#燕麥奶酪 #健康甜點
在分享這份食譜前，我一定要特別跟大家說一下：我們現正開團的#英國 #小人物燕麥奶.......
可以直接喝！可以直接喝！可以直接喝！
這週我分享了一些燕麥奶的食譜，（太有職業道德嗎？）每次開團的商品，我整個卯起來介紹、還使出渾身解數，分享相關食譜。或許我介紹的太用力😆，有點誤導大家。
昨天收到朋友留言問我：這個燕麥奶可以直接喝嗎？還是做烘焙？
#都可以！
主要還是當 #健康飲品直接喝，#早餐泡麥片 也行。
除了單飲，在餐與餐之間如果肚子餓，我也常泡奇亞籽，增加飽足感。
歐美風行已久的燕麥奶，已經不算特殊飲品，而是在鮮奶以外，多了一個選擇，藉以豐富 #飲食多樣性（這個非常重要！）
交代完畢！
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說回這個 #減醣 生活小確幸「#巧克力燕麥奶酪」。
小人物燕麥奶三款都沒有添加糖，但單飲都能嚐出燕麥本身的清甜。我拿來做奶酪，完全沒加糖，燕麥奶的清甜與可可的療癒，讓減醣之路的步伐更顯輕盈啊！
#食譜
小人物燕麥奶（我用濃厚版）480ml
可可粉 30g
香草萃取液 1/4小匙
鹽 一小撮
吉利丁片 3片（事先泡冷水軟化）
做法非常簡單，在小湯鍋中秤入燕麥奶、可可粉、香草、鹽，煮到微微冒煙後，加入泡軟擰乾的吉利丁片，攪拌融化後，過濾1-2次，裝進杯裡，放冰箱一夜，凝結後即可。
正常版或是嗜糖的朋友可以加3大匙的糖（砂糖、代糖、椰糖...）一起煮。或是照著食譜做無糖，食用前再加蜂蜜、果糖、楓糖....。
相信我！！#不加糖_也好吃至極！！😋
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最後再提醒大家一下！（回馬槍）
已經下單的朋友，廠商今天開始陸續出貨了！訂少少試水溫的朋友，#務必趕緊開起來喝喝看，保障你會趕在週一收團前，再回購一波！！
目前後台囤貨最高紀錄是：8組56瓶！！
好喝、順口、價差大，又可室溫保存，大家囤起來💪
務必趕緊開起來喝喝看 在 开箱2000度近视眼镜‼️‼️ 不管有没有戴眼镜的朋友们都一定 ... 的必吃
起来喝 杯水 ，去上个厕所 ，去 瞄几眼外面的风景 就好了哟 #蛤？ #就这样？！ 是不是非常简单嘞 #炒鸡简单4不4 #还看什么看#小本本赶紧记起来 ... ... <看更多>