冇壓力下放鬆腰部、大腿後側肌肉
#throwbacksunday #erikayogahk
【大人細路、孕婦都係Happy baby👶🏻】
送給👉🏻每個曾經著過尿片既大家
⭐️好處⭐️
✔️有助於減輕壓力和疲勞
✔️伸展內腹肌和背脊
✔️平靜大腦
🙋🏻孕婦們:如有任何不適,切勿盲做😂》最理想就黎上堂【印度傳統靈孕婦身心靈瑜伽】,可以指導下你位置及式子。我地歡迎您🌱
===============================
【@Erikayogahk】印度傳統身心靈纖體瑜伽
Like 👍🏻 Facebook page:
https://m.facebook.com/erikayogahk/
Follow ☝🏻️on IG:www.instagram.com/erikayogahk
#瑜伽 #印度傳統心靈瑜伽 #身心靈 #喜悅 #大地之母 #mind #energy #纖體 #塑身 #yoga #erikayogahk #india #印度 #我係黑蚊蚊瘦猛猛 #slimming #印度傳統孕婦瑜伽 #印度傳統親子瑜伽 #yogainstuctor #yogateacher #yogalover #yogini #yogadaily
印度傳統孕婦瑜伽 在 Erika yoga Facebook 的最佳貼文
印度傳統身心靈親子班:暑假見🍉😍
【大人減磅、小朋友開心💕】
假期結束前,不如同小朋友玩親子瑜伽互動一下?
===============================
【@Erikayogahk】印度傳統身心靈🌱纖體瑜伽 | 孕婦瑜伽 | 👶🏻親子瑜伽
Like 👍🏻 Facebook page:
https://m.facebook.com/erikayogahk/
Follow ☝🏻️on IG:www.instagram.com/erikayogahk
#瑜伽 #印度傳統心靈瑜伽 #身心靈 #喜悅 #大地之母 #mind #energy #纖體 #塑身 #yoga #erikayogahk #india #印度 #我係黑蚊蚊瘦猛猛 #slimming #印度傳統孕婦瑜伽 #印度傳統親子瑜伽 #yogainstuctor #yogateacher #yogalover #yogini #yogadaily
印度傳統孕婦瑜伽 在 Erika yoga Facebook 的最佳解答
【3個常用運動髪型】
【3個經典運動髮型】
✔️快快出門口
✔️👍🏻3個3分鐘攪掂運動髮型
🚫獅子王
🚫倩女幽魂系列
🚫bad hair day
因為冇鏡,個頭可能冇平時甘齊整,請多多包涵🙏🏼
===========================
印度傳統消脂纖體心靈瑜伽班
🌟編排集中消脂瘦身,而且給學員可以在家中練習的式子(Home practice)
🌟動作輕鬆而達到纖體效果
🌟改善及建議適合每個學員Ayurveda健康飲食心得
🌟針對都市人繁忙工作從而放鬆心情及消除壓力,令心境內外喜悅平靜。
🌟Erika Law 曾受到嚴重水腫及體重過重困擾,而且現在就健康輕盈
============================
【@Erikayogahk】印度傳統身心靈纖體瑜伽
Like 👍🏻 Facebook page:
https://m.facebook.com/erikayogahk/
Follow ☝🏻️on IG:www.instagram.com/erikayogahk
#瑜伽 #印度傳統心靈瑜伽 #身心靈 #喜悅 #大地之母 #mind #energy #纖體 #塑身 #yoga #erikayogahk #india #印度 #我係黑蚊蚊瘦猛猛 #slimming #印度傳統孕婦瑜伽 #印度傳統親子瑜伽
印度傳統孕婦瑜伽 在 May be an image of 3 people - Facebook 的必吃
印度傳統 身心靈 纖體瑜伽| 孕婦瑜伽| 親子瑜伽】 ✔️印度傳統身心靈瑜伽地點: *尖沙咀/ *荃灣/ *灣仔(特殊兒童/特殊成人)/ *西營盤✔️10月見:新界地區朋友 ... ... <看更多>
印度傳統孕婦瑜伽 在 #媽咪上完孕婦瑜伽繼續上印度傳統身心靈瑜伽- YouTube 的必吃
30分鐘【孕媽咪瑜伽】Prenatal Yoga Routine☆ #瑜珈教學 #孕期瑜珈#孕婦 ... 多謝揀我做瑜伽導師#媽咪上完孕婦瑜伽繼續上印度傳統身心靈瑜伽#從同學變 . ... <看更多>