分享好物讓心情好起來喬小安愛分享愛寫寫在Facebook 的評價

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分享好物讓心情好起來在喬小安愛分享愛寫寫 Facebook 的最佳解答

By 喬小安愛分享愛寫寫

2020-09-25 10:14:38 有 37 人按讚

#週末補課又補班
#分享好物讓心情好起來😂

自從有了【#貓樂園】的【#Jway全白手持吸塵器(網美款) 】之後～我跟孩子們就更愛打掃家裡啦！
之前要養貓前就有說好環境要一起整理，無奈家裡吸塵器略重，
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喬小安愛分享愛寫寫

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分享好物讓心情好起來在啟點文化 Youtube 的最佳解答

By 啟點文化

2020-05-04 19:00:13 有 32,399 人看過有 997 人喜歡

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
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以下為本段內容文稿：

在你的生活或者是工作上，會不會經常需要「說服他人」呢？假如你有這樣的需求，那麼今天的內容會給你很具體的幫助。

在你收看之前，請先記得訂閱我們的頻道，並且按下小鈴鐺，你的行動支持，是我們製作節目的最好鼓勵。

歡迎來到「一天聽一點」，今天跟大家談三個說服的技巧。

「說服」啊在你我的生活中是一個必備的能力，無論你的工作是需求最明顯的業務員、企業主；還是日常生活當中要面對家人、朋友，還是面對伴侶，都有「說服」他人的機會。

而「說服」喔有幾個很簡單的入口，我們今天就從這幾個簡單的入口來開始。

如果呢你還是個新手，不知道如何流暢的說服另外一個人，那麼這幾個入口會給你很大的幫助；但如果你已經是個職場的老手，這些摘要也能夠給你很重要的提醒，去補足那些你可能過去忽略的細節。

舞台中央效果

我們就來看這三個技巧，到底分別是什麼？

第一個說服的技巧，乍聽之下非常的簡單，但可能很多人卻沒有做到，它是什麼呢？它就是「舞台中央效果」。

「舞台中央效果」呢，是由兩個心理學家，透過分析電視的益智節目，發現到一個很有趣的規則。

他們發現在節目裡面，經常站在中間的人，一路挺進決賽的機率是42%，而最後贏得比賽的機率是45%。

而站在邊緣的參賽者啊，他們挺進決賽的機率只有17%，而最後贏得比賽的機率，更低到只有10%。

這樣的結果，很符合我們的經驗法則，那就是我們在拍照的時候，重要的人物通常會站在「C位」；C位指的就是「正中間」，他能夠引起更多的關注，這也就是「舞台中央效果」。

也就是說喔，如果你想要說服別人，就讓自己站在最顯眼的位置；比如說呢，在會議桌的正中間、站在場地的正中間。

如果想要用資料來說服別人，就請你把資料放在「正中間」，這樣子就能夠大幅提高說服的成功機率，這是一個很容易執行的技巧。

而聽起來很簡單的事情，卻不一定是每個人都做得到的；你一定看過業務人員，或者是上台簡報的人，他們縮在邊邊角角，好像很怕人看見他們一樣。

我相信他們一定準備了很多的資料，內容也真的非常的好，他們想盡辦法的想要說服我們；但事實上，你在台下卻聽得很無感，這是為什麼呢？因為他沒有完整的呈現他自己啊！

於是你根本不認為他是重要的，這讓我想到喔，在我的【自信表達力】的線上課程裡面，特別重視「排練」，最主要的原因就在這裡。

其實很多很簡單的道理，人們常常是「知道」但是卻「做不到」，原因是什麼呢？就是因為缺少了刻意的練習、刻意的「排練」啊！

如果你過打籃球、學過跳舞，你就一定知道只是用眼睛看，這是不夠的嘛！要讓自己能夠「做得到」最好的方式，就是跟著模仿、跟著做做看。

並且給自己一點時間，去熟悉流程跟內容，反覆排演，等到正式上台你自然就能夠比較容易的流暢表達，你不必再用你的腦袋去記內容。

那到底「排練」在排什麼呢？在我的【自信表達力】課程裡，我會很細緻的陪伴你，去檢視「排練」需要注意的重點。

包含事前的準備，你要在什麼時候做什麼事，只要你照著做，你就能夠用身體去記住排練的感受，跟自然的呈現；然而它能夠幫助你達到最好的結果，就是讓你自然而然的把自己放在Ｃ位。

簡單至上

再來，我們看第二個說服的技巧，這個技巧就是「簡單至上」。

「簡單至上」是什麼意思呢？其實人性是這樣的喔，越容易讓你聽得懂的，你就會覺得越熟悉、越親近；越熟悉越親近的，要讓人做決定就會越容易。

有時候說服的內容，可能是很高端的東西，只有少數有專業能力的人，他們才會知道；但你能不能用最簡單的語言，用比喻的、用類比的方法，讓人更容易的去理解這些內容，這就是你的功力所在了喔。

打個比方吧，假如有業務員要跟你推銷保險，要是他們跟你講保險法規、理賠條款，那你一定就很快的會很想睡覺、興趣缺缺。

可是如果他懂得幫你舉簡單的例子，像是你開車上路，會不會需要備胎？你會嫌備胎重、會耗油，就隨便把備胎丟掉嗎？

如果你不會的話，那為什麼你會覺得保險是多餘的？每天付出一點點，不到一杯咖啡的錢，會很多嗎？

像這樣子簡單的比喻，就能夠讓人聽得懂，而且更容易的去改變，或者是做出必要的決定。

那麼當你遇到需要「說服」的情境的時候，如何讓你的東西，是讓別人能夠聽得懂，而且聽得進的，這就是很值得投資的學習項目了！

在【自信表達力】的課程裡，有一個單元喔，叫做「讓人沒有抗拒的五個原則」；在這個單元裡，我會帶著你去思考，如果只講「一個重點」，那會是什麼？

並且透過實際的例子，幫助你整理最重要、最容易的第一步會是什麼呢？幫你擺脫你明明很認真的說，卻沒有記憶點，讓別人常常覺得一頭霧水的這樣的窘境。

請講白話文

最後呢，第三個說服人的原則，就是「注意用詞遣字，避免吊書包」。

在普林斯頓大學的研究者喔，他們就明確的指出，寫作者難免會想要在報告或信件裡面，使用比較複雜的文字，讓自己感覺博學多聞一點啊！

但事實上，這樣子對讀者來說，難讀的文字或者是用語，會讓人心裡有排斥感，甚至於會懷疑作者的水準太差，才沒有辦法用簡單、好懂的方法說明。

這個道理在表達、說服的情境裡，同樣成立！因此呢，你在想說服人的時候，要特別小心你的用詞遣字。

要是喔，你只會講那些「專有名詞」，不懂得「換句話說」，就會讓人覺得你好有距離，沒有辦法正確了解你的意思。

舉個例子喔，在心理學裡面有一個專有名詞，叫做「體現認知」。

它是指喔，人的身體跟心理會相互影響的現象。一般人會比較少聽到這樣的名詞，所以我在教學的時候，我就會換個說法。

我會說喔，如果你平常心情好的時候會唱歌，哪天喔你心情不好的時候，你就刻意的讓自己唱唱歌，很快的你心情就會好起來。

這樣的現象，就是「體現認知」；而當學生很容易理解的時候，就會有更多的交流跟互動。

然而「換句話說」講起來很容易，但是要做起來可不簡單喔！

為什麼呢？我想邀請你想一想喔，任何一個能夠用簡單的話，把自己的專業說得很清楚的人，他一定是對自己的專業有足夠的了解。

可是他要弄得夠清楚，事先要不要先下足工夫、做足功課呢？

就像我剛剛說的「體現認知」這樣的例子，要是我對於這個學術名詞沒有徹底的了解，我就沒有辦法用簡單的話來說。

所以如果你想要說服別人，而那件事情又有一定的複雜程度，你會事先做功課嗎？你知道怎麼樣做才能夠四兩撥千斤嗎？

假如你想要學會怎麼樣「做功課」，那就一定要把握【自信表達力】這一門線上課程喔！

知道也要做到

在這一門課程裡，我會給你完整的思考工具，也就是「做功課的方向」。

比如說吧，你經常覺得自己說得都對，卻不是別人要的，那麼你會需要「排除預設」這樣的思考工具。

又比如說，你很努力的表達，但不管怎麼說，總是說得很淺薄；那麼你就需要「拉長邏輯鏈條」這樣的思考工具。

掌握思考工具，加上正確的「排練」，才能夠有效的達成說服的目的。

【自信表達力】上市到現在已經一個多月了喔，有很多當業務員、業務主管的學生都會告訴我，這一門課給他們最大的收穫，就是幫助他們跳脫出「話術」這樣的瓶頸。

並且啊，因為懂得換位思考，能夠更體貼自己的客戶、懂得客戶的在乎，達到更好的成交機率。

我想喔～人同此心，心同此理吧！

今天要是我想要買產品、是一個花錢的人，我當然會選擇最懂我的需求，最能夠幫我解決問題的業務員來服務我。

然而要是我當聽眾，一定也會選擇最能夠打動我、說服我，對我來說有具體幫助的內容來聽，這樣子我花的時間跟精神，才有意義嘛！

如果你也想要有效的說服他人，並且更期許自己，成為一個值得信賴的人，那歡迎你加入【自信表達力】這一門課。

特別喔，是在新冠肺炎的期間，很多人都不方便到處亂跑，包含你我；這正是一個最好的閉關學習的時機。

相信當一切雨過天晴後，你會有更完整的自我準備，成為一個更有影響力的人！

然而無論你有沒有參與我的線上課程，我都希望你把「舞台中央效果」、「簡單至上」跟「避免吊書包」這三個秘訣，帶進你的表達裡，祝福你！

希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube以外，我們也開通了Podcast頻道。你只要在Podcast的運用裡面，搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以訂閱我們的Podcast。

除了訂閱以外，也希望你能夠給我們5顆星的評價，並且分享給你身旁的朋友，我們需要你的支持，讓我們更有力量走下去。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在每一段影片的說明裡，都有課程的相關連結，歡迎你的加入。

希望我能夠跟你一起學習、一起進前，在影響他人跟完善自己的道路上你不孤單，因為有啟點文化、因為有我們。

歡迎你的加入，那麼今天就跟你聊到這邊了，謝謝你的收看，我們再會。

啟點文化

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【啟點文化】致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事，而心理學是靠近自己最簡單的入口。我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌，走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。現在，就加入我們吧！頻道介紹：【一天聽一點】喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜，無論經典的實驗、發人省思的故事，你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學，想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯，歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。【有聲書評】真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持，邀請你透過聆聽，體驗真心的交流，讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。【心理敲敲門】生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案，但有人陪伴就有機會多認識自己一些。由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談，透過心理學的角度，用有趣易懂的話語，探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！【誰來作客】傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇，每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。節目將邀請各界專家或知名人士，例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯，透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。合作邀約請洽～[email protected]

分享好物讓心情好起來在 Mackey媽咪愛寶寶 Youtube 的最讚貼文

By Mackey媽咪愛寶寶

2020-02-17 12:00:04 有 1,043 人看過有 22 人喜歡

寶寶過敏起疹子皮膚過敏的時候怎麼辦？？
還在煩惱的媽咪們趕快進來！！

你也遇過這樣的事情嗎？

寶寶又過敏了，試了好幾百種乳液都沒用～
搽了醫生開的藥膏疹子好了，很快又復發～
寶寶的屁屁總是容易起疹子，尿布品牌也換了，舒緩產品也試了無限個還是一樣過敏～

到最後我們內心OS：“哪怕再貴，能讓寶寶的疹子好起來的都給我來一瓶吧！！！”

媽咪們，我懂你的心情，因為我就是那個被困擾超久的媽媽！！只要人家說對寶寶皮膚過敏有效的我都買回家，家裡沒用的乳液超級多！
但是今天Mackey媽咪想要跟你們分享我遇到的一個很好的寶寶產品！真的跟我以往認識的都不同！趕快點以下的連結來看更多詳情！

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奇異修復霜（我超喜歡！）
-這項產品是針對肌膚泛紅，能夠及時修復問題肌膚(類似小護士)
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-全成分符合ＥＷＧ安全綠標標準，多項成分通過歐盟ECOCERT認證
-無酒精／無防腐劑／無重金屬

除菌液（現在這個時期很需要，建議跟大瓶裝一起買）
-快速消滅細菌病毒，除菌力高達到99.99%
-可用於肌膚及環境清潔，也可以輕鬆去除異味
-來自日本的專利技術
-比酒精還要厲害的除菌效果

?除菌相關檢驗檢測報告：
https://www.hh-taiwan.com.tw/Article/Detail/32366

?購買連結：
新馬： https://hhtaiwan.com/寶寶的疹子有救了
台灣： https://hhtaiwan.com/讓寶寶擺脫紅疹子

請到我的IG去看我寶寶的黑歷史！https://pse.is/MRZQ4
你才知道我被這件事困擾了多久！！
趕快幫你的baby也試試看吧！！希望大家的寶寶過敏了都不再害怕，只要知道怎麼解決就好咯！

希望你喜歡今天的影片！！

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Mackey媽咪
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分享好物讓心情好起來在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文

By A力地方媽媽

2019-10-09 13:36:39 有 5,146 人看過有 125 人喜歡

覺得健身很無聊嗎？可是健身是我唯一的解套，
崩潰的瘦下來後～經歷好多年更崩潰的復胖，
直到前兩年好好學習自健，體力才慢慢好起來！
我想用心分享我的經歷，
一些讓狗屎般的生活好起來的事物，
我不會吝於展露自己一點點成果，
如果有一點小小的力量可以激勵到誰，
繼續加油！我們的勤健人生！！

負面能量爆棚的時候，
我們需要一些激勵的力量，
今天來到這個充滿活力的地方，
壞心情馬上一掃而空～
真的好想融入廣場舞，
微風徐徐真是太流氓豬哥了！
今天鬥志滿滿的操弄了四個動作，
各做了12下三輪以上，

汗水沖走壞心情！送！！

💪單腳跳躍12Ｘ3
💪原地深蹲開合不想跳12Ｘ3
💪跳躍採紅菱（跳躍分腿蹲）12Ｘ3
💪前後分腿蹲12Ｘ3
㊙️💪弱肌刺拳🙄亂跑一通
㊙️💪廣場舞揮蚊子👋被趕回家為止
＃
＃地方媽媽的健身筆記＃台中市政府前廣場＃徒手健身
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關於更多地方媽媽Ａ力的資訊
instagram:https://www.instagram.com/local_mom_ellie
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攝影-自拍 or /火野攝影周琨瑾
配樂-

https://www.youtube.com/watch?v=LaQj636PJh0&list=PLNNotX8H4jWxyINScPOXrRBljMjIDq3QI&index=5&t=0s

剪輯-彭佳琳

地方媽媽的健身筆記台中市政府前廣場徒手健身

A力地方媽媽

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關於一個少婦的覺醒，關於一個地方媽媽的生活體驗，我健身，我努力生活，我記錄自己，透過我老公的鏡頭！我的日常生活，也許跟妳們都一樣，也不一樣！我曾經歷一些傷痛，也曾經不愛自己，但現在，我透過分享自己的生活體驗，希望給偶爾感到無力的人妻一點力量，也讓自己，有持續堅持生活下去的動力！好吧！我就是需要地方媽媽們的同溫層取暖(抱!) FB:地方媽媽健身筆記 https://www.facebook.com/ellielocalmom/?modal=admin_todo_tour

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#4. [ 好物] 天地圓開運淨身包、開運香，讓你心情變好、好運連連

持續使用七天天地圓開運淨身包後，感覺身心舒暢，心情開闊，會想持續使用，讓自己能開好運、旺財氣。開運香用起來也很不錯，可以穩定心神，還能淨化環境 ...

#5. 【放鬆小知識】WFH 很抑鬱苦悶？ - Nizio 簡單日常｜好物計劃

透過天然精油的芳香療癒力，幫助提振活力、集中精神、保持清晰思緒，同時提升居家空間的舒適氛圍，讓你在居家辦公期間能兼顧工作效率和好心情！快跟小編一起挑選適合自己的 ...

#6. 有什么好物分享可以治愈坏情绪？ - 知乎

... 自然就好了。就冲着那可爱的植物和美丽的花盆，你的心情也会被治愈的！ ... 然后是甜食，蛋糕、巧克力啥的，吃了真的会让心情变得好起来，真的有种幸福的感觉。

#7. 生活提案部落客_米米_ 好物分享 - LIGFE立格扉

衣帽架的鐵管和窗簾架都是黑色的，遙相呼應；木質掛牌和淺米色沙發、淺木色方桌也很搭～能融入在客廳的家具中，又能製造亮點～真的很棒！回到家看到這一幕，心情都變好了^ ...

#8. 【居家好物】今天又睡不著了怎麼辦？！和Good9 一起打造 ...

睡眠聽起來雖然是基本的生活狀態，但全世界卻有多少人受失眠所苦； ... 該系列產品有SWEET DREAM 好心情、DEEP BREATH 深呼吸、STOMACH EASE 輕舒暢 ...

#9. 【好物分享】SOUNDSGOOD讓襪子當主角，超過50種花色款式

【好物分享】SOUNDSGOOD讓襪子當主角，超過50種花色款式／中筒襪、低筒襪 ... SOUNDSGOOD｜開箱介紹; 一雙襪子，穿出多變的生活風格; 穿上好心情｜ ...

#10. 《特力＋自己人》私房好物讚出來！:: 特力家研究室 - 特力屋

讓最懂台灣人的特力 + 來跟你說. ... 剛好是最好; 練習"不刻意"; 家的太陽味; 開心三次方; 一起過日子; 心情都分享 ... 再重的壓力都變得輕盈起來.

#11. 心情不好怎麼辦？ 9個有效實用的紓壓方法！ - 我瘋瑜珈

其中一位孕媽咪因懷孕無法吃焦慮症的藥而復發，讓他更加恐慌；另一位則是因吃藥導致發胖，心情低落無法走出，不敢面對自己；當中有的還需要靠安眠藥，才能 ...

#12. 【繪本推薦】熊熊情緒繪本- 陪伴孩子一同開啟感覺的世界/ 4書 ...

為什麼熊熊總是這麼開心？他的笑有神奇魔法，能讓人心情變好？看熊熊如何面對每一天，讓生活變得好幸福。

#13. 巧克力讓心情變好的秘密 - 珍妮絲營養書

巧克力是非常受歡迎的甜點之一，也被普遍認為是療癒聖品，可以改善情緒狀態、讓人覺得心情好。為什麼心情會好？巧克力到底藏了什麼秘密呢？

#14. 每天吃一樣的東西會有害嗎？常常心情鬱卒有什麼方法能讓我 ...

不要輕忽營養不均衡、OL上班久坐、心情憂鬱、腳痛和口臭等「小」毛病，我們請來醫生及營養學、心理學專家分享健康小常識，幫你解決生活上的疑難雜症。

#15. 让自己快乐起来的方法很多_珍新好物分享_2023年01月13日

第五，好好睡一觉。睡眠有助于克服坏情绪，并让人平静下来。一觉醒来，心情会好很多。第六，听音乐。音乐能使大脑产生一种能让神经放松的物质内啡肽，但 ...

#16. 【鐵粉分享】好時尚購物網｜補水控油好物d'Alba白松露粉櫻水光噴霧 ...

我還滿喜歡這款水光噴霧的味道，帶有一點點的清新花香，使用起來也讓心情特別舒緩放鬆. 噴在肌膚上後，我會再用雙手輕拍吸收. 吸收後肌膚表面不會感到油膩，反而有一種 ...

#17. 心情不好怎麼辦？熬夜追劇喝酒狂歡之外，正念冥想真有辦法陪 ...

我們常聽到正念冥想可以讓自己的心靜下來，但它真的可以讓心情變好嗎？會不會我們坐在那是愈坐愈煩躁呢？應該如何練習才能有助於我們面對這些情緒呢？

#18. 美化居家好物｜陳薰| 媽咪拜MamiBuy

美化居家好物 ... 居家安全用品分享美化居家讓心情好 ... 韓國3D防撞隔音磚紋壁貼上網有很多色系可以選,我個人偏愛是白色系看起來空間會更大更美觀.

#19. 好物分享連日的大雨讓你對著今天晚餐要吃什麼發愁嗎？濕冷的 ...

... 好物市集(@good.ieat) on Instagram: “＃好物分享連日的大雨讓你對著今天 ... 與家人共享晚餐的愉悅，心情瞬間好了起來，給人一種「幸せ」的感覺！

#20. 擊敗負面情緒！美國心理學家分享「100個讓心情變好的方法」

現在，就讓V編帶女孩們一起來看看吧～美國高中生艾利納（Alina ... 美國心理學家分享「100個讓心情變好的方法」：別用他人犯的錯誤來懲罰自己.

#21. 好物分享｜東方淨光香膏禮盒-七種香味，每天依照不同心情塗抹

由於使用的成分天然，我很放心的讓孩子使用，不同香氣搭配的精油也不同，也各有其療效。淡淡的薄荷香氣，使用起來不會太刺激。但如果孩子體質比較敏感，也可以避開含有 ...

#22. 好物推薦｜鈴木太太

開箱分享| 3款不沾桌廚具推薦！包辦你的三餐、下午茶 ... 想在夏天保持優雅好心情？這3個日本人必買單品別錯過 ... 熱門好物| 男人才懂得浪漫，超吸汗的運動綁頭毛巾.

#23. 家樂福超值好物推薦－黑人牙膏X Komimizuk 限量組，可愛又 ...

... 黑人牙膏X Komimizuk 限量組，可愛又實用的生活好物，常讓心情愉悅， ... 不論裝什麼飲料都方便好拿取，喝起來方便且顏值很高，看了就心情很好～.

#24. 好物分享預購價~10/10 HOPE~NEOM 療癒複方精油10ML - 蝦皮

舒緩恬睡精油沒有什麼比擁有良好睡眠更能讓你身心煥然一新的了！ ... 有如春天早晨充滿朝露的花園，幫助平衡情緒、消除不必要的煩惱，並讓頭腦正面思考、保持好心情。

#25. TRYME詩朵5GF極光精萃煥采系列遇到換季大魔王！依舊透、彈

好物分享｜TRYME詩朵5GF極光精萃煥采系列♪遇到換季大魔王！ ... 沒有精神，水份好像被吸走一樣，感覺黯淡無光96337368.jpg 看起來狀態就沒有很好。

#26. #好物分享| TikTok

lucaca goodthings. 拍下去的那一下好解壓啊哈哈哈哈。我能玩一天 . 2022-5-27回覆. 0. 今日熱門影片. @z963258yue 的影片. # 好物分享. recommend-cover.

#27. 辦公室好物 - 王文良分析師

以下介紹個科技小物，讓你帶著好心情上班，做起事來也更有你想找的網路人氣 ... 笑），若是手太凍就會覺得工作起來卡卡的，第2個推薦的辦公室抗寒好物 ...

#28. 大人のおしゃれ手帖(1月2023 附SNOOPY修容組) | 誠品線上

目錄: ※ 我的好心情祕訣演員神野三鈴、針織設計師三國萬里子、模特兒菜木NORI子，和大家分享能讓自己快樂起來的方法。 ※ 愉快心情平價美衣在支出特別多的年節時分， ...

#29. 練習好心情：讓人際關係和工作都順遂的88個小習慣 - 博客來

內容簡介. 暢銷書《練習不焦慮》、《練習不生氣》作者有川真由美最新力作 _____ 讓愉悅變成習慣、 ...

#30. 金典葉佩文涼爽推薦—雨天實用配備愛上雨天心情也隨之涼爽起來

但我們沒有辦法叫老天爺不要下雨，只好雨天來臨時做好萬全準備。這次葉佩文要來跟大家分享最實用的兩項雨天備戰裝備，不只實用，更有美美的外型，讓每個人在 ...

#31. 凱夢LYKY「B3美白香氛身體乳」開箱「No.40萊姆&梔子花 ...

我選的這款「初戀NO.40萊姆&梔子花」聞起來就像初戀般小女人的清香感。 ... 芳香味也能讓心情更好，且香氛乳液跟體溫融合在一起也會變成自然的體香。

#32. 5大方法揮別產後憂鬱心情，當個快樂媽咪！ - 媽媽寶寶

案例分享：. 35歲的惠文，雖然已經結婚5年，卻直到去年才成功懷孕，在今年3月生下兔寶寶，惠文出院後回家坐月子，不過，滿心期待寶寶到來的好心情，並 ...

#33. 好物分享法蝶購物網站開站囉! 網購漂亮衣服包包之外也要來讓 ...

·好物分享·法蝶購物網站開站囉! ... 個小香皂就覺得好可愛唷!!而且超香超香的放著就覺得心情好好管他有沒有這麼常用香皂這樣!! ... 看起來好優雅押!

#34. 整理好心情再出發! - 敗家女的好物分享- 痞客邦

今年從星座來看我的運勢應該是很棒的,可是一過完年,卻接連發生一些不愉快的事情,不管是感情或是工作上面>.< 早上起來冷靜的想想,生氣無法讓事情 ...

#35. 靠瑜珈、料理走出憂鬱陰霾， YouTuber 阿滴出書《按下暫停鍵 ...

用過來人的經驗向大家分享自己是如何走出憂鬱症的！ ... 自剖過來人心情 ... 影片中阿滴分享了自己一路以來的心路歷程，從最初急著想讓自己好起來，到 ...

#36. 好心情就能對抗老化基因 - Ms.elec米嬉樂

上次在按摩一分鐘，臉部肌膚亮起來我們說過，基因是影響外觀年齡很重要的因素， ... 別擔心，正向的心靈也可以訓練，請試著做以下4件事，不僅能讓心情開朗，也讓你的 ...

#37. 分享讓我心情變好的蠟燭- 好物板 - Dcard

分享讓我心情變好的蠟燭. 好物. 2022年8月12日19:39. 最近被推坑一款蠟燭超好看而且價位沒有很高！木片木片的設計超愛我買這個BE BRAVE ENOUGH TO CHANGE / 帶來正向 ...

#38. 汪詩敏曝發炎型衰老症狀分享青春好物「NMN青春酵素」 - 療日子

汪詩敏分享一款幫她找回青春的好物NMN青春酵素… ... 現在媽媽每天身體順暢，氣色好，精神好，人看起來就不顯老，只要長輩心情好，她也跟著心情好！

#39. 品牌專欄文章，居家好物分享、新品介紹 - 鉅瑋商城Gshop

接下來我真的要好好使用居居加清潔起來，畢竟有乾淨整潔的居家環境對人的心理和身 ... 可以讓我用的很放心，每次清潔完也都讓我有種煥然一新的感覺，心情也跟著好起來 ...

#40. 好物分享| 生日收到一个LV？礼物大曝光

#41. 廚房清潔好物。潔淨學「廚房去油慕斯」 | 成分有機

廚房一直以來都是非常油膩之處，清潔起來也特別麻煩，相信讓負責家裡打掃的人相當頭痛 ... 廚房清潔好物。 ... 看著乾淨的洗手槽心情也跟著好起來了。

#42. 心情不好怎麼辦? 這一篇告訴你3個方法任何時候 - 一起啾的

三、想開心與正面的事. 如何讓心情變好. 愉快的事情. 最後要跟各位講 ...

#43. 夏日清单VOL.04 | 7款清凉好物，让心情refresh一下！ - 搜狐

今年的夏天，真的好热，40度的那几天，只想在家吹着空调吃西瓜。这么炎热的天气，当然需要一些可以让心情fresh起来的好物！今天就来分享一些我这个夏天 ...

#44. 【好物分享｜簡單私藏生活日本仿木紋圓形便當盒】6/7-6/13 ...

讓你每天帶便當都好心情. 5. 請往下繼續閱讀.

#45. 【好物分享】Tesla 汽車配件測試指南— Model 3/Y 扶手箱凹槽隱私 ...

最後為什麼選擇了透明的而不是黑色的，因為這樣可以放上讓心情美好的合照～嘿嘿XD. 【好物分享】Tesla-汽車配件測試指南-—-Model-3. 後續我們也會為大家帶來更多的配件 ...

#46. 朶特企｜兒童房大改造！裝飾好物大推薦

過程中，也可以與孩子們分享Plantoys木質玩具的環保理念，讓他知道所有 ... 特選的兒童房家居美感裝飾好物，是不是讓媽咪們的改造魂都燃燒起來了呢？

#47. [好物] 每次收到就像是在拆禮物 Glamabox

但跟大家分享這個緊張的心情之前一定還很多人一頭霧水 ... 這次終於可以讓我一睹它的風采 ... 清單拿起來之後可以看到粉紅色包裝紙包著一包東西.

#48. 宅家好物

所以空调当然是要排在首位的夏日宅家好物。一款好的空调可以调节温度，让空气不会那么燥热，整个人的心情自然也跟着舒畅起来了，而我们在选购空调的 ...

#49. 爸媽必修課：處理孩子的情緒失控，把握「一個心法、五個步驟 ...

分享分享. 101. 7. 我們都難免會遇上孩子情緒失控。尖叫哭鬧樣樣來，身為爸媽卻不知道能怎麼幫助他，心裡充滿無力和心疼，甚至有時會克制不住自己的 ...

#50. 【媽媽好物】最近的心頭好分享媽媽沒有網購怎麼熬？？

由此可見口紅之於女人的重要性有多高，不只讓自己美麗，也讓心情愉悅，. 據統計指出，女人一生中從喝水與吃東西等日常生活裡，至少會吃下2公斤的口紅，.

#51. [育兒手札]好物分享-Creative Baby 彈跳椅| 凱莉亂亂買之時尚生活

[育兒手札]好物分享-Creative Baby 彈跳椅自從Aria從餐搖椅上掉下來, 摔得鼻子紅腫瘀青, 凱莉已經決定要買一張適合讓Aria玩耍的跳跳椅.

#52. 【好物分享】sNug 清新內著系列內褲日本專利除臭纖維親膚 ...

內衣褲對女生尤其重要，每天都要和自己的身體來場親密接觸，不好好選擇內褲可是很容易壞了一整天的心情，尤其台灣的天氣相當濕熱，很容易讓私密處感到 ...

#53. 旅遊好康好物 - servus 奧地利女子沙龍

小女子不是醫生，但是有些自己對抗冬季憂鬱法寶的秘密和大家分享一下先想能讓妳快樂的事 ... 做一個自己喜歡跳舞或運動的快樂音樂清單，30分鐘的有氧運動會讓心情變好 ...

#54. 【開箱】輕鬆準備嬰兒副食品，2angels分享- 台灣好物誌

【開箱】輕鬆準備嬰兒副食品，2angels分享 ... 收納起來美觀，心情也跟著美麗起來了～ ... 送禮自用兩相宜，兼具實用安全的台灣好產品喔！

#55. 黃雅娟 - 型農大聯盟,高雄農業,青年農民,六級產業

也因現階段兼職方式以一半時間小而美的量能經營，對雅娟而言是一種剛剛好的生活平衡。假日也是雅娟一家的農家樂家庭日，讓三個孩子到田園中一邊玩一邊幫忙農事，可以親近 ...

#56. [育兒] 如何介紹新生兒給小哥哥姊姊？老大心理破解術

對大寶來說，可以學會照顧與分享，更快地進入獨立自理的狀態 ... 時間；當寶寶吃飽也睡飽心情好的時候，我會把她放在搖椅上，然後一邊專心的陪伴哥哥 ...

#57. 好物分享彙整 - 郁見英國

(第二句歌詞的字數好像沒有完全對起來，但意思有到了就好哈哈XD… ... 緣起可能是因為我跟敏而都學音樂，從小彈琴、拉琴的養成讓我們一直以來都不太習慣手上有戴飾品的 ...

#58. 《好物分享》減少塑膠袋，改採環保收納袋重複裝東西

《好物分享》減少塑膠袋，改採環保收納袋重複裝東西. 我是賣鞋子的，每次出遊為了讓旅費 ... 全家大小用顏色區分鮮豔色彩讓打包行李心情也繽紛了起來.

#59. 心情不好總愛吃甜食、炸物紓壓？心理師：腸胃健康會影響大腦 ...

牛肉、雞肉、鮭魚、乳製品、南瓜都可以，吃腸道益生菌讓腸胃保持健康的狀態也 ... 有人分享每天喝優酪乳也會有感，總之顧好腸胃，心情自然就愉快啦～.

#60. 好物選｜10 款韓國cocod'or 擴香瓶分享 - Anismile 文字旅攝

想整頓心情，讓一成不變的生活加分，不一定要花很多錢，也許是整理一下房間，看起來整齊心情就很好；也許是買盆多肉植物放在桌前；也許是喝杯咖啡聽聽音樂； ...

#61. 好物分享| 那些讓編輯們留戀的香氣，以香氣「裝飾」家居-Beauty

日本線香不僅僅起到淨化空氣、令環境更舒適的作用，也幫助身處空間內的人轉換心情。除了京都是不少著名香堂的集中地，我也漸漸每到一地，都會格外留意當地 ...

#62. 【育兒好物】新生兒賀禮-送禮自用兩相宜，最貼近寶貝的好東西

【育兒好物】新生兒賀禮-送禮自用兩相宜，最貼近寶貝的好東西-柔仕乾濕兩用嬰兒紗布毛巾-舒適款 ... 你覺得有人拿衛生紙跟餐巾紙給你擦屁股，哪個讓你心情比較好呢?!

#63. O'day Light 無糖多穀物餅乾聰明吃零食，低卡無負擔，上班族 ...

聰明吃零食，低卡無負擔，上班族最佳解饞好物，就先分享到這裡囉，我要繼續吃餅乾寫稿去啦，推薦給和我一樣愛吃零食的同好，趕緊一起來嚐嚐看吧～

#64. 美國大媽布魯奇-【好物推薦】一用就會上癮的童顏有機臉部 ...

每次打開罐子，純天然的有機乳香複方精油的深邃木質舒服香味撲鼻而來，總能讓我一下子心情好起來。不管是修護乳、馥活露還是童顏霜，童顏有機嚴選的 ...

#65. 【孕期好物】孕婦裝分享・棠棠媽咪孕婦裝，居家哺乳裝美翻啦！

不僅會讓臉比較亮，心情也好起來啦！隨著肚子越來越大，真的會越來越需要這種下擺比較長的上衣，. 不然穿衣服的時候會露出裡面的孕婦褲彈性布料，不 ...

#66. 我的睡前儀式，讓壓力解放在療癒的睡眠噴霧中

睡眠好物｜我的睡前儀式，讓壓力解放在療癒的睡眠噴霧中，讓生活幸福感UP! (實際使用感受分享). Luvsleep愛睡. 2020-04-19. 睡眠噴霧. 帶你進入放鬆睡眠情境的睡眠噴霧.

#67. 饕客啖美食 - 新竹縣旅遊網

共好Gung Ho 輕食．好物．親子空間」邁入了第4年，已成為新竹必訪的親子餐廳。 ... 「只要媽媽心情好，就會樂於與孩子分享這世界。

#68. 提升運動效率和好心情的精油神隊友！運動必備精油好物選

大家都知道運動有益身體健康，除了伸展筋骨，促進代謝。還可以舒壓和讓心情變好!你知道搭配精油可以讓運動的效果和好心情更加倍嗎？讓小編來跟你分享 ...

#69. [分享好物]不用出門在特力屋購物網一網打盡(單層置物籃+折疊 ...

[分享好物]不用出門在特力屋購物網一網打盡(單層置物籃+折疊椅+日本馬桶刷) ... 好刷好洗好擺放，日本AISEN馬桶刷的潔白色系，讓我刷馬桶時心情挺好 ...

#70. 【心理健康讚｜7種吃了讓你心情變好的食物】#WorldGym小劇場

疫情會過去但心情隨時會不好，長期心理壓力大會影響生理健康，今天小劇場就要來推薦大家，這7種讓心情變好的食物，不知道要吃什麼， ...

#71. 為開工準備好心情羅技輕巧無線鍵盤推「玫瑰粉」新色 - 聯合報

上班族OL最愛的Logitech MX Keys Mini無線智能鍵盤推出玫瑰粉新色啦！覺得辦公桌只有黑白色太沈悶的你，絕不能錯過讓上班心情變好的小祕技，且即日起 ...

#72. RGB燈效不可缺少，讓桌面靈動多彩的好物分享- 香港新浪

正在使用雷柏VH650遊戲耳機，耳罩部分採用全包圍造型設計，可把耳朵完全包裹住，由於僅在家裡用就選了迷霧紫版配色，粉紫的配色看起來相當優雅溫柔，遊戲耳機體積偏大且不 ...

#73. 研究證實：5分鐘內改變心情！7種迅速擺脫悲觀的方法 - 遠見雜誌

研究證實：5分鐘內改變心情！7種迅速擺脫悲觀的方法 · 1、聆聽樂觀的音樂 · 2、試著讓自己大笑 · 3、去室外曬曬陽光 · 4、重新整理思緒 · 5、感受一個溫暖的 ...

#74. 燕飞雪的主页 - 抖音

抖音特效一键开启ai世界#给自己一个微笑让心情豁然开朗等着别人来爱你，不如自己 ... 好物推荐#物好分享#放松解压#爆款热卖中#创意玻璃流沙画#视觉艺术@DOU+小助手.

#75. 非常非常好笑的笑話集｜dcard｜最新幽默梗｜最新 ... - 寶貝問路

我不是個隨便的人，我隨便起來不是人。 109、今天心情不好，我只有四句話想說，包括這句和前面的兩句，我 ...

#76. 整理冰箱內所剩不多的醬料｜方格子vocus

上週在IKEA發現另一個好物，是小小玻璃方形保鮮罐，我買了兩組6個回家。 ... 一整個心情好。 ... 歡迎預約【整理的慶典】，讓呆黑蘑陪你暢快整理！

#77. 海外中國年輕人眼中，意外成為「搜索引擎」的小紅書 - 端傳媒

與早期的美妝穿搭、種草好物（注：「種草」意為推薦以誘人購買）、產品 ... 一個私域社交平台，許多人願意在這裏與陌生人分享隨筆、心情和生活日常。

#78. 一整個愛住～療癒系要擁有的「軟fufu居家小物」！ - 波波黛莉

被可愛爆擊的療癒感～～能讓心情好上一整天 ‍♂️ 1、波浪造型長抱枕可愛又軟fufu的抱枕，擺著療癒～ ... 歡迎來看看更多我的日常分享(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ...

#79. 芋泥變身玫瑰花！隱藏版「爆量芋泥寶盒」沒訂吃不到，連藍心湄

最紅的「芋頭花盒子」（260元），一口挖下，芋泥好綿密好好吃！ ... 光看上面擺滿滿新鮮草莓，看了心情就很好～蛋糕體有分「原味草莓盒子」和可可 ...

#80. 心情低落怎麼辦？練習自我情緒覺察，找出憂鬱原因，學習調適 ...

因為一件小事而跟身邊的人起了爭執，明明是件無關緊要的事情，卻讓你氣得咬牙切齒，這其實不代表你的情緒管理不好，或是罹患相關的情緒疾病，而可能是缺乏 ...

#81. 超狂泡麵神吃法美味關鍵都有它 - HiNet生活誌

不少網友看完紛紛驚呼「茶泡麵，好特別的吃法，學起來」、「好特別的吃法，麥茶也有效嗎？」。另外，也有網友分享將年銷量超過一千萬包的統一肉燥麵「乾 ...

#82. 王心凌美腿超白皙關鍵靠身體油私藏愛用8款單品大盤點

... 最近她就分享身體保養的愛用油，每一款都是她珍藏的寶藏好物，跟著清單買起來了！(王心凌,保養,身體油,護膚,Santa Maria Novella,Linden Leaves, ...

#83. 錯！澱粉、油脂等「5少」是瘦身地雷，「適當吃」比減量更重要

蕭捷健醫師分享，常常有學員問他：「我明明就吃很少，怎麼還是瘦不下來？ ... 會影響心情，而有研究顯示，如果心情不好、飲食攝取又受控制，反而會讓 ...

#84. 簡單7招，擺脫鬱悶生活更快樂！ - 康健雜誌

【關於本專欄】喜歡寫作，紀錄生活；喜歡運動，樂於分享；生活隨筆，專業分析； ... 血清素是大腦內一種可以讓心情變好、改善睡眠週期的物質。

#85. 【輕井澤】一篇搞定！輕井澤自由行景點推薦/美食/交通/住宿

Mimi把幾個熱門的輕井澤景點分成輕井澤、中輕井澤(星野地區)、舊輕井澤等三個地方來分享，如果你是第一次來輕井澤的話，到這玩準沒錯！

#86. 228連假出遊星巴克4金色系門市推薦- 開新聞OPEN! News

#87. 心情低落怎麼辦? 覺察3步驟+ 9 個馬上讓心情變好的方法

先專心把自己照顧好了，才能專注在工作，工作也才會有效率。下面是我心情低落時的處理方法，先是覺察3步驟，再來是8個心情變好的方法，分享給你，希望對你有幫助囉!

#88. 如何吃出好心情？網友公認「快樂食物」冠軍竟不是甜點！？

觀察網路上對於「好心情食物」的相關話題討論，可以發現「高纖蔬果」受到網友及營養師的一致推崇。日前有民眾在討論區上請益「吃什麼會讓心情變好？

#89. 吃巧克力讓心情好？如何吃對「快樂」食物 - 天下雜誌

沅沅突然提議：「我們打個電話給她好嗎？鼓勵她要堅強一點，嘿！妳啦！妳是營養師，有沒有什麼營養食品是可以治療憂鬱症，吃了心情會好起來的呀？」.

#90. GQ TAIWAN：國際中文版 2021年5/6月 - 第 131 頁 - Google 圖書結果

Tommy強調,最重要是分享好物,無須像購物直播主那樣 Click! ... 也推出了IG Shop,光是2019年IG每月就有1.3億用戶和圖片上的購物標籤互動,聽起來很動人嗎?

#91. 在家創個好生意: 把點子變實質收入的22堂創業課 - Google 圖書結果

習作簿」,分享倫敦的有趣設計及生活美學 more info ... 由於天生的美感與後天的設計訓練,讓她一張張媲美雜誌內頁的居家攝影作品,不管分享什麼好物都讓人心生嚮往。

#92. GQ TAIWAN：國際中文版 2020年5月 - 第 22 頁 - Google 圖書結果

搞不好認真經營一下,還能因為疫情關係在地球另一端遇見真愛,聽起來也 DRINKING たく ... 乍然變多的這段期間,懂得善用好物,這件尋常家務事也能成為愉悅心情的好點子。

#93. 無澱粉．享健康有機達人的減醣烘焙 - 第 10 頁 - Google 圖書結果

減醣糕點體驗實例分享在甜點種類中,自認為最不會讓血糖震盪的品項,首推重乳酪蛋糕。 ... 感到微餓時偶爾來一片,配上一杯無糖咖啡,不僅心情放鬆,也不會增加身體的負擔!

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