【一日O聖行不行?】
去年11月中,天氣晴朗,我和朋友挑戰一日來回品田山和池有山的行程。立於3,524公尺的品田山山頂,我望向從布秀蘭山到雪山主峰的聖稜線,心裡好奇著自己是否有這個能耐。
在我看到的紀錄裡面,能一日甚至半日內完成的人著實不少,越野跑的菁英一日兩刷我看都沒問題。我嘛,邊緣人一枚,純粹只是想知道自己辦不辦得到而已。(跑是絕對跑不動的! 😁)
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一兩年之前,我有心為海外遠征做準備,於是向前輩請教體訓計劃。由於這類行程的登頂日中,從最後一營來往峰頂往往是漫長的過程,又有高海拔的影響,所以對於體能的考驗極大。一日O聖正是訓練菜單的其中一項。
初心是如此沒錯,但我隨即進入了閒暇難得的人生階段,連撥出3天去爬山都困難重重,何況是耗時長達兩個月的遠征呢?現實與夢想的天平,漸漸地壓到了心頭上,後來才能比較坦然面對。我就是一位假日登山客,而且家庭與事業最為重要,爬山其次。
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但還有一條路可走:鍛鍊體能,讓自己擁有走濃縮行程的能力。
我想選擇一日來回玉山、雪山、北大武山的人,不少可能都是受到現實條件的制約,比如說請假困難、家庭因素、公務繁忙等等。我也喜歡慢慢走欣賞風景,但現下對我來說太難了。
因緣際會之下,我報名了一日O聖的行程。問自己準備好了沒有?心情上是挺期待,過去一年也持續地在鍛鍊體能,前陣子5月的時候還單攻雪主北自我考核一番,那就放手一搏吧!
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回想起來,這一趟玩得很是開心。
天氣好的沒話說,隊友也好相處,人生第一次下品田斷崖、第一次走品田山到布秀蘭山這道稜線、第一次爬有名的素密達鐵梯 ... 連續上上下下是有點喘,但風景倒也沒少看,還躺在素密達山屋的陽台睡了一會。至此可以說我在聖稜線上沒什麼遺憾了 😂😂 (前年來的時候天氣超差心情超差)
我想未來的山林之中,應該會有更多形形色色的人們吧!有人喜歡挑戰自我、有人喜歡慢步賞景、有人一心完百、有人不在乎登頂 ... 最重要的還是做好自我評估,找出適合自己的山之道,做一個為自己安全負責、為環境負責的優質登山者。
最後提醒,這條路線要一日完成仍屬不易,我累積了許多單攻經驗加上保持訓練習慣才有把握一試。用任何方式爬山都沒問題,只是我們要盡量準備完全,然後平安回家。
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以下為實用資訊:
※ 一日O聖為特殊行程,可申請,但要附上經歷證明
※ 我們行程是不含雪主的逆時針走法,花了17小時30分鐘 (在眾多紀錄裡應該算低標 😆,喜歡慢慢走的可參考)
※ 建議攜帶濾水器並在行前查詢山屋的水量
※ 素密達斷崖的鐵梯讓現在通過該處變得相當容易
※ 穆南劍溝易有落石建議攜帶岩盔
北大武山 登頂證明 在 100mountain 百岳 Facebook 的精選貼文
北大武山,標高3092公尺,為中央山脈南段最高峰,有「南台灣屏障」之稱。
七月一號即將重新開放了,北大武莊主大武野夫特別提醒各位山友們
「選擇上山就是選擇冒險吃苦,以洗滌淨化心靈,而山中之險,需要戒慎恐懼、步步為營以化解。」
山語錄~寫在開放之前 (北大武山7月1日正式開放,務必申請入山許可)
霧嵐鎖目,迷迷濛濛,一切看似混沌未清,心裡卻是踏實的明白,於是,山下解不開,山上探索人生的原來
去年底封山至今,屏管處為山友施作許多設施:水力發電、步道整修、安全護網,如此安全感提高了不少,而安全性也提高了…一半,另一半是要山友自行努力的。選擇上山就是選擇冒險吃苦,以洗滌淨化心靈,而山中之險,需要戒慎恐懼、步步為營以化解。設施增加了,危崖峭壁沒減少,不該摔倒的地方輕輕一摔就足以致命,擔心山友因步道好走而心情鬆懈,以致提高危險,所以在此老生常談:
一、增強體能:有好體能上山才是享受,反之是受罪;體能也是保護自身安全的重要因素,體能不好、精神不濟,漫漫長路愈走愈累,危險性跟著提高。
二、行程規劃:一般山友以三天兩夜為宜,若非得兩天一夜,一般山友清晨兩點就該上山登頂,中午十二點回到山莊,十三點下撤,最慢十四點離開山莊,避免從天黑走到天黑。
三、調整心情:北大武是出名的濕滑,山友在登完頂準備下山慶功的途中最容易出事,一是心情鬆懈,一是疲憊趕路,行百里半九十,在回家的半途如人生未竟之路,馬虎不得,調整心情,提醒自己為家人平安而歸。
四、適力而為:有些人把一日完登北大武當成一種榮耀,但請做足功課,評估自己實力,做好準備再來,游泳健將不懂跑步,會跑步不等於會爬山,單薄的衣物,加上凌亂的隊伍,脆弱得讓人擔心,除非您清楚本身實力及對環境非常熟悉。
五、慎選商業團(自組隊慎選隊友):落隊落單與預設獨走的心境情況完全不相同,慎選隊友與職業團,讓自己在最不得已的情況下還有絲絲情誼可依靠。
六、完整通訊:若因故無法如期下山,務必聯繫上關心自己的人,避免烏龍山難,讓警消疲於奔命,可求助山莊管理人員代為聯繫。
七、依規定申請: 住宿者網路登記申請山莊或營地(http://recreation.forest.gov.tw/RT/RT_index.aspx),單登者管制站現場登記限50名,二者都需要申請入山許可並且攜帶證明文件(身分證健保卡等)以供查核。
八、無痕山林:所有一切帶上山的東西全數帶下山,抽菸避人群,山莊禁喧嘩,尊重他人等同尊重自己,美麗山林,美好的環境,美美的山友是我們永遠的目標。
大武野夫105.06.28 七月一日起徹底在山莊服務山友,祝大家開心上山平安上下山。
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