關於 印度人參推薦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

我常常明明睡很久
可是總覺得沒有睡飽 總是覺得累
雖然很累 但為了維持好體態還是會運動
但明明已經很努力的運動卻好像沒有瘦到該瘦的地方
最近看到一個風靡美國最新型的健康瘦身小幫手VIIVA Trim max
運動前一包可以精力滿滿增強爆發力
它吃起來是淡淡的接骨木莓果甜味😋
食用方式: 可搭配早餐基礎包或直接與360cc的水混合飲用

1.暢通身體
🌟接骨木莓果 最大限度提升身體能量
降低低密度脂蛋白LDL(俗稱壞膽固醇)
先暢通身體後補充能量
2.脂肪燃燒
🌟 瘦身期間燃脂很重要
B-丙氨酸可以促進脂肪消耗
並且增加肌肉質量和增加力
提昇肌肉內肌肽濃度
3.控制食慾
🌟裡面的MCT椰子油50讓你的身體能夠利用儲存的脂肪代替葡萄糖來獲取能量​
綠茶提取物(EGCG)-促進新陳代謝
保持肌膚健康的瘦肌肉細胞​
4.提升心情
🌟裡面添加了印度人參提取物
可以保持平衡荷爾蒙同時維持平靜心理
讓你充滿愉悅感​

VIIVA Trim max你的雕塑小幫手
陪你雕塑體態 更陪你雕塑幸福健康的生活
讓你不只是在意體重計上的數字而已
而是成功健康的減脂肪
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阿比的活力讓我覺得自己要跟不上了～
每天要睡飽才可以😹
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昂萃有中醫師及營養師共同研發推薦，產品也都有通過檢驗
甚至有拿到國內外大型的品質獎項，品質是絕對沒問題的

這次大推的是他們家的
#專利光萃逆痕膠囊 聽姊姊說，大概吃了14天就開始有改頭換面的感覺～就是人人都想要的好氣色透亮💛主要最戳中我的是調整體質打好底子🙌🏻由內而外透出的極致透亮
這個夏天不用再害怕紫外線了，除了防曬產品之外，就是靠它加強保持透亮
我自己都會在睡前服用，也意外有感它的幫助睡眠效果
睡得好也會幫助身體休息，效果才能更好展現出來

剛剛有提到中西合併研發的漢萃配方，除了大家熟悉的紅石榴、西印度櫻桃保養成分，裡面最重要的就是含有高濃度的日本穀胱甘肽，還有Q10，還加入當歸、川芎、人參、甘草萃、茯苓、白芍、白朮、黃耆、紅棗、生薑、熟地（聽起來就很好吃，我好愛喝中藥湯喔）

而且採用抗酸植物膠囊，保護成份不被胃酸破壞，怕中藥🌿味道的人也能安心，完全沒有藥味

專利光萃逆痕膠囊
單瓶組 (60顆/瓶) NT$2,550(原價 NT$3,499 )
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睡前一小時兩顆🥳搭配溫開水服用就可以了唷

註：原料有經過美國 FDA 食品安全 GRAS 認證、KOSHER、GMP、ISO22000 認證

#昂萃puriginallife

愛吃甜點的我也很愛吃巧克力😍😍
但是每次都在熱量跟體態之間掙扎實在有夠痛苦
從懷孕的開始我就戒掉巧克力了(怕不健康又怕肥死)
產後也為了控制體重一直都沒有碰
最近實在是好嘴饞呀~
後來在大樹藥局的藥師的推薦下，嘗試了這款飛燕生機72%機能黑巧克力
在每天照顧小米糕的緊繃下，吃下去實在是超級疏壓，心情整個大好!!!

我這次吃的是這兩款
🍫蔓越莓72%黑巧克力
有維生素E添加，可以抗氧化，吃巧克力還可以養顏美容~~沒想到吧!!!

🍫南非醉茄萃取物添加72%巧克力
這個南非萃取物又稱作印度人參或睡茄，是印度常見的植物，可以調解生理機能，幫助入睡，吃完巧克力還可以一夜好眠~也是很驚喜吧!!

看到盒上有寫大人限定!!就知道不是拿來吃好玩的~是很”認真”的巧克力
吃起來有巧克力的濃郁感，好吃微苦且不會太甜，可可味道非常香，重點是添加了一些機能，嘴饞的時候吃一下有沒有負擔唷!!

【飛燕生機】機能巧克力(大人限定) 總共有4款，打勾的就是小妃我品嘗的這兩款
剩下的大家可以去試試看，再來跟我分享一下心得唷~~
✅Relax放鬆-72%黑巧克力-ksm-66南非醉茄萃取物添加
✅Beauty美麗-72%黑巧克力-蔓越莓果乾及維生素E添加
Balanced平衡-72%黑巧克力-大粒葡萄乾及短乳桿益生菌添加
Shirly閃耀-72%黑巧克力-Lipofer微膠囊鐵添加

#這巧克力哪裡買呢
目前只有大樹藥局限定門市販售，推薦大家可以到大樹逛逛，真的很愛去大樹，每次有啥咪疑難雜症都直接問他們
全家上下從大到小，懷孕產後幾乎什麼物品都可以在大樹採購，而且藥師們真的都好親切~有問必答

#7月份活動優惠
7月份購買飛燕生機巧克力，任2件合購價只要$199（原價一盒$150，限時1個月），趁現在有優惠，去大樹補貨的時候一定要順便拿兩盒來試試喔

大樹官方網站 https://bit.ly/3tIRjNa
大樹官方粉絲團 https://bit.ly/3tK4YUr

#大樹藥局 #飛燕生機 #機能巧克力 #巧克力推薦
#好吃巧克力 #72趴巧克力 #純巧克力 #黑巧克力 #greattree #巧克力 #chocolate #好吃

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《 #八年級生》青春版姊妹悄悄話，八年級生想什麼聊什麼玩什麼
看完這集的你.......有喚起你考學測的回憶嗎😲😲😲

主持人：控ㄅX哈妹
來賓：表哥

【快速點選】
00:00 史上最難學測登場
03:37 控ㄅ一開場就對來賓爆氣啦
09:03 這艘小舟考倒全員啦
14:07 以前不用考公民與社會
17:53 表哥講解時間
19:12 後悔提議考學測啦
23:57 史地題組控ㄅ大反攻
30:14 達爾文要生氣囉
33:20 最後結果公布
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題目底家，跟著三個文組一起來答題！
《國文題》
施先生參加朋友舉辦的宴會，贈詩一首：「桂已飄香菊作花，門前遙駐七香車。競傳丰度誠端好，定卜咸宜到室家。」依據詩意，最適合這場宴會的題辭是：
( A )珠聯璧合
( B )椿萱並茂
( C )君子攸居
( D )望重桑梓

關於下列新詩，解讀最不適當的是：孤獨的小舟都是歪斜地擱著／全世界的沙灘都是如此的／而如同歪斜的頭／裡面充盈著悲哀（方旗〈小舟〉）
( A )以「舟」喻人，凸顯生命被擱淺的悲哀
( B )用「沙灘」的單調，暗喻生活千篇一律
( C )「都是如此的」強調人舟孤獨的普遍性
( D )兩次「歪斜」描寫人舟頹然無力的姿態
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《社會題》
公民與社會課堂中老師介紹幾種民主理論如下：
甲：多數決無法顧及公共政策品質，重視決策過程的對話與討論才能提升決策品質。
乙：人人都具有理性且平等，因此應讓所有人積極參與政治並藉此培養德行。
丙：人人參與政治在實務上有困難，因此應將政府決策權力交給專業政治人物。
丁：利益團體是民主政治的主角，應由各團體競爭爭取選票，以獲得決策權力。
政府與民間團體針對較具爭議性的公共議題，近年來曾舉辦過多次公民會議。此做法與上述何者最為接近？
(A)甲 (B)乙 (C)丙 (D)丁

有人回憶：當時，食物都要配給，沒有咖啡，但有糖和紅茶。每次參加茶會，都要自備糖和茶葉。原本商店中還有牛油和乳酪，大多來自紐西蘭或加拿大，現在也少了。經常一個月也吃不上一斤肉，天天吃鱈魚。有一段時間，政府領導人還提倡自己種植糧食作物，解決糧食短缺問題。這最可能是何時何地的景象？
( A )一次世界大戰時的德國
( B )二次世界大戰時的英國
( C )文化大革命時期的中國
( D )首次石油危機時的伊朗

◎某國為興建首都，從統治的各地徵集材料，包括：來自黎巴嫩的針葉林木材；埃及的銀、銅；印度的象牙。請問：
文中某國徵集木材之來源區，其林地最可能具有下列哪種環境特色？
( A )夏乾冬雨，樹叢低矮且枝幹堅韌，利於林木砍伐
( B )氣流對流旺盛，終年有雨，林木樹冠寬大且茂密
( C )位居北極圈附近，多灰化土，林木枝幹筆直高大
( D )山地攔截西風水氣，降水豐沛，利於林木的生長
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《自然題》
有關達爾文的演化論，下列哪些敘述正確？（應選2項）
(A)親代競爭力較強的性狀在後代族群中出現的頻率會提高
(B)達爾文提出天擇說時，未參考孟德爾的遺傳定律
(C)越常使用的器官會越發達，且此優勢會遺傳到下一代
(D)當環境資源有限時，可經由突變提高優勢並增加個體數
(E)特有種皆是由不同地理環境的不同始祖演化而來
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想聲歷其境，來收聽高音質Podcast
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#110學測挑戰 #Podcast

一個小小島嶼「藍夢島」，就擁有這五個漂亮的美景，這是多麼幸運的一個地方；放慢步調，沉浸欣賞這小島上大自然賦予他們的美景，讓心跟著大自然沉靜下來，想快都快不了，我已開始想念它了......

‣藍夢島Lembongan

🎬影片
‣藍夢島「五大必看美景」
https://www.youtube.com/watch?v=CZEUEJYUIWg

‣藍夢島「豪華休閒俱樂部」開箱
https://www.youtube.com/watch?v=eUbhtJNq6GY&t=694s

‣藍夢島「水上玩樂活動」全攻略
https://www.youtube.com/watch?v=pPI9Jhr_Ri4&t=19s


░五大必看美景
‣惡魔的眼淚
挑好漲潮時間點去，可以看到海浪拍打上來，形成的彩虹(看到的機率80~90%很高)，還有海龜唷!
‣夢幻沙灘
位於惡魔的眼淚附近，一個不起眼的隱藏小沙灘，白沙讓這個沙灘更添夢幻感，遠離塵囂，無光害，只有海浪拍打聲的美麗沙灘。
‣海上日出
也不知道為什麼，我們出海時，只有我們一艘船，如果有興趣可以問銷售窗口喔，因為好像很少人參加，所以不太會有人主推這活動，但如果你早上爬得起來，我很推這個活動，海上看日出的體驗，很特別。
‣沙灘夕陽
藍夢島西邊的沿岸都可以看這美麗的夕陽，只要你在傍晚找個面西的沙灘或窗窗戶，都可以欣賞這免費無價的美麗夕陽。
‣浪漫星空
藍夢島晚上光害很好，很容易看到滿天星空，如果是住在沙灘附近或者在沙灘附近的PUB，都可以到沙灘上，躺著喝飲料、聊天、看星星，非常愜意。



🍭峇里島蜜月旅行12天11夜 Bali Travel Information
░峇里島機票Bali flights
‣機票最低價https://bit.ly/336zScq
我們在這比價購買，雖然廉航便宜很多，但要花時間轉機，所以最後我們還是買直航班機；看到漂亮的價格盡快下手，我們就是因為猶豫太久，價格變高。

░住宿 Hotel
‣飯店最低價http://bit.ly/33VUwvq
訂房平台跟日期，每天價格都會浮動，所以我們在不同訂房網購買。
‣庫塔-庫塔海景精品假日酒店 kuta seaview boutique resort & spa https://bit.ly/2Kiql9G
‣北部-亞迪塔亞海灘假日酒店 Aditya Beach Resort https://bit.ly/2Kj8krL
‣庫塔-庫塔天堂飯店 kuta paradiso hotel https://bit.ly/336Cy9Y
‣烏布-甘榜烏布別墅 The Kampung Ubud Villa https://bit.ly/3372fYg
‣沙努-瓦圖吉姆瑪瑞士花園渡假村 Swiss-Belresort Watu Jimbar https://bit.ly/32ZixSK
‣藍夢島-薩馬達海灘俱樂部 Sammada Hotel & Beach Club (導遊代訂)

░印尼4G上網吃到飽SIM card
‣Grapari Telkomsel https://bit.ly/32ZvUlU
我們是在峇里島辦的，現場辦有外國人護照方案，便宜很多。但若比較謹慎，想先在台灣準備比較安心，可以看這個方案，我們也是辦Telkomsel這家的網路，很順暢。

░包車Hire a car with a driver
‣https://bit.ly/339radq
‣https://bit.ly/2KkFCa1
‣https://bit.ly/2KoHuid
‣https://bit.ly/2KqUbJo
我們是包車+中文導遊(門票、餐飲自理)，路上資訊很多，這四個的價格跟論壇或部落格找到的價格差不多，大家可多比較看看!信任跟安全很重要，大家一定要把細節問清楚，不要把所有重點只放在價格，不要因為價格便宜，突然加錢或放鴿子、遲到狀況一大堆，讓你玩的興致都沒有還一肚子氣。如果有信任的人最好，如果沒有，想要有保障一點，可以考慮找KKDAY或KLOOK，感覺比較有保障一點吧，我覺得啦!(因為我日本很多行程都在KKDAY、KLOOK買，這是題外話)，但細節還是要問清楚喔，譬如:
1. 以車計價(4人座汽車或9人座休旅車)?人頭計價?
2. 司機兼導遊同1人，或司機+導遊共2位?!
3. 中文與英文導遊費用怎麼算?
4. 一天都是10小時?超時會另外收費多少?怎麼算?
5. 地點太遠另外加價?!
6. 門票、餐飲自理?!
…等等，想到的都問清楚!!

░行程、門票Stroke、Ticket
我們是到當地或請導遊幫忙購買，所以沒有相關連結，但下面這些是跟我們行程比較類似的，供大家參考。
‣離島-藍夢島 Lembongan https://bit.ly/2KlRjNO
這很多人在問，終於看到KKDAY有推出跟我們的很像的行程(但還是有些不同，譬如應該是沒有海上日出，因為沒住藍夢島，細節要再問清楚喔，但已經是最類似的了。
‣南部庫塔 kuta-衝浪教學http://bit.ly/2KlmtET
這家是我去峇里島之前，在網路上找到的資訊，但因為當時想要愜意一點，不想時間抓太緊，所以就沒網路預約這家，而改到現場再找看看。如果想要先預約衝浪，要安全或保險一點可以參考這個資訊，但沒中文教學。
‣衝浪教學https://bit.ly/3329IaZ
這家也可以先預訂，大家多看看，一樣沒有中文教學。
‣北部-追海豚https://bit.ly/334q1UC
我們是找這種船去追海豚，他這方案還有另外加其他行程，大家參考或再多找找喔!
‣中部烏布-網紅盪鞦韆https://bit.ly/2Kk4TkP
這家是導遊帶我們去的，但沒購買的連結。
‣中部烏布-網紅盪鞦韆https://bit.ly/2KoESk3
如果有找導遊可以請導遊帶你去，或參考看看這方案，但他是有另外加其他行程喔!
‣東部-天空之門(詢問導遊)

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#藍夢島 #Lembongan #Bali #峇里島 #巴厘岛 #蜜月旅行 #BALITRAVEL

「Audionautix」創作的「Ask Rufus」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
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秋天囉，每年的許多美食讓人期待不已，過了秋老虎後就開始邁入冰冷的冬天囉，要小心別著涼感冒了，過敏患者也可能開始感到渾身不舒服。日本知名小兒科醫師伊藤明子表示，秋季盛產的六種蔬菜不但能夠提升代謝、強化免疫力並保護消化器官，對於修復因夏天而弱化的體質非常有效。

伊藤明子也表示，除了體內負責轉換脂肪的肝臟以外，腸、胃黏膜的黏液分泌也會因為夏季自律神經紊亂而變得稀薄，消化過程中就往往會讓胃壁、腸壁受傷。

這時候就可以靠下列六種食物來改善腸道問題、增強免疫力並同時強化代謝：

第六名：提升免疫力的香菇
香菇中含有大量的膳食纖維、維生素D及18種以上的胺基酸，食用後能改善便秘、提升鈣質吸收並強化免疫力，如此就能減少換季時好發的感冒。而相較於生鮮香菇，乾燥處理過的香菇因為細胞受到破壞，內含的營養價值更會在料理過程中大量釋出，光是維生素D可能就多了十倍，而且因為維生素D屬於脂溶性，所以切碎拌油烹煮就能讓身體吸收到更多的營養。

第五名：修復腸胃黏膜的蓮藕
秋季盛產的蓮藕則含有大量的黏液素，可以協助身體製造上皮細胞，也能避免黴菌以及其他病源體入侵。另外也含有鞣酸，可以降低體內的氧化壓力，避免細胞發炎、癌化。最後每100公克的蓮藕就含有48毫克的維生素C，因此可以提升身體的代謝能力，排出活性氧氣更維持血管彈性。

第四名：修復夏天受損肌膚、髮質的胡蘿蔔
胡蘿蔔裡面含有協助肌膚細胞再生的β-胡蘿蔔素，能有效修復夏天曬傷的皮膚、頭髮。而日本農學博士板木利隆則建議，在挑選時可以選擇蒂頭較小的胡蘿蔔，因為β-胡蘿蔔素集中在胡蘿蔔的中心部，如果蒂頭葉片越大，則表示大部分的養分都流入了葉片，食用的塊根部分營養價值就會降低。另外，胡蘿蔔素也是脂溶性營養素，所以板木博士也推薦用油拌炒，β-胡蘿蔔素的吸收率約可提升為9倍。

第三名：修復肝臟、活化大腦的牛蒡
牛蒡除了膳食纖維豐富以外，更重要的就是多酚中的綠原酸含量很高，除了可以抗氧化、幫助整腸之外，更能供給腸道益生菌充足的營養，腸道狀況良好就會透過神經同時活化腦部、肝臟的機能。

而板木博士也建議，很多人都會因為牛蒡皮沾染泥土，在料理過程中將其削去，其實多酚大多是用來保護植物不受外界傷害的營養素，因此越接近外皮，綠原酸含量也會越高。料理前不妨直接用天然菜瓜布沾熱水，輕輕將泥土刷下，並在料理過程中將溫度控制在50度左右，會比生食去皮的牛蒡更營養。

第二名：促進血管回春的洋蔥
洋蔥在細胞受到破壞之後會釋放出二烯丙基硫醚，與酵素及空氣結合之後就會生成大蒜素，而大蒜素可以幫助血管軟化並舒張，所以對於提升代謝能力、修復夏天弱化的體質都很有幫助。此外，洋蔥內的槲皮素也含有引導癌細胞凋亡、消除活性氧氣並增加血管內一氧化氮的能力，不但可以讓血管更有彈性，也能避免細胞因為壓力而受損。

第一名：含70種以上微量營養素的茄子
茄子是近年來營養學界關注度最高的食材，因為茄子含有70種以上的微量營養素，包含礦物質、維生素、胺基酸以及多種花青素。其中茄子最值得注意的是茄子花色素及翠雀花素兩種花青素，這兩種花青素除了有抗老抗氧化的效果之外，也能清除腦部毒素、避免身體組織發炎，所以還能防失智、巴金森氏症等多種神經疾病。

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