關於 再減5kg ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

⚠️紅，白櫻桃皆已結團

更新：
之前訂單(綠界)系統出現小小的問題，沒辦法下單！已經私訊我完成訂單匯款的朋友，廠商都已經確定你們的訂單了，不用擔心，現在新增另外一個購買的連結給大家，除了信用卡以外一樣可以用ATM轉帳！

1. 5kg紅櫻桃原箱
https://core.newebpay.com/EPG/mix/X4YbwP

2. 2kg紅櫻桃
https://core.newebpay.com/EPG/mix/xBuE8g

建議用[ATM]轉帳, 會產生虛擬帳號,即可進行
但信用卡收費, 尚未開通,

⚠️因為美國熱浪的關係，白櫻桃產量再減40%，因此白櫻桃只能團到這個禮拜三(7/7)⋯⋯紅櫻桃預計團到這個禮拜六！

廠商特別跟我說，由於今年產季華盛頓氣候的關係，這一批的櫻桃品質出奇的好！當然價格也往上漲，所以這一次如果你有跟到團的話，只能說，買到賺到！提醒已經訂購紅，白櫻桃🍒(尤其白櫻桃數量只有紅櫻桃的5%)的朋友，盡快完成訂購付款的程序，就能比較快收到空運來台新鮮的櫻桃！

⚠️另外提醒大家，這一點很重要！很重要！很重要！👉👉👉之前在團購文章已特別說明，因為白櫻桃的皮薄，在運送過程當中可能會有一些凹痕擦傷，但完全不影響新鮮度跟口感，可以接受者再訂購！(⚠️請看最後一張照片！)不要收到後，又要櫻桃，又要廠商賠償(廠商是古意的好人)，希望大家都能是良善的消費者！(❤️拒當奧客💪)

⚠️之前訂購者如果忘記自己的訂單編號，重新再下單就可以了！

好多人已經陸陸續續收到白櫻桃跟紅櫻桃🍒了！謝謝大家跟我分享，你們品嚐的好滋味！

這應該是今年夏天最後一波的櫻桃數量了，來自華盛頓的紅、白櫻桃🍒，這一批的品質非常好，甜度非常高，每一箱都是新鮮冷藏空運到台灣！尤其產量只有紅櫻桃的5%的白櫻桃，更是非常高貴稀有的品種！喜歡的朋友要趕快搶喔！完成付款訂購程序之後的三到五天就有機會可以收到最新鮮的櫻桃！

#白櫻桃只團到這個禮拜三

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STAY HOME STAY SAFE
疫情升溫， 這周開始很多企業開始WFH，真的要好好待在家唷😣
但是有一群人每天還是要堅守岡位，維護大家的健康，就是我們的醫護人員！

MANDO 要跟你們說聲：親愛的醫護人員，您辛苦了！
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朝ストレッチのやり方を紹介します。朝起きて直ぐベッドでストレッチをする事で筋肉に酸素が送り込ませ筋肉の可動域が上がり、１日代謝を高く保つ事が出来るので、結果的に早く痩せる事が出来ます。
毎日の朝ストレッチルーティンにする事で毎日健康にダイエットで痩せる事が出来ます。
朝と晩の２回ストレッチをする事で更にダイエット効果が上がり早く痩せる事が出来ます。
ストレッチにはリラックス効果があるので、食べ過ぎ飲み過ぎを抑える事が出来ます。
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食事制限をしたけど痩せれない、フィットネスクラブに通っているけど体型が変わらない、エクササイズを毎日しているけど変わらないという方は、是非【部分痩せ専門】カートレスタジオへお越し下さい！
★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★

小学校4年からマウンテンバイクの競技を始める。
全日本チャンピオンが居る高校生や大人のプロチームは入り、毎日20km以上山道を付いて走る。
週末はいつも圏外へ遠征で大会に参加。
その結果、大人顔負けの持久力とスピードがつき出る大会は殆ど入賞。
中学生では何度も全日本チャンピオンになる。
17歳から極真空手を始める。
17歳から、船舶塗装で働く。
22歳で独立開業する。
引っ越しで、他流派の道場に変わる。
24歳で黒帯になり、本番に強い性格からか出る大会はほとんど3位以内に入る。
第一回マス大山カップ西日本大会上級の部で優勝。
全日本実戦空手大会で３位。様々な賞を残す。
32歳で空手の繋がりで加圧トレーニングの資格を所得。
33歳で加圧トレーニングジムを２店舗経営。

35歳でウェイクボードでレイリーという技で派手に転けて、腰を痛める。定期的にギックリ腰になる。

36歳でウイスキーにハマり、少し太ってくる。
37歳でもう少し太ってくる。
38歳で動画で太りましたか？とか言われ出す。
39歳で腰痛にビビり運動時間が減る
40歳で視聴者さんの大切さに気付き、どうすべきか？どう配信すべきか考える日々。

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正在認真努力發文中🧡

#減肥 #減醣 #健身 #今天有CC字幕哦

/𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭

成功減重心得分享：https://youtu.be/_SrjKr4WBhM

在這邊還是要跟各位同學說
每個人都一定會有最適合自己的減重方式
適合我不一定適合你，我喜歡吃的東西你也不一定喜歡吃
所以建議大家可以多花一些時間慢慢摸索跟尋找
找到自己專屬的健康食物以及運動節奏
這樣才可以持續堅持下去喔✊



/𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭
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我的相機My camera：Cannon M50
我的膚質My skin type：Combination Skin混合肌
我的隱眼Monthly Disposable Contact Lens:透明隱眼

/ 𝐅𝐓𝐂
此影片不是合作影片
心得都是誠實分享，絕對對得起良心
但是我的蜜糖說不定是你的毒藥
所以麻煩各位水水親自試試再決定要不要購買
錢包只有自己能守住啊啊啊千萬理性購物

/𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜
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#產後瘦身 #8週紀錄 #2週1更新

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兩年生一胎，茜茜飽受產後肥胖症（自己創的症狀😂）已經N年之苦，想想懷屁寶之前還有苗條的身材，生了孩子之後就越來越走樣（相信很多媽咪都跟茜茜一樣）。

第一胎生完半年就瘦回去，
第二胎生完還留5kg紀念品在身上（泣）
第三胎又再加碼5kg...
等於生了三個孩子足足胖了10kg有😭 😭 😭

生下三寶之後，發現身材真的已經回不去了，怎麼樣都瘦不下來，於是這次終於下定決心要來減肥，也剛好看到朋友產後瘦身8週就瘦了10幾公斤，因此馬上聯絡她的營養師，立馬開始執行瘦身計畫。

但是身為全職媽媽，同時要照顧小孩又要兼顧工作，實在沒什麼時間運動，而且作息超亂（常常熬夜不睡覺），也無法自己煮飯（大多都是叫外送or外食），於是充分跟營養師溝通以後，決定實施「不運動靠飲食」來瘦身，就讓我們看下去這樣的方式到底8週（5集）能瘦幾公斤呢？

#一集一集看下去才知道茜茜的瘦身秘訣❗
#訂閱下去持續追縱❗
#茜茜減肥成功才會公布營養師課程❗

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💟暫時改為雙週更新！
想要看更多育兒經驗，請訂閱【茜茜與人夫謙】的YT頻道：https://ababa.tw/BnwOb/bf210306
（記得按下『訂閱』，開啟『小鈴鐺』喔！）

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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊，有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！

如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔！
喔！對了！記得追蹤instagram和Facebook喔！

#產後瘦身 # #新生兒照護 #神隊友 #爸媽觀念 #親子教養 #哄睡 #睡過夜
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【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢｜八週聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀｜3款孕期必備APP分享
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【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法｜茜茜舒緩孕吐的小撇步
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【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布｜禾馨產檢日常
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【懷孕的茜EP.15】茜茜也曾小產過｜懂妳們的難過｜期許我們把寶寶生回來
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【懷孕的茜EP.16】開箱壹壹產後護理之家｜台北頂級月子中心
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【茜茜與人夫謙EP.5】開箱Xpark｜朝聖全台最美水族館｜日本橫濱八景島水族館台灣分館
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【茜茜與人夫謙EP.6】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛？
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【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選｜新手爸媽選衣指南（上集）
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【茜茜與人夫謙EP.16】3-12個月新生兒衣服挑選｜新手爸媽選衣指南（下集）
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【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物｜0歲開始用的成長餐椅｜嬰兒車界的Rimowa
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【人夫謙Vlog.6】8個NG育嬰方式｜育兒路上你做錯了幾項？
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