想到居家訓練你們第一個想到的是什麼呢？
👉我的答案是「彈力帶、阻力帶」(Resistance Band)
三級警戒下彈力帶成為了許多人居家訓練的好夥伴
胸、背、腿、肩、手什麼都可以練 是不是超便利的呢！💪
==============================
但是前陣子頻繁以彈力帶進行訓練時發現了兩個問題
傳統乳膠彈力帶在進行訓練時勾握處很容易會割皮膚
尤其在進行胸背腿大肌群需要拉得更緊的時候
常常將手割破皮！
第二個問題就是容易斷裂
稍微有一點裂痕就會越破越大！
而@ahsen0812 以布織舒適面料的彈力帶大大解決了這兩個問題❗️
同時設計還十分新潮
如果你還在尋找耐用好看的彈力帶
可以在 @ahsen0812 蝦皮商場中選購🛒
https://shopee.tw/product/6635009/8889579751?smtt=0.6636324-1630812915.9
當然，大台北最會吃自由教練也替各位索取到了優惠價
只要在結帳時輸入『ORZ33CYF』即享9折優惠唷！😎🤟
==============================
附上 @ahsen0812 彈力帶的特點：
📍不夾咬皮膚
Do not strain the skin
在我們大量收集的傳統乳膠彈力帶使用體驗之中，有一個很常被提及的問題：就是痛！
而在所有布織類的翹臀圈裡，卻很少被提及這個問題。顯然地，舒適的面料可以大大改善這個痛點，但市面上卻很少將聚脂纖維應用在長條狀的彈力帶上面，於是AhSen布織彈力帶就此誕生了！
📍不會直接斷裂
will not break directly
傳統的乳膠彈力帶，使用過程時常意外地造成一些小刮痕、裂痕，起初這些裂痕並不容易發現，久而久之這些裂痕在使用時會不斷的擴大、最後甚至會有直接斷裂彈傷身體的危險！
而布織的彈力帶，由於其材質高張力的特性，即便有裂痕，也不會輕易的直接斷裂彈傷身體，而且通常可以很容易的被發現，避免危險！
📍阻絕過敏源
Block allergens
有了更好的面料與乳膠絲纏繞而織，完全物理阻隔了乳膠與肌膚的直接接觸，大大改善了過敏的問題！
📍能夠輕鬆辨識的力度標示
Strength indicator that can be easily identified
從今天起，彈力帶不需要再記憶顏色、或是努力分辨那些看起來差不多粗度的彈力繩了，我們把力度標示設計得更為簡潔，讓您可以很輕鬆的辨識哪條輕哪條重了！
📍更環保的減塑材質
Use environmental friendly and plastic-reducing material
傳統的乳膠彈力帶，在染色與固化、脫模的過程之中，會大量的使用化學藥劑，然而布織的彈力帶卻幾乎不需要使用，這在環保
環境保護上顯然地友善許多！
📍容易清洗
Easy to clean
傳統的乳膠彈力帶，表面容易沾黏灰塵、產生氧化白灰、殘留汗水等，造成彈力帶並不是很容易清潔，久而久之反而滋養細菌。
而布織的彈力帶由於隔絕了乳膠對外界接觸，直接消除了這些不易清洗特點，因此清洗起來相當的輕鬆便利！
📍更排汗、更透氣
More perspiration, more breathable
傳統的乳膠彈力帶還有個常見的問題，就是沒有辦法快速地排除手上或是身體上的汗水，常常造成使用的過程中會滑動、甚至殘留異味，這反而大大降低了使用上穩定度。
而布織的彈力帶，其特殊的聚脂纖維有更好的排汗、透氣的功能，讓你使用的過程中能提高穩定度之外，還能維持身體的乾淨清爽！
==============================
#居家訓練 #homegym #彈力帶 #阻力帶 #resistanceband #不咬膚 #不易斷 #瑜珈 #重量訓練 #最新潮流穿搭
勾握 在 [問題] 硬舉勾握跟手指長度的關係- 看板MuscleBeach 的必吃
過年新問題
就是啊，之前練硬舉的時候
隔壁的人看我都沒用拉力帶，問我怎麼不會握不住
我跟他說我都用勾握
他好像沒在用勾握，好像是手指會痛（？
之後我看健身房練硬舉的人好像大多都沒用勾握，好像是手指會痛（？）
我本身用勾握，手指是不太會痛
在想是不是跟手指長度有關係，因為我的大拇指好像特別長
圖
想問各位硬舉300公斤的巨巨，用勾握的狀況（我有個朋友手指太短不能用勾握）
手指真的很痛嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.80.86
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1518689766.A.BE2.html
... <看更多>