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因以往大家幫孩子買紗被和防踢背心
單筆買2~4件的訂單非常多
維媽才能厚著臉皮爭取堅持保有的滿額折扣
廠商表單才拖了這麼晚才來
不少等著再回購的朋友今早一直在追💦
為了幫大家精打細算
很謝謝妳們願意耐心等待💕
媽媽們都懂小孩體溫非常高🔥
我們家現在晚上只有果凍墊+風扇
但不少家庭已經入夜會開冷氣❄
不然小孩一直爆汗💦哭醒整夜滾不停
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六層呼吸被 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸,這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela,已經服食該藥逾兩年,至今依然未斷藥。她透露,醫生曾建議可轉飲碘水或做手術,但她仍沒有這個打算,並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。
嚴重可致心臟衰竭 呼吸也會肥
甲狀腺亢進是都市人常見的慢性疾病,輕則會影響情緒及外觀,重則可導致心臟衰竭及心律不正。「連呼吸都會肥」,原本是一句女生閒話自嘲的句子,在當年只有25歲的Angela身上,卻是無盡折磨及絕望的始源。
情緒低落壓力大 健康每下愈況
Angela形容自己4年前的生活並不如意,與前男友關係及主要為名牌時裝品牌舉辦活動的工作開始碰壁,令她的情緒長期低落。當時Angela的工作非常忙碌,工作至凌晨三四時是常事。「但當時依然重視收入,當時對我而言,賺錢最重要。」最終,Angela還是與前男友分手,但之後她就開始發現自己的身體出現多種毛病。
有一日,當Angela行至一條每天上班都會途徑的樓梯時,發現自己走到一半已經開始氣喘,並心跳加快,「當時我只暗忖自己是否『虧虧地』,但我沒有意識到自己生病了。」
漸漸Angela亦開始聽到越來越多同事跟她說同樣的話:「你做咩肥咗嘅?」「你點解樣衰咗咁多嘅?」起初她以為是自己胖了,就開始比以前做得更多運動,例如跑步、健身,甚至近年熱門的減肥運動——HIIT高強度間竭性訓練。但每次Angela做高強度運動時,心跳都異常地快,「快得整個人都感到不適」。
頸部現浮腫 確診甲狀腺亢進
Angela慢慢發現自己身體更加浮腫起來,伴隨着同事及朋友日復日的關心與批評,她開始分不清是自己胖了,還是自己太在意別人看法而造成的假像,「有啲大話你講一百次都以為係真啦,何況每日都有人係咁重覆話你肥、話你腫」。
在半年後,Angela的朋友發現她的頸部開始浮腫,在朋友的勸告下,她終於看了第一次內分泌專科醫生,她當時已經確診甲狀腺亢進。然而,由於Angela曾有藥物敏感,所以她最初選擇了接受一年的中醫治療。但Angela的病情並沒有好轉,「後來發現自己的眼都開始凸出,那時就知道自己真的要再看西醫了」。一年後,她的甲狀腺指數如三碘甲狀腺素(T3)及四碘甲狀腺素 (T4)都過高。她的T3指數比正常人的1.88至3.88mmol/l高至30mmol/l,T4比正常人的0.7至1.8mmol/l高至4mmol/l。「當時醫生跟我說,如果我再不食藥,心臟就會負荷不到,就會死。」
荷爾蒙過盛致新陳代謝加快 成心跳加速症狀
內分泌專科醫生丁昭慧指,甲亢患者會因為荷爾蒙過盛而導致新陳代謝加快,一般病人會有心跳過快、脾氣暴躁、消瘦、水腫、食慾暴增、大便頻密等問題。若病人有眼球凸出的症狀,已算是較嚴重,必要時可能要以進行手術治療。
丁昭慧指,現階段醫學界未知道甲亢的明確成因,但有研究指壓力有可能誘發甲亢。甲亢患者年齡層廣,由20到60歲以上不等,而女患者人數比男性多約四分一。
甲亢主要分兩種,分別是免疫能力異常而造成抗體,刺激甲狀腺而造成過多甲狀腺素的格雷氏病 (Graves’ Disease),較年輕患者是這種原因誘發甲亢;另一種是甲狀腺結節,較年長的患者,尤其患有俗稱「大頸泡」的甲狀腺脹大也會誘發甲亢。
藥物可控制 手術可根治
Angela現在每天所吃一顆的甲狀腺藥物,是其中一個可以控制甲狀腺亢進的方法,但每人的身體狀態不一,故每位患者都要經歷試藥的階段。「一開始我需要一天食15粒藥,後來才慢慢減少」。
除了藥物控制外,病人也可在醫生建議下飲碘水,根據世衞所指,有研究指明碘鹽可以減少甲狀腺體積,減輕甲亢病情。醫生也可以手術切除部份或全部甲狀腺以根治問題。
甲亢女患者有可能因為荷爾蒙分泌而影響經期,丁昭慧指,經期不準確的確會令女患者較難懷孕,而女患者流產風險也會相應增加。Angela則指自己原本也希望生育,「當時聽到當然會感到不開心,但最重要還是男朋友的支持和理解」。
減肥無助甲亢肥腫症狀
確診甲亢之前,Angela最在意自己在外觀上的變化。她形容當時的處境的確令自己感到很無助,「如果我真的胖了,至少我還可以去減肥」,當時Angela嘗試過控制飲食、戒酒及做運動,但身體都依然不停發脹,「但我當時都不知道原因為何,這才是我絕望的原因」。被問到會否期望自己食藥後,外觀會回復到原因的狀態,Angela表示「不敢想」,「有些人能夠回復原本的模樣,但我現在眼部還是有點凸出,有時看到還是會覺得有點點不高興」。
患甲亢喚醒健康生活模式
不過Angela指,她並不會抱怨自己患有這個病,「這個病令我更加正面」。甲亢讓她放棄了原本作息不定時的工作,當上瑜伽老師,令整個生活節奏都慢下來,她在考瑜伽老師牌的課程,學會調節自己的呼吸,在情緒波動時,一呼,一吸,就是令她放鬆的節奏。
現在Angela的甲狀腺素亦已經回落到正常水平。相對以前的生活,Angela形容現時的工作雖然都忙碌,每天都要游走三區教授瑜伽,但她形容現在的生活是「忙得有意義」,她亦開始享受現時結合運動與職業的健康生活。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
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六層呼吸被 在 尋人啟事The Wanted Youtube 的最佳解答
「站在這座川流不息的城市中間,我們還看得清楚所來所往,明白自己身處何處嗎?」
注意力分散
想法紊亂
資訊過曝刷淡了我們存在的意義
然而 在瞬息萬變的世事裡
若我們能抓住陰影背後的那一點光亮
是不是就能不再迷惘?
_________________
這首歌敘述著現代人雖然身處在一個資訊流通非常發達的時代,人們的發言也相對自由,但事實上,卻很難真正能夠自我反思或是表達自己想法的時代。同溫層將人的思想故封在一個狀態,因此要在現代成為一個有獨立思考能力的人⋯很難,我們總是會落入隨波逐流的處境。這首歌就是在這樣的背景下創作的,他向人們拋出對於自我存在的疑問,也是對於現實的掙扎。
在編曲上面也有些不一樣的想法,相較於一般常見的四拍歌曲,這首歌巧妙運用五拍的基數拍,打破耳朵熟悉的韻律,製造搖擺的錯落感來呈現都市裡的忙亂,如同人們被生活追趕,被現實擠壓的感覺。在歌曲中段忽然改變成六拍的句子「難道只能這樣存在?」這句話猶如衝破迷惘的吶喊,就像現代人試圖在匆忙之中喘息,尋找得以呼吸的瞬間。
_____________________________________
詞 曲 編曲/錢沛筠 Dorry.C
演唱 Vocal/尋人啟事The Wanted-DoDo(女高音)、Rere(女高音)、掐玉(女中音)、信迪(男低音)、東東(人聲打擊)
製作人 Producer/錢沛筠 Dorry.C
錄音工程師 Recording Engineer/錢沛筠Dorry.C
混音工程師 Mixing Engineer/Bill Hare
錄音室 Recording Studio/尋人啟事樂團工作室
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer/Bill Hare
【影像製作】
導演/陳靜宜EVA、尋人啟事The Wanted-Rere、東東
剪輯/尋人啟事The Wanted-Rere
企劃/ 陳靜宜EVA
服裝/tan tan studio
文案/掐玉
歡迎上各大數位平台收聽
https://lnkfi.re/TheWanted_LostintheCity
六層呼吸被 在 邱舒 ShuChiu Youtube 的最佳貼文
關於 #光的孩子 :
4.24凌晨兩點還會在 #客家電視台 播出。
上週看了首播後,只能先說,這部電影實在是太厲害了,有好多驚艷的寶藏。(希望有機會在影展看到這部作品!)演員們的客語與劇情的融洽,完全不讓我只是以一名觀眾在看客家戲劇的心情觀賞;光的孩子讓我有感看劇時新體驗的深度。
「人生裡的每道陰翳,都是光的孩子。」
故事裡的議題別於一般戲劇常見的內容,對應社會所見的人事物、感受到某些人物可能的縮影、長照議題某部分逼真、寫實呈現。舞蹈銜接劇情實在是很剛好的幫觀眾們調配了看戲時的呼吸與轉譯、會意。
看劇時心裡好掙扎,很知道是因為自己投射了很多面向,在專心的接收畫面裡的許多資訊間,也跳躍式的銜接了許多近期生活所遇。
董怡芬老師跟舞者們與導演合作後的畫面呈現,劇場與影像結合出的美學,真的不容錯過。
主演是我敬愛的女演員徐堰鈴,老師她完全撐起了這齣劇,氣場強大。對手演員們都擁有一定的篇幅或力道在劇裡呈現,好穩、好在一起,好有份量的演出,在看電視的時候,根本不會想錯過大家的表演。裡頭還有一位女演員,施施 施宣卉,非客語或外籍人士,把台詞處理得非常優,那些交流好真,好實,好在。請各位一定要看劇,然後看到最後的最後。(禮拜六大部分的人都有放假吧?咱們凌晨一起看劇啦)
觀劇後很能理解聽聞整個製作團隊找到的人都是寶的感覺。編導徐麗雯的視角帶領出的層次與細節,這個作品對我而言有許多面向的情感線還在繼續,我也經驗共感的陰翳裡,漸漸尋找光的脈絡、進程。(不擅言詞,但真的有觸動某層心理。)
告白:我愛導演,您的作品後勁好濃。
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#無垢鳥 是導演與音樂設計合作出的片尾曲,很感謝我有機會能演唱這次的歌曲。在看完劇後,我更希望未來若有機會,能有辦法再將歌曲用看戲後的想法演繹。(老師們當時對我太溫柔了,我想把歌再唱好唱出來。)
今天先以平常 #邱舒的時間 做個彈唱版,中間的主唱舒是在最後一次的take被保留下來的。平常都是唱到肚子餓,好難得我唱到快想睡覺(是舒服的身體,鬆鬆的,可以放心去睡覺的心情。)
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謝謝宇宙讓我因為音樂(某次在 #鬧熱打擂台 終於唱了一首 #八月十五 )與導演和音樂設計牽起了緣分(好多年前就因為真真唱的八月十五而感動到好想跟他們合作,宇宙讓我在不同時間點蒐集完這些相遇了🥺)
#徐麗雯
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