【劉德華的歌聲帶來療癒？】
通常，我喜歡在按摩時播水晶音樂、能量音樂、冥想音樂、或是一些純鋼琴或純伴奏，偶爾不放音樂享受寧靜的片刻。
前幾天，播放器莫名的播起「劉德華精選集」，令人尷尬的反差。隨著「我已開始練習～開始慢慢著急～著急這世界沒有你～」的歌聲旋律，在空間裡的剎那好像回到了往日時光，那時那你。
又過了一會兒，Joanna突然說：「聽華仔的歌好像比較舒服，感覺比較不會痛？」因為深層手法會在按壓特定部位伴隨疼痛感。
/
仔細想想，確實有專門研究「音樂療癒」的學問。
從科學的角度，聲音是一種藉由熱能改變物質的化學特性，與人的身體和神經系統，甚至是精神狀態交互作用，來影響身心狀態。
因此，光是輕輕哼旋律就可以讓人感到放鬆愉悅，聆聽某些音樂能幫助腦袋思考，而嗜好同類型音樂的人常能快速產生情感連結，也常見利用節奏音樂來輔助鍛練體能。
/
至於為什麼聽華仔的歌會感覺比較舒適呢？
第一，聽德華的歌有把記憶拉回年輕的感覺（所以其他老歌精選也會有類似的效果），這時候心理會影響身體，感覺到似乎重回到青春歲月，好似身心輕快起來。
第二，德華歌聲溫暖正向，唱情歌也不悲，且很多洗腦歌、精選老歌，在記憶中熟悉的歌曲容易在腦海中產生共鳴，使注意力跟著音聲旋繞，因而不覺得那麼的痛。
/
[小結]
不管你有沒有意識，外在聲音都會影響我們的身心。
而最直接、最深刻的是自己發出的聲調。
若是用激烈、粗暴的口吻指責他人，事後必定感到後悔、難受，也很容易傷及家人朋友，更會衍生種種衝突、誤解，這一切都是來自於聲音。
然而，多用柔軟、緩和的語氣說話，多一分感恩、祝福、慈愛，往往容易收到愛與關懷的回饋，受益還是自己，這一切也都是來自於聲音。
#兔子推推 #深層按摩 #按摩 #推拿 #內臟鬆弛 #腦神經釋放 #慢性疲勞 #自我療癒 #健康 #自然 #自然療法 #能量 #觸覺體驗 #音樂療癒
劉德華精選 在 劉德華Andy Lau 經典金曲精選20首: 一起走過的日子/ 謝謝你的 ... 的必吃
... <看更多>