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#今年月桃葉少 #限量把握喔
【來自部落的手作粽—紅藜吉拿富🍃】
吉拿富是以小米為主食材的原住民傳統美食，部落長輩以小米、紅藜入粽，以炒香雞肉為底、裹上助消化的山中野菜「假酸漿葉」，外以月桃葉增香，較純糯米粽更清爽的風味，每年都廣受會員喜愛～
再一個月就是端午節，屏東部落媽媽又受到咱們的委託，開始準備只在年祭、族人結婚或豐收慶典時才有機會吃到的原住民粽子—「#吉拿富」！
媽媽們說今年得限量，因為雨水不來，不只水果長不大，香香的包粽月桃葉也生得少...提早預購，把握這飯店也吃不到的特色美味吧😋
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有沒有跟我一樣是溫泉控？
冬天最幸福的事情就是泡湯了！台灣到處有溫泉，不過南投的東埔溫泉我還是第一次造訪，東埔位處深山交通不易，但也因此成為溫泉秘境，而且東埔不僅可以泡溫泉，周遭也有好多景點可以去，真的超美！
前往東埔途中會先經過雙龍吊橋，這是目前全台灣最高的吊橋，七彩橋面好像彩虹一般懸掛在山谷之間，真心覺得可以在深山裡面蓋這樣的彩色吊橋好厲害啊！
我從部落登山口健行至雲龍瀑布，一路驚險又壯麗，還莫名其妙被山友們誤會成肚子很餓但沒東西吃的可憐人，但當看到的雲龍瀑布所有疲憊和被誤會的委屈(?)都消失了，只能說來東埔兩天實在不夠，默默計劃著下次再訪。
今年南投溫泉季已經開跑，從12/5開始東埔溫泉即將展開一系列的活動，活動當天打卡就送高山蔬菜，還可以享用免費的烤全豬、小米酒、麻糬等原住民傳統美食，參加穿浴衣拿火把踩街遊行，全新打造的東埔溫泉廣場內也有布農族吉祥物水鹿雕像、溫泉泡腳池，聽起來就超級好玩。
趁著今年溫泉季，快點來探訪傳說中的布農秘境吧，順便拿點高山蔬菜回家吧XD！
✅東埔沿途景點推薦
#雙龍吊橋網美必去打卡點
#雲龍瀑布健行小累但超美
#彩虹瀑布聽說有機會看到彩虹本人
#東埔國小後方有紀念齊柏林的柏林小徑
#石板屋布農族的智慧
#父子斷崖自拍請小心
#狂泡溫泉就對了
今天「哈娜麥莎微醺時刻」來到一個真的是重量級的大來賓～其實我從開播以來就一直一直想邀請她～排灣原音金曲歌后 桑梅絹～！
我第一次聽到她的聲音，是透過我在岡山做牧師的好朋友，他自己是一個古典創作音樂人，對音樂的要求是很高的，我記得他那時候跟我說他聽到了一個聲音 很震撼！聽到雞皮疙瘩掉滿地！
後來我就開始注意梅絹，每一次她開口唱古調的時候，我感覺整個山都在震動，聲音直接穿透你的心底！
後來因為我們共同的好友優席夫的關係，一次花蓮之行終於見到了我心儀感佩的她，從此就成為了好友。
自從她搬到花蓮，感受到她的創作明顯色彩亮麗了一些，而且也開始跨界藝術創作，成為駐村藝術家也到世界各地吸收各個民族的音樂養分，今天和明天的節目千萬不要錯過她精彩的分享，他還現場彈唱了最新未發表的歌曲，居然是阿美族語創作！👏👏👏👏
更特別的是，就在明天8/15，她轉換角色成為策展人～將在之間跨界平台」舉辦一場木雕展，「明天她將會在開幕的時候獻唱歌曲，請大家一起共襄盛舉！
千萬不要錯過了週六、週日兩集 桑梅絹 音樂以及生命分享。
🌹❤️🌹❤️🌹❤️
哈娜麥莎微醺時刻
第65集 8/15日播出
桑梅絹
1、現場彈唱
2 渲染 5’03”
3. 愛戀 5’06”
4. 思念 5’12”
第66集 8/16日
1 You are the one -Tracy Chapman 3’05”
2、夜夢 4’03”
3、自彈
4、ina的寶貝 4’53”
🌹🌹❤️❤️
每週六每週日晚上
20:00-21:00
Alian96.3
原住民族廣播電台
「 哈娜麥莎微醺時刻」
每週六日晚八點
歡迎跟我蘇婭一起聽聽音樂
談談心 小小微醺一下 🥂🍷🥃🌹
App下載「Hinet Hichannel」
～「Alian FM96.3原住民族廣播電台」
Http://hichannel.hinet.net/radio/index.do
(手機電腦都可以聽）
http://alian963.ipcf.org.tw/programs_view.php
（原住民族廣播電台隨選節目網址～可以點選你喜歡的節目收聽）
🌹❤️🌹❤️🕊🕊🕊
桑梅絹策展的木雕展開幕茶會~
😉
🎤來聽~桑梅絹的好嗓音
🔜8月15日 星期六下午2：00
🐮說故事的牛~達耐•達立夫木雕首展
🐮8/15~9/13 （週二~週日）11：00~18：00
🐮之間跨界（台北市光復北路100巷31號）
🐮達耐•達立夫的牛感情🐮
💓邀請您一起來聆聽💓
🍵開幕茶會：8/15（六）下午2：00🕑🕑
🎤開幕演唱：桑梅絹（金曲獎最佳原住民語歌手）
🍙品嚐得到原住民傳統美食【吉拿富】的茶會哦❗
⏳8/15~9/13說故事的牛~達耐•達立夫木雕首展
https://m.facebook.com/inbetween31/
❤️🌹❤️🌹❤️🌹
8/22週六下午兩點
桑梅絹之「跨界融合音樂發表」
地點；之間跨界平台藝廊
🌹❤️🌹❤️🌹❤️
好久沒有炸廚房了！我們今天到戶外炸廚房～
a-vai（阿拜）是每個部落一定都會的美食！
真的超級好吃！
但每個部落都有自己不同的a-vai作法！
今天我們就來做太麻里大王村的版本😂
簡單也一樣超好吃！
#布萊克薛薛
#薛薛
#原住民傳統美食
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今日食譜
你的蛋好辣🔥
白濃醇香大鯛魚排
吃了讓你失魂的失魂菜
咖哩印度巨大雞🐔
你們學會了嗎？
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每到端午佳節，都要來顆美味的粽子，在原住民族傳統飲食文化中，也有類似粽子的食物，因不同族群或部落，包裹內餡和使用葉子不盡相同，吃起來的口味也各具特色！ ... <看更多>