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Gokart 電動卡丁車大、小朋友適用
💢一車兩用平衡車加卡丁💢
●一車兩用，可拆開成平衡車使用
●大人小孩 皆可玩
●車身賽車貼紙
●方向盤
●車身可伸縮100-120公分 (大多數轎車行李箱可放)
●充電3～4小時 , 超強續航力 , 可跑20公里
●轉向靈敏操控性佳
●快速拆裝平衡車多種玩法
●雙擊煞車踏板切換前進/後退模式
●最高速 : 18km/h
●電子腳剎車
●發光輪胎
●充氣輪胎
●座椅儲物箱
●座椅安全帶
車子規格 :
展開後 120cm(長) * 60cm(寬) *50cm(高)
展開前 100cm(長)＊60cm(寬)＊45cm(高)
車子重量: 25KG
最大載重 : 80KG
#瑜珈輪 是一種瑜珈練習輔助工具，能幫助後彎動作的穩定，當然除了後彎也能玩倒立、平衡、肌力訓練⋯並讓身體延展時更為放鬆，提升練習層次💪 （影片在 IG）
啊不就一個像輪胎一樣的輪子？！但它超酷呀！覺得肩背卡卡的時候，瑜珈輪能充份敞開心胸，從上背到下背、整個脊椎輕盈開闊，完全舒緩緊繃的肌肉身心愉快❤️
瑜珈輪/瑜珈墊/服裝 令人著迷的生活藝術
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”細長蘿蔔養成記““訓練粗腿之嚇”
很多人告訴我這樣練腿，腿會變粗，
為了這個理論，我也真的糾結了好一陣子....
我也畏懼過練小腿，
深怕把我本來就有夠粗的龍柱練成巨塔，
這種對肌肉的恐懼，
說來荒唐，但的確是很多女生的煩惱，
深怕付出一場空也就算了（習慣了啦哼！
更怕越練越糟、多做多錯（也習慣了哼！
自己訓練，要練到肌肥大的程度，
我們可能都太高估自己的耐力了，
有一陣子我很喜歡間歇衝刺跑，
天天爆小腿，很過癮，燃燒了不少脂肪，
那段時間的確，小腿肌硬氣又囂張，
腓腸肌那一球，簡直保齡球，
但休息一陣子，居然也消了～
脂肪就是流不掉，
肌肉就是留不住，
健身都會有這種感慨！
不管用什麼方式健身，
看的都是整體的大方向，
如果整體瘦下來了，龍柱上有回桃了，
誰還會去在意小腿上有一顆菠蘿呢？
好啦！還是會在意，
那我們就少做一點爆發力的訓練，
放過腓腸肌（小腿肚上端）
多做小腿伸展，坐著也可以踮踮腳，
做一些比目魚肌的訓練平衡一下腿肚分佈。
一貪吃下半身就胖，為了鎮壓腳下的貪食蛇，
我天天用汗水淹“金衫寺”就怕它日漸肥大，
小腿肌裡面的水份也被我召喚出來了，
那發達小腿的只有在發功的時候看起來特別兇，
放鬆的時候就乖乖地躲在皮膚底下。
要練到肌肥大的程度，除非天天爆發力訓練，
天天負重拉輪胎推石磨大量舉鐵片，
我們真的不太需要擔心肌肉爆炸生長！
我也試著讓小腿肌肉均衡的發展，
就是平常經常使用的腓腸肌（小腿上緣）多放鬆，
比目魚肌（小腿下緣）多訓練，讓整條小腿緊實～
比目魚鰭邊肉炙燒的好吃（我在說什麼）
比目魚肌的訓練就是在膝蓋彎曲的狀態，
對小腿進行鍛鍊，
坐辦公室的時候腿上放重物偷偷踮腳尖練小腿，
這種簡單的小動作，我覺得也是很有幫助的喔～！！
攝影 自己拍
周琨瑾 對！我連自己按快門都會眨眼，
不是故意跟你鏡頭作對考驗你的耐性，
快門時機！真太難了！
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►本期內容：
就換個新輪胎，為什麼師傅也讓我做個動平衡
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｜Honda Accord｜本田雅閣Load低離地僅3cm 撞爛無所謂有人欣賞大滿足
正所謂一白遮三醜，而汽車都有「一低遮百醜」的說法。男人有個共同的審美觀，就是車子輪胎越大越靚，車身離地越低越型。擁有車身距離地面闊度只有3cm的阿樂就是追求車身低的狂熱愛好者，當他有了屬於自己的車時開始留意不同的改車文化。他現在對座駕Honda Accord CD6只有一個追求，就是車身「有咁低改咁低」，有人在街上留意到他的車就很滿足。
阿樂買的這款Honda Accord CD6已十年，這部是他的第二部Honda Accord。之前他買入的也是同款的Accord CD6，只是之前那一部是自動波，而現在這部是手波車款。因為阿樂在十年前仍然熱愛「飛甩車」，所以他當時希望買到手波可以令他在速度上有所提升。Accord推出CD系列時CD6是當中一款強悍的車款，在日本不少大型賽事中可以見到這部車的蹤影，而且這部車均奪得不錯的成績。這款車屬於高性能房車，在舒適度和速度上都取得平衡，可惜的是香港大部份都是自動波版本，直板正棍的CD6少之有少，所以當他在機緣巧合下見到有手波版就馬上入手換車。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210607/YXLKFZVOE5BO7K2RUZ7TDTN5ME/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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BMW去年導入6系列Gran Turismo小改車型，單一選擇的編成，在動感外觀的修飾下，也平衡了實用面的需求。
我覺得這類GT房車不只是針對經濟條件充裕的車主而來，更是針對此一族群中，想法比較特殊的少眾。
想問大家，就以外觀而言，「5系列Touring」，跟「6系列Gran Turismo」，這兩款你會選誰？
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主講人/剪輯後製/企劃：廖剛
註：不會有字幕(我手邊沒有人力)(但你有興趣也可以幫我上字幕)、不要用粗話罵人～
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