【健身教練教學】心態及技術方法
想要讓你的學員更好嗎?
試著更了解他們,或許他們更願意的去改變!
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教會員運動就像剛出社會工作一樣,不要一次就想告訴他賺大錢,是先習慣工作,
還沒習慣工作之前,能力及各方面都還沒成長到一個程度時,別想一次就要賺大錢。
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為什麼這次會寫這個主題呢?
因為我看過許多教練,在對會員的時候非常用心、認真,但最後為什麼卻造成了學員越來越不想來呢?
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當會員沒有來的時候,就開始嚴厲的跟他說,為什麼最近都不來,有時間出去玩,沒時間來運動!
當會員飲食沒照計劃,就開始很兇的跟他說,為什麼都亂吃,你這樣吃要怎麼瘦下來?
當會員運動偷懶時候,就開始酸他,你這樣動再久都不會有什麼改變,認真一點好嗎。
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其實這樣的教練是認真的,但為什麼學員越來越反感呢?
我們有沒有發現一個共通點,就是當沒做好,都是用兇的,而不是詢問,關心、了解他的狀況。
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學員會覺得反差很大,為什麼一開始在跟我介紹課程的時候,都是詢問,關心、了解的方式,而正式上課一小時間後,卻什麼都不想去了解,只會一味的兇我,再加上我是花錢來找專業的,不是花錢來被罵的。
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也就是因為我討厭運動、沒有習慣運動,而從前的飲食就這樣吃,一時之間很難改,我也早在買課前就跟你說過了,而你一開始都仔細回答,當正式上課,業績到手的時候,感覺落差很大。
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(這裡我不是一直幫學員說話,而是我們試著去想一件事情)
如果今天換成你在工作職場上,主管也都不想了解你發生什麼事情,而只是一味的責怪你事情沒做好的時候,你會怎麼想?
你是否也希望他能用詢問,關心、了解的方式來對待你,當你不開心的時候,你在這個工作環境,會越來越開心嗎,那就會想要離開。
相對的學員也是一樣,當他覺得沒有做好,只是一直被教練責怪,都得不到任何鼓勵、心理喊話,他會認為,原來這條路上,我還是孤獨的,因為教練根本就不懂得我為什麼會這樣。
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教練心理想的是為會員好的,但是一瞬間給予太大的壓力,往往會使人受不了,這也就跟小時候我們的成長一樣。
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爸媽很關心我們,怕我們受傷、怕我們誤入歧途、種種的擔心,但是越是這樣擔心,反到是你越不領情,而都只聽朋友說的,覺得父母都不了解我們心理在想什麼,久而久之,越來越多事情也不想告訴父母,只告訴朋友,而多數父母在這樣的情況下,越來越氣急敗壞,更想要掌控兒女的一切,但往往最終換到的是,彼此之間的距離更遠。
(或許長大了才知道父母的用心良苦)
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但在這之間已經時間過了多久?而你的學員你也可以等他這麼久嗎?
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例1:這裡我們用健身房工作來說明吧
過去奎爺在擔任大型健身房的主管時候,那時候也一樣出現這樣的狀況,或許是因為從小受到父母的影響,再加上自已的成長階段一直被看不起,所以在工作都會比較拼命,畢竟【想當教練六年、求職了三年】我才應徵上的。
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而身為公司的主管,我的想法是,我是找人一起進來拼的,不是找人進來把他開除的,當然也會希望這些人好不容易進來公司,想好好的賺錢,而理當應該多花時間、多花心思,認真對待你所求職到的工作。
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我在年紀上又比他們年長一些,又身為主管,理當也要像個哥哥一樣照顧這些人,而我也是用很嚴厲的方式與他們溝通,因為想要教好他們,所以都會比較兇,但久了卻發現,許多事情他們開始不告訴我,很多事情都由我去自已發覺才知道。
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也因為這樣,我越來越想要掌控,因為我擔心出了亂子,也擔心他們績效不到會被懲處,所以想要掌控越來越多事情,最終我才發現,原來我越是用這樣的方式,他們與我之間的距離越來越遠。
(這裡意指不是要與他們當朋友,而是希望在工作上可以幫他們調整過來)
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與其中幾位較年輕的教練聊的時候,才發現,他們覺得工作有收入,比別人多一些就夠了,他們不想像我一樣,一直在追求【$$】,比起【$$】他們更希望能投入自已生活的時間,有時候我會覺得他們有時候又喊沒【$$】,但是又不想特別認真,到底在想什麼?
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但後來才發現,想,是每個人都會的,但是對於這樣的想法持續多久,並不是每個人都會一直這麼想,而是靈光一閃而已,但你說這樣不好嗎?也沒有不好,因為本來每個人的想法跟生活目標都是不同的。
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於是,我後來去思考,既然他有想,何不引導他慢慢的去走向這條路,也能測試他的意願程度,當他:
★有成長
★有成就
★適應了
★收入up
讓他適應一陣子,再慢慢的引導他往上,他更可以接受適應,因為他是人,他必須要有調適各方面的狀況,當他適應了,或者他會想要再進行下一步挑戰!
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有時候我覺得這就像雕刻木頭一樣,並不是所有的木頭在進行雕刻的時候,都可以用一樣的力道,有的力道掌控不好,可能一次就會毀掉一大半。
而我們在培訓人員的時候,許多人都是可以培養出不錯的能力,但有時候因為我們太心急,而力道掌控不好,結果一次就摧毀了他,原本是可以將他變成很棒的作品,但因為操之過急,而造成了遺憾。
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奎爺過去在第一家健身房,跟著學長學的時候
★被嗆、被酸
★在現場被罵三字經
★下課還要罰站訓話
當中最難看的就是在現場被罵三字經,而且當場訓話,那時候很多會員都在看我,沒錯,我是這樣過來的,我熬過來了。
但在這種極高壓的方式,真的有多少人受的了嗎?(我不是要強調我很強)
【但難道沒受過這樣教育方式,以及受不了的人,就不是人才嗎?】
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社會上,每個人追求的人生方向,本來就不一樣。
健身上,每個人想要練的身材樣,也都是不一樣。
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但那些一開始追求比較低目標的人,難道就是不成材的人嗎?其實不是。
我的想法是,這些人才是真正考驗著我們的能力,是否有辦法將他們帶起來!
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工作上,短期內,不要期待著每位下屬,你都要把他拉起來當主管。
健身上,短期內,不要期待著每位學員,一開始都是願意接著挑戰。
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雕刻藝術品的方式,不是只有一種。
鑿鑽石的技術方法,也不只有一種。
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我覺得每位會員都是可以改變的,但是時間的長短、跟運用溝通的方式,做好調整,他們更能接受。
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【龔成問答信箱】(Q19421-Q19440)
Q19421:
老師,我見到出面有網友話,你除左識叫人供盈富外,唔識比其他意見,所以無料到,你點睇?
龔成老師:
如果一個數學教援,當佢對著一個小學生,要刻意教微積分嗎?有需要為表現自己的知識,教他不明白的方法嗎?
當我比理財意見時,最重要是「適合」,如果強行叫網友買風險過高或他不明白的工具,我認為有點不負責任。
其實好多年前已經有評論話我只懂叫人供盈富(2800),但我咁多年都照樣叫人買盈富。我無理由因為避開唔比人話,我就偏離正確的方法。
其實我一直都明白,盈富(2800)並不是最高回報的投資,但這是一個組合,當中有52隻質素不太差的股票,對本身不懂選股的投資者來說,是一個很好的選擇,加上有平衡組合風險的效果。回報,未必高,但就是「穩中求勝」,如果要較高回報,其實我有同時推3067的,當然風險度高左。
盈富就算對無乜選股能力的投資者,提供一個穩健,收息及平穩增長的組合。
至於我叫人月供,都是同樣道理,對於不懂掌握買賣時機的投資者來說,月供股票是最好的方法。但如果有買賣時機能力,就未必要月供。
其實我知,我往後一直叫人月供盈富,仍會不斷比人話我無料到,但無所謂,因為我認為呢個係「最適合」的理財方法,所以往後仍會不斷叫人月供盈富。
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Q19422:
請問分析後點解成日都會有一次性收益既
唔係出售業務先有?分拆後理應母公司成為子公司股東 子公司每年賺錢 母公司按持股比例獲得收入
分拆與一次性收益有何關係
龔成老師:
其實當然涉及一些會計上的入賬模式。
其實分柝的原理,就是將某些業務獨立上市,同時將部分股權由自己持有,變成市場持有。
我用好簡單的概念同你講,因為佢分柝後,原理如同將部分股權賣出,而佢之前的入賬可能以成本價計算,所以當分柝就會出現賣出價高過成本價的情況,令到佢出現特殊的盈利。
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Q19423:
龔成老師你好, 我從你的文章得到啟發, 由2015年開始月供.現時30歲, 月入2萬, 現金流10萬, 每月月供4千. 至今, 持有以下股票:
建設銀行 (939)
月供年期: 2015至2018年
股數: 11407股
平均價: 5.84
盈富基金 (2800)
月供年期: 2017至現在, 每月3千
股數: 3903股
平均價: 27.55
比亞迪 (1211)
月供年期: 2018至2020年12月為最後一個月, 每月1千
股數: 575股
平均價: 51.2
1) 由於1211股價升了太多, 2021年先暫停月供. 請問這決定正確嗎? 另外, 請問我應該先賣出1211套出現金賺取實際金錢嗎?
2) 另外, 也剛設定了2021年1月起, 月供0027- 原因係期待經驗/旅遊業復甦 及2318 各1000蚊. 這樣好嗎?
3) 然後, 可以如何更進一步?
4) 最後, 想開始研究美股, 有無咩書推介?
多謝解答!
龔成老師:
1)你30歲,財富仍有增長的能力,你應該著重增長,收息部分不用太多。所以,你應該繼續持有比亞迪(1211),等你組合有增長力。但就暫時停供。
2)可以,這些都是有質素的股票。可進行月供。
3)如果你想組合有較高增長力,可考慮月供安碩恒生科技(3067)$1000。
這基金追蹤恆生科技指數之表現,而恆生科技指數,都是一些有質素的潛力股,例如阿里(9988)、騰訊(0700)、小米(1810)、美團(3690)等的新經濟類公司,長遠有潛力。所以有長線持有價值。由於基金有30隻股票,比起單一股票,風險能減低。
不過,現價都唔平,大約在合理區頂,因此,這刻不能大注投資。最好的策略,就是月供,或自行分注小注慢慢收貨,原理如同不斷儲貨,這樣就能平均買入價,減少風險。然後就長線持有。
4)其實好簡單,你只需要投資追美股的指數基金,例如追標普500的ETF(VOO)就得。月供或分注投資都可以。
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Q19424:
龔成老師你好,我係股票新手,今年先接觸股票,一開始心急想贏錢,而最初投資在小米都有賺小小
但之後買什麼都輸錢,現有700$590一手同9618$340三手都坐緊艇,最近睇好175同6110
亦有興趣係1183澳能同1351輝煌明天,想問應如何選擇好,謝謝意見
龔成老師︰
首先我想你明白一點,我地投資股票,係希望買入一些優質企業,透過佢自然增長,達至財富增值目的。你要建立一個「組合」,要長期,重配置及優質,心態上不要短線賺差價。
所以,重點我地會放係「質素」上。只要持有股票係有質素,中短期波動唔需要太在意。騰訊(0700)和京東(9618)都有質素,只是你買入價略貴,現時你可以守住先。
吉利(0175)有質素,現價在合理區,可分注慢慢入貨。
澳能建設(1183),佢係澳門一家綜合型建築工程承建商及變電站建造商,主要提供以下三項工程服務:(1)鋼結構工程、土木工程建設與裝修及翻新工程(2)高壓變電站建設及其系統安裝工程(3)設施管理、改造及維修工程及服務。
睇翻佢過往的業務,都算穩定,但澳門市場細,增長力有限,投資價值不算高。另外,佢成交少,會令流通性減低,風險會增加,此股不宜投資太大比重。
滔搏(6110)和輝煌明天(1351)都有值得投資架地方,但由於佢地上市不久,分析與估值上較為困難,暫時只宜小注。
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Q19425:
老師你好, 我係你初班學生, 因為上堂太多野要學, 唔夠時間請教你, 請你指點我組合入面睇下需唔需要執執位
11,有1500股,平均價168.4,月供
6060,有4500股,平均價43.43
788,有160000股,平均價1.49
945,有1141股,平均價128
52,有6000股,平均價20.83
1928,有12720股,平均價32
9988,有1000股,平均價191
778,有23000股,平均價7.98
3,有10500股,平均價13.3
1448,有10000股,平均價7.51
1177,有10000股
小弟之前已經不斷拜讀你的作品,跟你學價值投資法。而家40歲,月入$150000,扣除所有開支後全部儲起買優質股將來退休用。
多謝老師指教
11, 52, 945 都係每個月供$2500
龔成老師︰
以你年紀計,其實財富仍有增長力。你現時月供和持股基本上都可以,有質素和增長力。基本上無乜問題,大致適合你。
但留意眾安(6060)這類股,潛力與風險同在,因為多年都在燒銀紙,就算近年才初見盈利。但都仍未能確定長線情況,這類股要估值較難。因此,不宜佔組合太多。
置富(0778)增長力唔高,主要收息用,唔建議加注。恆生(0011)、煤氣(0003)、大快活(0052)增長力不算強,要睇下你自己想的投資目標。
其實你現時月供這3隻從質素上都可以。但每供金額相對你收入,明顯太少,建議你考慮將每月閒錢,都用作財富增值,咁會較好。
策略上,你每月儲到的錢,用5成去做月供。其餘先儲起,用一邊月供一邊儲蓄的策略。
月供方面,除了你個3隻外,可以選擇投資在平穏增長股︰盈富(2800)、金沙(1928)、恆基(0012)、平安(2318)、中銀(2388)、港鐵(0066)、煤氣(0003)、長建(1038)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)或潛力股︰比亞迪(1211),中生(1177)、福壽園(1448)、安碩恒生科技(3067)、港交所(0388)、阿里(9988)、騰訊(0700)。
至於餘下的現金,就等機會,當大市出現一定程度的下跌,就可以動用現金去投資,在平宜價加大力度掃貨,然後長線投資。
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Q19426:
老師您好,想問一下, 我月入4萬,啱啱用曬所有錢,放曬d 股票買入左一個300萬上車盤放租,唔計收租,要供樓1萬2千一個月,家用10萬
自己用5千,想問如果想用1年左右時間,有返40萬,投資組合應該如何,啱啱開始睇股票勝經~希望可以學識小小
龔成老師︰
1年係一個好短架時間,就算再優質股票,都會有機會出現波動。唔建議你用1年,作為目標。
若你係年輕至中年人士,可用「平穩增值股」+「潛力股」作一個財值平台。用每月儲到5成的資金做月供,其餘5成就先儲起,用一邊月供一邊儲蓄的策略。
平穩增值股:盈富(2800)、銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)
潛力股:安碩恒生科技(3067)、阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、中生製藥(1177)
餘下一半資金,就等大跌市機會,才入貨。目標係月供最少3年,並持有5年,咁個效果會較明顯。
你最重要是盡力加大儲蓄,等你有一定的本金去滾存。
同時適當運用投資,但記得唔好心急。
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Q19427:
你好阿Sir,有問題關於買樓的想詢問下你。
本人和先生八十後,想買層細價樓收租,但我現在人工低,大概16k,只可借大概160萬,即係要俾現金百幾萬,只可買到一層細價樓,價錢3百萬頭,先生借錢的quota用在自主物業上。
你覺得這個投資計劃值得嗎?
龔成老師︰
買入"細價樓",再用"以租養樓"架方法去增值,係可以。
但要留意,若果你們本身無其他資產(例如股票),咁成個資產組合就會偏晒去物業個邊,唔係咁理想。
雖然細價樓都係一個好資產,但最理想係買入收租之後,依然持有一定的優質股和現金,去進行財富增值。
如果你實行此計劃,會令資金用盡,咁我會建議你先用優質股增值,咁會較好。等你有足夠的資金,建立更為平衡的組合,到時先行這一步,會較好。
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Q19428:
龔sir,你好,想問下你對2212(高鵬礦業)有無研究?
因為最近聽左人講買左1,200,000股,買入價0.059,不過最近見到跌左落0.036價位,我又唔肯呢隻股有無質素定係咪老千股
所以我煩緊應該持有定放左佢好,定再睇定先,所以想問下龔sir你意見,thanks!
龔成老師︰
高鵬礦業(2212)從事挖掘及銷售大理石坯料;生產並銷售大理石相關產品和礦石商品貿易。
此股規模好細,營業額唔多之餘,仲好唔穏定。過去幾年一直處於虧損狀態,唔見有投資價值。
我建議你盡快沽出此股,換碼至其他優質股會更好。
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Q19429:
龔成老師你好,我今年29歲,2019年尾買左樓,685萬,月供19000,現時月薪平均4萬左右.
存款不多只有10萬,現想月供股票1萬,想請教龔sir ,可以投資組合應該係邊幾個?感謝
龔成老師︰
係投資增值策略上會用「先增值,後現金流」方法,初期投資較有潛力股票,去做財富增值。到一定金額後,可轉較平穩增值的股票。最後有相當財富時,才換成收息股去為自已創造穏定現金流。
以你現時人生階段計,應以"增值"作為重點。你先用每月5成儲到的錢做月供,其餘先儲起,用一邊月供一邊儲蓄的策略。
選股上,你可以投資在平穏增長股︰盈富(2800)、銀娛(0027)、恆基(0012)、中銀(2388)、港鐵(0066)、煤氣(0003)、長建(1038)、長建(1038)、粵海(0270)、領展(0823)、或潛力股︰中生(1177)、福壽園(1448)、恒生科技(3067)、港交所(0388)、阿里(9988)、騰訊(0700)。
現時大市只是合理區,你現有10萬資金可以先投入一半,用"分注"形式,慢慢買貨。餘下一半和每月所儲倒的資金,就等大市出現一定程度的下跌,才大力度掃貨,然後長線投資。
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Q19430:
阿sir, 我想三年內買樓,依家有三十五萬,每月有7千元可投資,想增值至五十五萬,有乜投資方案?
龔成老師︰
要做到你這個目標,投資上要較進取。你可以"平穏增長股" + "潛力股"作平台,潛力股佔5成。當然,你自己都要衡量風險是否適合自己。
你先用每月5成儲到的錢做月供,其餘先儲起,用一邊月供一邊儲蓄的策略。
平穏增長股︰盈富(2800)、銀娛(0027)、恆基(0012)、中銀(2388)、港鐵(0066)、煤氣(0003)、長建(1038)、長建(1038)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)或
潛力股︰中生(1177)、福壽園(1448)、恒生科技(3067)、港交所(0388)、小米(1810)、阿里(9988)、騰訊(0700)。
大市現在是合理區,35萬資金可以先投入一半,用"分注"形式,慢慢買貨。餘下一半和每月儲蓄,就等大跌市才大掃貨。
但3年唔係一個長時間,較大機會出現波動,影響最終回報。特別係你組合中潛力股佔唔少,佢地增長潛力雖然強,同時間不確定性也較高,你要明白有這個風險。
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Q19431:
龔sir 你好,我父母剛退休有100萬退休金,想問如何幫他們增值財富及退休後有固定收入?
如果月供收息股呢個方法可行嗎?
謝謝老師
龔成老師︰
月供收息股可以,但其實你可以將這筆$100萬退休金,分成5部分。這樣會更平衡。
第一部分投資收息股,你可以建立一個收息股組合,你可考慮港燈(2638)、香港電訊(6823)、恆生(0011)、工行(1398)、置富(0778)、陽光(0435)、深高速(0548)等,大多有5%股息。
另外,有些更有超過8%的高息股,但股價就略有風險,你可以小注考慮,例如佐丹奴國際(0709)、中石化(0386)、互太紡織(1382)等(記住,股價略波動,不能太過大注)。
(你可睇下《50穩健收息股》當中仲有好多)。
你平衡的投資這些股,除了可以得到穩健的收息收,同時可有效的分散風險。
第二,投資債券,你可以選擇A評級的債券,年期較長都可以,但利息卻不高。你可以到銀行問問。
第三,投資年金,你可以睇睇,這是適合你們的產品,零風險,可以有穩定回報。
第四,你亦可投資銀行低風險類的產品,你可自行到銀行了解下,總之是「低風險,持續現金流」的。
第五,持有現金,以備不時之需。同時,若投資市場大跌,你也可以考慮買到更多的收息股,因股息率會進一步上升。
你可以將這$100萬,平衡地分配到這些項目,咁會成個收息組合較平衡。
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Q19432:
我睇你既書見到有介紹 ASM半導體,覺得行業發展唔錯,想入少少。
但呢隻股已經升左好多,要大概幾錢先算平呢?謝謝你!
龔成老師︰
ASM PACIFIC(0522)有質素的。佢業務為設計、製造及銷售半導體工業所用之器材、工具及物料,以及表面貼裝技術配置機。於湯森路透的報告中,ASM被選為全球百大科技領導企業之一。
這企業有一定的實力,而且增長力不錯,財務數據正面,行業前景正面,因此有投資價值。
不過,從過往的數據可見,業務都有略為波動的情況,始終這類科技行業的變化較大,存有不確定性,你要留意這點。
估值方面,現價算是合理區頂部。由於這企業規模已經龐大,你預佢比較難有高速增長。而且業務都有波動,不宜大注。
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Q19433:
龔老師,您好,多謝一路以來無私分享投資心得及睇法,使小弟獲益良多。
在此求賜教如何可以不打屋企人主意而又能買多層私樓或增加現金流呢?
小弟40歲,固定收入$40000。要供養岳父岳母(未滿60歲)及失業2個月的妻子
預計一日未生到仔,岳母都反對妻子工作,暫無子女,扣除保險和開支,家庭月儲$9000。
資產及投資組合如下:
1. 一層自住現契樓,估值$1000萬,妻子名。
2. 日本現契樓,估值$175萬,租金淨收入$5000/月
3. 自己個名綁死左喺老豆供完的自住養老公屋,未補地價估值$198萬,兩老不想轉名或用自己名再上車
4. 光大 持股數 18000
5. 中建材 持股數 10000(4.+5.約值$40萬)
6. Tesla $650買入$35萬持貨
7. 現金約$300萬
謝謝老師花時間閱讀和分析小弟的情況,懇求指教下一步該如何部署。
一個摃四個的窮忙中老上
龔成老師︰
你可以利用現有300萬,先用優質股增值,再去買物業。但由於你要供養不少家人,故應先扣起一筆等同半年開支的資金,以備不時之需。
策略上,你可以投資"平穏增長股" 和 "潛力股"。你先用每月5成儲到的錢做月供,其餘先儲起,用一邊月供一邊儲蓄的策略。
選股上,你可以投資在平穏增長股︰盈富(2800)、金沙(1928)、恆基(0012)、平安(2318)、中銀(2388)、港鐵(0066)、煤氣(0003)、長建(1038)、粵海(0270)、領展(0823)。
增長力較強的,可選安碩恒生科技(3067)、阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、中生製藥(1177)、福壽園(1448)。但佢地波動性和風險會較高,你要自己平衡。
現時大市只是合理區,你現有300萬資金(扣除應金錢後)可以先投入一半,用"分注"形式,慢慢買貨。餘下一半和每月所儲倒的資金,就等大市出現一定程度的下跌,才大力度掃貨。
到你財富累積到一定數量,或者有明顯入市機會出現,咁就可以去買新物業。
若你目標私樓係較大較貴,可先買細價樓作踏腳石,再上目標私樓。(我新書"5年買樓4部曲"中,會有較詳細解釋如何操作。)
另外,你持有的中國建材(3323)賺錢能力不算好強,長線投資都可以,但就未必值得投入太多金額。建議你沽出部份,換碼至以上股票。
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Q19434:
龔sir你好,我係一個啱啱fresh grad既女仔,全職月入1萬5,4千比家用,2千儲蓄保險,持有有25股約1千蚊滙豐,因為新手入場唔夠膽放太多,我都好想擁有人生第一個一百萬
想問下意見其實應該幾多年達到呢個目標,而我呢個情況又可以有啲點樣計劃,分配去達成目標呢?
你既回覆會好幫助到我,因為覺得自己有啲亂而家既狀況。感謝
龔成老師︰
當我地進行人生財富累積時,會運用「先增值,後現金流」方法。年輕人應著重於增值類資產,而較年長的,就應著重保守類別。因年輕人財富系統未成形,同時負擔較少,可以承受較高風險,所以應以增長為先。
例如初期投資較有潛力股票,令財富增值較快,到一定金額後,可轉較平穩增值的股票。最後有相當財富時,才換成收息股去為自已創造穏定現金流。
你現時的年齡,是財富增值的黃金時期。除了盡力儲蓄、投資、學投資知識外。也要把握這個黃金時間,做好財富增值部份。
"保險"只係理財中防守部份,買足夠保障就可以,增值可以留比優質資產(如優質股、物業等)去做。
現你持有匯控(0005),主要用來收息,增長力好弱,唔適合你。現貨可持有,但唔好再入新貨了。
策略上,你可以投資"平穏增長股" 和 "潛力股"。你先用每月5成儲到的錢做月供,其餘先儲起,用一邊月供一邊儲蓄的策略。
選股上,你可以投資在平穏增長股︰盈富(2800)、金沙(1928)、恆基(0012)、平安(2318)、中銀(2388)、港鐵(0066)、煤氣(0003)、長建(1038)、粵海(0270)、領展(0823)。
增長力較強的,可選安碩恒生科技(3067)、阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、中生製藥(1177)、福壽園(1448)。但佢地波動性和風險會較高,你要自己平衡。
餘下的另一半現金,我地就等機會,當大市出現較大回調,就加大力度掃貨,然後作長線投資。
假設你能抽一半人工(每月$7500)去做投資,以恆指過去年平均回報10%計(連股息再投資),8年後大約會增值到100萬。你可以以此作參考,去定儲蓄目標。
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Q19435:
龔sir您好,我幫仔仔(14歲)供咗10年基金,現在已經供曬(20萬),但蝕錢
現在準備想攞啲錢出來重新幫仔仔投資,比錢係留比佢成年後自己用
您覺得應該買邊隻股票收息好些、穩定些啊?可否比些意見?唔該龔Sir
龔成老師︰
由於你仔仔很年輕,距離佢成年或動用這筆金,相信尚有一段時間。投資策略上,建議放係增長部份,而唔係做收息。
你可以投資「平穩增值股」+「潛力股」。
平穩增值股:盈富(2800)、銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
潛力股:安碩恒生科技(3067)、阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、中生製藥(1177),風險會較高,你要自己平衡。
大市現時位於合理區,這20萬資金可先投入一半,用"分注"慢慢入貨。餘下一半,就等大市出現一定程度的下跌,才大力度掃貨。
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Q19436:
老師 你好!之前賣左部分匯豐加本身用黎投資股票既錢 而家大概有30萬左右
另有備用現金 呢30萬預左投資股票
想買d收息股同有長遠增長既股票比爸媽幾年後退休慢慢使
已持有 煤氣 港鐵 匯豐
心水 盈富 中石化 領展 港燈 中電
如果作長遠投資係咪可現在入貨
現價大概
盈富 26
中石化 3.4
領展 68
港燈 7.7
中電 72
龔成老師︰
這些股票都可以,盈富(2800)、中石化(0386)和中電(0002)都在合理區,可分注。
但中石化始終較波動,作為收息股算係中等,唔好持有太多。匯控(0005)質素上弱左,收息係可以,但同樣不宜持有太多。
而領展(0823)和港燈(2638)等佢地回到4.5%和5%股息率才入貨,咁會較好。
到你父母退休前1年左右,就將平穏增長股(煤氣、港鐵、盈富、中電、領展)減磅,慢慢轉成收息股。以下都係合適選項,供你參考。
目標5-6%收息股︰港燈(2638)、香港電訊(6823)、工行(1398)、恆生(0011)、置富(0778)、陽光(0435)、深高速(0548)
但留意,現時大市只在合理區,資金唔好盡用。最好留有部份,等大跌市出現時,可以用來掃貨。
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Q19437:
請問855和6136 可以入貨嗎
龔成老師︰
中國水務(0855)本質正面的,業務發展不差,生意保持理想增長,不過,負債是佢最大的問題,這令佢的風險度增加。
當經濟轉弱時,佢這類負債較高的企業,要面對的不確定性就會更高。
這股可以長線,但注碼不建議太大,同時你要明白佢股價仍會波動。現價合理,可分注入貨。
康達環保(6136)是一間在中國設計、建設及運營污水處理設施的民營企業。
企業賺錢能力唔算好強,而且負債比較重,這個係要扣分架地方。整體而言,此股質素只是一般。現價合理,但最多小注好了。
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Q19438:
老師你好,我現時有了小朋友,每個月只有2-3千月存起,請問2-3千買月供股票揀邊隻好,或者係有冇其他方法,謝謝
龔成老師︰
你資金唔多,但又想保持增值的話,你可以供盈富(2800)。
盈富(2800)是包括52間質素不錯上市公司股票的組合,由於包括了一籃子不同行業的股票,有助你分散風險。
現時可每月用$2000做月供,餘下$1000就等機會,當有較大跌市,才用來入貨。
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Q19439:
老師你好! 今年30歲了,想開始月供股票。人工大約$45000,扣除家用基本開支都有大約$28000剩。人工基本上本年會按通脹升,十分穩定。
現時儲蓄大約50萬,想20年後每月有3萬息達到財務自由。
1. 老師,你會建議我用約多錢去月供股票呀?
2. 我見你都有介紹唔同值得月供既股票,例如2800、3067、388、1177等。你認為我應該點樣分配我月供股票組合呀?
3. 你會建議月供或1手1手咁買呀?
4. 所有股票依家都好似好貴咁,有邊隻潛力股/質素股現時值得買入呀
謝謝!
龔成老師︰
1) 你現時是財富增值的黃金時期,如果係閒錢,都用來投資會較好。
2) 你這個年齡,可以投資一些「平穩增值股」+「潛力股」。除了你講4隻,以下的都適合。你可以因應自己認識程度,或投資取態去決定供邊隻。
平穩增值股:銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)。
潛力股:安碩恒生科技(3067)、阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、比亞迪(1211)、中生製藥(1177),但就要明白波動性比上述會高左,同時風險大左,你要自己平衡。
現時大市處合理區,你可以先用每月儲倒的一半資金做月供。而50萬現金,同樣可先用一半,分主咁慢慢入貨。餘下一半和每月剩底資金就先儲起,等大跌市時才出手。
3) 2者都可以,但月供相對會易些操作,較為適合初學者。
4) 阿里(9988)、舜宇光學(2382)、中生(1177)算係合理區頂部,可分注,但由於唔係平,故要控制注碼。
要每月有3萬蚊現金流,以股息率5%計,你需要本金720萬。
若你每月投入$28000 + 本金50萬,再以恆指年均回報率10%(連股息再投資)計,相信15年內已可達成目標。
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Q19440:
龔Sir你好,今年年中開始一直關注您的著作,希望理財及致富方面有所得著,十分認同你的長線價值投資理論,
亦打算正式開始左來年1月以月供股票形式長線投資潛力股!
我今年23歲,剛出社會工作,月薪只有約17,000(預期年升幅約15-20%) 每月減去必要性開資及家月後剩餘現金只有約9,000
打算使用當中一半資金進行月供股票,在分析過自己的年齡及風險承受程度後認為凡應該投資落潛力股到。
選單如下:
@9988 $2000
@1810 $1500
@1211/175 $1500
其實我自己十分認同你分析1211的未來擁有極大增值空間及中國未來電動車市場發展可期
但可惜的是在接觸你之前1211已經做了倍升股,想問現價開始月供會否十分不智!但如股價一直不回落真的好像沒有入埸機會。
如果1211真的不適合月供,想問175會是不曾的月供代替選擇嗎?真的很想在中國電動車市埸這版塊提早佈局,唔想再錯失倍升股的機會了
請問老師覺得我個月供組合有無問題呢,謝謝!
另外留意到老師你亦有推介3067月供作長線投資,不過我無論係銀行/證卷行的選股單中都無呢隻股票可以選擇,
同類形揀番3033 ok嗎? 可以用佢換小米嗎(因為小米都炒高左)
龔成老師︰
比亞迪(1211)現價已係貴,要回到$120才可月供,如果真的好想入,就等回翻D,小小注去月供。吉利(0175)都有質素,但未來新能車發展,始終都係比亞迪最好。
組合上,你太集中潛力股。雖然你年青,但全部都放晒係潛力股,會令個組合太波動,唔係咁理想。
你可以考慮$2000供盈富(2800)、$1500阿里(9988)和$1000小米(1810),咁會平衡些。餘下$4500儲蓄,就等大跌市時,才入市掃貨。
如無安碩恒生科技(3067)月供,可考慮用華夏恒生科技(3088)代替,又或一手手去入,手場費低。如果你用佢代替小米係可以,佢係一籃子科技股,可以更有較分散風險。
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若你有問題想向本人發問,可在龔成的fb專頁中(www.facebook.com/80shing)inbox龔成,但要注意如無特別聲明,有可能將問答放上網,當然,會將發問者的身份,以及有關個人資料的部分刪去。
另外,我所給予的各種意見,只是供大家參考,當中無任何銷售及推介,不涉及任何利益,其實大家應該要有獨立分析的能力,我只是給予一些方向及純參考模式。
由於提問人數眾多,見諒無法即日回覆,如果是普通的提問,預起碼要7天以上才能回覆,若然是較複雜的提問,起碼要10天才能回覆,希望各位能諒解。
剛出社會工作 心態 在 龔成 Facebook 的精選貼文
【理財個案--剛出社會工作想有突破!】
老師,我剛出來做野,發覺做野好Q悶,唔明點解d人可以重覆幾十年。我都有開始月供股票,希望有天可以財務自由!
但我真係好唔想翻工,我應該點改變心態?應該點做特破?
個案重點:
‧剛出社會工作
‧對工作感沉悶
‧開始月供股票
重點目標:
‧希望有突破
‧財務自由
龔成老師分析:
你有咁樣的心態好正常,其實大部分打工仔都係咁,不斷重覆,做唔想做的工,但為錢,無奈地進入了一個死胡同的模式,大部分人唔知可以跳出去的方法,於是不斷打工,做唔想做的工作,直到65歲,先有可能停下來。
你有咁樣的心態,懂得為自己找其他出路,這是好重要的,因為好多人只會「面對現實」。你而家要保持做三樣野:
第一,保持財富增值,不斷儲錢,投資,令自己在年輕時,盡力谷大d錢,你就有機會財務自由,跳出這個模式。
第二,利用時間,增加投資知識,既然你話返工有時間剩,咁你就要好好利用,知識可以改變你的命運,你這刻的財富不算好大,因此影響未明顯。
但當你遲d慢慢有更多財富時,投資回報就會有好大的影響,因此,你一定要盡力學選股、企業分析、企業估值、投資時機等知識,這對你長遠財富影響好大。
第三,思考做生意,你要利用空閒時間,想想如何為自己開出路,有無可能在自己的專長中,發展成一些生意,慢慢建立起自己的事業,每次當你覺得返工好悶時,其實都要好好利用時機,其實是比一個機會你去突破。
龔成老師簡介
‧ 暢銷書《股票勝經》、《選股勝經》、《年報勝經》、《50優質潛力股》、《50穩健收息股》、《50值博倍升股》、《大富翁致富藍圖》、《80後百萬富翁》、《80後2百萬富翁》、《80後3百萬富翁》、《財務自由行》作者
‧ 《經濟一週》理財真人Show 節目擔任致富教練
‧ 曾接受港澳多個傳媒訪問
‧ 過往於銀行從事投資相關工作多年
‧ 曾在萬多元月薪狀態下,憑股票累積數百萬財富
‧ 現為全職投資者,擁過千萬財富
‧ 於網上分享投資心得,瀏覽量過百萬,為人氣博客,解答網友理財問題逾15,000條
‧ 《經濟一週》、《華富財經》專欄作家
‧ 擁財務學學士學位
‧ 證券業持牌人士
‧ 股票課程導師,香港及澳門學生人數逾2,000人
‧ 過往10年投資成績,過半能獲利超過1倍以上
Facebook 專頁「龔成」粉絲人數超過150,000人
剛出社會工作 心態 在 超粒方 Youtube 的精選貼文
歡迎再度來到諾蘭全解析系列! 這次要來談的是《星際效應》。這部諾蘭評價最兩極的作品,到底是它的大師級之作,還是只是在炫技呢? 快來看看《星際效應》的真正意義吧!
FB(有各種影視迷因): https://www.facebook.com/tessereq/
加入會員:https://www.youtube.com/channel/UC0Q-fBheHysYWz9ObSEzMdA/join
如果你剛來,請看這裡: https://www.youtube.com/watch?v=iZj5phF46N8&list=PLNsYSXaDLA89TvBjuV3h7l0wVRSPLk7FJ&index=1
諾蘭電影全解析: https://www.youtube.com/watch?v=cv3pZ8GCNnI&list=PLNsYSXaDLA896bdu-7_WbeX4sDLI5JIjS
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剪輯: Bruce Lu
監製/編輯: 黃豪瑞 (Jasper)
歡迎來到超粒方,一個主要探討影視作品的頻道,在這裡,你可以看到各種電影和影集的觀點解析,從熱門大片道經典老片到必看的冷門電影! 有時也會探究時事。還有迷因,非常,非常多的謎因
這部電影對於眾多諾蘭的觀眾來說,可說是代表著一個重要的轉折點,
在這之前,幾乎所有人都認為諾蘭的堅持以及他融合無可比擬的娛樂和深層議題的能力,
足以讓他成為電影業的救星。
但是《星際效應》這部電影,卻讓某些人開始對這個想法抱持懷疑。
如今,在《星際效應》之後,
你要不是認為他只會拿看似龐大的概念以及曲折離奇的劇情炫技,
加入Bravo Nolan的黑粉行列,
要不然就是更深沉地陷入它所營造的世界之中,成為忠實諾蘭腦粉。
究竟,這部電影到底是個前所未見的史詩級作品,闡述某種宇宙性的道理,
又能描述一個令人發自內心潸然淚下的父女故事,
又或者,這部電影,只是一部用力、刻意地擠出觀眾眼淚,充斥著炫技操弄之作?
就連另一名我很欣賞的導演,
因《水底情深》而得到奧斯卡的吉勒摩戴托羅都說諾蘭是個「情感數學家」。
我相信他這樣說是沒有貶意的,
但是用數學如此「公式化」的冰冷手法去營造「情感」如此不理性的概念,不是有些矛盾嗎?
確實,諾蘭電影之中的情緒往往都彷彿是經由精密計算,
已經都抓準什麼時候能夠產生最大效益,配合漢斯季默令人無從抵抗的配樂
一次次重擊觀眾的各種感官,雖然非常有效,卻也顯得不夠人性化。
又或者是他闡述的一些主旨,讓人感覺像是在講大道理。
像是這部的罪魁禍首,當然就是安海瑟薇的這句話:
"Love is the one thing capable of transcending time and space etc etc”
對...這句確實許多令人詬病之處
我先不暴雷我到底是屬於剛剛所提的兩種諾蘭極端派別的哪一邊,
但是這一整段獨白,用在這裡不僅有些突兀,甚至可說是無厘頭
尤其在這段出現之前,這部都非常細心的建立在紮實的科學根據來建構劇情,
怎麼突然跳到這種虛無縹緲的概念?
更何況,「愛情是一切的解答」,無論在音樂、文學、電影之中,都早已是陳腔濫調了。
那麼,總是求新求變的諾蘭,
究竟為什麼會拿一個如此老套肉麻的概念來做為這部星際電影的中心主旨?
在諾蘭的電影之中,主角們在絕大多數時候都被困在某種無形的「監獄」之中,
而這些監獄,多半是他們自己施加。
一個保險業務員在老婆死後給自己灑下的各種虛假線索,讓自己維持些許的人生目標,
一名魔術師,為了自己對於藝術的追求,而不惜犧牲自己的身分以及人性,
相信我不用繼續舉例了,你大概知道意思。
而他們,就像諾蘭本人,都執著於「做好自己的工作」,
這些Good Job,往往卻也都帶著無法彌補的個人犧牲。
而這種為完成任務而犧牲自己的最佳例子,莫過於《星際效應》的庫柏。
困住他的監獄,並不完全是來自於他自身,而是全人類的共同體驗,
這個監獄,也就是「時間」。
他不僅被時間所困住,還被如玩物一般折磨、操弄,
轉瞬之間,他對於女兒的承諾就這麼破滅,莫菲的年紀,已經來到當年離開時的庫柏。
他曾經的家,已然成為了陌生的領土,而當年哭喊著要他留下的小女兒,
已經成為了漠然,甚至失望的成年人。
庫柏看著已然是陌生人的兒女,不禁啜泣,卻也無力挽回。
但是,既然我們都被時間所掌控,無能為力地被拖著走,那這一切究竟有什麼意義?
此時,因為過了23年,太空艘原料消耗不少,現在他們一行人必須面臨一個難題,
要選擇安海瑟威飾演的艾蜜莉亞前愛人愛德蒙斯,
還是「人類的模範」,整個計畫的核心人物曼恩博士?
這也讓我們再次回到她那句被許多人認為是謬論的說法,
也就是愛,愛是穿越時間與空間,維繫一切的最大力量。
想當然耳,這時後的庫柏,直接否定她所提出的理論,
只有能被客觀驗證、觀察與證明的科學,才是最終能夠拯救我們的答案。
一行人因此前往曼恩博士的星球。
不過...回到地球上,臨死前的布蘭教授揭露了A計畫只是個漫天大謊,
沒有黑洞之中的新資料,他其實無法真正解決重力的問題。
不僅如此,我們也發現了曼恩博士也在撒謊,他的星球根本不宜人居。
如果你看這個系列看到現在,你也會注意到在諾蘭過去的作品裡,
「謊言」以及「欺騙」也是其中的一大主題。
角色們時常告訴自己各種謊言來維持住自身的假想道德觀以及些微的理智,
他們的這些謊言是為了「保護他人的安全」、「犧牲小我完成大我」。
而《星際效應》直接顯現了,一切謊言都只是一時的,
在時間這無窮的監獄之中,這些謊言的表皮終究會逐漸脫落,顯露其空洞的真面目。
不過,謊言的本質也不總是惡毒的,布蘭博士對於所有人撒下的謊,
也促使世界各國再次團結一心,即使終究會滅亡,無庸置疑也是帶來短暫和平的關鍵。
諷刺的是,在人類的自私本質之下,
有時只能透過謊言來讓我們停止盯著眼前可見的膚淺目標。
就如電影中布蘭博士所說:
“I’m not afraid of death, I’m afraid of...time”
「時間」並不是克蘇魯般的宇宙恐懼,盯一眼就會讓人失去神智,
但是它在無形之中,在無意識之下,卻無時無刻不悄悄剝奪你的一小部分。
那麼,受困於這監獄之中,給予我們意義的,究竟是什麼?
你又猜對了,就是愛。
《星際效應》說明,愛正是在這廣袤無垠的囚牢之中,
牽引我們,引導我們的強大力量。
沒有時間,也不會有愛,這兩者就有如量子糾纏
(Will Smith: “Entanglement?”)
如果我們是那全知的五次元生物,同時能夠看到、存在於所有時間,
一切情感以及掙扎都會顯得毫無意義、微不足道。
就如天能解析影片提過,經典後現代小說《第五號屠宰場》之中能夠看到所有時間軸的外星人,
在被問到為什麼不阻止他們已經看到會發生的宇宙毀滅時,
只淡淡地回答:「事情就是這樣。」
反之亦然,如果沒有對於某樣人、事、物無法抹滅的熱愛,
時間的流逝就會失去意義,虛擲光陰也似乎是天經地義。
因此,時間雖然困住了我們,但是人不應該就這樣畫地自限,
正因為所有人都知道我們正一步步地步向死亡,才讓這一切產生意義。
但是,時至今日,在人們的壽命愈來愈長之時,我們對於時間的認知反而愈來愈低,
不斷地讓每分每秒充斥無意義的雜訊,
讓自己愈來愈忙碌,實際上在乎的,卻愈來愈少。
雖然說現實世界之中的NASA還在運作,但是庫柏說得對,我們只會盯著腳下的塵土。
他說「我們是先鋒、探險家、不是看護者」
但是對我來說,這句話也不完全是對的。
正是因為我們是「看護者」,有著在乎的心態,有著愛的連結,
才能夠驅使自己成為披荊斬棘的探險家。
《星際效應》所訴說的,其實在第一場戲就講明白了:
“Science is about admitting what we don’t know”
而世間觸手可及,但肉眼卻完全不可見的最大奧義,就是人與人之間的情感。
科學並不能解決所有的問題,科技終究是來自於人性,我們真正需要的,是情感,
唯有可見的科學以及不可見的人類體驗完全合而為一時,人類才能夠有真正的發現。
而回到動物最原始的情緒本能,不就是生存本能嗎?
活下去的原始動力就是人們創造力的最大來源,
面對死亡的恐懼,面對無法掌控時間的恐懼,正是人之所以為人的最大原因。
庫柏對於家人的牽掛原本是個累贅,
但他對於女兒的愛,對於女兒的承諾,對於時間將他與這個承諾拉得愈來愈遠的恐懼,
才使他成為這個故事之中的英雄。
「愛」這個難以用言語形容,卻又無可撼動的力量,
正是穿越時間與空間,將我們牢牢穩固的船錨。
但是,愛的「概念」,難道足以彌補時間所造成的損失嗎?
如庫柏,世上所有身為家長的人們,應該都能感受到時間的快速流逝,
轉瞬之間,你已然成為了孩子的鬼魂,當然不是字面上意義的鬼魂
(雖然說如果你已經不在這世上了,卻仍然認真看這部影片,我當然非常感謝你的支持,
晚上不要託夢給我我已經很常失眠了謝謝)
當然,不是每個人都有這個緣分穿越蟲洞然後降落到超靠近黑洞的星球上,
但是為了工作養家而錯過自己孩子的成長,卻是大有人在,
一不注意,他們已經離開家裡,出了社會。
即使庫柏拯救了全世界,
他眼睜睜看著自己女兒在沒有自己的情況下老去的這個代價,值得嗎?
也許他這樣的犧牲是必須的、甚至值得推崇的,
但對於困在超立方體內(oh yes) 的庫柏,絕對...不值得。不可能值得。
最後,這橫跨宇宙的史詩故事,也回到了諾蘭最原始,最平凡無奇的主題-
家。
諾蘭的每一部電影的主角,幾乎都急切著尋求自己曾經擁有,或是從未擁有的家。
這講述的並不一定是真正的一個地方,有可能是任何人事物,
甚至是你自己腦海中的一小角。
敦克爾克看著地平線的士兵、
《記憶拼圖》萊納為了尋求意義而給予自己的謊言、
蝙蝠俠不惜一切代價所保護的高譚市。
而《星際效應》所講述的悲哀,就是時間對於「家」所造成的改變,
有時候,你在隔了一段時間回到家,回到你曾經熟悉之處,
卻發現時過境遷,物是人非。
這並不見得是壞事,畢竟我們的骨子裡都有一個冒險者,「改變」就是人們的命運。
時間是個監獄,但是唯有認知到生命的短暫,一切轉瞬即逝的變化性,
我們才真正有可能得到自由。
這種先鋒的精神,是我們此刻最需要,但是也最匱乏的。
而這種精神最大的推動力,也就是無可預測、無從觀察,但是卻真切存在的愛。
在你看完這部影片之後,我們都老了20分鐘,更靠近死亡20分鐘,
但是《星際效應》訴說了,
我們不應該因為這樣的恐懼而停止仰望自己在星空之中的位置。
沒有人能夠逃離時間,但是我們能做的,是記錄下它、超越它,
就如電影最後太空站的還原房子之中大大小小的螢幕,播放著紀錄片。
我們也許現在不知道對於身邊的人的愛,以及這些紀錄能夠帶來什麼,
但是正如史帝夫賈伯斯所說:
「你無法預先把現在所發生的點點滴滴串聯起來,
只有在未來回顧今日時,你才會明白這些點滴是如何串在一起的。」
而諾蘭也一樣,堅定地透過他最懂的語言來傳達這點,
電影,在本質上就跟愛一樣,其中闡述的想法也是超越時間以及空間的
而諾蘭竭盡一生試圖保存,對於電影的愛,已經愈來愈不受重視,
現代商業大片幾乎只求效率以及一時的歡笑、緊張,觀眾們都說「開心就好」,
但是,曾經,電影也是啟發驚奇、探索未知的最佳先鋒之一,
現在卻成為了不斷地繞著原地旋轉的遊樂園,短短十分鐘就能「看完」,大家也滿足了。
而正如住在四次元空間,但是只能掌控三次元的我們,
電影不也是用一塊二次元的銀幕來塑造充滿無限可能的三次元世界嗎?
剛出社會工作 心態 在 台南市議員林易瑩 Youtube 的精選貼文
02:05
#品格教育可能是宗教入校破口?
今日市議員林易瑩針對國小校園晨光時間志工入校教導品格教育的課程內容提出疑慮,根據中央品格教育網內容指出,品格教育具體推動內容結合了三好校園、靜思語、彩虹品格教育、弟子規及讀經教育等,其中三好校園的前身為1998年星雲大師與時任國民黨副總統連戰共同推動的三好運動,其他項目亦帶有強烈宗教色彩,若循此教學內容所言,難保成為志工入校傳教的破口。
市議員林易瑩再三強調,此次質詢非針對特定宗教,而是教育基本法明確指出教育本應中立,不得為特定宗教宣傳,林易瑩更要求教育局應隨時掌握現況,以預防心態嚴謹審查所有志工團體入校使用的教材,保障學童的受教權。
06:25
#強制講習,勞權教育超前部署
對今年台南勞檢員正職員工比例在市政團隊和勞工局的努力下即將提升一事,我予以肯定,但台南勞權現狀仍有不少待改進的部分,從去年勞檢清冊,可知仍有許多雇主因不同原因被多次開罰。因此,我提議市長和勞工局在台南勞權教育部分超前部署,比照現行道路交通管理處罰條例的道安講習模式,訂定地方自治條例,強制台南雇主於違反勞基法等相關法規時除現有裁罰外必須另參與勞權講習,這樣的做法除使中小企業和新創產業雇主可獲得完整的勞基法基本認知,避免再犯外,更可讓知法犯法的大企業付出額外的時間成本,相較於目前動輒重罰兩萬的勞基法,更能對其達成警戒目的。
依照目前地方制度法,勞資關係及工商輔導本為地方自治事項,且台北和台中都對此有比中央更嚴格的自治條例,在已有前例的情形下,我要求市政府研議於地方自治法規中,在不變動現行勞基法罰則前提下,增加強制勞權教育的可能性。
11:05
#社會住宅,越蓋越多還越少?
興建社會住宅部分,台南市政府都發局於2019年11月22日「台南市社會住宅包租代管第二期計畫記者會」指出公辦都更部分將可提供210戶的社會住宅,但根據2020年5月20日報導,台南市公辦都更完成招商簽約可提供戶數為180戶。黃偉哲市長表示,會在今年內達成210戶的目標,並努力爭取更多的興建戶數。都發局長指出,180戶社會住宅僅是第一期的部分,將在暑假前後開始第二期招商,預期總戶數可以超過210戶,並在3年內完成興建。我再三強調社會住宅的滾動式檢討,總是越滾越少、越滾越慢,台南在社會住宅議題上本就發展較慢,請都發局加緊腳步,迎頭趕上其他城市,另外滾動式檢討應該是隨時現下狀況做策進,而不是當成果未達期許就將未來尚未發生的事物納入現下的政績。
社會住宅包租代管部分,由台南市政府提供資料中顯示,第二期包住代管計畫截至109年3月31日共媒合146件、達成率約12.1%,我能理解在武漢肺炎疫情影響下,業者在開發新房源及媒合房客勢必更加困難,但達成率不佳仍舊是現實狀況,都發局應審慎思考策進方法。都發局長表示,第二期包租代管媒合數量截至今日已有242件,會再繼續努力讓媒合數量提升。
過去我在業務部門報告及總質詢皆多次提起社會住宅相關議題,希望台南市政府可以將好的政策持續推廣、普及,落實居住正義,也感謝在基層共同努力的夥伴,期待未來可以看見更好的達成率。台南的社會住宅或許是剛開車、開慢車,但只要目標不變,終究可以抵達終點,大家一起努力。
17:35
#消防員勸募住警器也要算評核?
針對住警器預算,在108年消防局共編列100萬元以及中央補助暨地方自籌29萬6000元購置5115顆住警器;109年消防局無編列任何預算,中央補助暨地方自籌21萬6千元購置857顆住警器,消防局長指出,目前住警器裝設率已達百分之七十幾,裝設次序第一優先的部分也幾乎完成,由於在庫存還有民間捐贈的2萬6千顆住警器,因此尚不需要編列預算購置。
我非常感謝民間團體捐贈物資、協助市府推動市政所需,我也曾在疫情期間媒合民間力量捐贈C級防護衣予消防局,然而根據「台南市政府消防局109年度防火宣導執行計畫」,消防局將勸募住警器做為消防人員業務評核標準。民間團體的付出我深表感謝,但不該以要求或記功嘉獎的方式促使基層消防夥伴必須負擔勸募的業務。消防局長指出,該份評核表是在過去裝設率較低的時空背景下訂立,目前已經沒有需求,會在總質詢後迅速將該部分廢止。
此外針對住警器裝設部分,我認為消防局在裝設住警器過程中最常接觸的三大族群,過去多由其他局處如民政局、社會局等辦理相關業務及清冊製作,消防局相對不熟悉,民眾也較為陌生,消防員登門輔導裝設住警器被當成詐騙集團或因恐懼拒絕裝設者時有所聞。希望其他局處可以更主動協助消防局,訂立明確執行計畫、建立制度,避免因各區域消防同仁與當地里長或區公所熟識程度不一,造成裝設情況出現區域差異。
透過區公所社會課通報需求、里辦公處開放民眾申請回家自行裝設、里長里幹事陪同消防員到府安裝、社會局社工與消防員聯合到府併行訪視三大族群業務等方式,在不過度增加基層業務的前提下促進各局處的互助協力,形成良性循環,才讓台南市政府的市政推動更加順暢。
27:34
#公園違停怎麼辦?
目前台南公園綠地中常有駕駛或違停汽機車之情事發生,儘管公園管理上有負責巡查之人員,但無法24小時都在原地守候,因此常需要倚賴民眾通報或檢舉,來協助取締。
我接獲陳情,陳情人以清楚拍到機車及行為人的照片向工務局檢舉,但卻獲得工務局以「《臺南市公園綠地管理自治條例》內規定違停的罰則對象是行為人,而照片只拍到機車,難以認定機車持有者是否等同行為人。」為由拒絕開罰;但就去年的開罰記錄來看,只要檢舉人提供拍攝到機車的照片就可開罰,並未要求將行為人入鏡,這樣的結果,很明顯有標準不一的狀況,因此我要求工務局對此情形徹查檢討,讓檢舉成案的標準一致,同時也應檢討台南各公園周遭的停車空間,並加強對公園內違停和駕駛的取締,把公園還給使用公園運動、休憩的市民。
34:43
#T-bike站點怎麼架?
上述公園違停外,其實台南的人行道也面臨著同樣的問題,汽車、機車、攤商違停嚴重,民眾無法安心行走在人行道上,常必須冒著危險走至車道外,造成諸多不便及意外險象環生。另外,人行道數量不足也是一項困擾台南很久的大問題,這兩個問題也間接導致T-bike站點的架設無法普及,因為公共自行車站點依規定須設站於公有土地,其中最為常見的公有土地便是人行道,自行車站體的設置要求最少要長度22米、寬度3.5米以上,若人行道長寬不足,便會影響到設站,同時,越少的人行道也就代表越沒有空間可供公共自行車設站,那我們的站數當然也就長不起來了。
我要求市府,末端運輸網路的規劃要盡快完成,行人的路權當然也不能忽視,透過人行道跟公共自行車站的建設以及違規取締,才是快速建置完善大眾運輸系統的捷徑。
38:41
#永康親子館咧?
永康的新生兒數量,近幾年都是台南市行政區裡數一數二多的,卻一直無法設立在地的親子館,在上次我的總質詢當中,市長也提到目前的方向之一,是針對現有閒置空間進行盤點,從中尋找適合的場地,而我在這次大會期間也督請財稅局盤點永康地區的低度利用空間,我們若有閒置的空間,就應該要有效率的運用。
在總質詢當中,我也質詢社會局長,目前永康設立親子館的規劃進度到哪裡了,局長提到在未來可能會朝向搭配社會住宅新建的空間,規劃設立親子館。我理解目前永康寸土寸金,在找尋適合設立親子館場地的方向上,不管是搭配新建社會住宅,還是閒置空間再利用,都希望市府可以加緊腳步找到適合的空間進行規劃,讓永康的小朋友能夠早日擁有自己的親子館。
40:11
#無障礙廁所空間有障礙!
永康探索公園內的無障礙廁所長久沒有維護,廁所內堆積雜物、欄杆鏽蝕嚴重,根本幾乎無法供身障者使用,且緊急按鈕離馬桶過遠,若如廁發生意外,身障者也難以觸碰求援,我認為這些缺失如果是台南各地區公園的常態,那是對身障者的需求極不尊重,因此要求工務局針對全台南所有無障礙廁所進行盤點,務必將失修的設備改善,讓身障者的生理需求也能受到保障。
41:30
#祥合公園景觀做半套!?
公七公園在今年二月風光地啟用,但近期有民眾和我反映,公園周遭的排水渠道環境仍然處於未完工狀態,今天在總質詢確認該區的負責單位為水利局,我希望市府盡快解決,應將公園裡進入排水渠道的入口圍籬設置齊全,以免有民眾或孩子誤入發生事故;接下來是登革熱好發的季節,未完成的疏濬工程導致水流阻塞易孳生蚊蟲,應盡速處理,莫讓渠道環境成為病媒蚊繁衍的溫床。水利局長則承諾,會責請相關廠商進行改善。
42:57
#公車站整修,公車停不停要說啦!
我接獲民眾陳情,近日永康區內因為有道路工程施作導致公車暫停靠站的狀況,民眾早起出門工作才發現公車不會經過,必須步行到下一站才可以搭乘,並且該路公車行經奇美及成大醫院是許多需要看診的長輩時常搭乘的路線,公車管理處卻沒有在站牌有任何標示告訴大家暫停停靠的預計時間,也沒有任何臨時停靠站的設置,造成許多民眾的生活受影響。
我一直希望台南能夠逐步培養民眾搭乘大眾運輸工具的觀念,但倘若政府不將大眾運輸的品質提升,我們如何讓市民產生對大眾運輸的信賴感,我相信許多人都有因為公車誤點或班次過少造成時間安排延誤的經驗,這也是我一直提出要檢討的問題,希望交通局好好努力。
45:08
#工策會,若亂來不違法?
工策會長年爭議不斷,我已經在之前的會期中指出工策會的諸多疑問,但至今仍沒有改善的跡象。於是,我於今日質詢時提出幾個疑問,針對工策會成員是否為公務員及兼職是否違法一事,詢問南市府人事處、法制處及政風處,並得到三個局處回應,表明工策會並非市府法定機關,因此也不具有公務員身分,在該情況下若兼職經營其他生意,無違法問題。
這樣的狀況非常荒謬,工策會請領市府數千萬經費補助,其成員卻不像公務員受法規規範,若利用職務之便經營自己的事業也無法可罰、完全無法監督,這些結果的出現都係因於:目前台南沒有針對工策會的法源依據,對此我也一再要求市府,盡快完善工策會的相關法源,同時也要納入日落條款,讓工策會業務逐步回歸經發局。若經發局因為業務回歸而導致工作量增加無法負擔,也應該盡快研擬增加員額編制,以補齊空缺。請黃市長拿出道德勇氣,解決工策會長年爭議!
剛出社會工作 心態 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳貼文
🌹未來媽咪親自上陣,今天由蘿菈說故事
🌹故事從4年前podcast說起...
🌹每次聽完Jim Kwik大腦教練就打電話教媽咪,決心創造播客,幫助媽咪預防媽咪的恐懼 - 阿茲海默症
🌹在卓越學校The School of Greatness認識Sara Blakely
🌹本週鹿港聚會:
🌹從媽咪們20歲生活說起:交男朋友、打扮漂漂亮亮 ; 當時與現在真的無法比擬,沒有現在女孩的「聰明」與知道自己要什麼
🌹40歲的自己更是直來直往,傷了好多人,要學會圓滑
🌹麗花阿姨:如果可以重來,我會花時間陪伴孩子長大,不再帶著他們去補習,跟著社會的期待走
🌹媽咪給予年輕自己的忠告是:自信漂亮做自己,做人圓滑,活出真我
我媽咪最愛說:我也在跟你學習!
蘿拉感恩媽咪:漂亮從小做起
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🌹前晚是滿月,我的月經週期總是跟著滿月到來,每一次我都感受到女性荷爾蒙大噴發,無比的喜悅與感動。我從不結婚、不生小孩,到有一天在郵局寄送給予畢業女超人客戶的神秘預演未來小冊子,瞬間告訴我的閨蜜:我感受到我可以生小孩了
🌹昨晚再次重新聽Sara Blakely播客,讓我震驚的是...每兩分鐘就有1位女人死於生寶寶😭 馬上爬文看到爸爸化悲憤為力量的行動故事
🌹41歲的Sara Blakely啟發我從4年前開始,37歲的她終結單身說:單身沒有什麼好愧疚的!
🌹女性基金會資助1000名女性5000美金,總共捐贈500萬美元
🌹The Belly Art Project 連股神巴菲特都相挺:)
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超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 81
May 9, 2020
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/6e1d80fa
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代po
小妹我剛升上小主管,
要負責帶2個新人:A女和B男,兩個都是新鮮人,沒接觸過相關業務。
其中,A的學歷比B好很多,
但工作開始後,A讓我非常不滿意,舉例如下:
1)
講個系統操作,A要聽好多次才懂,B一次就上手
2)
叫兩個人整理一樣的報表,A花了2小時,錯3個地方,B只花1小時,而且全對
3)
開會時抽問他們問,A緊張到結巴,B伶牙俐齒
過了3個月,我決定要延長A的試用觀察期,而確定錄用B,
也忍不住問A:『你讀名校,為何工作那麼頓,難道不能帶點在學校的本事來工作嗎?』
而A個性本來個性就過於內向,不善表達,
只是跟我說她很盡力在學,會努力趕上。
有一天晚上10點,我回辦公室拿東西,
發現A女竟然還在位子上整理工作筆記,
我問她為何要留那麼晚,
她說她已經這樣3個多月了。。。
她晚上會把系統再操作一次,還會截圖作SOP,回家再復習。
看了她的筆記,我知道她是非常認真在學習 ,
但沒辦法,以工作績效來看,她就是很愚頓,動作和反應都非常慢,
她有說過以前在學校成績好,也是靠大量課後復習才維持的,
但工作需要即戰力和反應力,對她來說是吃力的。
如今A的觀察期快到了,但程度明顯還是落後B很多,
B做事不認真,上班時間常溜出去打混,但交待的事,一定做得又快又好,
連大主管也很喜歡他,因為他愛運動,又健談,能和上層處得很好。
而A還是每天很努力地學,很努力地一次又一次失敗,連大主管看到她都問她是哪來的陌
生人....
我心裡認定,以A的工作能力來看,
公司實在不能再留她了,
她連例行性的工作都做不好,未來專案要怎樣交給她?
但真的很納悶,資質差的人到職場上後,
是不是真的無法再適用勤能補拙的道理呢?
大家怎麼看呢?
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.5.174 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1622641118.A.D78.html
和大家報告一下狀況,
就在我發文的隔天(今早),
A已經來和我提辭呈了,
她說她了解自己再待下去只會拖累公司,也清楚我對她的評價,
因此不想耽誤團隊,
不過她也把她過去的整疊系統操作的工作筆記留給我,
她說後手如果有需要,希望筆記能夠幫到一點忙。
其實她態度是真的好,但做不好也是事實,
她自己選擇離開,應該是最好的結局了。
※ 編輯: lai89628 (39.12.5.174 臺灣), 06/03/2021 10:23:38
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