請將訊息傳開去🙏🙏🙏🙏🙏
如有朋友需要情緒支援,請聯絡我們,或以下目前民間提供的支援網絡。🙏🏼
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已公開:心理支援(良心理政)
心靈照顧站
我們是良心理政,一班關心政治和社區的心理學家。相信很多朋友面對近日的新聞、社會狀態,會有不同程度的壓力反應。如果你感到情緒受困擾,歡迎你來和我們聯絡。
如有需要,請留下稱謂 (可不用真實姓名)、聯絡電話、及簡單描述你的情況 (可留空)。
資料將保密及於一星期內銷毀。
我們會盡快聯絡。
另設安排面談熱線:95475781
歡迎致電留言。
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已公開:心理支援
(社福機構現有服務)
感謝你們的付出
留著有用之軀,愛惜生命
*** 不斷更新 #情緒支援 服務資料***
【社區熱線】
1. 香港撒瑪利亞防止自殺會
24小時熱線:2389 2222
2. 撒瑪利亞會
24小時熱線:2896 0000
(提供中文及多種語言服務)
3. 生命熱線
24小時熱線:2382 0000
4. 東華三院 芷若園
24小時熱線:18281
5. 明愛向晴熱線
24小時熱線:18288
6. 協青社
24小時熱線:9088 1023
7. 利民「即時通」
24小時熱線:3512 2626
8. 生命熱線
(對象:24歲以下青少年)
青少年專線:2382 0777
(14:00-02:00)
9. 突破輔導中心 2377 8511
(周一至五10:00-18:00;對象:青年人及其家長)
10. 香港青年協會「關心一線」
電話:2777 8899
(周一至六 14:00-02:00)
【網上傾心事】
賽馬會青少年情緒健康網上支援平台-Open噏 (24小時緊急情緒支援服務)
平台進入連結:www.openup.hk
Facebook messenger : m.me/openup.hk
WeChat: hkopenup
SMS: 91 012 012
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已公開:心理支援
【守護人心 - 義務提供災後情緒支援@CCCD】
此刻,我們特別需要守護我們的心,需要更多的相互支撐,好好照顧自己。
下週一開始(6月17日),我們將與一群藝術治療師合作,為親歷612及受到影響的學生、老師、家長、街坊等不同領域的人士提供免費災後情緒支援。如果您正在經歷無力感、焦慮、不安、驚恐、哀傷、絕望等不同情緒反應,或者您需要一個安全的地方給自己透透氣、說說話、梳理一下身心,請與我們聯絡。
【治療師没有特定政治立場,義務協助提供服務給受影響人士】
此次慷慨參與提供義務支援的藝術治療師們包括(排名不分先後):
表達藝術治療師
Dr Grace Kwan 關沛恩博士
Ms Stella Ho 何詩敏女士
Ms Pearl Tse 謝敏如女士
Ms Fung Wing Yan, Winnie 馮穎茵女士
Ms Chan Hiu Wing, Amber 陳曉穎女士
舞蹈動作治療師
Ms Crista Kwok 郭欣欣女士
Mr. Ng Cheuk Yin 吳卓然先生
Ms Ng Ka Wai 吳嘉慧女士
名單陸續增加中....亦歡迎有志加入支援工作的藝術治療師主動與我們聯絡!
立即聯絡我們
Whatsapp/Telegram: 9714 0935 (nanxi)
Email: cccd@cccd.hk
情緒支援的場地、物資、行政輔助提供:社區文化發展中心(九龍石硤尾白田街30號賽馬會創意藝術中心L205-208)
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已公開:註冊護士+物理治療+心理學家
註冊護士+物理治療+心理學家 診所
晚上8-10免費開放
如果有關節扭傷、肌肉韌帶拉傷、撞傷、瘀傷、傷口處理,這裡除了有註冊護士和物理治療師提供醫療服務和諮詢,同時有臨床心理學家提供情緒支援服務。
我們會stand by
如有需要,請whatsapp 55930924預約及免費諮詢
地點:銅鑼灣堅拿道西15號永德大廈閣樓
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已公開:情緒支援(非暴力溝通)
「非暴力溝通—香港」的成員可以提供以下支持*:
1.想有人陪下傾訴下:同理聆聽和陪伴 (45-90分鐘)
2.想有一群同路人互相傾聽傾訴:社區型的集體傾聽和轉化 (2-3小時;如Truth Mandala / 大組學習NVC同理聆聽 )
*互相傾聽的活動,無論是單對單還是集體的,都可以為我們重拾力量,同時有機會牽動情緒,倘若你預計有可能經歷豐富的情緒反應,建議你先告知支持和認識你的人,作出相關的配套支援;並做好心理準備,選擇對你的身心狀態最有幫助的活動,並決定自己的分享和參與程度。
如果你需要進一步的資訊做決定,歡迎與我們聯絡。讓彼此互相關顧,也照顧好自己。
收費:
傾向收交通費+場租
「非暴力溝通-香港」:
致力傳播非暴力溝通的意識、原則和技巧,以促進個人和社會的非暴力轉變。我們成立於2016年10月,旨在應用非暴力溝通於個人轉化、組織和社群發展。
支援成員:小曹、池和Ruby
手提:Ruby 9819 8990
電郵:[email protected]
Facebook: 非暴力溝通 - 香港 Nonviolent Communication Hong Kong
【確保所有參加者/查詢者資料保密。】
卓健物理治療收費 在 兔兔部屋 Facebook 的最佳解答
DK Cuppa Tea 科幻下午茶「iJolly」創製全新「全息圖」及分子料理概念下午茶,
全息圖(Hologram)是使真實3D圖像再現,獲得諾貝爾物理學獎的物理技術。眾多科幻電影中的投射景物技術用的就是全息圖技術。而DK Cuppa Tea將這個科幻概念,結合到精緻優雅的下午茶上,希望為你帶來驚喜。
功能性食物改善健康
這份iJolly下午茶除了精緻可人外, 加了及分子料理概念。還添加功能性食物成份。功能性食物是經科學證實,能有效改善身體機能的食物。在製作食材的時候,加入了螺旋藻、藜麥、紅麴和煙薰甜椒粉,令人食得健康。
為慈善打卡
iJolly是一個以散播快樂訊息為主旨的網上平台。平台與KOL和藝人合作,製作節目以散播快樂資訊。網台頻道包括身心靈健康、美容、飲食及旅遊、愛情、親子、寵物、香薰治療等。iJolly最初成立的契機,是為「尋覓燭光.燃點希望」系列的慈善活動進行推廣。「尋覓燭光.燃點希望」主要為癌症病患及罕見病童籌款,活動受惠機構是銘琪癌症癌症關顧中心及護.聯網。此活動的主旨是宣揚正面思維的重要性。DK Cuppa Tea為響應此善舉,亦以「iJolly」為此tea set命名,並會將收益的10%捐給 www.iJolly.org 慈善網台,讓令人微笑的力量延續下去!
iJolly X 功能性食物
今次 iJolly Tea Set引入了功能性食物 - 藜麥和有機螺旋藻。功能性食物是指營養含量非常豐富,正確食用下,有助改善健康。
藜麥雖名為麥,但植物學分類上它與莧菜屬同科,它有穀物的口感,在營養上卻如莧菜,含極豐富維他命,而且具有人類所需的全部20種胺基酸,澱粉質含量低,是健康愛美人士的主食首選。
螺旋藻是世衛認可的超級食物。與市面上其化超級食物不同,螺旋藻蘊含的營養極高,為人體提供每天需要的全要營養組合,包含:
- 優質植物性蛋白質,包括人體必需8種氨基酸,于含膽固醇;
- 全面維生素來源,尤其是維生素B群和 A及E;
- 卓越礦物質組合,單一食物己供應人體需要的各種礦物質,尤其是生物可吸收的鐵和鈣;
- 超級抗氧化組合
類胡蘿蔔素,葉綠素,藻藍素,葉黃素和酵素;
- 獨Y-亞麻酸, 營養等同母乳
螺旋藻的營養價值已被多項環球大學科研認証,因此,同時是美國太空總署和世衛都推薦的「真.超級食物」
DK Cuppa Tea X Globex有機螺旋藻推廣優惠
市面上螺旋藻類產品種類繁多,到底該如何選擇?一般來說,螺旋藻產品是粉末,片裝和丸裝。但優質螺旋藻有以下特點:-
- 無污染的環境下培植;
- 包裝寫明無毒 (non toxic);,
- 食物安全認証,即 ISO22000/HACCP;
- 有機認証;
- US Pharmacopoeia 美國藥物法典認証。
Globex 有機螺旋藻是100%有機認證的螺旋藻粉末低温壓片而成,不含添加劑,保鮮劑及有害化學物。 有機認證,ISO 9001, ISO14000, ISO 22000 (食物安全), Koshar and Halal認證,成份獲得 美國藥典 (US Pharmacopoeia)及 GRAS (Generally Recognized as Safe)認可,是國際機構嚴格把關的信心之選。
現凡於DK Cuppa Tea享受iJolly Tea Set,即可以9折購買原價為320元的Globex有機螺旋藻。買3包或以上更有85折!
DK Aromatherapy X 有機螺旋藻保健工作坊
螺旋藻除了是食物外,原來也是能外用,且具保健美容功效!夏天來了,天氣炎熱,不管室內還是體內都濕氣難退。我們有幸能邀請經驗豐富的香薰治療師暨印草Ayurveda水療顧問 Lilian Fung,來臨DK Aromatherapy教授螺旋藻排素美容課程「夏日素 Detox」
課程將包括製作有機螺旋藻健腸 smoothies、有機螺旋藻玫瑰營養球、有機螺旋藻草本緊緻腹膜和手工去水腫香薰按摩油/cream四項。課時約2.5小時。完成課程後可享用iJolly Tea Set一份,連材料費只需$1200。八人同行更可以包下全班,與至親好友一起短聚,有學習有娛樂更有美食美景!
Tea Set每位收費$298,另設加一 (兩位起)
DK Cuppa Tea
地址:上環新街市街19號地下
預訂及查詢:2386 3588 /
http://aroma.com.hk
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傳媒查詢:
Kat Lai
直線:98849821
電郵:kat@aroma.com.hk
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