自停課在家線上教學後兄妹倆人加起來出門的次數不超過五次,運動改成棒式、無線跳繩、瑜珈墊上伸展拉筋…除了皮膚變白之外,也收穫了一點點自炊自食的生活能力。
小茉炒菜煮湯能力提升、戴董進廚房終於不再一萬個為什麼,只是九層塔跟地瓜葉在他眼裡竟然很相似 ???換媽媽問:為什麼?九層塔跟地瓜葉很像???
上週六兄妹照例分工煮食一餐,媽媽自己手邊也有工作進行無暇顧及,只在尾聲時留下幾張照片記錄,「媽媽妳看我們可以完整煮一餐了」,上桌吃飯時小茉這樣說。
星期天出門取菜時順路外帶壽司餐盒,小茉自告奮勇煮了一鍋味噌湯搭配,雖然味道她本人不太滿意但是願意走進廚房扭開爐火為家人煮一鍋湯,心意最高 :)
最近準備的便當大致上都是以前做過的菜色,唯一一道"麻瓜飯"是新的發想,原只是想消化掉寫食譜多出來的糯米飯,卻意外地和南瓜譜出一段讓味蕾開心的小插曲。
全名 #麻油南瓜糯米飯,叫它麻瓜飯是不是也很可以:D
準備的材料只要三樣:
煮熟的糯米飯/蒸熟的南瓜/老薑切片
調味只需要:
黑麻油/白醬油
作法:
1. 長糯米洗淨泡水20分鐘,加入0.6或0.7的水量用電子鍋炊煮(一般行程,不要用快煮,按下炊煮鍵後全程連同燜飯差不多60分鐘)。
2. 南瓜切塊蒸熟備用。
3. 飯煮好後再起油鍋,橄欖油與黑麻油各半將薑片慢慢煸香(至薑片水份收乾、捲曲)。
4. 煮好拌鬆的糯米飯加進炒鍋內,分次加入白醬拌炒讓米飯均勻入味 (用一般醬油也行,米飯顏色會深一些)。
5. 熄火,將蒸熟瀝乾水份的南瓜加進來,翻拌均勻即完成。
成品"麻瓜飯"有麻油和老薑的香氣、長糯米的Q彈和南瓜的綿軟,加上白醬油的甘甜香氣,吃起來非常涮嘴,備料又簡單,想要在主食上做些變化的時候,推薦給大家試試看。
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過305萬的網紅Xiaoying Cuisine,也在其Youtube影片中提到,今天用赤小豆分享一個非常養生又好吃的做法,需要準備:赤小豆、黑米、紅糖、紅棗、麵粉、玉米麵、糯米飯、核桃、牛奶、土豆澱粉。這樣用赤小豆做出來的小豆包吃起來軟糯Q彈,一口咬下去有核桃的清脆,紅棗淡淡的香甜。 更多精彩視頻看這裡👇👇: 紅豆加2個雞蛋,不加一滴水,外酥裡軟:https://youtu.b...
南瓜糯米飯 在 艾瑞絲Iris‧泰國旅遊趣 Facebook 的最佳解答
我最不喜歡用動物當作表演或是斂財工具...
所以之前去大城看到有遊客在體驗坐大象遊古城
看著大象那樣其實很心痛......😥
如果到泰國真的想跟大象體驗互動🐘🐘
可以選擇一些象園幫牠們洗澡、餵食
這樣會比騎乘牠們更能感受到他們的可愛呀~ <3
.
#所有動物都不該是賺錢工具
#水族館的表演也是違反天性
#我們都要選擇與萬物共榮共存的方式
🐘體驗親手餵食大象的樂趣🐘
北碧府不少象園強調可以幫大象洗澡,
然而親身探訪後許多都是像一般觀光區象園一樣,放鐵製象椅在象背上,一圈又一圈的承載著源源不絕到來的旅客,10分鐘沾水就叫做與大象洗澡,在這樣象園的大象每天操勞著,過度工作著,一天可能承載了不同的幾十組客人不得休息,不人道的背負著傷害脊椎的鐵椅,在環境惡劣髒臭的象園裡...
而姐妹花親身踩點塞選了過後!
親自探訪了這個以保育大象為理念的園區,
發現這裡的大象都是用愛去對待。
這裡的大象許多都是從馬戲團或是其他象園救回來的。
或是一些年紀大、受傷無法再工作、失明、心理受創不受控...等,
被遺棄的大象
這裡的主人及照護者不僅對牠們悉心照顧,又親又抱,
讓它們慢慢回復健康、回復對人類的信任...
但是因為都被人類長時間的圈養,所以無法再回到大自然了~
於是這個保育象園的主人開闢了這個園區,讓大象們可以在這裡安養天年,
☑️每隻有自己的名字和專屬象夫
☑️絕不強迫大象從事表演娛樂
☑️絕對看不到殘害大象脊椎的象椅
☑️沒有鐵鉤鐵鍊傷害大象
☑️園區佔地廣闊,大象的活動空間大
☑️每天最多只接待兩組客人,並且是以教育如何與大象互動.照護大象為出發點的活動,
☑️不用鐵鍊拴著,並重視大象心情,如果某隻大象今天不想跟人互動,也不免強~
更重要的是!
讓你親自體驗手作食物供大象食用!
☑️親手製作富含維他命E的南瓜糯米飯糰
☑️親暱與大象們交朋友並親手餵食
☑️手觸柔軟濕滑的舌頭感受大象內心
你會發現這些大象們與一般象園大象不同,
牠們展露的是一種滿足與開心!
Vacio姐妹花的行程,希望在讓客人旅行體驗的過程中,也能盡到一點微薄的力量,為這些有理念為社會.動物.環境做些什麼的人!
如果你也支持姐妹花的理念!
如果你也希望可以保護這巨大.聰明又可愛的動物!
一定要參考Vacio姐妹花 地表最強大的北碧一日遊!!!
詳細行程簡介
https://ppt.cc/fD3Fwx
#Vacio #姐妹花 #泰國深度旅遊
#玩膩一般自由行找我們就對了
#包車 #小包團 #客製化 #一日遊 #地表最強
#北碧府 #冬季機票開賣機加酒六天四夜兩人同行每人只要9950起趕快來信搶購vacio2011@gmail.com
南瓜糯米飯 在 JJ5色廚 Facebook 的最讚貼文
【食譜~味噌烤雞釀秋栗南瓜糯米飯】
昨天去的漂亮地點是後慈湖,大家有空可以去走一走啊。
晚上感謝超馬先生用心安排的半天遊,捧出前一天開始醃的全雞。雖然常烤雞,但這次的口味可是第一次出現在JJ餐桌上的。
好像和風口味很少應用在烤全雞上,通常是烤雞腿,小小份簡餐出現。網路上也沒人寫整隻雞的和風醃漬比例,我又用替代法,把以前做過的西式烤雞一一改用日式調味料代入。
用義大利燉飯的手法做糯米飯,釀進雞的肚子裡,讓糯米飯在烤的過程中吸盡雞汁精華。雞被填得鼓起來,皮繃緊了,更容易烤脆。
一次還把白花椰菜也烤好!
真的好吃,來試試!
*食譜還分享了讓醃漬入味的心得。*
食譜:http://jj5colorkitchen.pixnet.net/blog/post/309813894
南瓜糯米飯 在 Xiaoying Cuisine Youtube 的最佳貼文
今天用赤小豆分享一個非常養生又好吃的做法,需要準備:赤小豆、黑米、紅糖、紅棗、麵粉、玉米麵、糯米飯、核桃、牛奶、土豆澱粉。這樣用赤小豆做出來的小豆包吃起來軟糯Q彈,一口咬下去有核桃的清脆,紅棗淡淡的香甜。
更多精彩視頻看這裡👇👇:
紅豆加2個雞蛋,不加一滴水,外酥裡軟:https://youtu.be/lkVvrAOwRHU
南瓜加一碗紅豆,比吃肉還香:https://youtu.be/0dl7JK2LxRU
紅豆這樣做4斤不夠吃:https://youtu.be/VlhFR85sxQs
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For more exciting videos, see here 👇👇:
Red beans with 2 eggs, without a drop of water, crispy on the outside and soft on the inside: https://youtu.be/lkVvrAOwRHU
Pumpkin and a bowl of red beans are more fragrant than meat: https://youtu.be/0dl7JK2LxRU
4 catties of red beans are not enough to eat: https://youtu.be/VlhFR85sxQs
#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#赤小豆#豆包製作過程
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【凉菜系列👻】https://xiaoyingmeishi.page.link/liangcai
【自制酱类,超下饭】https://xiaoyingmeishi.page.link/yanzhi
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南瓜糯米飯 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
材料:
15g 乾香菇/Dried shiitake mushroom/干ししいたけ
400g 南瓜/Pumpkin/カボチャ
70g 黑木耳/Black fungus/きくらげ
100g 栗子/Chestnuts/くり
300g 白米/Rice/米
400ml 香菇水/Shiitake mushroom water/しいたけ水
隨意 花生/Peanuts/ピーナッツ
調味料:
15ml 醬油/Soy sauce/醤油
15ml 醬油膏/Thick soy sauce/濃い醤油
適量 鹽/Salt/塩
少許 白胡椒/White pepper/白こしょう
3g 香菇粉/Shiitake mushroom powder
しいたけ粉
【2021.6.22排行】以下皆為純素料理
https://youtu.be/xw53O0abZIY 純素薯餅
https://youtu.be/Qnc1jV62LA0 純素糖醋鮑魚
https://youtu.be/6AQPBGQoJuw 純素脆皮肥腸
https://youtu.be/KHt2hcjvwz8 純素鮑魚蝦排
https://youtu.be/1eupod0dS2o 純素五香雞捲
https://youtu.be/pvWLvDn5Cj8 純素粽香大腸
https://youtu.be/55WWmRqUPAo 自製破布子
https://youtu.be/F2stP2_WMes 純素花枝丸
https://youtu.be/ZXdADMAEfNI 純素海苔肉捲
https://youtu.be/JnYpY54xaiM 純素滷花生
https://youtu.be/eXJkdciGGvg 純素炸雞塊
https://youtu.be/vOFYxTMtDRc 純素蝦味先
https://youtu.be/qNCcqbkTJhA 純素高麗菜飯
https://youtu.be/G6nkCa7gpXw 純素日式炸蝦
https://youtu.be/xdhbl2DryIU 純素茄燒雞肉捲
https://youtu.be/zUzn-mOoh3M 芒果冰淇淋
https://youtu.be/kWhE1yfuIP0 脆皮薯餅
https://youtu.be/Nfkh2bk4wnI 純素蚵仔酥
https://youtu.be/9Di9DUryzk4 自製醬油膏
https://youtu.be/giEPw2_9Xlg 純素薑燒魚片
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/rpEZkz94n9Q/hqdefault.jpg)
南瓜糯米飯 在 alex lam Youtube 的最佳貼文
南海一號
春日好誘人美食滋味餐 每位$330 (3位起)
每位敬送橙汁或汽水一杯 (優惠期暫定至月底)
請向餐廳查詢
久別南海一號,兩年一別,人生也經不少風浪
令人感觸不少
今次推出了震撼價格的超值滋味套餐
$330起,享鮑魚冷盤,砂鍋翅,還有原條杉班?
還未計前菜小吃和甜品?
位計,3位起,那有什麼吃?
冰鎮鮑魚,金蒜拍青瓜,陳醋雲耳
脆皮燒腩仔,南海砂鍋翅,黑松露帶子
蔥油淋海鹽蒸虎杉班
金盞鹿兒島和牛崧
珍珠鮑魚糯米飯
甜品 :冰花南瓜西米露
連甜品
享盡美景和美味,超值之選
再不訂位,就沒有位了
金蒜拍青瓜,陳醋雲耳
蒜味淡雅瓜肉脆爽, 雲耳脆厚,爽脆不膩
冰鎮鮑魚
切成大小相同既鮑魚絲
肉質鮮嫩,仍保有爽彈口感
脆皮燒腩仔
外皮香脆,層層肉質嫩滑
肥瘦適中 吃下皮脆,油香滿口
近年已經好少食翅
因為越來越多餐廳改用其他食材取代
湯味道鮮美 翅和食材鋪滿砂鍋
啖啖鮮味 軟糯而兼有柔潤
醇釅而不失清鮮 滋味雋永
食到八點左右,原來而家仲有幻彩香江...
對,$330就包括了無敵海景呢~
黑松露帶子
珍寶級尺寸帶子 兩面煎至微焦金黃
味淡雅 不蓋過食材鮮味
蔥油淋海鹽蒸虎杉班
淋蔥油,而不用豉油去浸魚身
這食法可以細味品嚐魚肉既嫩,爽,彈,油香
肉質結實飽滿,味道鮮美
海鹽調味已令鮮味更突出
再加上蔥油作點綴,更鮮香
肉質嫩滑又富彈性肉多骨少好易食
金盞鹿兒島和牛崧
珍珠鮑魚糯米飯
品嚐了魚再上最後兩道主食
和牛崧多種食材切成相同大細炒成
只有大約兩口份量,不太多,還可以吃得下呢
最後就是鮑魚糯米飯 小巧精巧中竟有一隻鮑魚
兩口吃完,味道不膩還有鮑魚作結尾
食飽就欣賞下美麗的香港
甜品 :冰花南瓜西米露
尖沙咀彌敦道63號iSQUARE國際廣場30-31樓3001及3101號舖
Shop 3001&3101, 30/F-31/F, iSQUARE, 63 Nathon Road, Tsim Sha Tsui
https://www.elite-concepts.com/restaurants/attachments/000000280_0.pdf
https://www.openrice.com/zh/hongkong/offer/%E6%98%A5%E6%97%A5%E5%A5%BD%E8%AA%98%E4%BA%BA-%E5%8D%81%E9%81%93%E8%8F%9C%E6%AF%8F%E4%BD%8D-330-%E5%8E%9F%E5%83%B9-850-%E5%8D%97%E6%B5%B7%E4%B8%80%E8%99%9F-o135042?type=offer
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/QBxT1nGhRFM/hqdefault.jpg)
南瓜糯米飯 在 每日一道菜|南瓜糯米饭- 大姐饺子王 - Facebook 的必吃
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