可遇不可求之二🤣
🈵️🈵️蛤蠣干貝皮蛋瘦肉糙米粥❤️
我家蛤蠣爆棚,再來變身大鍋粥😜
剛好公公來玩,糙米粥更適合長輩
實現昨天想要煮海鮮粥的願望,哈哈
🐟昆布柴魚高湯加上冷凍的糙米飯與薑片一起熬湯煮稍微軟化時,加上絞肉煮半熟後,後再來滿滿的蛤蠣、干貝,也一樣燒至蛤蠣開始開口,翻動一下均均受熱,熄火悶熟避免蛤蠣老掉~最後來上皇宮菜葉,軟軟適合長輩牙口💕
#連假最終日一樣輕鬆自在💪
#謝謝公公總是說好吃超會鼓勵啊❤️
#原味料理無添加
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過37萬的網紅菜單研究所,也在其Youtube影片中提到,討論菜單,加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d IG追蹤每日減脂紀錄👉https://www.instagram.com/menukevin/ 【菜單研究所】相關產品👉http://bit.ly/2PBrWJX ‧ ‧ 【蔥燒牛肉蓋飯】 營養概算:...
「冷凍 糙米粥」的推薦目錄:
- 關於冷凍 糙米粥 在 Facebook 的精選貼文
- 關於冷凍 糙米粥 在 Facebook 的精選貼文
- 關於冷凍 糙米粥 在 蔡沁瑜 Facebook 的最讚貼文
- 關於冷凍 糙米粥 在 菜單研究所 Youtube 的精選貼文
- 關於冷凍 糙米粥 在 [問題] 請問粥可以冷凍保存嗎? - 看板cookclub 的評價
- 關於冷凍 糙米粥 在 排骨糙米粥- 鋁箔加熱包陸續出貨哦 的評價
- 關於冷凍 糙米粥 在 冷凍糙米粥的問題包括PTT、Dcard、Mobile01,我們都能挖掘 ... 的評價
- 關於冷凍 糙米粥 在 冷凍糙米粥的問題包括PTT、Dcard、Mobile01,我們都能挖掘 ... 的評價
冷凍 糙米粥 在 Facebook 的精選貼文
☀️開團☀️常溫美食!輕鬆3-5分鐘美味上桌
►跟團去:https://gbf.tw/rdte2 (6/14結團)
冷凍櫃已塞爆的朋友看過來,這團美食通通 #常溫保存 不用冰,確實霸道乾拌麵/鵝油麻辣鴨血/牛肉麵/鵝油香蔥拌/低卡蒟蒻麵/糙米粥,宅在家的日子,就是要用美食療癒身心啊!
除了【iFit】低卡蒟蒻系列熱賣到我連樣品都拿不到以外,其餘的美食可以看下面心得喔~
【 #醫生健康日記 】
#鵝油麻辣鴨血(附寬冬粉)
正宗台式麻辣湯頭,採用鵝油與獨家辛香料
精心熬煮而成的黃金麻辣湯底
飽滿彈牙的入味純鴨血及傳統工藝製成的Q彈冬粉
椒香滑嫩的滋味,齒頰留香
嚴選台灣本土鵝種鵝油及百大名廚私藏秘方為湯底
光喝湯頭就知道厲害👍
一包 540g內含 250公克固型物(鴨血),還附寬冬粉
鴨血滑嫩入味,很新鮮也沒有腥味
湯頭香麻夠味,辣度大概中辣
不會讓人辣得很不舒服,吃完口齒留香
如果可以在加點火鍋料跟老油條
根本就是一人獨享的麻辣鍋啦!
#紅燒牛肉麵
經典的台式紅燒牛肉麵,對食材特別講究
嚴選澳洲牛腱及日本牛油等原料,精心熬煮
獨家麵體吸附湯頭Q彈有嚼勁,是最有層次的台灣傳統滋味
這是我吃過的牛肉麵中最有誠意的一款
裡面的肉少說也有五六塊
而且肉質軟嫩不乾柴
牙口不好的人吃起來也不費力
我本人吃牛肉麵喜歡重口味的湯頭
這款我覺得屬於清爽型的,喝起來比較沒負擔
辣度也是微微辣的那種
如果愛吃辣的可以買這團的鵝油辣椒給他加下去
爽度一定更升級!
#蕃茄牛肉麵
經典蕃茄牛肉麵,特別採用澳洲牛腱、日本牛油等原料
完美搭配蕃茄風味,精心熬煮成台灣正宗美食的蕃茄牛肉麵
獨家麵體吸附湯頭Q彈有嚼勁,是最有層次的台灣傳統滋味
#上等鵝油香蔥
自台灣產鵝油製作,過程中全不添加任何人工成分
一小瓶香醇濃郁的黃金鵝油,是來自三隻全鵝的精釀珍品!
更搭配嚴選自台灣產紅蔥頭,片片香蔥沉浸於黃金鵝油中
色澤金黃、口感酥透,淋在麵、飯上,就可以變成早風味之鵝香拌麵、拌飯,也可以淋在川燙蔬菜再加點海鹽,口味更是迷人
原本對這鵝油沒有太大的感覺,沒想到吃一口整個愛上
非常涮嘴,會讓人一口接一口,拌麵真的好香好好吃!
-------------------------------------------
【 #確實霸道乾拌麵 】
#椒麻拌麵
本來以為會很辣,其實重點是在「麻」,醬料吃起來清爽,帶有麻香且微辣,使用純天然釀造黑龍醬油+獨家秘方,天然回甘不死鹹,花椒的香氣也是很順口不刺激,非油炸的關廟日曬麵,不加防腐劑,好吃又Q彈
#江湖牛肉麵
這款是看似普通,吃起來卻很驚艷的一款,微辣且帶有牛肉的香氣,讓人忍不住一口接一口,喜歡重口味的朋友應該會很愛這款,我自己是覺得越吃越香,很喜歡!
#XO醬拌麵
選用選用台灣產的丁香小魚乾、干貝、辣椒、大蒜去調配的XO醬汁,雖然醬汁裡沒有料,但還是可以吃到淡淡的海味,喜歡細麵的口感,可以沾附更多醬汁,吃起來每一口都很濃郁,微辣微麻的口感在夏天吃很開胃
冷凍 糙米粥 在 蔡沁瑜 Facebook 的最讚貼文
邁入第四週的Work From Home 💪🏾💪🏾💪🏾
我是覺得沒有上下班的時間差….
要聯絡的事情太多,不是在講電話就是開會,有時候忙完就錯過了用餐時間!
好險有這種「即時包」,真的很方便。
尤其是這包麻辣鴨血,實在太對味了~我是那種無辣不歡的人,尤其愛麻辣鴨血❤️打開加熱,還附上寬冬粉,我加了一顆蛋和澎湖花枝丸,大塊鴨血大概有六塊吧?我沒仔細數,這樣打發一餐,挺方便的.因為湯夠多,我覺得再加點料,像是金針菇、蛋餃、肉片什麼的,簡直就是兩人可以享用的麻辣燙了!
因為我不吃牛,晚餐就煮這碗蕃茄牛肉麵給小孩吃,湯頭鮮美,肉塊紮實,再加點青花菜🥦,他們整碗吃光光~
至於最近胖了一圈的老爺,給他肉醬蒟蒻麵,一盤熱量兩百多卡,有飽足感又美味,同樣也是嗑光…😂😂
所以如果懶得每餐煮,也真的沒空每餐煮的,買這種真的超方便的!
我超推薦的原因除了好吃和方便之外,是它們都可以常溫保存、常溫保存喔!
我不知道你們冷凍庫是否囤貨囤到快爆炸?我家的冰箱,冷凍庫只有一層,拿來冷凍魚和肉就滿了,所以是不是常溫保存對我來說超級無敵重要~
誤打誤撞買了「醫生健康日記」的麻辣鴨血和牛肉麵,才發現原來系列產品還挺多的~~
延續沁瑜好物推薦的風格✅
https://gbf.tw/kqywy
就這裡,有興趣的手刀快買來吃吃看👍
#輕鬆15分鐘端出好菜
#鵝油香蔥拌出好滋味
#蒟蒻麵
#拌麵湯麵河粉
#拌飯糙米粥
#牛肉麵
#麻辣鴨血
#團購優惠中
#團購網:https://gbf.tw/kqywy
冷凍 糙米粥 在 菜單研究所 Youtube 的精選貼文
討論菜單,加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d
IG追蹤每日減脂紀錄👉https://www.instagram.com/menukevin/
【菜單研究所】相關產品👉http://bit.ly/2PBrWJX
‧
‧
【蔥燒牛肉蓋飯】
營養概算:
熱量 463大卡
蛋白質 36公克
脂肪 12公克
碳水 52公克
(參考來源:衛福部食品營養成分資料庫)
‧
‧
食材:
糙米飯 約70公克
牛梅花肉片 約150公克
蔥 1支
調味:
醬油 1大匙
味醂 1大匙
‧
‧
總花費 約90元
‧
‧
製作時間 15分鐘(糙米常備的狀況下)
‧
‧
【海鮮蘆筍燉飯】
營養概算
熱量 477大卡
蛋白質 36公克
脂肪 10公克
碳水 61公克
(參考來源:衛福部食品營養成分資料庫)
‧
‧
食材:
糙米 約70公克
中卷 約100公克
蝦仁 約50公克
蘆筍 約50公克
牛奶 約100c.c.
‧
‧
總花費 約110元
‧
‧
製作時間 20分鐘(糙米常備的狀況下)
‧
‧
【香菇滑蛋糙米粥】
營養概算
熱量 351大卡
蛋白質 21公克
脂肪 11公克
碳水 44公克
(參考來源:衛福部食品營養成分資料庫)
‧
‧
食材:
糙米 約50公克
香菇 約3~4朵
雞蛋 2顆
蔥花 少許
‧
‧
總花費 約50元
‧
‧
製作時間 15分鐘(糙米常備的狀況下)
冷凍 糙米粥 在 排骨糙米粥- 鋁箔加熱包陸續出貨哦 的必吃
糙米粥 加熱後若太稠,請加入少許熱開水攪拌, 無需再調味即可食用。 排骨糙米粥:冷凍包,約700公克,$50/包榨菜肉絲:冷凍包,小辣/不辣, 一斤裝... ... <看更多>
冷凍 糙米粥 在 冷凍糙米粥的問題包括PTT、Dcard、Mobile01,我們都能挖掘 ... 的必吃
接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:. 0~24個月素食寶寶副食品營養全書暢銷修訂版; 冷凍糙米粥進入發燒排行的影片 ... ... <看更多>
冷凍 糙米粥 在 [問題] 請問粥可以冷凍保存嗎? - 看板cookclub 的必吃
用粥為關鍵字爬過文,要是有忽略可以跟我說:)
也許是最近天氣比較涼,男友到晚上總會想吃點宵夜,
煮清淡的粥或熱湯,份量一點點他好像蠻喜歡的
但租屋處是小冰箱,不可能存放太多食材,他也不是天天都想吃
我想到飯可以一次煮多一點,丟到冷凍,每次要吃再加熱
那粥是不是也可以這樣呢?
有沒有版友有過經驗,謝謝^^
PS. 另外問一下,胚芽米或糙米是否不適合用來煮粥呢?
爬了版上食譜大家都是用白米@@
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.134.238.184
※ 編輯: stella1161 來自: 220.134.238.184 (11/12 13:46)
... <看更多>