🍲南瓜雞肉烏龍麵🍲
蝦米弟也開始吃麵食了。
簡單的南瓜 洋蔥 雞肉 蒜末 義大利香料⋯
搭配上無調味的炒高麗菜⋯
組合成一道大寶Elma姊也吵要一起吃的美味。
🖌雞肉南瓜醬材料(做出約400ml)
栗子南瓜1顆(有帶皮,可去皮)
洋蔥半顆切末
蒜頭三瓣切末
義大利香料適量
自製蔬菜高湯(250ml)
雞里肌肉5條
----------------(以下材料為當餐在用即可)
烏龍麵條半包
炒高麗菜(蔬菜大家可自由更換喔!)
📌做法
1.南瓜切塊去籽、雞里肌肉洗淨備用,以上用大同電鍋蒸熟備用。
2.南瓜連皮搗泥備用,雞肉加一點開水用調理棒成雞蓉狀備用(加水是為了讓雞肉不乾柴)。
3.平底鍋加一點油爆香蒜頭與洋蔥,加入南瓜泥與雞肉還有義大利香料後拌炒。
4.接著加入一點自製蔬菜高湯或開水煨煮一下醬料即可。(因為是做醬料所以不要收汁收太乾喔!)
‼️當餐要吃的時候-把醬料與烏龍麵拌炒或是一起放電鍋蒸熟即可。
‼️版媽我目前一打二,所以這種醬料類的都是一次做好放涼弄成冰磚。當餐在看媽咪們要配麵還是飯都可以唷!很方便。
💎蔬菜高湯做法看這裡
https://www.facebook.com/elmafish/posts/274054316260160
#寶寶食物
#一打二的日常
#蝦米弟11M有8顆牙
#Elma姊2Y8M有19顆牙
同時也有45部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅柚子媽媽來上菜,也在其Youtube影片中提到,沙茶雞丁炒什蔬 這樣煮~雞胸肉不柴 入味又嫩口 所需材料:雞胸肉 1塊(約180公克), 紅椒30公克, 黃椒30公克, 青椒30公克, 洋蔥少許,蒜末 1茶匙.沙茶醬 1大匙,醬油 0.5大匙,糖1/2茶匙,米酒 1/2茶匙. 醃料:沙茶醬1茶匙,醬油1茶匙,米酒1茶匙,太白粉1茶匙,白胡椒...
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今日晚餐:南瓜洋蔥雞肉
今天改用洋蔥、南瓜和紅蘿蔔煮湯頭,吃過昨晚用蘋果和洋蔥煮出來香甜的湯頭、今天的口味就略微淡了點,不過小龍還是一直誇獎「肉好好吃哦!」
小龍3Y9M7D
南瓜洋蔥雞肉 在 KeyKey洪什麼 Facebook 的最佳解答
傳說中的邊吃邊睡
昨天吃到一半突然亨嗨了起來,然後一秒鐘睡著,然後繼續吃耶!好逗趣唷嬰兒這生物!
我一手拍一手餵所以有點對不準,吃的是南瓜洋蔥雞肉小米燉飯 :)
南瓜洋蔥雞肉 在 柚子媽媽來上菜 Youtube 的最佳貼文
沙茶雞丁炒什蔬 這樣煮~雞胸肉不柴 入味又嫩口
所需材料:雞胸肉 1塊(約180公克), 紅椒30公克, 黃椒30公克, 青椒30公克, 洋蔥少許,蒜末 1茶匙.沙茶醬 1大匙,醬油 0.5大匙,糖1/2茶匙,米酒 1/2茶匙.
醃料:沙茶醬1茶匙,醬油1茶匙,米酒1茶匙,太白粉1茶匙,白胡椒粉 少許.
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南瓜洋蔥雞肉 在 Della & Joey 過生活 Youtube 的最佳解答
***請點開資訊欄***
🌱市場地址
https://goo.gl/maps/XQvCDqgMK5eLbMVJ8
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🌱火腿購買
請聯繫廠商Line
@kgq5687j (要加@)
他們的官網
http://www.sedorsfarm.com/
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🌱本篇記錄大略的材料表(2人份)
a蘑菇歐姆蛋捲/b肉排/c蒜煸醜豆
a 香菇4小朵 雞蛋2 洋蔥1/4 紅蘿蔔1/4 牛奶 玉米筍
b 絞肉1/2 板豆腐1/3 洋蔥1/4 鹽巴 黑胡椒
c 醜豆 蒜片
d焗烤櫛瓜千層/e洋蔥泡菜豬肉/f涼拌馬鈴薯
d 杏鮑菇1根 絞肉150g 嫩豆腐1盒 櫛瓜1大條 起司 紅蘿蔔1/4小根 洋蔥1/4顆
e 豬肉片1/2盒 洋蔥1/2顆 紅蘿蔔1/4根 鴻禧菇1/2包 杏鮑菇1根 泡菜/青蔥 玉米筍
f 馬鈴薯1顆 蒜頭
g柚子燉雞/h青蔥蝦仁烘蛋/i鴻禧菇炒醜豆/j海帶芽豬肉豆腐湯
g 雞腿1包(兩小支) 馬鈴薯1顆 紅蘿蔔1根 洋蔥1/2顆 玉米筍
h 青蔥1根 蝦子4隻 雞蛋1
i 醜豆 鴻禧菇1
j 海帶芽 板豆腐2/3盒 生蒜頭 豬肉片1/2盒
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🌱白醬食譜們
📌白醬牛排義大利麵
https://bit.ly/3zFrmQM
📌豆腐抹醬(板豆腐)
https://bit.ly/3kEIYIf
📌白醬培根雞肉義大利麵
https://bit.ly/2UVYzIU
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https://bit.ly/2lJMncF
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🌱最新影片
📌5個簡單南瓜食譜
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📌交往5年情侶默契挑戰
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📌 跟我一起清冰箱#1
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📌30分鐘挑戰四菜一湯的定食會成功嗎
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https://bit.ly/37h5kId
📌四種豆腐創意料理|豆腐美乃滋蛋沙拉、豆腐鬆餅、豆腐白醬培根筆管麵、豆腐可樂餅
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南瓜洋蔥雞肉 在 小田太太の玩樂廚房 Youtube 的最佳貼文
今天分享的南瓜雞肉義大利麵也非常好吃,香香甜甜的小孩也很喜歡,連不太愛吃南瓜的老公也覺得很可以,加南瓜泥取代白醬吃起來我覺得絲毫不遜色,而且更加健康,大家喜歡可以在家試做看看唷❤
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【南瓜雞肉義大利麵】
食材:
義大利麵200g
南瓜200g
雞胸肉200g
蘆筍50g
洋蔥40g
蒜頭10g
牛奶150g
調味料:
鹽巴1小匙
白酒2大匙
義式香料 適量
⭐1大匙=15ml,1小匙=5ml
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