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#抽獎文在下一篇
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收到很多媽咪私訊怎麼自己做優格？
來囉～～超簡單的作法分享！！
這發明根本造福零廚藝媽咪！
有沒有媽咪跟我一樣想自製優格給孩子
但因為沒有優格機 還要花時間等發酵
某些方法又要電鍋蒸 又怕溫度控制不對
最重要的是 媽媽也手殘啦啦啦等的原因
所以完全放棄自製媽媽牌優格這件事😓😓😓
不知道市售到底要買哪一款？
結果一直到現在～都沒有給過鳳梨寶寶吃優格😑😑
今天我要來分享的就是！超級育兒好物！
百喬生醫從韓國原裝進口的「OHBA歐爸三分鐘手打優格粉」
手殘媽咪也能零失敗率
做出DIY健康美味優格！
而且 只要三分鐘‼️真的Hen屌
材料只需要2種！牛奶+優格粉
#外包裝盒也很清楚寫出成分跟製作方法喲
OHBA歐爸3分鐘手打優格粉
地表最快的手打優格粉，爆炸方便
可以優格還能做冰淇淋、優酪乳、起司蛋糕、優格醬
外出攜帶也超方便～
#冰淇淋官方說放冷凍3分鐘但我自己吃覺得30分鐘有點像雪花冰口感
#我個人都放個半天在吃
自製優格大人小孩都可以吃哦！
像我現在在控制飲食👙
有時候下午茶我就會直接做一份優格+麥片、堅果或是蜂蜜跟水果或喜歡的水果泥，反正你愛吃啥都可以加～以上變化可以任搭！
馬上就變成一道輕食料理，有飽足感又不會有罪惡感
搭配生菜沙拉吃也不用擔心沙拉醬熱量太高了耶👏🏻
偷偷告訴你們搭配藍莓泥超級好吃啦
#就藍莓洗乾淨打成泥
連小鳳梨都一口接一口
我們倆一人一半早餐就輕鬆搞定
而且而且
這非常適合與2歲以上的寶貝當親子互動料理一起做
有別於以往的優格機，
真的要比個雙大拇指才夠!!!!!!!
太優秀!!!!!!!!👍🏻👍🏻👍🏻
免優格機、完全不用擔心等發酵
輕鬆輕鬆立刻享用！😉
影片有示範作法可以參考唷
#冰淇淋部分如果家裡有冰棒製冰盒可以倒進去 #放個半天就變成優格冰棒
裡面有非常多的專利益菌(像是龍根菌，比菲德氏菌)，由全球益生菌專家-池根億教授研發，韓國益生菌領導品牌BIFIDO大廠製造的優格粉，它有專利的比菲德氏菌BGN4，可以維持消化道機能跟調整體質，並且富含膳食纖維，促進腸道蠕動可以增加飽足感進而達到體內環保呦
#3分鐘手打優格粉 #免優格機 #DIY優格 #biojoy #百喬生醫 #一起健康育兒森活
