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《香港掂檔街頭嘉年華2019》
📌攤位 #19-#20 (Toyeast Ltd)
🗓 2019年7月1日
⏰ 12nn - 8pm
📍 荔枝角長義街（D2 Place Two 對出）
🖥 活動網頁：http://www.d2place.com/mhk2019

「渠王」棠哥，香港通渠匠，亦係本地塗鴉大師，因為通渠算係厭惡性工作，棠哥憑刻苦耐勞養家糊口，供養四名子女大學畢業，為了爭取更多生意，佢開始喺香港街頭畫大寫塗鴉，就係咁現時香港大街小巷嘅斜坡、燈柱、渠蓋隨處都可以見到佢嘅真跡，「渠王通渠免棚」深入民心，已經成為咗 #香港集體回憶 嘅一部分！

由今年3月底開始「真。渠王電車」已經投入服務，大家有冇試過轉角遇到「渠」呢？今次呢架合金電車模型，一見到佢，大家一定都感受到 #香港情懷 呢份味道！

#ddHK #D2Place #D2PlaceONE #D2PlaceTWO #香港掂檔 #街頭嘉年華2019

【五月三十一號｜西九法院四樓三號庭｜旺角案判刑｜即時文字訊息】
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第一被告有兩條暴動罪、一條刑毁及一條襲警（已認罪）。第三至第十被告各有一條暴動罪，及第十一被告的一條暴動罪（已認罪）。

庭內事務律師及大狀已到達，記者和家屬均已就坐。大堂的座位尚餘少量。
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旺角案 5.31 的判刑總結：

莫嘉濤先生 D1 (19歲) 兩項暴動、一項刑毁及一項襲警 (認罪)，判刑四年三個月。
鍾志華先生 D3 (31歲) 一項暴動，判刑三年九個月。
何錦森先生 D4 (39歲) 一項暴動，判刑三年九個月。
霍廷昊先生 D5 (25歲) 一項暴動，判刑三年八個月。
陳和祥先生 D6 (72歲) 一項暴動，判刑三年五個月。
鄧敬宗先生 D7 (29歲) 一項暴動，判刑三年六個月。
李卓軒先生 D8 (21歲) 一項暴動，判刑兩年九個月。
林永旺先生 D9 (23歲) 一項暴動，判刑三年八個月。
葉梓豐先生 D10 (19歲) 一項暴動，判進教導所。
吳挺愷先生 D11 (26歲) 一項暴動 (認罪)，判刑兩年四個月。

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現改為 14:45 開庭。

14:49 開庭。

官：判刑理由要口頭讀出。

D1 承認一條襲警，D2 棄保潛逃，D11 承認一條暴動罪。

量刑原則：暴力程度、預謀、規模及人數。
被告要為其他參與者的破壞社會安寧及暴力負責。

判刑要有懲罰及阻嚇性(specific and general deterrence)。個人因素比較次要，法庭也不會對政治的立場接納任何立場。

15:00 法官首先對D3的抗辯，即背景有社會矛盾及政治示威的看法，作出陳述。

法官再解釋案例中指出暴動對社會的危害，會因每個地方的差異而各有不同，但是這並不表示有政治示威因素就可以輕判。

D3 大狀對支持小販、中港矛盾及民主訴求的政治背景及理據，本席並不會考慮。

另外因貪玩或一時情緒失控而參與暴動，也不可以構成求情減刑的理由。

本席認為當晚的暴動，及之前已經裁決了的三人及五人暴動案，可以作為法庭的參考。

15:10 官：D1的判刑，首先討論案情，山東街的暴動掟雜物十一次，彌敦道暴動及攻擊警車的行為，以及鼓油街的襲警案。強調了案情頗嚴重。

法官現在簡介D1學歴及他的背景及感化報告，報告中有悔意，勞教中心及教導所報告皆正面。

D1 大狀的陳詞指出D1的偏激看法已經修正了，反思後已經沒有了非黑即白及仇警的看法。D1大狀建議如果勞教刑期太短可以考慮教導所。

官：要判處羈留的刑罰。法官現在對教導所或監獄兩種判刑作出分析。

法官指出 D1 涉及的刑責相常嚴重。

D1 是最早走向防線作出攻擊的人，有帶頭及誘使作用，反而警方沒有攻擊或驅散群眾的意圖。

毫無疑問D1使用暴力的程度是很嚴重，本席對D1因偏見和偏激所產生的暴力，不可以作為辯解。D1的行為無法無天，必須判處監禁，處以懲罰性和阻嚇性的判刑。所以不可以判以教導所發出錯誤信息。

另外亦不可以用許嘉琪的案情作為量刑，因為暴力程度較高，量刑必須高於三年。

另一案以三年半作為量刑起點，而D1的暴力程度仍然較該案為高。

最後楊家倫的暴動罪量刑為五年，上訴法庭亦視之為合適。

15:45 官：梁浩賢案以五年為量刑。本席認為D1若為成年人，各罪的量刑分別4.5年、4年、2年、3個月。

總刑期五年，未夠18歲可減半年，沒有案底減三個月。幾條罪可以同期執行。

最後判刑四年零三個月。

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15:55 D3有多宗案底，又攻擊倒地警員。D3大狀以他作為nobody 及弱者作為求情原因。本席並不接受這個說法，而且他的求情信又不認罪。

本席也不排除D3只想威嚇警員。判刑四年，沒有減刑的理據，但因另一罪已判了八個月，可減三個月，最終判45個月。

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16:00 官：說出了D4的背景、學歴及工作，父親患有精神病、母親亦有傷患。D4狀亦指出暴力程度較低亦非始作俑者。

D4的行為有集體性質，即時監禁4年，2004年後沒有再犯罪，求情信正面，有良好品格，佔領做醫療、送水給淘大消防員、免費教人音樂等，可減三個月，最終判45個月。

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16:10 官：現在說出D5的案情。家人關係良好、工作積極、有悔意及一時貪玩。D5狀強調的暴力程度低亦沒有預謀。

本席判處監禁的量刑會較許嘉琪及楊子軒案為高。量刑為四年，有家人及僱主的求情但不獲減刑，沒有案底減兩個月，學業受影響減兩個月，最終判44個月。

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16:22 官：現在說出D6的案情，期間有多位警員受傷，攻擊時間共有兩分多鐘。

D6的家庭及工作背景。背景報告，在退休後常做義工及關心社會不平等的議題，支持本土主義。對魯莽的行為感到後悔。亦有健康的問題。共有47封求情信，反映D6熱心助人。有家庭醫生及精神科醫生的信件。來港59年來並沒案底。6狀求情說D6充滿悔意，重犯的機會極微。

官：再次強調D6的案情嚴重。要即時監禁四年三個月，年長減六個月，品格良好減兩個月，健康再減兩個月。最終判41個月。
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16:40 官：說出D7的案情。

沒有證據說明D7有掟磚。
量刑三年半，沒有扣減，最終判42個月。
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16:50 官：說出D8的案情，指出D8是隨意參與者。

官接受D8狀的說法是隨意參與者。D8狀強調D8有悔意，是可以改變的年青人。
法官指出暴動規模大但D8參與被動，罪責相對輕微，量刑三年。沒有案底減兩個月及事後行為良好減一個月，最終判33個月。

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17:00 官：說出D9的案情，以及工作及財務的狀況。

有另一宗刑毁案仍在服刑中。D9大狀指出已有悔意，受壞朋友影響，魯莽有扭曲的價值觀及受環境影響。並沒有政治取向及預謀。又希望可以於服刑時可以進修。

掟磚有十多次，量刑四年。之前的刑毁判了八個月，又有犯罪記錄，所以沒有有效的減刑因素。兩案總刑期52個月，即最終暴動罪判刑44個月。

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17:15 官：說出D10的案情，以及家庭和工作的狀況。

感化報告中指出D10會上訴，父母均支持上訴，父親有病需要家人支持。勞教及教導所報告正面。

D10狀希望可以判D10進教導所。

官以四年作為量刑起點，年輕及無案底再減八個月，刑期便為40個月。因刑期和教導所相約，本席最終可以給予D10進教導所。

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17:24 官：說出D11的案情，以及家庭和工作的狀況。

感化報告正面，D11有自閉症及與妹妹比較之下感自卑。家庭關係良好，建議判處社會服務令240小時。

11狀強調D11只是在不合適的時間出現在不合適的地方受到環境影響。而D11已很快認罪，等候判刑時對前途有很大的焦慮。

考慮了以上因素，但要理解嚴重案情仍需判以監禁。本席從錄影證據中看到D11三次向警員掟磚，戴上口罩，明顯知道自已做甚麼。而且還襲擊倒地警員，暴力程度嚴重。

本席不接受社會服務令。量刑為4年3個月，自閉症減6個月，認罪減3份1，無案底及等候焦慮減2個月。最終判刑28個月。

17:45 退庭。

▉ 042＿Richard
　
　Richard，北京被雨恢復顏色了嗎
　為何那些年輕的屋子不逃走
　疲勞的夕陽今日仍在那道歉　　　　　
　聽，Richard
　雨慢慢拆著城市和我們的聲音
　
　
▉ 本日用報＿聯合報
　
　RICHARD MILLE
　A RACING MACHINE ON THE WRIST A1
　改名可以改國運？
　台南市前副市長顏純佐採取遊戲化模式 A2
　等著民進黨「表決部隊」演出 A2
　蔡指北京挑釁 改變台海現狀 A2
　廈門金融論壇 我方不出席 A2
　柱姐當家領導 黨內文化變了 A4
　備戰2018 吳敦義：今起，不能再蹉跎 A4
　同婚修法 滿18可結 近親通婚仍禁 A5
　豪雨來襲 水庫下游注意洩洪 A5
　快打疫苗 A肝飆高 愛找年輕人 A6
　檢驗新招 初榨橄欖油 不怕被仿 A6
　苦撐30天斷糧 登山客骨折待援
　獨自探勘「牡丹岩哈崙橫斷」
　靠經驗熬過山中暴雨 A8
　毒犯避攔檢 飛車撞死騎士逃逸 A8
　國台辦：有為李明哲安排律師 A9
　海峽論壇在廈門 洪秀柱周日會俞正聲 A9
　燒毀的「格蘭菲塔」
　43年社宅 去年3.8億翻新 A10
　李光耀故居拆不拆 李嘉手足鬧翻 A10
　永豐金紛擾不斷 何壽川向股東鞠躬道歉 A11
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　何美玥帶隊 企業領袖團赴美 A11
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　大陸底子硬 我們有軟實力 A15
　我在台北搭捷運 在高雄寧願騎車… A15
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　校長鎮 變身全台第一國際認證慢城 D2
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【時光倒流一個掣】
早喺2014年，Google Maps地圖嘅街景服務Street View推出時光機功能，可以俾大家睇返舊嘅街景圖相片。近日有網民再Loop呢一項「#時光倒流」功能，重溫十幾年前18區嘅社區風貌，見證住自己社區嘅變遷。

00:00 Intro
00:17 中西區
中山紀念公園 Sun Yat Sen Memorial Park
般咸道 Bonham Road
香港摩天輪 Hong Kong Observation Wheel
英華女學校 Ying Wa Girls' School
00:40 東區
油街實現 Oil Street Art Space
太古城中心 Cityplaza
小西灣廣場 Siu Sai Wan Plaza
00:53 南區
One Island South
海洋公園道 Ocean Park Road
01:03 灣仔區
希慎廣場 Hysan Place
利東街 Lee Tung Street
夏慤道 Harcourt Road
01:16 九龍城區
啟德郵輪碼頭 Kai Tak Cruise Terminal
忠孝街 Chung Hau Street
香港嘉里酒店 Kerry Hotel Hong Kong
01:29 觀塘區
裕民坊 Yue Man Square
牛頭角下邨 Lower Ngau Tau Kok Estate
藍田綜合大樓 Lam Tin Complex
聖言中學 Sing Yin Secondary School
大本型 Domain
01:54 深水埗區
D2 Place ONE
長沙灣道 Cheung Sha Wan Road
02:04 黃大仙區
黃大仙中心 Temple Mall
樂富廣場 Lok Fu Place
Mikiki
02:14 油尖旺區
K11 MUSEA
旺角大球場 Mong Kok Stadium
洗衣街 Sai Yee Street
廟街 Temple Street
02:31 葵青區
青衣城二期 Maritime Square 2
02:36 北區
聯和墟 Luen Wo Hui
02:41 西貢區
PopCorn 2
香港單車館 Hong Kong Velodrome
西貢公路 Hiram's Highway
02:53 沙田區
創新路 Chong San Road
02:58 大埔區
太和邨 Tai Wo Estate
寶鄉邨 Po Heung Estate
03:06 荃灣區
海之戀商場 OP Mall
荃灣千色匯 KOLOUR
荃灣工業中心 Tsuen Wan Industrial Centre
03:20 屯門區
V city
屯門公路轉車站 Tuen Mun Road Interchange
凱都戲院 Hyland Theatre
03:33 元朗區
天秀路Tin Sau Road
形點 YOHO MALL
03:41 離島區
北大嶼山醫院 North Lantau Hospital

Reference:
用 #Google街景 睇返以前嘅社區好正
- 分享自 LIHKG 討論區
https://lih.kg/2440533

Music used:
♪ #時光倒流一句話 (Piano Cover) by @Noodles Music
https://youtu.be/2IL1dQzvFfU
♪ [Instrumental] Dua Lipa - Homesick by @HUIYA Instrumental
https://youtu.be/wr8L720j9PI

Google Map向來有提供街景功能，用家瀏覽地圖之餘亦可看見商戶建築，感覺有如身歷其境。有網民於連登討論區以「用Google街景睇返以前嘅社區好正」為題發文，指可以用Google Map翻看最早12年前、即2009年的香港街道景色，緬懷過去之餘亦感嘆10年來香港變化甚大，獲不少網民和議。

不少網民立即以Google街景翻閱10年香港景色。有人認為當年街道上人車數量不如現在多，街邊違泊情況亦較輕，直言「條路好暢順」。亦有人特別注意街邊商戶及建築，認為當年彌敦道兩旁金舖較少，商戶種類較豐富，而近期需要重建的觀塘裕民坊，於2009年尚未落成巴士總站，附近皆為商場食肆，早前結業的麥當勞仍「健在」。

除商戶外，不少網民亦關心10年前物價。有人發現有食肆每碗淨雲吞僅售$10，直言以今時今日物價實在難以想像。有人就表示最關心當年樓價，指翻查當年地產代理店面，可見康怡2房單位僅售200餘萬，亦有人帖圖指屯門大興花園500呎單位僅售168萬，稱可惜自己當年仍在求學時期，否則已一早「上車」做業主。
https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/2898243/%E6%98%94%E6%97%A5%E9%A6%99%E6%B8%AF%EF%BD%9C%E7%94%A8Google%E8%A1%97%E6%99%AF%E3%80%8C%E6%99%82%E5%85%89%E5%80%92%E6%B5%81%E3%80%8D10%E5%B9%B4%20%E7%B6%B2%E6%B0%91%E6%87%B7%E5%BF%B5%E6%A8%93%E5%83%B9%E3%80%8C%E5%BA%B7%E6%80%A12%E6%88%BF2%E7%99%BE%E5%B9%BE%E8%90%AC%E3%80%8D

網民「大政奉還」在連登討論區上以「用Google街景睇返以前嘅社區好正」為題發文，分享使用Google Maps的Google街景功能可以透過調整時間線，看到特定位置在不同時間時的樣貌，從而看得出一個社區的變化。

樓主Cap圖舉例，指Google街景可以看到餐廳改由酒樓接手、已經結業的明將壽司、當年正在上映的電影、十幾年前的樓價、2009年每碗雲吞麵只需10元等。他指看Google街景「好似用時光機返去過去咁，個感覺好正，見證住自己社區嘅變遷，如果有埋VR模式就好」，「見返已經執咗笠嘅舖頭好滾動（感動）」。

不少網民知道Google街景設有調節時間功能之後都大叫「長知識了」，又說「原來有呢個功能，多謝分享，懷念下先」，並分享自己找到的截圖。
https://www.hk01.com/%E7%86%B1%E7%88%86%E8%A9%B1%E9%A1%8C/597712/google%E8%A1%97%E6%99%AF%E6%9C%89-%E6%99%82%E5%85%89%E6%A9%9F-%E5%8A%9F%E8%83%BD-%E7%B6%B2%E6%B0%91%E7%8B%82loop%E6%98%94%E6%97%A5%E7%A4%BE%E5%8D%80%E9%A2%A8%E8%B2%8C-%E9%99%84%E6%95%99%E5%AD%B8

網上懷念10個已消失嘅靚景 Google Maps回到過去新功能

昔日嘅時光永遠係最美好，有唔少人都希望回到，甚至停留喺嗰一刻，但時間依然係會繼續過去，不過大家就可以透過Google Maps去重溫返懷念返一啲已經消失嘅靚景，幾個步驟就可以帶大家回到過去，咁神奇？一齊嚟試下啦！

#雞湯 是台灣人最愛的近補湯品之一，也是很常出現的喜慶年節中很常出現的菜色。

雞肉有豐富蛋白質、膠質等營養，能促使細胞修補代謝、身體機能強健，營養師也說，熬煮雞湯時會釋放出半胱氨酸，有助緩解感冒症狀。

加入香菇利用香菇多醣體，補充膳食纖維、並有助調整免疫力。常聽人說要多曬太陽，使體內自然生成維生素D，除了對抗骨質疏鬆，維生素D還有增強免疫力的作用。而且不只是人類，就連菇類曬太陽也可以產生維生素D。動物的細胞膜是以膽固醇為原料製成，而植物的細胞膜則是由植物固醇所製成，菇類的植物固醇又被稱為麥角固醇，受到紫外線的照射之後就會轉變成維生素D2。

葡聚多醣體（β-glucan），是一種從香菇傘狀構造中所萃取提煉而出的抗癌劑，在醫學上被使用於胃癌與大腸癌的治療上，現在多與其他化學合成的抗癌劑一起使用，作為化學療法的輔助，負責發揮增強免疫的效果。

除了被提煉成為抗癌劑使用，葡聚多醣體也是膳食纖維的一種，可以成為乳酸菌或是酪酸菌的餌食，達到促進腸內細菌發酵、分解腸中食物的作用，發揮腸道益生菌的效果；同時也是強力的抗氧化物質，可以排除自由基，讓人不易老化，身體代謝也跟著變好。

中醫師推薦，燉煮雞湯的時候，可以再加入一些養生藥材，像是紅棗補脾胃、安心神，枸杞明目提神、滋養血氣，人參補元氣、消疲勞。

步驟有哪些呢？

1.把雞肉放入IH電子鍋內鍋
2.加入薑2片、紅棗8粒、枸杞少量 、人蔘五錢和適量的水
3.選擇燉湯模式，燉湯時間約2小時(畫面:關蓋設定功能後長按開始鍵)
4.煮好後在加入少量的鹽巴調味

藉由立體環繞燉煮，食材能均勻熟成，完整保留營養精華，煮好的雞湯，清爽鮮甜，湯頭味道也很濃郩。過年團聚來道適合溫補的「人參香菇雞湯」，暖胃又能補身益氣，給全家人滿滿溫暖與活力。


（資料來源：陳潮宗中醫師、「謝宜芳老師的營養教室」臉書粉絲專頁）

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防癌抗感冒，香菇雞湯熱熱喝
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小魚苦瓜雞湯，穩血糖、防三高還能抗癌！
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中醫生教你冬令進補 健脾補腎蓮子薏仁雞湯
https://youtu.be/KkmfTJPlNao

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