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明晚十點 - <一定都和藝術有關> Ambisonic (8D experience)
8D music 是一個名字，意思並不是聲音來自8個方位，而是一趟Ambisonic Audio旅程。。。 一首歌做”8D” mix， 我希望不止是呈現科技，而是在説故事，透過不同方位的聲源而非特效，帶出情感，讓聽眾有莫名的感動。。。😌
於是。。。
Me (excited yet confused) : 「Hello , Alex呀，我想做8D呀! 咩嚟㗎？乜世界已經由2D3D4D去到。。。8D㗎喇咩？？ 吓？咩嚟㗎咩嚟㗎？？🤩」
Alex (cool and chill):「冷靜😅， Sure! Now, tell me your story 😌...」
請大家準備好耳機 / headphones🎧, 明天晚上十時，一齊踏上<一定都和藝術有關> - Ambisonic “8D”之旅 🙋🏻♀️
#一定都和藝術有關
#AmbisonicAudio
#8D
#前後左右上下內外
#真正被音樂包圍
#耳機很重要
《停課不停學 我們一起算數學 三》
#邊聽故事邊看繪本點這裡⬇️⬇️
https://youtu.be/CSVdS_6_Lvw
【崔婆婆的小斗篷】是一個精彩的冒險故事，在追捕壞蛋、尋回失物、遭遇危險的好萊塢電影等級的過程中，我們要來複習：
✔數量（數數兒）
✔形狀與分類（圓型、三角形、正方形…）
✔空間概念（前後左右上下內外）
✔時間（看時鐘、判斷先後順序）
✔邏輯判斷與推理
✔全體/部分 概念 等等…………。
看起來好像很複雜，但其實小朋友只要放心又開心的享受故事就好了，這些數學的基本概念都能透過故事,輕輕鬆鬆的吸收進他們聰明的小腦袋中。
同時，也可以培養小朋友遇到困難或挑戰時，活用腦袋裡的知識來解決問題，就這樣~~希望他們在成長的過程中，都能像冒險故事裡的主角一樣，找到最正確的答案。
#我的第一套數學遊戲書12崔婆婆的小斗篷 學習單請點這裡下載：
（下載專區最下方的範例三）
http://www.ipanhouse.com.tw/drpen/
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專文介紹連結：
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#給老公一個機會當神隊友
#家裡終於出現引起老公興趣陪孩子玩的玩具
#amazon亞馬遜指定教具類玩具銷售排行冠軍
#來自美國的藝術光學磁性積木片
#評比適合年齡最廣大人小孩都喜歡的益智玩具
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🇺🇸 美國畢卡索PicassoTiles磁性積木片
現在開放搶購‼️👉🏻 bit.ly/ShamaXPicasso
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原本很猶豫要不要給孩子玩磁性積木，我覺得這組玩具本身是相當具有創意啟發等意義的～ 也可以說，它 #不只是玩具更是教具！因為是磁鐵玩具，基於孩子年齡仍處調皮、好奇階段，為了安全考量，平時我是收在高櫃裡的，孩子想到要玩的時候，我一定陪在旁邊。針對還會將東西放進嘴把年紀的孩子，除父母陪玩是第一先決要件外，在品牌的選擇上相當重要！品質可靠，玩具本身相對不易破裂，而造成吞嚥危險。所以，這個東西真的建議家長不要買便宜夜市貨！
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我們家的磁性積木是 美國畢卡索 PicassoTiles 。當初想找這類玩具是因為聽說孩子可以『玩很久』！不單是『每次一玩就很久』，而且可以『#玩到孩子很大 的那種很久』！加上我總感覺家裡的玩具就只是玩具，頂多能訓練嬰幼兒小肌肉跟手眼協調，對於像ShaSha這樣3歲以上，已經進入幼兒園階段的孩子，需要更近一步的刺激、更高難度的遊戲，來培養她各方面發展的均衡。畢卡索 PicassoTiles 磁性積木厲害的除了大小孩子都玩不膩，能讓孩子從物理角度像是光學、磁性等，去體驗空間的概念及美學色彩的藝術。
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這組 (型號 PT60) 是以建築物為主軸，依孩子個人創意去做發想變化，#加購磁性積木車輪底座可變化為車子！形狀包含正三角形、直角三角形、等腰三角形、大正方形、小正方形等，共60片的3D立體益智磁性積木。透過各形狀磁性積木片，馬賽克拼貼的3D交疊，讓孩子理解前後左右上下內外的空間幾何感，更利用磁性片本身 #高透光 的特性，領悟光學原理及色彩學。
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至於家長煩惱的收納，因為具磁性，#收納更是比想像容易！片與片之間因能吸附在一起，收拾速度相當快，孩子也能輕鬆自己收玩具。交疊後的磁性積木不佔空間，我把它裝在大創賣的塑膠透明盒，不用打開，一目瞭然！因為好收好帶，有時搭高鐵或是到餐廳吃飯，我會幫ShaSha & NaNa準備個幾片，讓她們隨時可以玩！
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團購期間購買任1組磁性積木，就送創意構想書IDEABOOK x 1本 (2組則送2本，以此類推) 🆓
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⚠️ 注意注意 ⚠️
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📌 亞馬遜熱銷，商品庫存跑很快，轉帳繳款期限為下單 3日內，逾期未付款訂單自動取消
📌 蝦粉們購買後記得一定要儘快付款，不然會搶不到歐！
📌 商品統一出貨日為8/2，急用請勿跟單
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美國畢卡索 PicassoTiles
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====智慧財產權為本人所有，請勿複製貼上抄襲====
#臺語影片示範 #口罩 #洗手 最近疫情不穩，我們還是發現許多長輩和老人家，口罩戴反或是上下顛倒！為了以臺語為母語，及大齡族群，我們拍攝台語示範影片，隨著新冠肺炎的疫情又漸趨升溫，今天宜婷跟培樺，就要教你正確戴口罩以及洗手的方式，也要告訴你什麼時候該戴口罩，什麼時候又該勤洗手喔！🔜🔜 #分享給需要的人和長輩知道
#神經嗨嗨台語影片系列 是神經很有事團隊為了，以臺語為母語，及大齡族群製作的系列影片，我們希望透過「全臺語解說，大字幕，放慢解說速度」這些細節的調整，將重要的身心健康價值，傳遞給需要的長輩和您，期待您的支持！
#神經很有事團隊的防疫正能量
🎬🎬這個影片，想讓你了解：
🔸戴口罩的正確方法及時機。
🔸脫口罩的正確丟棄程序。
🔸勤洗手的正確方式及時機。
#影片大綱
🔸戴口罩的正確方式（含口訣）
▫開：打開口罩包裝，檢查有無破損。
▫戴：兩端鬆緊帶掛上耳朵，鼻樑片固定在鼻樑，口罩拉開至下巴
▫壓：輕壓鼻樑片，讓口罩與鼻樑貼緊
▫密：檢查口罩上下左右是否與臉部服貼密合
🔸脫口罩的正確丟棄程序
▫雙手不要接觸口罩表面
▫直接將用過的口罩丟入垃圾桶
▫或是朝外對折捲起用衛生紙包起回家再丟棄
🔸戴口罩的正確時機
▫有發燒、咳嗽、流鼻涕等呼吸道症狀時
▫進出醫療院所時
▫出入通風不良及密閉空間時
▫有慢性疾病的患者
🔸勤洗手的正確方式（含口訣）
▫內：搓揉雙手掌心內側
▫外：搓揉雙手手背
▫夾：搓揉雙手指縫
▫弓：將手指頭弓起，搓揉指節與指背
▫大：搓揉雙手大拇指以及虎口位置
▫力：將手指頭立起搓揉指尖位置
▫腕：搓揉雙手手腕位置
🔸勤洗手的正確時機
▫吃飯前後
▫如廁前後
▫進入醫療院所前後
▫咳嗽、打噴嚏之後
▫接觸嬰幼兒及免疫力不全的人之前
主講 ：賴宜婷。 王培樺
內容腳本 ：賴宜婷。王培樺
導演： 黃詠荃 。 汪雅惠
後製剪輯： 黃詠荃。謝劭玟 Festiva Hsieh
#防疫正能量 #口罩 #洗手 #口罩口訣 #開戴壓密 #洗手口訣 #內外夾弓大立腕 #武漢肺炎 #新冠肺炎 #COVID19 #2019nCoV #全民防疫 #神經很有事團隊 #鄭淳予醫師
💚 💚加入我的Line好友：https://goo.gl/nvvoZQ
『神經很有事』YouTube ▶ https://goo.gl/xwNuU7
FB ▶ https://www.facebook.com/chunyuchengmd/
官網 ▶ http://www.chunyuchengmd.com/
Instagram ▶ https://goo.gl/ZMvbdu
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有四個平台可以聽到我的音頻節目 👇 👇
🎧 Apple Podcast (iPhone)▶ goo.gl/sGiwZN
🎧 Google Podcast(Android) ▶ reurl.cc/b6N9R6
🎧 SoundCloud ▶ goo.gl/8Tigkr
🎧 Spotify ▶ reurl.cc/Gk4WLy
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
#正確戴口罩和洗手法 #影片示範 好不容易搶到口罩！但你戴口罩跟洗手的方式，真的是正確的嗎？？勤洗手比戴口罩更重要！錯誤的方式可能會讓你的防疫作戰功虧一簣！隨著新冠肺炎的疫情逐漸升溫，今天劭玟老師和護理師詠荃，就要教你正確戴口罩以及洗手的方式，也要告訴你什麼時候該戴口罩，什麼時候又該勤洗手喔！
#防疫正能量
🎬🎬這個影片，想讓你了解：
🔸戴口罩的正確方法及時機。
🔸脫口罩的正確丟棄程序。
🔸勤洗手的正確方式及時機。
#影片大綱
🔸戴口罩的正確方式（含口訣）
▫開：打開口罩包裝，檢查有無破損。
▫戴：兩端鬆緊帶掛上耳朵，鼻樑片固定在鼻樑，口罩拉開至下巴
▫壓：輕壓鼻樑片，讓口罩與鼻樑貼緊
▫密：檢查口罩上下左右是否與臉部服貼密合
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▫雙手不要接觸口罩表面
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▫或是朝外對折捲起用衛生紙包起回家再丟棄
🔸戴口罩的正確時機
▫有發燒、咳嗽、流鼻涕等呼吸道症狀時
▫進出醫療院所時
▫出入通風不良及密閉空間時
▫有慢性疾病的患者
🔸勤洗手的正確方式（含口訣）
▫內：搓揉雙手掌心內側
▫外：搓揉雙手手背
▫夾：搓揉雙手指縫
▫弓：將手指頭弓起，搓揉指節與指背
▫大：搓揉雙手大拇指以及虎口位置
▫力：將手指頭立起搓揉指尖位置
▫腕：搓揉雙手手腕位置
🔸勤洗手的正確時機
▫吃飯前後
▫如廁前後
▫進入醫療院所前後
▫咳嗽、打噴嚏之後
▫接觸嬰幼兒及免疫力不全的人之前
後製剪輯： 黃詠荃。謝劭玟 Festiva Hsieh
#防疫正能量 #口罩 #洗手 #口罩口訣 #開戴壓密 #洗手口訣 #內外夾弓大立腕 #武漢肺炎 #新冠肺炎 #COVID19 #2019nCoV #全民防疫 #神經很有事團隊 #鄭淳予醫師 #知識+ #姿勢+ #台灣加油
🙏🙏感謝辛勤的防疫人員 衛生福利部 疾病管制署 - 1922防疫達人
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
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#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
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#KIMIKO #KIMIKOStudio #KimiBarre美型運動
熊讚健康操動作分解
Part A
1.提肩胛
50+容易因老化、傷害造成肩關節活動度下降，肩胛骨強化相當重要
動動肩胛骨、慢慢增加心跳率、小範圍動作+大範圍移動，漸進式讓上半身動起來。
此部分主要動作肌肉群：
由大小菱形肌帶動肱二頭肌、肱三頭肌活動，進而避免造成肩關節負擔
2.提肩胛+夾鼠蹊+手指靈活度訓練
50+因老化，反應速度下降，此部份著重加強動作控制、靈活度
活動肩胛骨、動動手指、收緊下腹
利用關肋骨+夾鼠蹊動作同時作用
減輕膝關節負擔，強化神經反應速度
此部分主要動作肌肉群：
由大小菱形肌帶動肱二頭肌、肱三頭肌作用，手部蚓狀肌群及大小魚際肌收縮，帶動上半身大範圍動作
3.肩胛骨+關肋骨訓練
腹橫肌爲軀幹的中心支柱，是人體的隱形馬甲，強化腹橫肌增加軀幹穩定度及支撐力
關關肋骨、強化腹橫肌、穩定肩胛骨
手臂展開保持平衡，先熟悉上半身動作後，漸進式加入下半身動作，安全又有趣的增強心肺功能
此部分主要動作肌肉群：腹橫肌，大小菱形肌
重複Part A中的1.2部份，加入腳部動作，強化身體力量，增加上下半身肢體協調性
同時加強平衡能力
Part B
上下扭轉訓練
50+族群協調能力相對退化，從慢到快循序漸進的增加動作難度，可達到提升肌力、平衡及動作控制及協調能力
上下肢伸展同時加入軀幹伸展，帶入胸、腰、臀、腿同時動作
由快到慢，藉由加速動作，一舉提高心跳率
此部分主要動作肌肉群：大小菱形肌、腹內外斜肌、腹橫肌、臀部旋轉肌群（臀中肌）
Part C
全身性動作
50+族群協調能力相對退化，從從慢到快動作，可循序漸進的增加難度，提升肌力、平衡能力、動作控制、協調能力
經由雙手磨擦小動作，強化上肢調能力，從慢到快的連續動作，增加下肢肌力、強化心肺耐力及重心轉移能力
此部分主要動作肌肉群：三角肌、肱二頭肌、大小菱形肌、股四頭肌、內收長肌、內收短肌
Part D(轉換段落)
經由慢速、全身性伸展達到舒緩效果
經由關肋骨、提肩胛、夾鼠蹊三個核心主要動作，帶動全身前後左右方向的伸展
此部份主要動作肌群：肩關節旋轉袖肌群、胸大肌、胸小肌、闊背肌、豎脊肌、腹橫肌、腹內外斜肌
重複以上第一、第二段動作直到音樂結束
YouTube Channel：
https://bit.ly/2x2hW7O
OFFICIAL WEBSITE：
https://KIMIKO.com.tw
INSTAGRAM：
KIMIKO 👉🏻 https://bit.ly/3axiYpY
KIMIKO Studio 👉🏻 https://bit.ly/2xNEn0I
KimiBarre 👉🏻 https://bit.ly/2xSJrRs
Facebook
https://bit.ly/3asH45j
