如果一輩子只做一件事 黃旭昇
今天清晨,過了6時30分,手機鬧鐘響起。匆匆起床漱洗後出門,9月1日新北市有40萬名學生在疫後開學。算是今天採訪的重點大事,加上,採訪完後還有8時30分的市政會議。
在記者室,正寫稿敲鍵盤之際,一個人莫名跑到我座位右手邊,問了一些奇怪及令人憤怒的事情,不禮貌且又觀念錯亂,行為舉止令人嫌惡又髮指,我們媒體自覺點滴累積的形象,都是被這種人摧殘殆盡。因此,又考驗我們自身的修為。
社會對媒體仍不友善,雖然依舊渾沌,記者即使潛水,仍仰望水面呼吸;即使暗夜幽㝠,盼依舊點一盞燈。-
我認為,做一件事,不問結果,直到如心,便是修行。有時候,踽踽獨行,也是一種淒涼的美感。
每個人心中有一畝田,每個人心中有一個夢,回到採訪與被採訪者的互動,人才是重點,回到人的主題,擔任記者以來,認識的一些可敬的人,包括金門的鳥友、關心生態與文史的工作者、教育夥伴,教育崗位兢兢業業的夥伴,默默的扎根,悄悄的幫助小農與老農,讓我的眼界因此更廣。
如同認識了人生旅程的導師、號稱兄弟的慰慈老師,還一起攜手尋找部落食材,關心了一些人,這些人,包括在嘉義檳榔林園裡的長照需求者,在台灣最遙遠東南端牡丹、旭海部落的長者,甚至幫流浪的無名屍找到回家的路。
數年前,為身障兒童與熱心的朋友徐文建先生,在他的餐廳辦了幾年的歲末溫馨圍爐活動;或曾經前往花蓮強震災區採訪;還是媒介資源,終得圓滿過年的單親媽媽。曾因為報導新北市衛生局一名墜樓女子的新聞,受到各界重視,這些都是採訪的因緣,我可以做到身為報導者可以盡到的本分。
我常說,為長者折枝,易如反掌,為與不為。這些人都生活在台灣,也都在這塊土地上為了生活、為了理念打拚。以一名新聞工作者的角色,可以時而旁觀者角色紀錄,時而以參與者角色深入災區報導、深入部落服務,總是角色互換,但,「莫忘初衷、堅守崗位、與靈魂對話」的信念只有更強烈,沒有更變換。
擔任記者33年,笑看世間滄桑與政治紛亂。但在某個內心角落仍保留人性光輝,即使如豆光的蠟炬,依舊帶給人希望。我希望一步一腳印「行善如投石湖水,不斷擴散(善)。」也是人生下半場可以老老實實實踐的想法。
不管是座右銘或墓誌銘,生命旅程中因為實踐而確實印證。揮別童年與年少青春,即使我已經不再是舞劍的狂少,但驀然回首,期許持續「花若盛開,舞蝶自來。人若精彩,老天安排。 漣漪的善,必將擴散。孤獨一隅,獨行踽踽。」
#驀然回首看年少時
以前,在遙遠年代的年輕的歲月,那時候,參加考試,考上台北地區的一所師範專科學校,同時,也考上一所很有名氣的一所工業專科學校土木科系。
結果,我都沒有前往兩所學校就讀,其中,工業專科學校土木科,在報名時剛好額滿。師範專科學校則因為考慮就讀高級中學,因此,沒有前往就讀。不然,我現在就從老師職位退休了。
歷經世新洗禮與社會實務運作,至今,在工作職場上打滾33年,仍在茫茫的打字與攝影中,不斷的流浪。
當年,如果就讀師範,每年理所當然我就過「教師節」。即使,現在的教育環境,不如以往,所謂的「尊師重道」也相當式微,不過,許多在教育崗位上的夥伴,仍不放棄任何培育孩子的機會。
有一年,我有機會回到我的母校新竹縣新星國小,與學弟妹分享心情,與學長黎萬興校長一起談教育,也曾經與一群非政府組織的工作者、資深作家與創意總監、或退休校長等人分享等人,她們(他們)都很優秀,是我的人生導師。
在許多場合的分享經驗,我都會以「莫忘初衷」做最後的結語。對於教育人員,我也都給予最大的敬意與感謝。
即使不是教師,只因在職場上帶過實習生,被稱為「師父(傅)」,每年教師節會從臉書或簡訊捎來祝福。她們有的是書記官,有的是優秀法律工作者,教學相長都指導我良多,稱呼「老師」,反而讓人慚愧與感恩。
這些夥伴,都是我人生中的良師益友、忘年之交。我的「學生」中,有的已經當母親,這人生過得很快樂。我一起勉勵,莫忘初衷,不要忘記內心最原始的信念。
#笑看世間在職場上的衝突
有時在新聞採訪上有些失意頹喪,或因立場與角色不同、位階與職權的不同,看法與溝通的誤差,有了些許火花。
許多朋友勸說,何必多情。做好最保守的就是最安全的,或,一個命令一個動作,自然,這是比較萬無一失,畢竟,有功無賞、打破要賠,「多做多錯、少做少錯,不做不錯」,不就是職場最好的保護傘嗎?
但,新聞工作若大家都是先想到如何保護自己,如何不犯錯,如何不觸怒當局,如何維持良好關係,大多時候就失去守門人或吹哨者的角色與天職。
如果「避險」是必要的,套句名言:「如果天空是黑暗的,那就摸黑生存;如果發出聲音是危險的,那就保持沉默;如果自覺無力發光,那就蜷伏於牆角。但是,不要習慣了黑暗就為黑暗辯護;也不要為自己的苟且而得意;不要嘲諷那些比自己更勇敢的人」。
朋友勸說,在社會對媒體的價值觀與評價逐漸式微,網路鍵盤高手與正義魔人、爆料當道的新聞環境下,真不必花太多的時間與精神,太認真執著於職場上的種種。不需要太「多情」,有時候的「多情」反而會成為別人、採訪對象、或自己同事的負擔。自我的期許與堅持和初衷,如何與職場和諧與圓融取得平衡,還真的是需要智慧與學習。
1999年921集集大地震那年,孩子出生,我在産房迎接三公主呱呱墜地,在醫師剪斷臍帶後,我的新聞戰場在台北縣新莊「博士的家」倒塌災區現場。最要感謝的是妻子的體諒及支持。
去年,公司有5名縣市地方資深記者紛紛放棄新聞戰場,今年,不少媒體同業更紛紛轉換跑道或暫時休息、離開媒體圈,不同的媒體平台也轉型因應新媒體時代,媒體的環境轉變之快速與翻轉,更讓人感觸良深。
期勉繼續堅守崗位的同業、先進,則持續守望,盼媒體仍是點亮幽冥社會的微光。莫忘初衷,扮演烏鴉與守門人,守護美好的核心價值。
善的漣漪如投石湖水,在各角落點燈的夥伴,若是同時燃起火花,肯定可以照亮幽冥。身為媒體,除了聒噪、守望,也在修練自己。這是一門永遠精進的功課。
在社會對媒體仍不友善,環境依舊渾沌之際;即使暗夜幽㝠,盼依舊點一盞燈,與靈魂對話,莫忘初衷。我,仍在這滾滾紅塵學習、踽踽獨行。
我始終相信共好。紀念那個可以大鳴大放的大時代,在如今艱困的媒體環境,盼望迎向媒體敢言、政府察納雅言的共好時代。
一個人就是一個故事,盼望持續藉由採訪社會的人物故事;關照並傳播她(他)們一直努力在做的事,報導她們的熱情,不但有機會擴展自己的視野,也有機會從他人的故事中觀照自己、照亮別人。
33年來,用眼睛觀察,以腦筋思考,一顆老靈魂的聒噪絮語,仍將持續烏鴉。
33年來,用相機拍照,以筆尖紀錄,一顆老靈魂的滔滔不絕,仍將持續助人。
2021/09/01 Wagi Qwali 瓦紀瓜歷 Cidal Palang 吉達兒 巴狼 (夸父老鷹)
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅心靈語坊,也在其Youtube影片中提到,ღ ❣如果只是看重,而不珍惜;失去一切,只是剛剛好而已…....【深度好文】 http://a88.piee.pw/BDKLK https://goo.gl/se5wdX 歡迎免費訂閱 "心靈語坊" 影音 https://goo.gl/zp0G0k 華語好歌*超級好聽*~ 有字幕~卡拉 o...
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初衷 名言 在 我們不只是老師 Facebook 的精選貼文
【#閱讀345】24:《內在原力》 (暘斌)
這是一本最近非常火紅的書,如果你還沒有看過,應該會好奇「內在原力」是什麼?
為什麼這本書討論度如此高,許多大神都在分享呢?看完這篇文章就會有解答了😬
✨三大亮點
1️⃣我也有「內在原力」嗎?「內在原力」到底是什麼呢?
孟子提倡「人性本善」,他認為每個人的良好品格都是與生俱來的。「內在原力」也是如此!它是上天給每個人的禮物,你我皆有,人人皆然。
我對「內在原力」的解讀是這樣的:
以品格為核心,熱情為半徑,畫出一個自我實現的圓。因為自身本已圓滿俱足,因此所有壞事,都有啟示;在利己的同時也利他,不斷擴大影響範圍,人生將不斷成長、發光發熱。
如果說《與成功有約》是史蒂芬‧柯維在三十年前寫成的經典之作,全球暢銷四千萬冊。那麼《內在原力》就是作者愛瑞克在2021年所完成的臺灣本土版的《與成功有約》,不僅更接地氣,也更符合網路時代的需求。
2️⃣透過「九個設定」活出最好的人生版本
本書分九章,一章談一種讓人生升級的方式,分別是:
一人公司、三種工作、利他共贏、成功者防護罩、站對地方、無限思維、沒有壞事、包容力、常保初心。
簡單分享「一人公司」和「三種工作」:
「一人公司」就是個人品牌的概念,大多數的人都是追求安逸舒適,我也不例外。不過作者主張:我們應像經營一家公司那樣經營自己。
試著當自己的人生財務長、人生執行長、人生行銷長、人生營運長⋯⋯把自己的人生公司經營得有聲有色。
「三種工作」指的是有金錢收入的工作、無償的工作、自我實現的工作。我很幸運的是跟林怡辰老師一樣,有收入的工作和自我實現的工作是一樣的,當老師就是我的天命。
「無償的工作」就是利他。按作者的建議,利他工作的百分比應隨年齡增加,好比我33歲,應有33%的時間從事幫助他人的工作,這部分我還有很大的進步空間😆
3️⃣這是一本由溫暖的人寫的神性之書
作者愛瑞克在書中提到,他從小就是一個極度高敏感的人,甚至可說是「共感型」的人,因此能感受到他人的感受。而這種細膩,就體現在本書的設計中。
本書很特別,左右兩邊都是一樣的封面。個性外向者順著第一章往後讀,較得心應手;內向者可由第九章往前讀,較易有共鳴(書中還特別寫了給內向者的前言)。
不論由內而外,還是由外而內,最終都會成就更好的自己。
作者的學問豐富、閱讀量大,以古今中外的名言為經,自身的故事為緯,讀起來真的很過癮。
不過更令我欣賞的,是字裡行間流露出的絲絲暖意,以及對「人生意義」解讀的透徹(例如金句4️⃣),都讓這本書隱約閃爍著神性的光輝。
📝四大金句
1️⃣一個修為等級高的人,眼中看出去,人人都是貴人。
2️⃣這個世界太大,大到絕對可以容得下任何人的成就,不用擠,不用搶。
3️⃣遇到任何不愉快的事情,高成就人士一律只做以下兩種選擇的其中一種:接受它,或改變它,絕對不會浪費時間抱怨。
4️⃣當你開始為他人「增幅」或「增福」,便是幫助這個宇宙實現它的目的,宇宙一定會幫你,這就是自然法則,也是天道的秘密。
👨🏫我的看法
我非常慶幸一年多前有跟芳瑜成立這個粉專,當初的目標就是「終生學習、利己利他」。讀完這本書,檢視這一路走來,初衷至今沒變,真是令我欣慰!
未來,要如何透過內在原力,活出更好的人生版本、提高利他的比例?說真的,我依舊沒什麼把握,不過書裡面提供的很多建議,我願意一點一點的試著實踐它!
補充:
如果覺得看書太累,我推薦作者這場在臺大的演講。書中的精華濃縮於此,作者講到真情流露,一度哽咽,很動人!影片連結請見留言喔!
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有一次,我深夜加班,電腦突然當機了。
那是我和另一個同事向南共同策劃的文案,要趕在第二天早上遞交上去。
我看了看錶,已是晚上十一點,加班那麼久,眼看就要完成了,電腦卻在關鍵時刻突然當機。向南見了,忍不住在一旁捶胸頓足。
當機還能怎麼辦呢?捶胸頓足也沒用,要想完成任務,唯一的途徑就是從頭再來。
我一邊安慰著向南不要激動,一邊重啟電腦,順著思路把原來用到的資料再搜集出來。
因為有過前車之鑑,我每做一步就保存一次,因為這是第二遍,速度比之前快,效果也比之前更好了。
那晚,我和向南都沒有回家,趕在破曉之前,終於把策劃案整理了出來。
向南問我為什麼會那麼淡定,那麼能沉得住氣,我說:「當機的那一刻,我就決定睡在公司了。因為我知道,再怎麼抱怨都沒有用,總不能因為電腦當機就辭職不幹了吧,我們總要習慣隨時歸零,從頭再來。」
飽受二十七年監獄之苦的黑人領袖曼德拉,在刑滿釋放、就任南非總統之前,有一句至理名言:「若不能把悲痛與怨恨留在身後,那麼我其實仍在獄中。」或許,隨時歸零的能力,才是成就偉業的第一步。
有人說,任何的限制都是從自己內心開始的。對此,我深表贊同。那些折磨你的,往往不是某個人某件事,而是你自己的內心。學會和自己和解的人,懂得隨時歸零的人,往往活得都比較精緻。
.
本文摘自
《#我那麼拼命_就是不想平庸至死》
跨越迷茫、怯懦、憂鬱、不安、焦躁的勇氣,變成更好的自己
.
作者:慕新陽
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
各位朋友好:
對我來說,靜心就是歸零的訓練。沒有過去未來,只活在當下。
接納現實,從零開始,往前的每一步,都可以是第一步。抱著受害者心態過活的人,不就是一直被過去的陰影糾纏,沒辦法在此時此刻重新開始?
能歸零,才好專注投入。能不能活得精緻,倒不是我的重點,每天能好好過,日日新鮮,那才是享受。
有人說,要把每天當成最後一天在活,就會珍惜,好好去做自己真正在乎的事。如果把每天都當成第一天也不錯,不忘初衷,把日子過得活活潑潑、怦然心動。
祝願您,放不下,就好好提起來,聚焦在眼前對自己重要的事,那些忘不掉的,自然也就慢慢淡了!
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如果只是看重,而不珍惜;失去一切,只是剛剛好而已…._心靈語坊_20181026
「活到現在,你最害怕失
去什麼?
大家最害怕失去的,
依序是:家人、錢財、健
康、工作、以及自己……
既然如此,我繼續追問的
是:「既然你們都如此重
視家人、錢財、健康、工
作、以及自己……
為了這些你害怕失去的對
象,特別做過什麼努力
嗎?」
恍然大悟~「對喔,我怎
麼都沒想到!」
「看重」不等於「珍
惜」。
那些我們一直以為很看重
的人或東西,未必是有好
好珍惜的。
看重,是一回事;
珍惜,是另一回事。
若你看重家人,就應該多
花時間陪伴與傾聽,
而不是各忙各的,
好不容易一起吃頓飯,
卻各自拼滑手機。
相同的道理,
如果你很重視健康,
就應均衡飲食、
正常作息、樂觀積極,
而不是大吃大喝、
長期熬夜、悲觀抑鬱。
尤其,你要是重視金錢,
就要努力工作賺錢,
領到酬勞後,先規劃存錢
與理財,
再決定要花費多少。
假使你把錢看得很重,
卻不好好珍惜,
很可能變成窮光蛋、
或守財奴。
有人說:「我最害怕失去
純真的自己!」
這樣的論點,看似既文
青、又心靈;
但話說回來,為了保留這
個莫忘初衷的自己,
你又做過了
什麼樣的努力呢?
如果只是看重,而不珍
惜;
失去一切,只是剛剛好而
已。
我們都以為自己很看重某
些人與事物,
但其實並沒有認真投入心
力,
嘴巴說很重要,
卻實際上根本沒有做什
麼,
最後就是流於形式,
等到失去的時候徒增遺
憾。
此外,還有更不合乎邏輯
的觀念與做法,
就是花太多時間在處理
「既不看重、也不珍惜」
的人與事,
「整個人生,完全劃錯重
點。」
或許你讀到這裡,心裡有
疑惑:
哪有可能把心力投入於
「既不看重、也不珍惜」
的人與事上面?
但其實這樣浪費生命的事
情,還真的是多如牛毛,
不勝枚舉。
例如:聽到一句閒言閒
語,就為此耿耿於懷,
甚至費盡苦心去打聽,
是誰說的?為什麼這樣
說?
就像是有些投資股票的股
民,花很多時間儲存堆積
那些來自股東會的贈品,
那些東西往往既不實用、
品質也差,屬於「既不該
看重、也不必珍惜」的等
級,卻連送給別人都捨不
得,一直催眠自己說:
「或許將來有一天我會用
到!」
簡直就是把垃圾堆滿櫥
櫃,完全沒想到自己生命
的價值,
遠遠超過那些紀念品的價
錢。
人到中年,
歲月過了一半,
每一分每一秒,
都在倒數計時。
唯有把時間和心力,
花在「必須看重,並且值
得珍惜」的對象,
才不會虛度此生。
不要再跟自己打迷糊仗
了!
看重值得看重的,
並且珍惜你所看重的,
才能讓自己把生命
聚焦於真正的重點,
在取捨之間自得其樂。
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【善良,永遠不過期;好心,永遠有好報!】
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雖然這社會混亂,善良的人依然不會改變,坦坦蕩蕩站在人前。
雖然這人心難辨,好心的人依然不改初衷,認認真真給別人暖。
無論何年何月,善良永遠不過期!無論何時何地,好心永遠有好報!
這輩子,做一個善良的人,有一顆慈悲的心!
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[ ♬ 數位音樂平台]
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VFX by:MagmArt VFX http://www.magmartvfx.com/
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音樂超越無限 夢想跨越極限
JJ 林俊傑 2016 唯一全新單曲
& 首部個人音樂紀實電影《聽‧見 林俊傑》主題曲
─《超越無限》(Infinity and Beyond)
帶有搖滾風格的EDM舞曲新歌《超越無限》,歌名取自動畫角色巴斯光年的經典名言。「無限」如何超越? 看似悖論的邏輯,暗藏JJ想要告訴大家的概念。「無限」最趨近終點,也同時最趨近原點,超越極限之後,會發現自己又回到原點,在終點與原點間,唯有不斷來回衝刺,最終才能突破時間與空間的限制,創造不朽價值。就像音樂本質的存在,即是一種超時間與超空間的能量,它能不受任何限制地感動所有人。而在有限的生命時間與生存空間裡,JJ 欲創造的人生價值,即是不斷超越自我,在音樂上的態度回到初衷之後,將再度挑戰更廣領域,衝刺在最領頭的位置,專做別人沒有做過的挑戰。
《超越無限》這首歌曲,不僅為 JJ 今年唯一全新單曲,更是首部個人紀實電影《聽‧見林俊傑》主題曲,藉此傳遞出當大家透過紀錄片,看到他創作音樂的原點的同時,實際上他的腳步則已經在這個過去與未來的分界線上起跑,再度奔向下一個目標,並由亞洲唱作天王轉變為流行文化領航者,創造更多意想不到的可能。
至於接下來究竟是要帶給大家什麼樣的驚喜? JJ 則神秘地表示:「明年的今天,大家就會懂,我今年究竟在做什麼。」
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超越無限 (Infinity and Beyond)
詞:林怡鳳
曲:林俊傑 JJ Lin
別小看努力的人 眼神撩人 電力無邊無際無窮
無影腳忙著追夢 always ahead 背影總在最最前面
夢想沿著現實攀岩 蠢蠢欲動 未來決定在我 oh我
不管你是怎麼看我 不用分類 我的堅持難改變
oh 一遍遍 吶喊直到分貝突破極限 oh
oh 一遍遍 超越再超越的速度變得更快
當你還沒相信 也還沒眨眼 我 一再超越無限
衝過安全界線 再安全上壘 我 一再超越無限
oh wow 你不要分分鐘的拖延
oh wow 我正在分分鐘的實現 (還沒到時候懷念從前)
我一路超速時間 遙遙領先 你意料之外的期限
汗水蒸發在昨天 我的今天 都為了更強的明天
夢想沿著現實攀岩 蠢蠢欲動 未來決定在我 oh我
不管你是怎麼看我 不如聯手 讓世界動起來
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