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有研究過烏來的飯店就知道，烏來馥蘭朵隨便住一晚最便宜都要一兩萬😮，現在官網一泊四食只要14000，還是面南勢溪景的山水客房，馬上手刀下訂👉！
⭕馥蘭朵烏來是台灣目前唯二的羅萊夏朵飯店之一，另一間則是北投的三二行館。這次來住的是官網獨家的一泊四食專案，平日只要14000，包含下午茶、法式晚餐套餐、宵夜與隔天早餐，面南勢溪的山水客房，房內就可泡湯欣賞碧綠的南勢溪與烏來觀光大橋，真的讓人相當放鬆❤️。
⭕烏來的馥蘭朵位在烏來老街附近，入口處相當低調隱密，停車的部分是由服務人員代客泊車，下好行李後來到大廳映入眼簾的就是碧綠的南勢溪，窗前的裝置藝術名為謙夏荷銅，是台灣國寶大師吳宗霖的作品，對於做生意的人來說諧音相當不錯！坐在窗邊的沙發稍作休息，服務人員來辦理入住手續，順道拿出了三款精油讓我們挑選，晚上房內想要的氣味，我喜歡肉桂香氣所以選了肉桂的，另外兩款則是提神與幫助入眠的。馥蘭朵烏來只有22間房，今天入住的是位在7樓的山水客房，現在防疫期間服務人員強調他們的鑰匙都是放在紫外線盒子內消毒，讓人安心。
⭕踏入房間後首先映入眼簾的就是搭了公主帳的一大床，山水客房約有14坪，房內有組小沙發，可以坐在上面看著山景與溪景，意外發現對面竟然有個小瀑布，看著瀑布流水不知不覺就出神了。沙發的對面是個辦公桌，來到這邊應該沒有人會辦公，不過如果辦公桌旁有如此景色，辦公想必也不會勞累。房內的MINI BAR全部都是免費的，包含啤酒、氣泡水、茶葉與房內的點心，通通可以盡情享用。現在疫情期間大浴場沒有開放，但房內的湯屋景色也非常棒，看出去就是溪景，還可遠眺烏來觀光大橋，這邊的泉質是無色無味的碳酸氫鈉泉♨，也就是俗稱的美人湯，沐浴用品品牌是CLARINS克蘭詩，香氣清爽芬芳，一旁也有準備烏來溫泉面膜。
⭕在房內稍作休息後來到池畔，享用下午茶，準備欣賞馥蘭朵著名的生活儀式展演。今天的下午茶是燻雞可頌、可麗露、馬告豆花，可搭配抹茶或咖啡。生活儀式展演由觀無開始，雙方敲擊頌缽似乎是在對話，一邊聽著溪水感覺相當寧靜，感覺不是因為頌缽的聲音，而是這畫面看著讓人寧靜。接著是風的流動，在南勢溪的對岸就是台灣國寶吳宗霖老師的工作室，每天下午四點由工作室擊鑼、馥蘭朵這邊擊鼓，兩邊互相呼應。震撼力十足的鼓聲，彷彿可以抖落身上的俗務與塵埃。
⭕享用完下午茶回到飯店大廳，大廳的這組鑼也是台灣獨創，可以發出各種不同音階的鑼，剛好八度音，非常特別。馥蘭朵烏來館內有許多藝術品，除了吳老師的銅雕、銅鑼藝術品之外，也有不少畫作、攝影作品，不定期就會更換，每次來都會有新發現。
晚餐在溪畔的SOYAN餐廳享用，SOYAN源自泰雅族語的喜樂、歡喜之意，晚餐提供的是法式的套餐，從手做麵包搭配主廚特製的煙燻海鹽奶油，一直到開胃菜、前菜、湯品、海鮮、主餐終於甜點飲品，每道菜都可以感覺到主廚的用心，綠竹筍與黑松露意外非常搭，鱘龍魚搭配魚子醬鮮味十足，主菜我們選了澳洲和牛與龍蝦各一，和牛是後臀部位雖五分熟但不見血，龍蝦則是處理得熟度恰到好處，鮮甜彈牙吃完意猶未盡。整套餐吃下來份量很充足，連我男生都覺得超飽。
➡步出餐廳，聽著夏夜的蟲鳴，伴隨潺潺流水聲，山上的夜晚總是比較涼爽，漫步回房間發現已經開好夜床，房內的精油也以換上今天在大廳選的肉桂精油，搭著房內音響的放鬆音樂，泡泡湯把最近的疲勞一掃而空。晚上睡前還有宵夜，今天的宵夜是牛肉麵，紅燒湯頭香氣迷人，牛肉軟嫩麵條硬度也恰到好處，吃完整個胃暖暖超好睡。
☀隔天早上的早餐一樣是在SOYAN享用，早餐是套餐形式，有中西式可以選擇，我選的是西式的歐姆蛋捲，中式的則是肉燥飯。來杯新鮮現榨的柳橙汁、現煮的拿鐵咖啡，替一天充滿新的活力。附帶一提，我覺得馥蘭朵的麵包蠻厲害的，前一天晚餐與早餐的麵包都非常好吃，我都續了兩次，來到這邊必吃。
👍白天的南勢溪景色迷人，離退房還有點時間，回到房內又泡了個湯，才慢慢從這邊離開，充電完成準備回台北。喔對，如果喜歡SPA也可以試試他們家的DASHA SPA，SPA房內可泡湯賞溪景，精油也相當芬芳！
⚠廢話有點太多了，整體來說，馥蘭朵雖然不是全新的飯店，也感覺得到歲月痕跡，但維護上相當不錯，服務也到位，餐點可以感受到廚師的用心，尤其是面對溪景的房型，景色真的是無敵！
✨馥蘭朵烏來度假酒店✨
地址: 新北市烏來區新烏路五段176號
訂房電話: 02-2577-1589
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北投碳酸氫鈉泉 在 Re: [問卦] 台灣哪裡的溫泉最好？ - 精華區specialman - 批踢踢 ... 的必吃
大家好，我是醫院藥師
對於溫泉在下是略懂略懂，因為家人就是在做溫泉的
看到有人在問，哪種溫泉最好?我就想來分享一下...
我到高中之前本是住在陽明山，家中有屋又有泉，生活樂無邊
對溫泉有著無比的親切感；陽明山的硫磺味更是每每觸動著我兒時的回憶。記得小時候
曾問過那些固定來店裡泡湯的阿公阿嬤，為何這麼喜歡泡湯？
多半是說泡湯可以強身健骨、養顏美容、考試都考100分！小時候我是半信半疑，溫泉
真有這麼神? 今天就讓在下拿證據報予恁知!
● 臺灣的溫泉
首先，臺灣全國各處都有溫泉，著名的台灣四大名泉為：陽明山溫泉、北投溫泉、關子嶺
溫泉和四重溪溫泉(屏東車城)，臺北就囊括了兩個，這與他得天獨厚的火山地形有關。
以泉質來說，可以粗分成硫磺泉與非硫磺泉，再分成以下四種
===============硫磺泉===============
1. 青磺泉：北投地熱谷湧出的70度熱泉，含大量硫酸根離子，pH 1~2的青綠色熱泉，泡
久容易刺激皮膚，所以建議頻繁更換冷熱池。因為含有少量的鐳(對!就是居禮夫人那個
，藏在我們俗稱的北投石裡面)，全世界只有日本秋田縣和台灣北投區才有歐！
那你會問，加了鐳，泡這個溫泉會更健康嗎?答案是不知道，又沒有人做過臨床研究@@
2. 白磺泉：為人工合成泉，將含陽離子的陽明山山泉水導入噴發硫磺氣的人工井，混合成
的牛奶泉(說穿了就是國中化學，CaSO4、MgSO4白色沉澱啦，真所謂江湖一點訣，說破
不值錢)，50度C左右，弱酸，較不刺激皮膚，余認為此乃最佳之泉。
===============非硫磺泉=============
3. 鐵磺泉：陽明山區之鐵離子多，成黃褐色的中性碳酸泉
4. 碳酸氫鈉泉：就是NaHCO3的無色泉，也是全世界多數溫泉的泉質
在臺灣，只有大屯火山區、太魯閣野溪與綠島有硫磺泉，其他全是碳酸氫鈉泉。
https://reurl.cc/72oxaN
● 溫泉的功效 <以下為研究論文，懶得看可以跳結論>
先撇除阿公阿嬤誇張的療效，溫泉常被提及的功效有：
治療呼吸道疾病、皮膚病、疼痛(神經痛、關節炎)、修復傷口，也聽過有人把碳酸氫鈉泉
當制酸劑喝，來治療胃潰瘍的。
研究較多的有日本與紐澳，我看了這篇2017澳大利亞的review paper，結論不意外的說，
沒有紐澳地區的研究證實那邊的溫泉有療效，所以不建議做為正統療法使用，反倒是提及
了不少燙傷與溺水的風險。
https://sci-hub.tw/10.2166/wh.2017.209
有趣的是，泡湯大國日本做了更多的研究，像是這篇傷口的癒合
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4324962/
使用日本長野溫泉水(碳酸泉)，就是猴子泡的那個溫泉。
他們將實驗鼠分三組，n=12,10,12(control、42度熱水、42度溫泉)，皆在其前肢開一個
直徑1公分的洞，三天後開始，每三天泡一次澡15分鐘，持續8週，再看其癒合的程度。
看到溫泉組的顯著*了嗎? 簡直看不到車尾燈阿。
*BTW 42度真的不會很燙，天氣冷一點我都會想泡到43度多了，所以應該不算虐待動物啦
(雖然有些人似乎連40度都泡不太下去)
其他的像是
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12518118
研究富含CO2的溫水(差不多就是碳酸泉)足浴對於嚴重周邊動脈阻塞缺血症狀的控制，
結論：血管擴張，可以救回更多%的末端肢。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11064246/
溫泉的酸性、鎂離子、碘離子可抑制金黃色葡萄球菌(Staphylococcus aureus)的生長
(至少實驗組的50-60%有效)
=========================================
這是韓國的研究
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4828382/
碳酸泉可以抑制過度的免疫反應，降低發炎，用以治療異位性皮膚炎
=========================================
而這篇西班牙2017年的研究
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5397653/
Sulphurous Mineral Waters: New Applications for Health
嘗試用硫化氫(H2)S)在體內的生化反應來解釋硫磺泉的功效，像是透過NO prodution
刺激血管放鬆，與VEGF促進血管新生，用以改善末梢循環；或本身具有消炎與止痛效果
(硫化氫更是可以促進周邊神經髓鞘細胞的生長)，且在靜脈曲張與風濕性關節炎(RA)上，
似乎也有功效。這些研究都有做過人體試驗，但通病是樣本數太少、不同家的研究方法
不同，且不同處的溫泉成分、溫度皆不同，很難定量。但看起來上述的功效硫磺泉應該
都是有的...
● 結論
講了那麼多，我們看到了溫泉在實驗動物身上有效果，但人體試驗的數量確實不夠多，
且樣本數也稍嫌不足。不過還是可以看到我們預期的效果，像是止痛、骨關節炎、靜脈
曲張，都有一定的療效，且還算安全，病人大都可接受。對於這樣的結果，在下也是
不意外，不過泡完湯，神清氣爽心情好，吃好睡好，自然身體健康啦。
所以你會問，那倒底哪種泉質最好，我必須說就目前有限的研究證據來看，碳酸泉和
硫磺泉都有一定的功效，各有千秋。但你若問我個人喜好，因為我從小就住在陽明山
碳酸泉算哪根蔥，當然是陽明山白磺泉賽高啦!!!!
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※ 編輯: manes258 (36.224.199.47 臺灣), 09/15/2019 10:45:17
※ 編輯: manes258 (36.224.199.47 臺灣), 09/15/2019 10:48:31
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