《晚餐》
昨天台灣選手又拿下兩面銀牌🥈
真的超厲害!👏👏👏
其實連續看了幾年下來
對照每個選手的發展經歷
就會知道
奧運要拿到金牌🥇真的很難很難!
像李智凱把湯瑪士迴旋🤸♂練得那麼好
國際認證做得最好最標準的範例
別的國家選手也會學、也會進步
即使達到世界頂峰的殿堂
還是一直有人才輩出
任何一位選手能夠拿到奧運門票絕對不是隨隨便便
只要能站上國際發光發熱
就是為國爭光、讓世界看見台灣🇹🇼
我們都應該感謝這些選手🙏
用自己的人生
成就台灣人心中的熱血和希望💝💝💝
🏓桌球男子團體賽和女子團體賽
繼續加油!💪💪💪
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#燙青菜胭脂蝦仁
全富水產 鮮魚箱 的 #南方澳野生胭脂蝦仁 好好吃!
海鮮味很濃郁!而且買來就是剝好的蝦仁超方便~
懶得炒,就跟花椰菜、筊白筍一起燙一燙
沾日式胡麻醬 & 美乃滋鳳梨辣醬
#韓式烤五花肉尬生菜
五花肉煎熟
配泡菜、大蒜
生菜是 紘稼農產 的 #綠橡木萵苣
這家外送蔬菜的優點是$300就可以免運(高雄某些地區)
然後有生菜、食用花、西式辛香料香草類可以買
綠橡木萵苣一份$50比超市買到的份量多很多!
覺得很可以~
#沒有飯麵喔
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9.南方澳野生胭脂蝦仁x1(150g)
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【南方澳野生胭脂蝦仁🦐讓歐姆蛋變好吃的訣竅】
讓歐姆蛋變好吃的訣竅🙋你一定要試試看
寒冬的被窩就是一個溫暖的黑洞💤
這幾天起床真的很不容易😣
試著用美味的料理療癒一下,跟自己說聲「辛苦了」吧~
今天推薦的是超熱門早午餐「歐姆蛋」
作法是以奶油或食用油在煎鍋上將蛋料理成微半熟狀態
建議一次使用🥚三顆全蛋🥚吃起來才會紮實
攪拌蛋液時,除添加牛奶🥛增加滑順口感外
還有一個小撇步,要讓你的歐姆蛋驚豔四方!
那就是一小匙✨美乃滋
它含有醋和油的成分,因此做出來的歐姆蛋就會更鬆軟好吃😋
而相對於台式,日式美乃滋味道又會比較柔和喔。
如果對於只吃蛋會覺得單調的鄉親,我們聽到了!
村長推薦你👉把來自南方澳的胭脂蝦仁mix歐姆蛋
再撒上起司更是一絕
「嗯~感覺一天的辛勞都煙消雲散了呢☺️」
南方澳野生胭脂蝦仁
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