關於 卡巴斯基黑五 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

昨晚不小心手殘將一直以來的置頂文章解除置頂，然後文就消失在歷史的海裡…Orz。 所以重發一次置頂，將前幾年的【科譜學堂】教學影片、【Pei lesson】（以前上課尾聲不定時錄給學生的重點片段）等列出，方便需要的人不定時參考。

📍 【科譜學堂】教學影片
第一課：手的基本介紹
第二課：指節與小關節
第三課：影響深遠轉手指
第四課：抬高手指與貼鍵練習
第五課：和弦彈法
第六課：休止符
第七課：提高效能的手指開收
第八課：和弦進行練法
第九課：階梯式音型與位置練法
第十課：簡單好用圓滑彈法之一想1.5長
第十一課：低音與和聲
第十二課：如何練高音
第十三課：當四指為拍點
第十四課：重複音不打嗝
第十五課：大拇指
第十六課：1245音型
第十七課：琶音海浪練習(上)
第十八課：琶音海浪練習(下)
第十九課：踏板(一)基本放踩與1.5長
科譜學堂番外篇：永遠錯同一音
第 21 課：U型磁鐵
第 22 課：小指練習與120度
第 23 課：四小節練三個技巧 (上) (進階)
- 連續和弦高音為歌唱性旋律/安靜伴奏音型遇上大跳
第 24 課：四小節練三個技巧 (下) (進階)
- 連續八度/和弦為歌唱性旋律
http://www.pianistpei.com/teaching/
www.youtube.com/pchuan18

📍【Pei lesson】
Pei lesson 1：貝多芬奏鳴曲 op.10 no.3 mvt.1 （鋼琴課裡的音樂故事）
https://youtu.be/cegFNPO8zT4
Pei lesson 2：卡巴列夫斯基－小丑。C#C還原、G#G還原的競爭與A的逆襲。（鋼琴課裡的音樂故事）
https://youtu.be/l4xrBXGedkU
Pei lesson 3 : 莫札特奏鳴曲 KV279 mvt.1 （鋼琴課裡的音樂故事)
https://youtu.be/wjr1rI2bgHs
Pei lesson 4 ：巴哈 d 小調平均律 Prelude BWV851
https://youtu.be/dcKeMrSzS7o
Pei lesson 5 : 蕭邦波蘭Chopin Polonaise BI6
https://youtu.be/Nsez1SrWAls
Pei lesson 6：舒曼奏鳴曲Schumann sonata no.2 clip
https://youtu.be/Ru5A9LFoch8
Pei lesson 7：葛利格奏鳴曲Grieg sonata op.7 IV clip
https://youtu.be/MZ81HyBffv0
Pei lesson 8 : 布拉姆斯狂想曲 Brahms op.79 no.2
https://youtu.be/fN18y-KqZWI
Pei lesson 9：海頓奏鳴曲 Haydn sonata Hob.XVI 52 mvt.I
https://youtu.be/lFSEboAFRnA
Pei lesson 10：蕭邦第二號詼諧曲片段Chopin Scherzo no.2
https://youtu.be/WqOxsi8fxlQ

📍【學生彈奏】
蕭邦第二號奏鳴曲第一樂章Chopin Sonata no.2 Mvt. I（國二）
https://youtu.be/k88TdJREoGI
孟德爾頌無言歌Mendelssohn song without words （高一）
https://youtu.be/JTKhbC2C46Q
布拉姆斯 狂想曲 Brahms Rhapsody op.79 no.1（國三）
https://youtu.be/lFthAnZmFUQ
拉赫曼尼諾夫Rachmaninoff op.16 no.4（小六）
https://youtu.be/3DWBQ2JHnI0
拉赫第二號奏鳴曲 Rachmaninoff sonata no.2 Mvt.III（高一）
https://youtu.be/rrcWJ-LyoAU
貝多芬悲愴第一樂章Beethoven Pathetique sonata mvt.I （小六）
https://youtu.be/XCAAVE83jYs
貝多芬悲愴奏鳴曲第三樂章Beethoven sonata op.13 mvt.III （小六）
https://youtu.be/QfOVhT-L8as
貝多芬奏鳴曲Beethoven sonata op.31 no.3 mvt.I（國一）
https://youtu.be/Xc3WVQFyCo4
蕭邦練習曲《黑鍵》Chopin black keys （國一）
https://youtu.be/SFJc__Bcy0Q
蕭邦　練習曲《革命》chopin etude op.10 no.12（國一）
https://youtu.be/t29S6YlpbbY
蕭邦第三號敘事曲Chopin ballade 3（國三）
https://youtu.be/cG-7ybrgaSY
蕭邦第三號敘事曲Chopin Ballade 3（國二）
https://youtu.be/qmAK2a5dFZ8
舒曼第二號奏鳴曲第一樂章Schumann sonata no.2 mvt.1（國二）
https://youtu.be/mFbbXsvoo24
韓德爾Handel（國一）
https://youtu.be/HDLNNOF1Z4g
德布西老頑固Debussy doctor gradus ad （小三）
https://youtu.be/BVK4c32THis
蕭邦波瀾舞曲Chopin polonaise BI 6（小五）
https://youtu.be/obTm_08plJ4
孟德爾頌無言歌Mendelssohn song without words Op.53 no.3（小五）
https://youtu.be/3zvjeuKCJP4

📍《#鋼琴老師沒告訴你的24件事－學音樂，追求什麼》購書連結：
博客來/ https://reurl.cc/pvLn4
金石堂/https://reurl.cc/lyvkl
誠品書店/https://reurl.cc/myZWY

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將之前未開放的Pei lesson設開放，順便將以前僅存的《Pei lesson》 與《學生彈奏影片》也做了清單。《科譜學堂》則是大家很熟的，有興趣的人請自行參考。（對，先列跟教學有關的，我自己演出的還沒）

📍 【Pei lesson】
Pei lesson 1：貝多芬奏鳴曲 op.10 no.3 mvt.1 （鋼琴課裡的音樂故事）
https://youtu.be/cegFNPO8zT4
Pei lesson 2：卡巴列夫斯基－小丑。C#C還原、G#G還原的競爭與A的逆襲。（鋼琴課裡的音樂故事）
https://youtu.be/l4xrBXGedkU
Pei lesson 3 : 莫札特奏鳴曲 KV279 mvt.1 （鋼琴課裡的音樂故事)
https://youtu.be/wjr1rI2bgHs
Pei lesson 4 ：巴哈 d 小調平均律 Prelude BWV851
https://youtu.be/dcKeMrSzS7o
Pei lesson 5 : 蕭邦波蘭Chopin Polonaise BI6
https://youtu.be/Nsez1SrWAls
Pei lesson 6：舒曼奏鳴曲Schumann sonata no.2 clip
https://youtu.be/Ru5A9LFoch8
Pei lesson 7：葛利格奏鳴曲Grieg sonata op.7 IV clip
https://youtu.be/MZ81HyBffv0
Pei lesson 8 : 布拉姆斯狂想曲 Brahms op.79 no.2
https://youtu.be/fN18y-KqZWI
Pei lesson 9：海頓奏鳴曲 Haydn sonata Hob.XVI 52 mvt.I
https://youtu.be/lFSEboAFRnA
Pei lesson 10：蕭邦第二號詼諧曲片段Chopin Scherzo no.2
https://youtu.be/WqOxsi8fxlQ

📍 【學生彈奏】
蕭邦第二號奏鳴曲第一樂章Chopin Sonata no.2 Mvt. I（國二）
https://youtu.be/k88TdJREoGI
孟德爾頌無言歌Mendelssohn song without words （高一）
https://youtu.be/JTKhbC2C46Q
布拉姆斯 狂想曲 Brahms Rhapsody op.79 no.1（國三）
https://youtu.be/lFthAnZmFUQ
拉赫曼尼諾夫Rachmaninoff op.16 no.4（小六）
https://youtu.be/3DWBQ2JHnI0
拉赫第二號奏鳴曲 Rachmaninoff sonata no.2 Mvt.III（高一）
https://youtu.be/rrcWJ-LyoAU
貝多芬悲愴第一樂章Beethoven Pathetique sonata mvt.I （小六）
https://youtu.be/XCAAVE83jYs
貝多芬悲愴奏鳴曲第三樂章Beethoven sonata op.13 mvt.III （小六）
https://youtu.be/QfOVhT-L8as
貝多芬奏鳴曲Beethoven sonata op.31 no.3 mvt.I（國一）
https://youtu.be/Xc3WVQFyCo4
蕭邦練習曲《黑鍵》Chopin black keys （國一）
https://youtu.be/SFJc__Bcy0Q
蕭邦　練習曲《革命》chopin etude op.10 no.12（國一）
https://youtu.be/t29S6YlpbbY
蕭邦第三號敘事曲Chopin ballade 3（國三）
https://youtu.be/cG-7ybrgaSY
蕭邦第三號敘事曲Chopin Ballade 3（國二）
https://youtu.be/qmAK2a5dFZ8
舒曼第二號奏鳴曲第一樂章Schumann sonata no.2 mvt.1（國二）
https://youtu.be/mFbbXsvoo24
韓德爾Handel（國一）
https://youtu.be/HDLNNOF1Z4g
德布西老頑固Debussy doctor gradus ad （小三）
https://youtu.be/BVK4c32THis
蕭邦波瀾舞曲Chopin polonaise BI 6（小五）
https://youtu.be/obTm_08plJ4
孟德爾頌無言歌Mendelssohn song without words Op.53 no.3（小五）
https://youtu.be/3zvjeuKCJP4

📍【科譜學堂】教學影片

第一課：手的基本介紹
第二課：指節與小關節
第三課：影響深遠轉手指
第四課：抬高手指與貼鍵練習
第五課：和弦彈法
第六課：休止符
第七課：提高效能的手指開收
第八課：和弦進行練法
第九課：階梯式音型與位置練法
第十課：簡單好用圓滑彈法之一想1.5長
第十一課：低音與和聲
第十二課：如何練高音
第十三課：當四指為拍點
第十四課：重複音不打嗝
第十五課：大拇指
第十六課：1245音型
第十七課：琶音海浪練習(上)
第十八課：琶音海浪練習(下)
第十九課：踏板(一)基本放踩與1.5長
科譜學堂番外篇：永遠錯同一音
第 21 課：U型磁鐵
第 22 課：小指練習與120度

➡️ http://www.pianistpei.com/teaching/
➡️ www.youtube.com/pchuan18

#鋼琴教學 #鋼琴老師 #教師研習 #鋼琴彈奏 #音樂班 #音樂系

我們需要感恩 但不一定在感恩節 - David DeSteno

作為一名心理學家，我花了15年時間研究感恩如何影響人們的生活。包括我自己在內的研究表明，感恩對我們的行為有積極影響 — 讓我們更誠實，增加我們的自控能力，改善我們的工作效率和家庭關係。

因此，你可能會覺得我認為感恩節是一年中最重要的日子之一。畢竟，如果某一天感恩的好處被最大化，那這一天一定會是為了表達這種感情而專門設置的國家節日。

但說實話，感恩在感恩節實屬浪費。不要誤解我的意思：我和大家一樣喜歡這一天的節奏和儀式傳統。只不過正是這些讓感恩節如此美妙的事情 — 親朋的陪伴、不用上班的時間、盡情享用特別的火雞大餐 — 也讓感恩變得沒有必要。

感恩的核心目的之一，就是幫助我們與他人建立牢固的聯繫。心理學家莎拉·阿爾戈 (Sara Algoe) 的研究表明，當我們對他人的體貼心存感激時，就會認為他們或許值得進一步了解。感恩促使我們邁出與陌生人建立關係的第一步。一旦我們更了解他人，持續的感激之情會加強我們與他們的聯繫。對他人的幫助心存感激，也會讓我們更願意向不認識的人提供幫助 — 心理學家莫妮卡·巴特利特 (Monica Bartlett) 發現了這種現象 — 這會讓別人也想要來了解我們。

但當我們與親朋圍坐在感恩節餐桌旁時，通常不會刻意尋找其他人並建立新關係。在這一天，我們已經和自己所珍視的人在一起了。

需要明確的是，我並不是說花時間反省、表達對生活中美好事物的欣賞是不值得的。這當然是一種高尚的行為。但從科學的角度看 — 情緒的存在會推動我們決定和行為朝著特定方向發展 — 感恩帶來的好處，往往在表達最多的那一天變得無關緊要。

這裡還有另一個例子。我的實驗室研究表明，心懷感激有助於保持誠實。當我和同事們讓人們報告他們私下擲出的硬幣是正面還是反面時（正面意味著他們會得到更多錢），那些（通過曆數自己的幸福）變得心懷感激的人作弊率只有其他人的一半。（我們知道誰作弊了，因為硬幣被設計成反面朝上。）
感恩也會讓我們更加慷慨：在我們的實驗中，當人們有機會與陌生人分享金錢時，我們發現那些感恩的人平均會多分享12%。

然而，在感恩節，欺騙和吝嗇通常並不是我們會犯下的罪過。（除非你算上我吃了太多唐納阿姨出名的餡料。）

自我控制能力也可以因感恩提高。我和同事的研究發現，感恩的人更少做衝動的財務選擇 — 他們更願對未來的投資收益保持耐心，而不是貪圖眼前小利。這種自控也適用於飲食：正如心理學家索尼婭·柳博米爾斯基 (Sonja Lyubomirsky) 和她同事的發現所表明的，感恩的人更能抵制不健康的食物。

但在感恩節，自我控制當然不是重點。沒人需要藉此提醒自己得在退休帳戶裡多存錢；銀行都關門了。況且如果我不能趁著感恩節多吃一點艾米阿姨的南瓜派，那要等什麼時候呢？

感恩還會讓我們更有效率。心理學家亞當·格蘭特 (Adam Grant) 和弗朗切絲卡·吉諾 (Francesca Gino) 發現，當老闆們對融資部門員工的辛勤表達感激時，這些員工的主動努力會突然增加33%。在辦公室多表達感激，同樣與更高的工作滿意度和幸福感息息相關。

需要再說一遍，一切感恩都很棒。但除非是服務行業，否則，你可能不會在感恩節工作。

我想指出感恩的另一個好處：它可以減少物質主義。心理學家納撒尼爾·蘭伯特 (Nathaniel Lambert) 的研究表明，心存更多感激不僅會提高人們對生活的滿意度，也會降低他們購買東西的慾望。這一發現與心理學家托馬斯·基洛維奇 (Thomas Gilovich) 的研究相符，該研究表明，比起昂貴的禮物，人們往往對與他人相處的時間更有感激之情。

但在感恩節，避免購物衝動通常不是個大問題。（但第二天的黑色星期五是另外一回事。）

所以，當你和你愛的人在今年感恩節相聚時，會發現這一天的歡樂 — 美味的食物、家人和朋友、平和的心境 — 其實來得相對容易。我們就應該在11月的第四個星期四聚在一起，彼此慰藉，好好放鬆。

但在一年中的其他364天 — 那些你可能會感到孤獨、工作壓力大、受惑去欺騙或小家子氣的日子裡，停下來培養感恩之心就會帶來很大的不同。感恩節也許不需要感恩，但在其他日子的感恩，可以幫你確保在未來，你可以得到許多值得感恩的東西。

＃人生 ＃社會