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#不用處處設想讓自己累到
這一週的體力真的大不如前，昨天學完道路駕駛回家以後，直接躺平再也起不來，手腳軟到不行眼睛冒星星！
洗澡前把衣服洗了之後完全沒力氣爬起來曬，於是用最後力氣微微睜開眼睛，跟筋肉老爺說：「拜託你可以試試看幫我曬衣服嗎？」然後昏睡倒。
粉絲應該看過很多篇我在抱怨多討厭洗衣服、曬衣服和摺衣服的文，過去近兩年沒有讓筋肉老爺晒衣服是因為怕他在這狹小的空間跌倒，又想著他是單手俠應該很難曬衣服吧……怎麼把衣服撐開套入衣架曬？著怎麼用夾子夾住襪子內衣褲？怎麼撈出衣服保持平衡……
結果早上起來，衣服們通通曬好了！
看來過去我都太設想周到結果都累屎自己。
人的潛力可以無限發揮啊！
懶婦模式要啟動了！
#再也不想曬衣服
#當媽媽什麼都不會家人就都會了
洗衣服一直是我的惡夢，因為我陽台沒有伸縮曬衣架，所以曬衣服都得一件一件的掛上去！
然後空間不大，又潮濕，根本也曬不乾！而且常常還會忘了我洗好的衣服在洗衣機裡面。想到時就已經臭掉了....就又得再洗一次！ 真的很悲劇
所以我一直想要一台洗脫烘！終於讓我許願成功！
今天就來開箱這台 #伊萊克斯極淨呵護系列800洗脫烘衣機 給大家看！～
如果也在考慮想換洗脫烘的各位可以參考看看喔！
伊萊克斯官網有更詳細的介紹：https://lihi1.cc/UUc92
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#e家愛吃愛旅遊 #伊萊克斯 #洗脫烘衣機
單車騎行是一個認識自我、挑戰自我和超越自我的運動，它讓我們可以透過雙腳的踩踏去看見湛藍的海洋和遼闊的山景，也可以讓我們燃燒體內的脂肪而獲得健康的體態。然而，這兩年由於疫情的緣故，大幅改變了我們的生活型態，我們被迫滯留在家裡，無法自由地享受單車騎行的樂趣。這個時候，【BH】H917鑄鋁磁控飛輪車便成為我維持訓練量、燃脂運動的居家好夥伴。
BH是歐洲規模最大的運動品牌之一，旗下的產品幾乎囊括了所有類型的健身器材。我所使用的這款H917鑄鋁磁控飛輪車的尺寸是120 X 65 X 125（cm），體積適中，而重量為48公斤，前方附有輪子，在移動上也不算困難。
對我而言，靜音絕對是選購飛輪車的優先考量，誰都不希望在訓練的時候，還得顧忌會不會打擾到家人和樓下的鄰居。鑄鋁磁控飛輪車所採用靜音的磁控系統，除了可以精準地調節阻力段數，讓你可以完整執行課表的訓練量之外。它所採用的六槽溝皮帶驅動，在踩踏時完全不會發出擾人的聲響，也不會因為驅動飛輪而對地面產生震動，再激烈的課表也都可以讓你靜悄悄地完成。
而在騎乘位置方面則是採用4D調整的設計，H917鑄鋁磁控飛輪車可以調整座椅前後／高低、把手前後／高低的位置，絕對可以讓你調整到舒適的騎乘姿勢，不像有些飛輪車只能調整座椅的高低而已，飛輪車可以針對不同的身材體型去調整到最佳的騎乘姿勢。
而在騎乘上面它也模擬公路車的彎把設計，讓你可以依照騎乘的習慣去選擇平路巡航、爬坡（抽車）或競速衝刺（握下把）的騎姿，完整還原公路車的騎乘感受。而H917鑄鋁磁控飛輪車主要是透過阻力的調整及RPM迴轉速來作為訓練的依據，在電子錶上面顯示的資訊有時間、速度、距離、卡路里、迴轉速及心率（需搭配無線胸帶）。
至於該如何挑選飛輪車或訓練台來做為你平時訓練的平台呢？我認為還是得要看你個人的需求，如果習慣騎乘自己的公路車，那訓練台可能會是你的最佳訓練夥伴。但訓練台的缺點在於每次訓練時必須反覆進行拆裝的動作，除了前置作業較為耗時之外，在騎乘的過程當中也會造成外胎、鍊條或飛輪的磨損，訓練台也得定期的保養維修，因而造成額外的費用支出。
而飛輪車的優點則是在於它提供了便捷的訓練模式，只要換上運動服便能開始執行訓練。這款鑄鋁磁控飛輪車在機身上也採用抗腐蝕的高剛性鋼材及防鏽烤漆處理，不會被你揮灑的汗水所鏽蝕，機身也不需要保養或是上油潤滑，非常適合我們這種懶人呀！你唯一需要擔心的是，別讓飛輪車因為你的怠惰而變成專用的曬衣架而已（誤）。
此外，當你購買BH的飛輪車時，可以享有兩年的BH線上健身課程，內容包含飛輪車、跑步機、橢圓機、划船機、瑜珈及重量訓練等課程，根本就是佛心來著。飛輪車課程的種類非常多元，不僅有核心瘦小腹、體態雕塑、減脂飛輪、心率飛輪等課程，還有風景實景和戶外模擬的模式，讓你在家訓練也不無聊！
整體而言，這款H917鑄鋁磁控飛輪車無論在機身的設計、課程的設計等方面都非常適合想要進行居家運動的人，在機身的品質上絕對是沒問題的，BH的器材都符合歐盟CE認證等國際認證，且在全台有20多處的門市據點，北中南也都有售後服務及維修的專業團隊，無須擔心找不到技師維修的窘境。所以，讓我們一起在家揮灑汗水吧！
H917鑄鋁磁控飛輪車產品介紹 https://bityl.co/7DOx
全台體驗據點 https://bityl.co/7DOy
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上两支影片：
開箱！巨大化的Lego？我拼了一張桌子給兒子做功課還有一面牆！你想到的都能組裝啊！不過這個價錢你ok嗎？
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媽媽會逼你曬衣服？有了烘乾機你就不用再怕啦！但是用一次要Rm4...你覺得值得嗎？【開箱Beko烘乾機】
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家裡原本有一台洗脫烘，試過烘乾我就再也不想曬衣了哇由奢入儉難（今天成語好多）。但它老了鈍了該換了，剛好LG問我要不要試用免曬衣乾衣機，這台我之前參加過 ... ... <看更多>
台灣人民不是喜歡在外曬衣服，主要也是因為沒地方放烘乾機，也想不到它的好處，我旅居美國三十多年，每次回台，最大的痛苦就是洗完衣服要掛在那看天氣 ... ... <看更多>
再也不想曬衣服 在 [閒聊] 烘衣派還是曬衣派？ - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的必吃
衣服洗好後會選擇晾乾還是烘乾？
沒有陽台通常就去頂樓或室內陰乾
聽說晒衣服可以讓陽光入味？
陰乾則是對衣服比較好
烘乾省時但耗電，有些衣物不適合
在有烘衣機情況下還會晾衣嗎？
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