⚠️消費滿350元就送瑪格麗特披薩⚠️
布佬廚房XOneDayBio 28天素人大挑戰
One Day Bio 每日有機純素保養 organic & vegan beauty
☀️超優惠的活動 一定要來分享一下
新店蔬食餐廳布佬廚房跟素食保養One Day Bio合作,10/31前參加 #28天素人大挑戰 活動 ,到布佬廚房消費滿350元就送 #瑪格莉特披薩 乙個(市價$280元)。
🌟這次的優惠活動到10/31結束
票劵可以使用持續到年底12/31
活動詳情放我最下方可以
也可以看部落格詳細分享
👉🏻 https://www.walkerland.com.tw/article/view/307491
如果有想嘗試使用素食保養品跟精油
可以趁這次的超值優惠活動入手喲
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布佬廚房的披薩都是現做現窯烤超美味
🔹瑪格麗特更是最經典的口味
如果是吃全素也可以換布佬廚房得過全國炒飯王優選的🔹黑松露炒飯(超推薦)
先來分享這次吃的滿桌美食
布佬廚房的餐點含有五辛
點餐前可先與服務人員說明素別
像我是不吃五辛不吃雞蛋 但可接受牛奶
餐點部分可做客製化調整
這次點了布佬沙拉(百香果醬)、巧達起司餃、黑松露炒飯、瑪格麗特披薩、百香果蘇打、焦糖瑪奇朵
這次吃全部的餐點都好喜歡💕
🔸布佬沙拉使用百香果醬搭配超多種新鮮的蔬菜
滿滿滿的蘿蔓,上面在灑上乳酪增加味蕾的層次
新鮮南瓜還保有清脆,很難得能吃到南瓜帶點硬的口感,還能吃到鮮甜滋味
還有上面的芝麻葉,口感搭配得十分融洽,百香果沙拉口味清爽
看起來不起眼的一顆一顆小小的是紅藜麥,讓這盤沙拉健康滿分
🔸巧達起司餃讓我非常驚艷
第一次吃到這樣中西合併的如此完美的菜色
用餃子皮包上巧達起司,裡面還有放新鮮的九層塔片,就算拍完照在吃還是酥脆又香
裡面的巧達起司加上九層塔片的還有外面蕃茄丁的加持,濃郁不膩的滋味
✨來布佬廚房必點!
🔸黑松露炒飯香氣實在太濃郁
參加過全國炒飯王優選的作品真的很厲害,一直以來只吃過松露燉飯,第一次嘗試松露炒飯,好友點的時候我還想說不太看好它,沒想到如此美味!
每一口吃進去的是粒粒分明的米飯濃郁的黑松露香
還有加入茭白筍丁、香氣濃郁的菇、還有香酥芋頭薄片及芝麻葉
只能說也是布佬廚房必嘗試的美味料理✨
🔸瑪格麗特披薩是這次布佬廚房跟OneDayBio合作的餐點
只要消費滿350就送一個,不限次數喔!
活動期間來都可以兌換,真的好划算!!
這次的活動真的是買到賺到
是目前OneDayBio合作最優惠的店家
可以購入好用的素食保養品搭配好吃的蔬食,超棒的活動!
瑪格麗特就是經典中的經典
布佬廚房以窯烤非常知名
焗烤披薩類都是現做進窯烘烤
又香又好吃,還很有儀式感
尤其週末假日很適合到布佬廚房用餐
位在新北市的近郊,周邊綠意盎然
很有療癒的感覺!
感覺吃完美食還能療癒身心
真的是一個很棒的庭園景觀餐廳
⚠️台北布佬廚房 瑪格莉特披薩兌換劵⚠️
✨使用時間即日起至-12/31
消費滿350元可兌換使用乙張,不與其他優惠併用。不限內用外帶使用。
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另外分享這次使用的純素有機精油
5瓶都是單方精油
紅檜精油、黃檜精油、香杉精油、香樟精油、肖楠精油
這5瓶比較屬於木質調的香氛精油
點上感覺好像來到森林裡吸收芬多精的感覺
🔸先分享 紅檜、黃檜精油 兩瓶精油
其實這兩種叫我聞出差別很真的有點難度
也都稱為檜木
不用用途卻不太相同
味道差不多效果卻是差很多
全球有7種檜木種類
生長在台灣的只有黃檜跟紅檜
紅檜是放鬆使用
有寧靜平和身心的效果
比較適合用在平常上班壓力的紓減
睡覺前滴幾滴精油也有住入眠
🔸黃檜跟香衫精油是提升專注力的效果
適合在看書、寫作或是辦公的時候搭配使用
我寫新聞的時候常常會有焦慮感
有時候寫不出東西的時候
就會使用精油輔助調節我的心情
有時候花香調膩了就能換木質調
也會有不同的心情
🔸香衫精油
有淨化的效果
適合在運動後拉筋的時候可以搭配舒緩跟淨化
最近我在練樓梯負重訓練
到家我就會點上香衫精油
開始放鬆半小時的時間
再去洗澡讓身體疲勞消退
只留下好的訓練效果
🔸肖楠精油
這瓶精油是所有精油裡面味道最濃郁的一瓶
一打開不太適應它的香氣
稀釋過後會較好
這瓶比較特別是可以用在冥想 放鬆跟瑜珈正念練習時搭配使用
會更加分快速進入冥想
跟檀香的用途相似
許多宗教會廣泛使用
而且這種香氣非常稀少寶貴
台灣肖楠的香氣也最為內斂溫和的木質調香氣
全部精油是純素 天然 純植萃取的品牌
絕對可以安心使用在日常生活中
帶給每日上班下班的忙碌生活中一絲放鬆與療癒
可以針對自己的需求跟喜歡的香氣來搭配
讓每日有機緩解的忙碌的生活步調吧😌😌
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☀️官網 https://www.onedaybio.com.tw/
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2,530的網紅李佑群老師的CHANNEL YOU,也在其Youtube影片中提到,#看影片抽大獎拿relaxpirit香氛蠟燭! #露營也可以像在家一樣放鬆的必備小物! 很多人覺得氣味跟記憶是有相關聯結的,噴香水帶給人不同的感覺及第一印象,而環境的氣味也能給人不同的感受,是什麼讓佑群老師即使去露營都能有家的舒適放鬆感呢? 來自台灣的新創品牌relaxpirit,由「relax...
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⭐️萃取五種香氛精油
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助 眠 精油品牌推薦 在 李佑群老師的CHANNEL YOU Youtube 的最讚貼文
#看影片抽大獎拿relaxpirit香氛蠟燭!
#露營也可以像在家一樣放鬆的必備小物!
很多人覺得氣味跟記憶是有相關聯結的,噴香水帶給人不同的感覺及第一印象,而環境的氣味也能給人不同的感受,是什麼讓佑群老師即使去露營都能有家的舒適放鬆感呢?
來自台灣的新創品牌relaxpirit,由「relax」和「spirit 」兩個單字的結合來強調品牌對於身心靈放鬆的理念,創始人以自身練瑜珈多年的經驗,將芳香療法延伸,以天然的精油香氣營造紓解壓力的環境,更是推出了OM系列香氛產品!不只可以噴在瑜珈墊上,OM系列的香氛噴霧及蠟燭,還可以為居家生活跟旅行增添質感及儀式感!
這次露營不只將香氛噴霧噴在帳棚內的空間還有噴在枕頭上,再點上香氛蠟燭,就像在家一樣的放鬆休閒,舒服入眠一覺到天亮!而且噴霧和蠟燭一起使用香味更持久喔!
✅藍色款:#詩法曲精油⾹氛噴霧
在雪松和杜松的木質香中融入檸檬清香,清新的味道有助於釐清繁雜思緒,感受到精油帶來的力量加持,中後調的薰衣草,更有平靜安神的作用,心靈都得到撫慰的感覺!
✅粉色款:#歐雅精油⾹氛噴霧
柑橘類果香而且還帶有迷迭香及天竺葵的香草味,果香中帶有清新感,讓人一下就紓解了焦慮和緊張感,將低落感一掃而空恢復精力!
✅咖啡色款:#蓋來精油⾹氛噴霧
古巴香脂精油的木頭香味搭配混和著廣藿香的泥土味,再加上了高雅香氣的苦橙葉的組合,有種異國風情的味道,給人身心都有溫暖踏實的感受。
✅ #詩法曲精油⾹氛蠟燭
和藍色款詩法曲精油⾹氛噴霧同為木質花香調,而且是鋁罐包裝的蠟燭,不管是出門旅行還是在家時都很方便,只要點上蠟燭就能享受微微燭光的浪漫氣氛和精油香氛!
relaxpirit的OM系列香氛噴霧及蠟燭不只香氣好聞,而且包裝也很輕巧方便攜帶,不同基調的精油產品讓每個人都能依自己需求喜好找到最適合自己的"身心靈放鬆" !
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🎁【看影片拿詩法曲精油⾹氛蠟燭】
詩法曲精油⾹氛蠟燭(3名)
活動參加辦法:
1. 請務必先進佑群老師粉絲團首頁 李佑群老師 Yougun Lee ユウグン リ 將粉絲團設定為「搶先看」(很重要,會確認唷!)
2. 按讚、留言並將影片截圖上傳於留言內!
3. TAG兩個你的旅行好夥伴,並「公開」「分享」出去!
(請勿複製別的抽獎者的文字或截圖,得獎者擇期在本粉絲團公布,贈品恕不退換,本粉絲團保留變更贈品內容之權利。)
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助 眠 精油品牌推薦 在 Mackey媽咪愛寶寶 Youtube 的精選貼文
#寶寶 #寶寶睡過夜 #寶寶副食品 #育兒
老天,我終於把這個寶寶睡過夜的影片給生出來了!真的只想直接上傳!今天跟大家分享的寶寶作息表的PDF檔大家一定要去下載!真的花了我好長時間呀 QQ 我真的覺得這個是新手爸媽必看!??
真的希望對大家有幫助!我會繼續努力把“怎麼訓練寶寶睡過夜”的影片給生出來!!
今天的問題都是根據我前一部寶寶睡過夜的影片留言,
如果大家還有什麼其他關於寶寶睡覺的影片這邊沒有分享到的,歡迎留言給我喔!
希望大家的寶寶都可以睡過夜!!!!啊啊啊啊~!!!!!
裡面有很多需要補充的資訊,我會在下一個影片更詳細的分享給你們喔!希望給你們一個小孩完整的訓練懶人包!
希望你喜歡今天的影片!
LOVE,
Mackey媽咪
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? 睡眠101影片
自主如數訓練全攻略:https://youtu.be/DIDrz8SZonc
睡眠3招讓寶寶睡過夜:https://youtu.be/0nNEdZ9Qqfc
??? 下載寶寶0-24M作息時間表:https://mailchi.mp/cb330232323b/0-24m
(做這個做到我的腰快斷了 XD)
BONUS 雙胞胎寶寶作息表:https://mailchi.mp/29cb53f569a1/utxj7urpgl
(如果沒收到email可以在「全部郵件」或是「垃圾郵件」看看,如果還是沒有可以立即留言給我喔,我會即時發給你!)
今天的Q&A問題:
0:13 書名到底是什麼?
02:14 睡過夜的Tips是在晚上睡前做,還是在每一次的餵奶完後做呢?
02:49 請問影片那包覆性床哪裡可以買?
04:08 可以分享寶寶的作息時間嗎?
04:26 請問精油牌子(我以為我有回答到,我使用的品牌)Young Living喔
05:58 寶寶半夜真的不會餓嗎?
08:36 親餵怎麼辦呢?不知道到底是有沒有吃飽,就沒辦法固定時間
09:10 如果白天 他不自主的睡著 怎麼叫都叫不醒來 要怎麼做他才會醒來
10:25 你宝宝多久开始可以训练宝宝睡整觉呢
10:38 幾時開始分房睡?
12:38 如果是讲故事是喝完奶讲还是喝完奶后讲?
13:42 1.做完睡前儀式後,讓寶寶在自己的床上睡,萬一離開後又哭鬧了該怎麼處理,不理他或再哄哄她呢~
2.目前我寶寶2個月大,本來都是非常固定的4小時喝奶,但現在越來越會睡比較長才要喝奶,這樣的情形是即使不餓我也把他叫起來喝奶嗎(白天的時候)或是我只要掌握睡前那餐的時間固定就好~
15:08 請問要怎麼詢問妳寶寶如何自主睡覺呢
15:39 请问你的宝宝从几个月开始从七点睡到七点呢?这期间不需要换尿布吗?
18:01 寶寶半夜哭的話會馬上哄嗎?還是等一段時間後再哄?
19:55 請問7-7點適用年紀多大的寶寶,是7點就讓他睡了還是7點開始準備洗澡喝睡前奶?
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各位大大好~
小妹的媽媽長期有失眠的困擾
嘗試過許多方法都不太有用
最近媽媽看到醫學報導薰衣草可以助眠
因此讓我幫她查查
我爬了一下文 知道有部分的人用了薰衣草後會做很多噩夢
但也有人用了效果是不錯的
小妹想請教幾個問題:
1.我知道市售有許多是添加許多不好的化學成分,想要完全純天然的,
不知道是否有推薦的?版上的大大們有分享過芳療家、夏綠蒂、茉莉絲卡,
請問這幾家的都是純天然的嗎?或是其他推薦的?
2.大家都是從網路上訂購還是直接去門市購買?或是有其他販售的地方?例如百貨公司裡?
3.大家都是怎麼使用的?是直接聞?抹在身上?撒在空氣中?還是?
4.除了薰衣草外,是否還有可推薦幫助睡眠的?
小妹很多不懂,真心感謝所有回覆的人,
也祝福各位順心、快樂^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.246.167.243
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1450099506.A.20E.html
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