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早前貼了這篇文章，這兩天把大多數 WhatsApp 小組都退出來，轉到 Signal。我刪除 WhatsApp 的條件包括：

1. WhatsApp 的通話記錄，除了少數有匯出保留，其餘全都刪除。不捨得嗎？我的記錄是從第一天使用 WhatsApp 一直備份並保存至今，但確實，其實全都沒有必要，刪掉其實一點也不困難，是另一種斷捨離吧。

2. 太久沒有聯絡的群組，幾乎全部退出。

3. 但是保留一些同學和親戚小組。朋友的也有一些，但大多數成功移到 Signal。我猜說服朋友，會比說服親戚或同學容易。哈。

4. 少數與業務有關的小組，也有保留。

5. 至於 WhatsApp 這個 app，目前仍然有保留。我的想法是這樣，如果對方有使用 Signal，我就用 Signal 跟他聯絡。沒有的話，用 Telegram 也不錯。萬一對方真的沒有其他工具，那麼只剩下兩個選擇：一是我用普通電話直接打給他。二是我用 WhatsApp call 他。那麼還是用 WhatsApp 比直接打電話安全一些。

目前想到的大概是這樣，以後想到再告訴大家。

以下是之前寫的一篇文章，提及 Signal 的使用。

零基資安訓練營：轉用 Signal 通訊軟件

文：薯伯伯

你的手機保安做到幾近天衣無縫，安全系數極高，但風險級別高低，從來是指整個系統，單點故障，木桶原理，短板效應，說的就是這個概念。舉個例子，你手機關閉了生物認證，開機密碼有十個位數數字混合英文字母，開足 VPN 上網，定期刪除訊息及照片。

但是，你朋友的手機甚麼保安措施也不管，因為他一直堅信「我的手機沒有敏感訊息」，某天手機不慎被鼠竊狗偷盜，輕易就能破解手機，並把你與他之間的對話完整無缺地抽出來。所以一個木桶可以裝多少升水，不是視乎最長木板的高度，而是最短的木條，就是木桶效應，也是資訊保安最需要注意的地方。

說一下通訊軟件，香港人最愛用 WhatsApp，有端對端的加密，理論上不易從中攔截訊息。但問題是，萬一與你聯絡的人，手機沒有做好資安保障，別人一拿到對方手機，你這邊的加密也就毫無用處。你們的對話全都讓對方知道，沒有秘密或「違法」嗎？那麼萬一有人研究你們的對話，判斷你們之間的關係，再冒認對方叫你轉賬金錢，或做其他欺詐行為，又是否有此可能？

所以儘量減少使用 WhatsApp，轉用 Signal。Signal 是目前最為簡單易用的加密聊天軟件，有次聽資安相關的播客節目，主持人問愛德華‧斯洛登（Edward Snowden）可否推介聊天軟件，斯洛登先是拒絕，說不想隨便「加持」（ endorse）任何軟件，但轉過頭來又推介使用 Signal。Signal 是完全開源的軟件，在網絡保安圈子裡極多討論及認證。另外，Signal 的內容可以設定閱後即焚，更為安全。

下載地址：https://signal.org/

問：如何得知朋友有沒有安裝 Signal？
答：容許 Signal 存儲手機的通訊錄，每次有朋友新安裝，都會有提示。

問：我不能隱藏自己的手機電話號碼，安全嗎？
答：Signal 是取代 WhatsApp 的大部份功能，你在 WhatsApp 也要提供電話號碼給對方，才能聯絡。如果要完全隱去電話或個人身份，建議買太空 SIM 卡，或是用 Telegram（設定後再隱藏號碼）。

問：Signal 可以當「公海」用嗎？
答：不太建議，對我來說，Signal 是取代 WhatsApp 的使用場景。如果要用做「公海」，建議用 Telegram。

問：我很難說服身邊所有朋友改變使用習慣，他們大多堅持用 WhatsApp，怎麼辦？
答：我目前是同時用 Signal、WhatsApp 及 Telegram，按不同場景使用。我建議先跟一兩個經常聯絡的朋友協商，甚至只是開一個 Signal 戶口，純粹是為了跟一名朋友聊天，慢慢習慣。用了一段時間後，你會發現越來越多朋友安裝。

問：怎樣設置「閱後即焚」的功能？
答：打開對話畫面，點擊名字位置，選擇「訊息在 X 天後消毀」。剛開始時試試實行一星期，之後選擇一天也可以。有時遇正特別敏感日子，也不妨考慮改為一小時後自動消毀。

問：我朋友堅持不用別的聊天軟件，說不想重新學習，怎麼辦？
答：你跟他說：「憑你的智慧與勇於探究的精神，你一定會學得懂。」其實也沒有甚麼辦法勸服所有人。沒關係，將就一點繼續用 WhatsApp。

問：我本身已經有用 Telegram，那為甚麼仍然要安裝 Signal？
答：Telegram 的訊息儲存在雲端，也就是說你刪去程式本身，也可以較輕易回復訊息，這是一層風險。而 Telegram 本身只有在 secret chat 模式才能設置「閱後即焚」，但手機與電腦介面的 secret chat 又分開當兩條聊天通道，用起來頗亂。

另外還有一個很關鍵的原因，Telegram 可以隱藏電話號碼，可以隨時更換 ID，聽起來雖然很方便，但這種方便只適合出「公海」，如果是朋友之間的聯絡，反而添了一重疑魂，我較難知道對方身份。但如果對方是用 Signal，由於是用真實的電話號碼，當我之前已有對方電話號碼，之後見他上 Signal，就較易相信對方是真身。（如果對方手機卡被盜，就是另一回事，以後再說。）總之 Signal 的作用，是用來取代 WhatsApp 的使用場合，而不是取代 Telegram 的使用場合。

還有甚麼問題或因素，令你依舊堅持不轉用 Signal 呢？不妨留言，看看我有沒有辦法說服你。

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零基資安訓練營（三）：轉用 Signal 通訊軟件

文：薯伯伯

你的手機保安做到幾近天衣無縫，安全系數極高，但風險級別高低，從來是指整個系統，單點故障，木桶短板原理，說的就是這個概念。舉個例子，你手機關閉了生物認證，開機密碼有十個位數數字混合英文字母，開足 VPN 上網，定期刪除訊息及照片。

但是，你朋友的手機甚麼保安措施也不管，因為他一直堅信「我的手機沒有敏感訊息」，某天手機不慎被鼠竊狗偷盜，輕易就能破解手機，並把你與他之間的對話完整無缺地抽出來。所以一個木桶可以裝多少升水，不是視乎最長木板的高度，而是最短的木條，就就是木桶短板效應，也是資訊保安最需要注意的地方。

說一下通訊軟件，香港人最愛用 WhatsApp，有端對端的加密，理論上不易從中攔截訊息。但問題是，萬一與你聯絡的人，手機沒有做好資安保障，別人一拿到對方手機，你這邊的加密也就毫無用處。你們的對話全都讓對方知道，沒有秘密或「違法」嗎？那麼萬一有人研究你們的對話，判斷你們之間的關係，再冒認對方叫你轉賬金錢，或做其他欺詐行為，又是否有此可能？

所以儘量減少使用 WhatsApp，轉用 Signal。Signal 是目前最為簡單易用的加密聊天軟件，有次聽資安相關的播客節目，主持人問愛德華‧斯洛登（Edward Snowden）可否推介聊天軟件，斯洛登先是拒絕，說不想隨便「加持」（ endorse）任何軟件，但轉過頭來又推介使用 Signal。Signal 是完全開源的軟件，在網絡保安圈子裡極多討論及認證。

下載地址：https://signal.org/

問：如何得知朋友有沒有安裝 Signal？
答：容許 Signal 存儲手機的通訊錄，每次有朋友新安裝，都會有提示。

問：我不能隱藏自己的手機電話號碼，安全嗎？
答：Signal 是取代 WhatsApp 的大部份功能，你在 WhatsApp 也要提供電話號碼給對方，才能聯絡。如果要完全隱去電話或個人身份，建議買太空 SIM 卡，或是用 Telegram（設定後再隱藏號碼）。

問：Signal 可以當「公海」用嗎？
答：不太建議，對我來說，Signal 是取代 WhatsApp 的使用場景。如果要用做「公海」，建議用 Telegram。

問：我很難說服身邊所有朋友改變使用習慣，他們大多堅持用 WhatsApp，怎麼辦？
答：我目前是同時用 Signal、WhatsApp 及 Telegram，按不同場景使用。我建議先跟一兩個經常聯絡的朋友協商，甚至只是開一個 Signal 戶口，純粹是為了跟一名朋友聊天，慢慢習慣。用了一段時間後，你會發現越來越多朋友安裝。

問：如何備份或轉移 Signal 的對話？
答：在 iOS 上沒有辦法備份，在其他平台可以備份，可參考這裡 https://support.signal.org/…/360007059752-Backup-and-Restor… ，方法較複雜。

問：為甚麼備份這麼麻煩？
答：在 Signal 上的對話，我本身是從來不做備份，設定閱後即焚。我的想法是，就像平日跟朋友吃飯面對面聊天，也不會做任何備份，遇有重要之事，另外記下便可。

問：怎樣設置「閱後即焚」的功能？
答：打開對話畫面，點擊名字位置，選擇「訊息在 X 天後消毀」。剛開始時試試實行一星期，之後選擇一天也可以。有時遇正特別敏感日子，也不妨考慮改為一小時後自動消毀。

問：我朋友堅持不用別的聊天軟件，說不想重新學習，怎麼辦？
答：你跟他說：「憑你的智慧與勇於探究的精神，你一定會學得懂。」其實也沒有甚麼辦法勸服所有人。沒關係，將就一點繼續用 WhatsApp。

問：我本身已經有用 Telegram，那為甚麼仍然要安裝 Signal？
答：Telegram 的訊息儲存在雲端，也就是說你刪去程式本身，也可以較輕易回復訊息，這是一層風險。而 Telegram 本身只有在 secret chat 模式才能設置「閱後即焚」，但手機與電腦介面的 secret chat 又分開當兩條聊天通道，用起來頗亂。

另外還有一個很關鍵的原因，Telegram 可以隱藏電話號碼，可以隨時更換 ID，聽起來雖然很方便，但這種方便只適合出「公海」，如果是朋友之間的聯絡，反而添了一重疑魂，我較難知道對方身份。但如果對方是用 Signal，由於是用真實的電話號碼，當我之前已有對方電話號碼，之後見他上 Signal，就較易相信對方是真身。（如果對方手機卡被盜，就是另一回事，以後再說。）總之 Signal 的作用，是用來取代 WhatsApp 的使用場合，而不是取代 Telegram 的使用場合。

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＃神父的鹽
　
羅文嘉此人，也算是一時的逸才．
　
他在民進黨大敗之後，引進了林飛帆擔任副秘書長，使他加入民進黨，又獨排眾議，讓一干青年如吳怡農、謝佩芬、蔡沐霖、李問、賴品妤，成為選戰主軸，為民進黨注入了年輕的活水，選前的陰霾，彷彿不再存在，這些年輕人，重拾了民進黨的信度，不只象徵著政治大門為年輕人敞開，不再是老舊的派閥觥籌交錯的產物，更樹立起一座道標，不同於老邁國民黨的腐朽，即使標誌年輕人符號的政黨，時力、台民等等，也黯然失色，相比時力不成熟、喜好鬥爭的印象，或是台民葷素不忌，素質低劣，重視浮誇的外表、言行，而無內涵的利益集合體，他們的目的性明確，沒有國家定位，統獨都是假議題，專注於當下的享受，和眼前的前途，蔡璧如狂言，排入不分區名單人選，只是為了吸引肥宅票，簡直是對於「年輕人」這個名詞的侮辱．
　
他們提名年輕人，只是為了注重實質效果，年輕人最膚淺、重視感官刺激的那一塊，他們汲汲營營的「不能自主」的那一塊，只是為了選票，而利用年輕人而已．
　
民進黨的人選卻完全不是這麼回事，吳怡農的「下架吳斯懷」猶言在耳，他們是真正能代表年輕人在意的東西，台灣的前途，國家的未來，性別平等、轉型正義....而毫無疑問，他們表現出來的，就是比誰都更在乎台灣的這件事．
　
年輕人不是不支持民進黨，只是需要一個「理由」，這些人，恰巧成為那個「理由」，在１１２４之前，被各項議題壓垮的民進黨，一例一休、同婚、年改，轉型正義，可以說是非戰之罪，明明是議題的發起者，理當受到年輕人的支持，卻在那不得不經歷的迂迴之中被投以欺騙的標籤，或者，任由民主進步黨及其支持者支付龐大的代價，守舊勢力的反撲、杯葛，挑起的一股厭憎，我們很驚訝地發現一些現象，應該屬於贊成方的人，卻與反對方一起共同譴責，雖說再怎樣的法案都能挑出一堆瑕疵，但也不至於，成為否定主軸，或否定即將實現的機會的理由．
　
其實這就是人性，就像一群人展露出討厭的態度，另一群人也不得不礙於那樣的厭憎，確保自己的安全－或者進行區別，恩，那不是我贊同的那樣，我贊同的是更好的，那個被「反對到底」的不算，其實明眼人都看的出來，將理想付諸現實實現就是這個光景－被一群人不分青紅皂白的反對著，認為那動搖他們的公正世界．
　
而應該支持的人，他們面對的困境是，不想承認那個代價屬於自己，責怪對方搞砸了，會比較輕鬆，寧願切割屬於自己一塊完美的花園，這樣子，火燒光了民進黨，但我的花園依舊在，他絲毫無損，但事實上，人們都全然明白，那些燒毀外圍樹木的人，不只是在焚燒辦事不力的樹，也正在焚燒整座花園．
　
所以民進黨就成為兩面不是人，或者，「覺得不夠好」的人跟「徹底反對」的人，一起共同表達「反對」的窘境．
　
對於民進黨的支持者來說，他們發現樹不見了，而沒人來救火，他們或許不是打從心底的支持這些議題和政策，甚至有些和他們的想像和利益，相牴觸，他們在乎台灣的前途，也無法對自己選出來的總統，象徵台灣價值的本土派，日漸傾頹的模樣，坐視不理，於是令人難忘的景象發生了，對於花的美麗有崇高想像的人，不在花園裡面，反倒是對花的種種，不甚了解的人們，孤獨地站在那裏，拼命灑水，他們水桶中的水，所剩無幾．
　
而那些自詡頭號軍師的人，熱衷妥協的藝術，向著那些添柴放火的人，稱兄道弟，以為在計算什麼高明的生意，嶄露高超的政治手腕，事實上，對方做的生意是無本的，他只要多扔幾塊柴，就能多換幾張笑臉，多圈幾塊地，多找幾個人賠不是，在燒焦的土地上面，點名幾個「戰犯」，要他們離開，騰出位置來，好用來成為自己的肥料．
　
殺敵，０，自損，無數．
　
你可以為自己的無奈找各種解釋，但不用把割讓與逃避，當作一種功績．
　
羅文嘉若真的做了點什麼，就是找回年輕人，試著擺低著姿態，讓人從他身上跨過去，這成為一種橋梁，他唯一的敗筆，大概是薦舉了高嘉瑜，短視近利，摧毀了黨內的公正性，明知她是踩著別人的屍體往上爬，是當初那個跟著踐踏民進黨、蔡英文，或吳音寧，「這個政府，不夠真誠」、「如果我們現在心裡想的是說，鞏固我們現在的領導，不管府院黨的人士都還是換湯不換藥，還是權力集中在一個人手上，我覺得對民進黨而言，２０２０根本是緣木求魚」
　
「像柯文哲、韓國瑜，他們也是常常失言，但人民要感受的是說，你是不是用真誠的態度，你講的是不是真話，如果說總統出現在鏡頭前面都是照稿念，看不到總統背後真實的想法到底是什麼，當初為什麼力挺吳音寧，而如今又為何換掉吳音寧，這背後是什麼原因，到現在也沒有人知道，這個政府，不夠真誠，沒有告訴人民真相是什麼」
　
如果照著她的「真誠」，像著柯文哲或韓國瑜那樣，服膺於那種感受，搭乘著那股風向，說著親中的話語，卻不准他人用親中的眼光看他，說那是「愛台灣的」，說別人是「抹紅」、「搞意識形態」，反過來加諸別人的罪，若民進黨，或蔡英文，走那樣的路線，必然萬劫不復，別說２０２０，恐怕影響台灣的存續．
　
一例一休，政府管太多，柯糞吹捧他是為了勞工，很有趣吧，底下坐著的，全都是資方老闆．
　
同婚，「我投票時投反對，但我允許１２萬５０００人上街遊行」，奉行著「不表態的自由」，柯糞們，拿台北市政府有聲請釋憲，友善性平廁所，吹噓同婚都是柯文哲的功績．
　
年改，「確實有失信於民的問題」，轉型正義「現在好好的管他過去幹什麼」．
　
若蔡英文，像他這樣「真誠」，告知人民這樣的「真相」，乃至於跟著一起獵巫吳音寧，如今，她應該是被罷免的對象．
　
事實證明，她所有選擇是對的，她當初支持吳音寧，也是對的．
　
羅文嘉選出這樣的人選，不惜替其背書，顯然對民進黨而言，沒有賺到淨利，反而是負資產，而她的負面效應仍然在持續，無論是跑票稱按錯，還是把黨團罰單ｐｏ在臉書，都證明了，她只是在為自己的政治利益做打算而已．
　
功過不能相抵，但整體而言，羅文嘉對於民進黨帶來的影響，好的影響持續，遠遠多過於負面的，而負面的影響原本就在，沒有他，她也會在那裏，而高嘉瑜之所以往危險親中候選人靠攏，而得不到任何教訓，是因為當初有許多人也犯了相同的錯誤，制定了錯誤的策略，走了錯誤的路線，只不過，沒人像她那樣，站在加害者的那方，譴責被害者，用相反的道理，去攻擊堅持正確的事的人，哪怕是黨主席、總統、北農經理，黨內同志．
　
打壓別人墊高自己，這樣的行為，跟柯文哲，並無不同．
　
與柯妥協，是一個層次，向柯文哲低頭，尋求合作，是另一個，跟著柯文哲一起，把錯誤當成正確，對著自己人，動則要脅，或者情緒勒索，除了違背政治倫理，更辜負了選民的期待，這是最下作的層次．
　
因為強盜過於凶狠，不得不低頭，獻上自己養的牛，期盼以他的肉換取家戶的平安，這是一個層次；把這當作理所當然的，跟著強盜一起搶自己的家門，恥笑牛的愚笨，在他身上踩踏，把他的肉丟在水溝裡，向強盜說，「我還可以幫你拿走更多」這是另一個層次．
　
仗恃著其他人曾選擇低頭，所以合理化自己的錯誤，綑綁彼此的利害關係，知道他人害怕回想起自己低頭，所以就以他們的畏罪，包覆自己踐踏他人的惡行，而為所欲為，絲毫不以為杵，要知道，群眾的眼睛是雪亮的，一層裹著一層，當初發生了什麼，哪一層是不可饒恕的，哪一層是腥臭而不可聞問，人們清清楚楚，哪怕是上了高位，佔據了多少的視野，那樣惡意的記憶，都揮之不去．
　
羅文嘉令人津津樂道的事情，大概就是民進黨初選時扮演的角色．
　
他以一個淡出政壇的身分，在卓榮泰的邀約下，重回經歷敗選的民進黨，理當沒有什麼雄厚的政治勢力，不幸的，他又遇到了民進黨百年來未曾經歷的難題，賴清德挑戰蔡英文的連任，爭取黨內總統候選人的提名．
　
為什麼說是百年來難得一見，台灣總統選舉史上，很少尋求連任的總統，被挑戰連任的機會，「被挑戰」也就意味著，他可能會被剝奪選舉的資格，換句話說，連被人民選票驗證的機會都沒有．
　
無論，他先前是多麼大的權力者．
　
但在國外的選舉，也不過就是尋常的景象，台灣的民主史非常年輕，解嚴以來，不過３０年矣，綜看民進黨的歷史，也只有陳水扁一人，有挑戰連任的經歷．
　
蔡英文方面，無論如何也不會容許一絲危機存在的可能，她是面臨高風險的，如同矗立在一條看似平坦的路，然，道路的兩旁，都是深崖絕谷．
　
至於賴清德，除了壓倒性的不利因素，公家資源，政治權力，或者說黨權，都不在他手裡，甚至他的同志們也早早選邊站了，賴所賴者，只有自己死忠的支持者而已．
　
當然，還有前頭所說的，那些孤單恪守花園的人，累積的不滿．
　
雖然在周玉蔻的專訪中，質問他「有沒有賭上政治生命結束的覺悟」，但事實上，眾所皆知，真正賭上全部政治生命的人，是蔡英文，如果她無法連任，更精確地說，連連任的機會都沒有，就被民進黨人自己淘汰，先前苦盡甘來的堅持，都會白費，包括一例一休、同婚、年改，轉型正義，或許這些政策會延續，但那會奪去她的冠冕，她執行了，承擔痛苦的那一段，但被否定，連連任的機會都沒有，歷史上的評價，就只是令人同情的失敗者．
　
她的政治生命，會真的結束，她不可能再去選立委或者縣市首長，因為她已經當過最高的職位，總統，而一個總統在自己任期中，因為政策的代價而失勢，即使事後證明她是對的，但無法連任也證明了，她連捍衛自己施政正當性的能力也沒有，不算是無能，卻是失能的領導人．
　
至於賴清德，在這樣渴切的願望中被逼迫，他也只是卑微的爭取對自己最後一點的公平性罷了．
　
卓和羅的角色就很有趣．
　
基本上，這兩方的斡旋是處於零和遊戲，一個是追求自己的完整，另一個是爭取一絲尊嚴，但那一點尊嚴出現，就會使另一方無法完整，不論怎麼做，結局都不可能是圓滿的，都不會有任何一方滿意．
　
在兩股強烈的意識之中，卓羅更顯得渺小，沒什麼政治實力，賴有來自民間的底氣支持，蔡則有年輕人和絕對優勢的政治實力．
　
他們一個勁兒的往「中立」裏頭鑽，神父必須說，這是正確的路線，要倒向蔡英文很容易，甚至是沒收初選，但是世人會怎麼說呢，蔡英文用不正當的方式，阻止了民主選舉，蔡英文破壞了民主，即使贏得初選，也會成為對手操作的目標，即使贏得勝選，也會成為她往後的陰霾．
　
最重要的是，破壞了民進黨內的公正，不管是善良的權力者，邪惡的權力者，都是權力者，在制度面前，權力者沒有善惡之分，若自認是善的，便可毀棄制度，那麼當惡的上去，他就會得到相應的理由，如此制度便不再是制度，而是成為權力者的工具，我們當然可以暫時相信善的人不會帶來危害，但若惡的人上去，他會得到無窮無盡為惡的權柄，而制度，沒有一點制衡的能力．
　
聽過最古老的美國謊言嗎？權力可以是純真的．
　
所以蔡英文無論如何都要通過初選的話，又不能為民進黨留下永恆的缺口，最好的辦法是，你必須讓制度的職掌者保有一點自主性．
　
證明，我是可以被制衡的，我是可以被選擇的，我仍然存在在制度之下，而不是制度之上－因為那上面什麼也沒有，我不需要對任何人負責．
　
一個無責任的領導者，如果蔡英文走到這一步，那她不配當個政治人物．
　
這就是所謂「與惡的距離」．
　
在還沒走到之前，還不算是「惡」，還有回身的餘地，正直的人也有被迫必須接近惡的時候，只要你確信自己是對的話，你可以走到惡前面拿一點什麼然後趕快跑回來，但如果跨過去，所謂「正直」，就不存在了，不能稱之為正直．
　
卓榮泰和羅文嘉，就是在扮演這個角色，哪怕他們勢單力薄，但仍可作為一些什麼，求取平衡點，這是件有趣的事情，如果披上無知之幕，你會看得更清楚的多，就像兩個小矮人，在巨人的拔河前，做一點什麼，試圖編織一條繩子，以免他們拔斷彼此的手臂．
　
對於某些蔡英文的支持者來說，他們可能是不討喜的，不過英團隊普遍有一個盲點，作為制度的競爭者，你理所當然可以盡情為自己做些什麼，以爭取勝利，但如果你要的是百分之百的勝利，那麼代價就很明顯，你也正在摧毀自己．
　
當你要做到完全的勝利，必然會侵蝕到制度的本質，把籃框調矮一點，罰球線加近一些，或者乾脆制定我一球等於五分，當你完全侵蝕掉比賽的話，雖然那球員不費吹灰之力可以得到勝利，但出了場外，最終背負代價的仍然是球員，那些出主意或善於動歪腦筋的人，他們在當下是有用的，但是他們的決定並不是考慮球員的將來．
　
誠如球員不會只打一場比賽而已，打球不是她人生的唯一，當她不再拿球的時候，最終承擔所有的都是她自己．
　
蔡英文不會一直是個總統，政治生涯只是她人生的一部分，如果在此留下一個話柄或汙點，當她退出政治的時候，卸下權力的盔甲，當初的老謀深算，都會成為她的百口莫辯．
　
能替她說話的是，裁判．
　
我們當初確實舉行了一場選舉，而我們盡力維持公正，不惜與她衝突，而我們的行為證明了這場選舉，具有公信力．
　
而不是她的經理，或者秘書．
　
卓榮泰和羅文嘉，確實守住了黨魂，也確保了最好的選項可以面臨最少的風險，只要他們的自主在那裏，我們就不能說，這場比賽沒有一點公正可言．
　
他們守住了理想性，也保有了現實的不得不然，我相信民進黨全黨上下，沒有人，可以在那個時候做得更好，或者敢上去做，那動輒得咎的事．
　
一個每個人都不滿意，但卻能接受的結果．
　
所以，我請各位ｂｒｏｔｈｅｒ，要明白這份衝突的意義．
　
這兩人的作為，明白地揭示了，民進黨不是一言堂，民進黨仍保有那份衝突的傳統，衝突並不是要消滅誰或使誰陷入萬劫不復，而是確保這個黨，無論面臨什麼困境，有些東西仍然一如往常．
　
未來大於現在，主體大於個體，就算是一個單純沒有實力的個體，也能保有他的自主性，沒有人可以侵害任何人的意志，每個人最後都能全身而退．
　
若多年過後，回過頭來，會發現這兩個小卒，做的是多麼艱難而且偉大的任務，不讓這個黨分崩離析．
　
所以神父說，羅文嘉是個人才．
　
倘若民進黨陷入危機，依然可以再度試著讓他上場救援，卓榮泰和羅文嘉，這是一個可以解除爭議，逆勢上揚的模式．　
　
當然，因著責任政治，蔡英文既然當了黨魁，那麼就應該任用她屬意的秘書長，這除了能讓她完全發揮，也可以讓她完全負責，若任用的人不是她屬意的，那麼，這個責任就不能釐清了，好比說，秘書長做了她不同意的事，或者是，出了事，秘書長不能共同承擔責任．
　
不過神父仍然必須提醒蔡英文，莫忘了初衷，也別忘了當初面臨的險惡，那個險惡並不全然是險惡而已，也伴隨著能周全自己的曙光．
　
而那個險惡的來臨，是必然的，那是對領袖的試煉，那個試煉的目的，只有一個．
　
那就是指引你更加無私，往更為他人著想的路途邁進，ｂｒｏｔｈｅｒ．


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這一集，繼續為您述說醫聖張仲景的故事。

同樣有請張仲景文教基金會的執行長張閎運，以及對仲景的經方運用非常有經驗的陳旺全醫師，為大家介紹仲景學說之博大精深。
第一單元 何謂大醫

每每讀及孫思邈之「大醫精誠」，仲景為蒼生奔走的影像便悄然浮現。當年漢末的兵荒馬亂，仲景救助之窮苦人家，能給仲景的僅是溢滿感激之情的叩首，更別提什麼醫藥費了。昔張仲景之大愛義行，即使史家曾記載，恐也已是灰飛煙滅…

那麼，就再來複習一遍「大醫精誠」，緬懷仲景先生吧!

凡大醫治病，必當安神定志，無欲無求，先發大慈惻隱之心，誓願普救含靈之苦。若有疾厄來求救者，不得問其貴賤貧富，長幼妍媸，怨親善友，華夷愚智，普同一等，皆如至親之想，亦不得瞻前顧後，自慮吉凶，護惜身命。見彼苦惱，若己有之，深心凄愴，勿避險巇、晝夜、寒暑、飢渴、疲勞，一心赴救，無作功夫形跡之心。如此可為蒼生大醫，反此則是含靈巨賊……
第二單元 勤求古訓
張仲景著述《傷寒雜病論》時，《素問》、《難經》、《陰陽大論》等等醫學古籍，都是他學習與引用的對象。

陳旺全醫師開玩笑說，年少的他曾痛恨秦始皇，怪他焚書的焚太少，害他書讀都讀不完。但正經的說，可真要感謝這些古書沒有被燒掉，要不中醫的價值或是思考模式就會有很多的欠缺。
張仲景望診於王粲，苦口婆心勸其早日服藥，奈何王粲少年得志意氣風發，仲景之言只當耳邊風般吹過。殊不知二十年後，仲景預言果當成真。

「望、聞、問、切」對應神聖工巧，仲景望診王粲的故事，堪稱一絕；「君、臣、佐、使」更是中醫用藥精妙之處，這兩組乍看簡單的四個字，可是中醫與中藥之智慧所在，請看劇中VCR及嘉賓精采解說!
中醫把脈大家只知道手腕上的脈搏吧，但是實際不只如此喔~請注意聽陳旺全醫生之親身經歷!
第三單元 抗老藥膳 天麻魚頭湯

這是一道台灣張仲景經方第一傳人張步桃老師非常推薦的「天麻魚頭湯」。

主要是張老師用藥除了簡、便、廉、效之外，更是覺得既然藥食同源，良藥何苦只能苦口，「良藥甜口」不是更讓人喜歡嗎?
天麻本身即甘潤，很適合放在藥膳裡，不會去干擾其他的食材，這也是張步桃老師選擇這味藥的重要原因。

天麻還有哪些優點呢?聽說陳旺全醫師不僅自用，還積極推薦給我們主持人呢!到底有何秘笈

藏在天麻裡，就請看官觀賞影片後自行分曉啦~

食材：
天麻5錢或一兩。魚頭 (建議選鱸魚)。
蔥、薑、蒜、辣椒少許。
凍豆腐、大白菜、荸薺(視個人喜好加入)
作法:
1.用清水洗淨魚頭，去除泥巴味，將水瀝乾。
2.將魚頭放到油鍋炸到有點酥黃的色澤。
3.將所有食材放入後用武火煮開。
4.再用文火(或叫溫火)慢慢燉。
5.若是老人家要食用，大白菜要燉的夠爛，豆腐一孔一孔的，老人家吃起來比較方便。

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