這兩年大家一定相當有感,日子好像就在疫情中度過了:很多計畫被暫停,生活方式改變,步調慢了下來。本來想做的事情都不太能做,平常可以做的事情也更不能做。前陣子我們更是需要減少出門,減少與人群聚互動,所以我們多了很多在家的時間,也多了一些跟自己對話的時間。
在這段時間,很多朋友覺得自己人生好像暫停了,只能將就著眼前這件事;有些朋友又重新思考自己目前的人生,卻覺得卡在一個狀態中;有些人因為大環境而感到焦慮不安,無法思考自己的下一步在哪。我們的人生或多或少都受到影響,但最終決定自己人生的也是我們自己,除了該好好照顧自己的身心,也該替自己採取行動了。
從去年開始,我推出了【Design the Life You Want 心理學工作坊】,用我所擅長的積極心理學帶領大家重新去好好認識自己,透過我所規劃的VISION系統,找出那些你本身就擁有的優勢,並且學習思考該如何把優勢帶到生活中,甚至去實踐你所想要的人生價值。在過程中,我們由淺到深的不斷挖掘自己,檢視自己,因為唯有我們夠理解和認同,才能去實踐想要的每一步。
這個工作坊舉辦了三場實體版,今年因應疫情,也為了許多期待著人生不同的朋友,我們即將推出『心理學工作坊線上版』!讓大家不再受地區的限制,無論你在哪個國家,不需要擔心群聚問題,只要在家裡就可以上課。目前最新的場次就在八月底,是時候給自己新的思維方式,重新找尋人生的可能,設計自己真正想要的人生藍圖!
⬖ Design the Life You Want 線上工作坊
課程時間:2021.08.28 (六) 上午9點 ~ 下午5點
課程方式:線上視訊軟體ZOOM
歡迎立即了解課程資訊做報名 👉🏻 https://lihi1.com/2n776 (名額有限,限時優惠只到8/15)
(今年第四季我們也會重啟實體版,請大家敬請期待。)
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅一件襯衫:你揮灑的城市日常風景,也在其Youtube影片中提到,迷惘不是錯,只要踏實認真活過; 徬徨沒什麼,人生終會給你收穫。 我們都曾「為了夢想而離家」,最後誰達到夢想?誰親手建構了屬於自己的家? 誰又在過程中,決定放下,或改變了自己的夢想? 誰最初野心勃勃,最終卻嚮往平凡生活? 人生沒什麼好比較, 你唯一該在意的,是你「本來就該實踐的自己」 我們成年,...
劉 軒 哈佛 在 Facebook 的最佳解答
博客來會員日,這次有多重優惠,該挑哪幾本?
可參考《內在原力:9個設定活出最好的人生版本》附錄一、二
.
附錄一:延伸閱讀書籍總覽
.
前言:從零開始跨出你的第一步
一、 《人生路引:我從閱讀中練就的28個基本功》楊斯棓著,先覺,出版日期2020-10-01
二、 《自己的力學:找到喜歡又做得好的事》洪瀞著,圓神,出版日期2020-12-01
三、 《人生有限,你要玩出無限》歐陽立中著,悅知文化,出版日期2021-01-11
四、 《用書脫魯的一生閱讀術》宋怡慧著,木馬文化,出版日期2019-10-02
五、《之間:誠品創辦人吳清友的生命之旅》吳錦勳著,天下文化,出版日期2019-03-12
第一章:一人公司:像一家公司那樣經營自己
一、《暢玩一人公司》于為暢著,遠流出版社,出版日期2020-05-27
二、《個人品牌:斜槓時代成就非凡的7個自品牌經營守則》何則文著,遠流出版社,出版日期2019-11-27
三、 《個人品牌獲利》李洛克著,如何出版社,出版日期2020-12-01
四、 《窮查理的普通常識(增修版):巴菲特50年智慧合夥人查理.蒙格的人生哲學》查理‧蒙格著,商業周刊,出版日期2019-04-02
五、 《高績效心智》莫頓‧韓森著,天下文化,出版日期2018-05-31
第二章:三種工作:人生可長可久的工作組合
一、《該怎麼成就你的人生》洪蘭著,天下文化,出版日期2020-12-21
二、《你是誰,比你做什麼更重要:英國管理大師韓第寫給你的21封信》查爾斯‧韓第著,天下文化,出版日期2020-07-16
三、《退休練習曲:迎接第二次黃金青春的人生提案》江育誠著,今周刊,出版日期2020-05-07
四、《你的強大,就是你的自由:5個領悟,讓你進退職場都靈活》洪雪珍著,有方文化,出版日期2018-10-02
第三章:利他共贏:利他的比重隨著年齡遞增
一、《我所嚮往的生活文明》嚴長壽著,天下文化,出版日期2021-01-01
二、《心。人生皆為自心映照》稻盛和夫著,天下雜誌,出版日期2020-07-07
三、《與人同贏[全球暢銷經典]:人,是世上最值得投資的資產!領導學大師掌握職場、家庭與人際的25個共贏原則》約翰.麥斯威爾著,商業周刊,出版日期2018-03-01
四、《積善:生命的改變,始終源於心念》許峰源著,方智,出版日期2021-03-03
五、《佛陀與惡棍》維申.拉克亞尼著,時報出版,出版日期2021-02-02
第四章:成功方程式:網路新世代需多加防護罩
一、《與成功有約:高效能人士的七個習慣(30週年全新增訂版)》史蒂芬‧柯維、西恩.柯維合著,天下文化,出版日期2020-10-30
二、《原則:生活和工作》瑞.達利歐著,商業周刊,出版日期2008-04-10
三、《有錢人想的和你不一樣》哈福.艾克(T. Harv Eker)著,大塊文化,出版日期2005-12-02
四、《躍遷:「羅輯思維」最受歡迎的知識大神教你在迷茫時代翻轉人生的5大生存法則》古典著,平安文化,出版日期2018-04-02
五、 《青春正效應:新世代應該知道的人生微哲學──探索自我、友誼、學習、愛情、人生的50個夢想核爆點》 蔡淇華,天下文化,出版日期2019-06-28
六、《活學:終生受用的人生高效能解密》金惟純著,商業周刊,出版日期2020-06-08
七、《一小時的力量》艾德莉安.赫伯特著,新樂園,出版日期2021-06-30
第五章:站對地方:人際網路放大成果的效益
一、《成功竟然有公式:大數據科學揭露成功的祕訣》巴拉巴西著,天下文化,出版日期2019-10-31
二、《人性的弱點:暢銷不墜的成功學經典,向卡內基學習交心溝通術與好感度人際學》戴爾.卡內基著,時報出版,出版日期2020-07-28
三、《這才是行銷》賽斯.高汀著,遠流,出版日期2019-05-29
四、《突破同溫層的社群人脈學:把自己當作平台,建立有效人脈網》平野敦士卡爾著,遠流,出版日期2019-06-27
五、《人脈變現:建立共好網絡,讓別人看見你,也讓機會找上你》理查.柯克、葛雷格.洛克伍德著,八旗文化,出版日期2019-11-27
六、《圈對粉,小生意也能賺大錢》許景泰著,三采,出版日期2020-07-31
第六章:無限思維:生命是長期而持續的累積
一、《生命是長期而持續的累積:彭明輝談困境與抉擇》彭明輝著,聯經出版,出版日期2012-01-30
二、《無限賽局》賽門.西奈克著,天下雜誌,出版日期2020-12-30
三、《原子習慣》詹姆斯.克利爾著,方智,出版日期2019-06-01
四、《複利效應》戴倫.哈迪著,星出版,出版日期2019-02-27
五、《心態致勝:全新成功心理學》卡蘿.杜維克著,天下文化,出版日期2019-10-09
六、《轉變之書(40週年增修版)結束,是重生的起點》威廉.布瑞奇、蘇珊.布瑞奇合著,早安財經,出版日期 2020-06-01
七、《我想看妳變老的樣子》鄧惠文著,天下文化,出版日期2021-01-27
第七章:沒有壞事:找出壞事背後隱藏的好事
一、《我修的死亡學分》李開復著,天下文化,出版日期2019-04-29
二、《捨得,捨不得:帶著金剛經旅行》蔣勳著,有鹿文化,出版日期2014-11-01
三、《走出傷痛 破繭重生:哈佛醫師心能量 啟動內在療癒力》許瑞云著,天下生活,出版日期2017-11-03
四、《穿越撒哈拉:流浪,走向風沙未竟之地》謝哲青著,皇冠,出版日期2019-12-09
五、《天上總會有雲,但你才是天空》劉軒著,三采,出版日期2021-02-26
第八章:包容力:開啟無限力量的萬用鑰匙
一、《唐鳳:我所看待的自由與未來》丘美珍、鄭仲嵐著,親子天下,出版日期 2020-11-04
二、《安靜是種超能力》張瀞仁著,方舟文化,出版日期2018-08-01
三、《那些生命中的微光:關於愛與勇氣的十個精采人生》陳雅琳著,天下文化,出版日期2021-01-21
四、《天長地久:給美君的信》龍應台著,天下雜誌,出版日期2018-04-23
第九章:常保初心:你是誰比你做什麼更重要
一、《記得你是誰:哈佛的最後一堂課(暢銷15萬冊紀念版)》戴西‧魏德蔓著,天下雜誌,出版日期2020-07-30
二、《你要如何衡量你的人生?:哈佛商學院最重要的一堂課》克雷頓‧克里斯汀生、詹姆斯‧歐沃斯、凱倫‧狄倫合著,天下文化,出版日期2018-02-22
三、《時間教會我們的事:給年輕的你,我們用30年歲月驗證的人生》丘美珍、王文娟、錢慧君合編,悅知文化,出版日期2016-05-20
四、《量子天命》李欣頻著,平安文化,出版日期2021-03-22
.
附錄二:推薦國內外文學名著
一、《先知》卡里.紀伯倫著,野人,出版日期2020-03-04
二、《牧羊少年奇幻之旅》保羅.科爾賀著,時報出版,出版日期2004-08-28
三、《百年孤寂》加布列.賈西亞.馬奎斯著,皇冠,出版日期2018-02-05
四、《人性枷鎖》威廉.薩默塞特.毛姆著,麥田,出版日期2017-12-09
五、《過於喧囂的孤獨》赫拉巴爾著,大塊文化,出版日期2016-10-24
六、《一九八四》喬治.歐威爾著,遠流,出版日期2012-09-01
七、《傾城之戀【張愛玲百歲誕辰紀念版】:短篇小說集一》張愛玲著,皇冠,出版日期: 2020-02-17
八、《雲淡風輕:談東方美學》蔣勳著,有鹿文化,出版日期2018-10-05
九、《陳澄波密碼》柯宗明著,遠流,出版日期2018-10-27
十、《以我之名:寫給獨一無二的自己》張曼娟著,天下文化,出版日期2020-03-31
十一、《長日將盡》石黑一雄著,新雨,出版日期2015-04-15
十二、《心:夏目漱石探究人性代表作》夏目漱石著,大牌出版,出版日期2021-01-13
.
博客來會員日,這次有多重優惠,該挑哪幾本?
建議透過下文中的公益連結,順手幫助偏鄉弱勢兒童!
(請見以下我的第一則留言)
.
願原力與你同在!
#內在原力
劉 軒 哈佛 在 未來Family Facebook 的最佳貼文
#精華分享
哈佛心理學專家──劉軒,用孩子聽得懂的方式,教他們《成為更好的自己》
劉軒把孩子日常生活裡會碰到的各種難題通通寫進書裡,陪孩子談情緒、談課業、談交友,幫孩子上學校沒有,卻是人生最重要的一堂課
在這個勢不可擋的資訊未來,瞬間可取得精準答案、雲端成為人腦延伸的世界中,未來的學生需要什麼樣的能力?這3Q缺一不可>>https://bit.ly/2URwQcI
#青春好young閱讀工作坊
劉 軒 哈佛 在 一件襯衫:你揮灑的城市日常風景 Youtube 的最佳解答
迷惘不是錯,只要踏實認真活過;
徬徨沒什麼,人生終會給你收穫。
我們都曾「為了夢想而離家」,最後誰達到夢想?誰親手建構了屬於自己的家? 誰又在過程中,決定放下,或改變了自己的夢想? 誰最初野心勃勃,最終卻嚮往平凡生活?
人生沒什麼好比較,
你唯一該在意的,是你「本來就該實踐的自己」
我們成年,離開家,在陌生的環境裡,重新建立自己的生活圈,正式開始一個人的生活,獨自面對初入社會的迷惘,親自抉擇人生路口的徬徨。
遠赴他鄉,搬進 2 坪大的小公寓,木板隔間,安靜的房間裡,白天盡量不待在這裡,房間只剩下睡覺的功能;鄰居的腳步聲、關不緊的舊木門、單人床邊昏黃的燈,雨天的濕氣滿身,霉味滲進房門,我開始屬於自己的人生。
我們都一樣,有段時間,總告訴自己,
這不能被稱作「家」,而是一個「住的地方」。
學會獨處,學會一個人住,學會和自己相處,身在異鄉,一個人搬家,一個人吃飯,病了,一個人看醫生,動點小手術又如何?自己去醫院住個幾天也沒什麼,一次又一次,挑戰孤獨的更高層次,穿梭在熱鬧都市裡,人來人往的人群裡,起初人都討厭孤單,久了也就習慣寂寞。
沒有人叮嚀你吃飯,沒有人幫你打理日常,日常用品簡陋就好,反正一年後我也不住這裡了;租約到了,搬來搬去的,東西總是能丟就丟,好多年來居無定所,高房價的鬧區裡,生活被剝奪,房東把隔間越隔越多,我們夾縫中苟活。
一晃幾年的時光,異鄉變成了家鄉。
幾年的滄桑,幾十年的辛苦日常,我們適應了新的文化思想,一次次拼了命的實踐理想,不斷地與現實衝撞,也越來越明白自己的夢想,知道什麼才是真正的嚮往。
XUAN 劉軒 在 29 歲,才開始找第一份工作,哈佛畢業,書讀多了,學歷漂亮,卻離真實社會遙遠,起步比大多數人晚,眼前一片茫然,直到他回到台北,租了一間破舊套房,他才明白人生是這般踏實,一切終於要正式開始!
一件襯衫影音媒體團隊,在這個夏天,和劉軒在 大地酒店 The Gaia Hotel.Taipei進行了人物專訪,聊著他的新書《大腦衝浪》、聽著他的過往,下午到河堤跑了步,接著一起回家,見了他們一家四口。
我們
換了幾份工作,有了些小成就;
多少經歷折磨,性格變得多愁;
有人走有人留,也多了些摯友;
離開了破公寓,搬進了新大樓。
人生裡的迷惘、徬徨並不是過錯,你並沒有比別人差太多,因為,只要你親自實踐過,當你努力過後,人生終究會給你收穫。
-----------------------------------------------------------------------------------------
by 一件襯衫
喜歡我們的影片請別吝嗇您的「按讚」&「訂閱」
-----------------------------------------------------------------------------------------
一件襯衫:你揮灑的城市日常風景
臉書搶先看:https://www.facebook.com/the.shirts.tv/
XUAN 劉軒:https://www.facebook.com/i.am.xuan.liu/
一週發佈一則,能溫暖你的視頻。
設計、建築、工藝、藝術、人文、生活、理想、熱忱。

劉 軒 哈佛 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的精選貼文
在學生時期,是最沒有煩惱的時候,無論是好學校還是普通學校,出了社會,同樣要面對工作、家庭、同事等等諸多壓力。步入職場後,你會選擇安於平凡,當個輕鬆的小職員,還是充滿野心實現自己的抱負與夢想?
劉軒,在美國哈佛大學畢業後,捨棄名校光環回台,寧願蝸居小套房,吃半生不熟的泡麵果腹,也不安然呆在舒適圈裡,庸碌一生。正向的人生態度,讓網友看完哭說:謝謝你讓我有勇氣追夢!
影片授權:一件襯衫:你揮灑的城市日常風景
✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友(ID:@dyp8323m) http://bit.ly/2hETgWE
✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道 http://bit.ly/2grkAJ6
【Facebook粉絲團】
風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia
風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife
