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讓山幫自己歸零重新開始｜#陽明山國家公園 #台北市最高峰
在冷水坑下車後，出發先上七星山東峰、再攻主峰。在一系列Z字型登山階梯後，終於站在台北市最高點，感受「 不登七星不識台北，登七星而後小台北 」的意境。
開闊的視野讓思緒更加明朗，也讓平時繁忙的自己歸零，獲得重新出發的力量→
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🌲秋天出發 #台北大縱走！挑一段出發，深入山林的迷人風景：https://bit.ly/2Y2tIMW
#必比登推薦2021
已有30年歷史的『松竹園』，是陽明山知名的人氣餐廳，是當地人很愛、外來遊客到陽明山也一定要去吃的野菜土雞餐廳。
鄰近二子坪、小油坑、冷水坑、七星山主峰、夢幻湖等著名景點，下次遊陽明山別忘了去吃吃看喔！
https://klrosie12.pixnet.net/blog/post/466446020
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#陽明山東西大緃走 | #分段輕鬆趣健行
#陽明山國家公園10連峰分段繞境
【東段行程介紹】→https://bit.ly/3iuAF0I
【西段行程介紹】→https://bit.ly/3jyUQtO
一次收穫大台北天際線10座山峰
一次收集NO.1及NO.2兩顆小百岳
總距離約24公里的陽明山東西大緃走
是許多朋友都想挑戰的長程緃走路線
但全段距離長、路徑複雜、耗時10-12小時
一次走完相當的考驗體力、耐力、及速度
趕時間的狀況下，自然也無法好好欣賞風景
這也使得許多夥伴既想挑戰又望之怯步
有可以相對輕鬆的方式完成嗎?
聆聽到大家的心聲！
趣健行特別推出（東）（西）分段圓夢行程
讓夥伴們可以卸下心理壓力、不必追趕時間
更可以在挑戰的同時，領略大台北風景線
尤其秋芒搖曳時節的草山，更是美麗而浪漫！
【東段路線】
將由小油坑直上最高點七星山主峰
再由東峰而下，經冷水坑漫步到菁山吊橋
接著轉上涓絲瀑布前往擎天崗大草原
小憩片刻再接頂山石梯嶺步道上石梯嶺
這裡是遠眺大台北天際線及賞芒的好地方
之後通過頂山再續行到風櫃嘴即完成東段緃走
並收集到（陽）（明）（山）（東）（西）五個拓印字
【西段路線】
將從大屯山鞍部氣象站出發直攻大屯山主峰
接著攀繩挑戰大屯南峰及西峰，
完成此段最難的部份後，再愉快的步行至面天山
接著踏訪向天山及向天池的火口湖地形
一路往下前往清天宮結束西段緃走
同時收集（大）（緃）（走）（活）（動）五個拓印字
--------------------------------------------------------------------------歡迎大家和我們一起暢行大自然
心動的夥伴可以開始預約囉！
【東段出團日09/14、09/19、11/03、11/13】→https://bit.ly/3iuAF0I
【西段出團日09/15、09/20、11/04、11/14】→https://bit.ly/3jyUQtO
-------------------------------------------------------------------------- #大台北天際線 #小百岳
#長程緃走 #七星山 #七星山東峰 #冷水坑 #竹篙山 #石梯嶺 #頂山 #風櫃嘴 #大屯山 #大屯山西峰 #大屯山南峰 #面天山 #向天山 #向天池 #清天宮
芮芮IG 👉️ rebecca_tsai
https://www.instagram.com/rebecca_tsai/
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芮爸幾乎每天都去爬山，這次請芮爸當導遊，帶我首次初登台北市第一高峰「七星山主峰」。
七星山主峰高1120公尺，在台北市區朝北邊往上望，經常也可以望見它獨立偉岸的山影，尤其是山頂上因侵蝕而形成的七個大小不一的山頭，猶如北斗「七星」般聳立在台北上頭，山也因此得名。
由於受冬季東北季風影響，山南山北呈現全然不同的自然景觀。山北受強風吹拂，植物生長不易，白背芒與包籜矢竹成為優勢植物，每年秋季芒花開花時，甚是壯觀；山南則因有山頭遮去烈風，因此呈現典型的亞熱帶林相，林下豐富的多樣性生物，和山北截然不同。而七星山主、東峰步道貫穿山南北，走過步道，正好可以體驗兩種不同的生態景觀。
七星山還是天然的地質教室，小油坑、大油坑、夢幻湖、冷水坑，都是認識火山地形的絕佳處所。還有七星主峰上的展望，可以360度的全覽北市、北海岸等地，「登七星而小台北」，登臨的快意也使七星山備受山客喜愛。
【阿達與狗】
分享假日生活
一起去爬山Ｐａｒｔ２
這次帶大家去進階版的階梯地獄＃夢幻湖 + #七星山步道
不斷陡上的階梯+石頭路
為陽明山東西大縱走其中一段
風景美的不要不要
一起登上台北市第一高峰
難度：★★★★★★（以天母古道來看）
交通方式：
捷運劍潭站
轉小15上陽明山
冷水坑站下車
步行15分鐘到達夢幻湖停車場
登山口在停車場裡面
※下山晚餐
富允牛排館
地址：111台北市士林區福林路191號
營業時間：11:30–14:30、16:30–21:00
不定期更新
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整理了雙北３個拍芒草的景點！
網美點、大眾點、秘境點
３個不同風格的芒草景點推薦～～
1.陽明山冷水坑芒草
冷水坑登山入口（停車場對面），台階往上走就可以看到芒草，照片拍攝的陽明山芒草蜿蜒道路，大約往上走20-30分鐘可抵達，位在七星山步道0.4KM處!
2.樹林三角埔頂山芒草
這邊視野遼闊，不只夕陽時很美，連夜景都很厲害!
抵達需要走一小段的泥土路，天氣好時很好走，但下雨這邊會都是爛泥巴~
整片山頭盛開芒草，每個角度拍起來都很好看，不過因為這邊人也多，大家還是早點來卡位~
3.東北角鴿子岩芒花秘境
鴿子岩位於煙囪稜的路旁
天氣好時搭配滿山滿谷盛開的芒花，拍起來絕美!
須注意下雨天時非常不建議前往，因為有段需爬上岩石，又是泥巴路不是很好走!
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還想去其他地方旅行嗎
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台北隱藏景點 不用爬山就能到的瀑布｜台北旅遊 親山步道 異國美景 https://youtu.be/Jx7crg-8SRk
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我是小光 、Guang ，有一次在台中一間韓國餐廳跟老闆聊天後得到了 와니（音似：婉妮）的小名😂
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午後上陽明山,由夢幻湖步道登七星山東峰,主峰及北峰,回程由苗圃步道下山, 經七星公園,夢幻湖山,再回到夢幻湖停車場,輕鬆完成行程~. ... <看更多>
冷水坑到七星山 在 [遊記] 台北市最高峰冷水坑-七星山-夢幻湖- 看板Hiking - 批踢踢 ... 的必吃
本次健行路線:
由冷水坑登山口至七星山東峰與主峰往返，回程順道去七星山公園和夢幻湖
來回約2~3個小時
網誌圖文版：https://wonderfood.pixnet.net/blog/post/207123787
最近真是多事之秋
9月去爬的七星山
居然拖到了12月才寫...
9月秋天的七星山不知道跟12月冬天的七星山有什麼不同呢?!
這天我們是開車來的
平日的停車場感覺滿冷清的
不過假日可能就會塞爆囉~
停車場旁邊就是冷水坑遊客服務站
可先進去了解一下七星山的路線和地理環境
七星山總共有三個登山口
第一個是冷水坑登山口，至七星山主峰約2.1公里
第二個是小油坑登山口，至七星山主峰約1.6公里
第三個是苗圃登山口，至七星山主峰約2.4公里
小油坑和七星山主峰的海拔落差最小，且路程最短
陽明山遊客中心附近的苗圃登山口則是路程最長的路線
而我們此次選擇中間的冷水坑登山口
冷水坑的七星山登山口
登山口前有一塊牌子簡單介紹七星山概況
七星山標高1120公尺，是台北市最高峰
步道橫跨七星山南北兩側
因此可觀察步道兩側完全不同的生態景觀
南側為濃密的闊葉森林，森林生態豐富，野生動物多樣性高
北側受東北季風影響，以草原為主
當天氣好時登上山頂
可360度環眺整個陽明山國家公園
突然看到這個公告真是氣死人
居然有人把七星山的原木標誌牌砍下了一塊...
冷水坑登山口的步道還滿陡的
不一會兒就爬到可以俯瞰的高度拉
剛剛停車的地方和冷水坑遊客中心
停車場左上方那一小灘白白的就是牛奶湖
停車場上方還可以看到菁山吊橋
走冷擎步道的話這兩者都可以看的到
群山環繞的壯觀景色
這裡是冷水坑
為七星山、七股山和竹蒿山之間的低窪之地
早期是火山埯塞湖
後來湖水外流而乾涸
這裡有斷層經過，地熱活動旺盛
而形成許多溫泉和噴氣孔
途中會經過國立教育廣播電台的七星山發射台
這裡是一個分界
往左是七星山公園
繼續往前是攻七星山主峰
往右則是陽明山夢幻湖
一開始的步道較陡
後來則會較和緩
陽明山就是一個最好的戶外生態教室
適者生存的法則同樣適用於植物界
北向坡因為受東北季風的影響
因此以擇矢竹和白背芒為組成的草原為主
竹芒競爭也是非常激烈
部分山凹地帶由矮小的灌木為主
而高大的喬木也慢慢加入競爭
途中看到肥肥的松鼠超可愛
不要看牠胖
牠的身手可是非常敏捷的
要捕捉牠的倩影滿不容易
椅子上放著許多片要給松鼠吃的餅乾
我們回程的時候發現松鼠已經吃掉好多片拉~
找找看在哪裡?
中間有一隻蝗蟲喔
保護色讓牠完美的融入了背景中
先抵達七星山東峰，主峰就不遠了
可惜這天霧茫茫的什麼都看不到
聽說天氣好時可以看到整個北海岸
石門、金山、萬里
甚至基隆、暖暖、九份等山城都可看到喔
沿途看到的許多美麗植物
可惜我對植物不甚了解
只能驚嘆說:挖~好漂亮
不知道各位知道它們的芳名嗎?
因為舊的七星山主峰木碑被破壞了
因此現在立了一個新的碑
非常新
連水泥都還沒乾呢
還是一片霧茫茫
因此也只能坐在椅子上休息拉~
天氣晴朗時
聽說能夠看到林口台地、觀音山系和大屯火山群
基隆河與新店溪匯入淡水河
再極目遠望
可望到雪山和大霸尖山等著名山岳喔
居然在七星山主峰看到人狗大戰
一群動物保育協會的人為了拯救這隻健康狀態不太好的狗狗
希望以食物和飲水引誘牠下山
他們僵持了很久
希望後來有個完美結局!
雖然霧茫茫的看不到風景
不過霧也是有其獨特的美
很像身在金庸武俠小說般~
回程看到的奇花異樹和古樸蒼松
順道去七星公園
一大片的平坦草原好舒服喔~
我滿喜歡這張照片的
很有中國山水畫的意境
山上和山下的天氣差很多
在七星公園還能享受到微微的陽光
如果衣服不怕髒
直接躺在草地上最能感受到天人合一!
再來來到頗負盛名的陽明山夢幻湖囉
海拔較低風較小
馬上感受到兩旁林相的不同了
路上遇到兩隻好可愛的深山竹雞
牠們好像不是很怕人
只要保持著一定的距離不發出聲音
牠們也就不會被人嚇到
圓滾滾的身材配上一扭一扭的脖子
走起路來非常逗趣
夢幻湖顧名思義就是很夢幻
因此在這裡常看到遊客拿著相機猛拍
夢幻湖水域占地0.3公頃
是陽明山中少有的濕地環境
因常年雲霧繚繞很像夢境，因此被稱為夢幻湖
有在仙境的感覺吧!
當下有一種<此景只應天上有>的感嘆
夢幻湖溼地孕育出了許多種水生植物
其中最有名的就是台灣水韭了
全世界只有陽明山夢幻湖有喔!!!
因此是知名的保育類植物
除了植物外
陽明山夢幻湖的動物多樣性也很高
有多種蛙類、蛇類、鳥類和水生昆蟲等等
最後一站---冷水坑溫泉浴室
把這個當最後一站很適合
因為走那麼久腳都痠了
來泡泡腳吧!
被硫磺染色的石頭
溫泉水汨汨流經
大人小孩都愛泡
消除了雙足的疲憊後
慢慢走回停車場
完成了一趟豐富的七星山健行!
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