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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,#芝麻醬 #sesame #VitamixA3500i #陳月卿 #養生達人 #黑色食物 00:14 黑芝麻醬製作 02:00 黑芝麻醬配優格超搭 我的最愛—紓壓芝麻醬 芝麻含比例很好的人體必需脂肪酸,尤其是亞麻油酸,能去除附在血管壁上的膽固醇; 含有維他命 E 和木質素,兩者都是強力抗氧化...
全穀麥片 在 Facebook 的最佳解答
【我的最愛—紓壓芝麻醬】
芝麻含比例很好的人體必需脂肪酸,尤其是亞麻油酸,能去除附在血管壁上的膽固醇;
含有維他命 E 和木質素,兩者都是強力抗氧化物質,能清除自由基,減少發炎,具有抗癌作用,並可強化肝臟機能。
豐富鐵質與鈣質可改善貧血、增強骨質,還有多量纖維,好處多多,芝麻有很厚的種皮保護,如果不能磨碎種皮就不能吸收到它裡面貯藏著的好油,還有各種鈣鐵等礦物質和維生素E,用咀嚼是沒有辦法輕易磨碎種皮,除非你能夠咀嚼得夠久~
#白芝麻 含油量高,適合打醬
#黑芝麻 含豐富鈣、鎂、鉀、鋅、鐵等礦物質和微量元素,打醬也很香
#黑白芝麻兩者混合,效果相乘,打出來的芝麻醬綿密滑順,像火山熔岩一樣毫不費力流進玻璃瓶。
在碗裏放2匙綜合全穀麥片、兩匙自製優格,再加半條香蕉、一匙芝麻醬,超好吃😋超紓壓!超滿足。
/一份油脂=10克芝麻粒/ 要適量食用~
👉喜歡芝麻醬+1
👉撒芝麻粒吃+2
👉磨粉吃+3
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全穀麥片 在 Facebook 的精選貼文
最近為了籌備8/14(六)七夕晚間的直播節目【七夕~穿越時空來看你online慈善講唱會】
要跟利用大數據、A I科技和電影特效結合的 #虛擬鄧麗君 線上直播,這是國內創舉,她唱我講,要準備的內容很多,工作量很大,壓力當然不用說啦!
今天早起,想起一整天滿檔的行程,立刻為自己準備了一個超舒壓的早餐。
芝麻醬是我舒壓的最愛,在冰箱裏找到半包白芝麻、半包黑芝麻,就把它們混在一起打,正好白芝麻好的油脂多,黑芝麻鈣鐵等礦物質多,兩者混合,效果相乘,打出來的芝麻醬綿密滑順,像火山熔岩一樣毫不費力流進玻璃瓶。
接著在碗裏放2匙綜合全穀麥片、兩匙自製優格,再加半條香蕉、一匙芝麻醬,超好吃😋超紓壓!超滿足。
再喝一杯蔬果綠拿鐵,該有的營養全到齊,戰鬥力滿滿,又可以去衝刺了!
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全穀麥片 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳解答
#芝麻醬 #sesame #VitamixA3500i #陳月卿 #養生達人 #黑色食物
00:14 黑芝麻醬製作
02:00 黑芝麻醬配優格超搭
我的最愛—紓壓芝麻醬
芝麻含比例很好的人體必需脂肪酸,尤其是亞麻油酸,能去除附在血管壁上的膽固醇;
含有維他命 E 和木質素,兩者都是強力抗氧化物質,能清除自由基,減少發炎,具有抗癌作用,並可強化肝臟機能。
豐富鐵質與鈣質可改善貧血、增強骨質,還有多量纖維,好處多多,芝麻有很厚的種皮保護,如果不能磨碎種皮就不能吸收到它裡面貯藏著的好油,還有各種鈣鐵等礦物質和維生素E,用咀嚼是沒有辦法輕易磨碎種皮,除非你能夠咀嚼得夠久~
#白芝麻 含油量高,適合打醬
#黑芝麻 含豐富鈣、鎂、鉀、鋅、鐵等礦物質和微量元素,打醬也很香
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本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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全穀麥片 在 Weet-bix|澳洲全穀片系列- 美食板 的必吃
... 全台市售少數全系列符合全穀標準的麥片品牌, 一般麥片是去除了麥麩和胚芽,所以流失了維生素、礦物質、膳食纖維和好的脂肪, 而Weet-bix 則是來自全粒麥子的營養 ... ... <看更多>
全穀麥片 在 [心得] Weet-Bix 澳洲全穀片杏桃/蜂蜜/五穀高纖- 看板Instant_Food 的必吃
有圖無音樂心得
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------以下為文字心得------
<前言>
我從高三開始外宿時,就很喜歡吃沖泡食品類當早餐,一來可以在家屯糧,
二來每天早上準備方便又快!還記得大學時都去附近的熊威超市買大罐的桂
格大燕麥片和調味用的沖泡包,像是伯朗奶茶+麥片、桂格鮮奶麥片+麥片、
阿華田+麥片…(因為冰箱在宿舍一樓太遠而懶的準備鮮奶,但回到家裡也喜
歡吃鮮奶+麥片),我還會加葡萄乾一起下去泡,這是我大學同學教我的,吃
起來酸酸甜甜JUICY,還不錯!
Weet-Bix這個商品我是大概在八月份偶然在敦化南路的安永鮮物看到的。當
時看到它包裝上寫著全穀、澳洲生產、高纖,對於我個便秘人十分心動。但
是秉持著估狗的精神,購買前必先估狗爬文一翻看看消費者心得,以免被炫
目的包裝文字沖昏了頭!
回家查詢、爬文後發現這家產品真的是在澳洲家家戶戶吃的,但台灣人分享
的心得不多但評價不錯(大概就跟我們從小吃家樂氏玉米片一樣常見),不過
因為價格不便宜,一盒mini 500g大概賣250-300元(桂格大燕麥片1kg 130元
)遲遲沒有下手。
直到9/25這天,我追蹤的一個烘焙部落客推薦了這項產品並開了團購我的理
智線就斷了。印象中團購的組合大概是6包mini一千五左右,有加贈保鮮盒1
個+密封條2隻,一包大概250元有找。但我這人從沒在FB團購過,對於廠商部
分是有點怕怕的(怕斷貨、等貨等阿雜問題搞很久),當天看到momo購物也有
多包組合,四種口味(三種mini和五穀高纖)任選6包的1860元還可以用折價券
減了400元等於一包243元!!缺點就是沒有送保鮮盒,不過我也沒那麼需要
啦,以及當下mini的野莓口味沒了,我就選了三包杏桃、兩包蜂蜜、以及一
包五穀高纖。
隔天就送到公司啦~~~(灑花)
收到後立馬拆開杏桃口味單吃看看,很好吃耶!!
真的是每口都吃的到果乾,酸酸甜甜的。穀片的部分也脆脆的,沒什麼味道
只有一點淡淡的穀香(?!),我還拿給同事試吃,大家都覺得新奇好吃。
經過一個月的食用心得以及發生的不愉快事情如下:
1. Mini杏桃口味:好吃、試過泡牛奶、泡豆漿、泡奶茶吃,覺得牛奶甜甜
的最適合、最對味。口感剛泡下去時還會是脆的,我喜歡放個一兩分鐘,讓
穀片吸飽牛奶,也變軟一些,讓穀片部分有牛奶的味道(純穀片味道很淡)。
但穀片跟麥片很不一樣的是,它泡久了是散開呈現粉狀,不像麥片泡開後會
稠稠的。不過不曉得是否是冷熱液體的差異,燕麥片太大塊我沒有用冰牛奶
泡過XD
2. Mini蜂蜜口味:我比較不喜歡。因為少了果乾的酸甜味,蜂蜜味道也感
覺不太出來,下次再購買不會考慮
3. 連吃兩周的心得:每個禮拜我買了一罐一升的鮮奶放在公司,吃五天,
每次大概八分滿的馬克杯(我算過大概是15塊mini,換算熱量大概是
15x8=120卡再外加鮮奶。)不過因為我沒再考慮早餐熱量,所以就沒細算下去
,但這個份量撐到中午我覺得還行,不會發生饅頭吃到中午還沒吃完的慘案
。吃了一兩周的時間,我便秘的情況比之前好多了,覺得開心XD
4. 五穀高纖口味:就當我前幾天心血來潮,想說「再加一塊來吃看看好了
!」的時候,悲劇就來了。
當我打開外頭的紙盒包裝,首先發現:咦~裡面的塑膠袋是沒有封口的耶!
真奇怪…
然後就繼續往裡頭看,準備拿一塊起來沒成功(排得很整齊不太好施力)又彈
回去,這時候發現好像有東西在動!!!?
不看還好,一看嚇死人
裡面都是蟲阿!!!!!!(高八度尖叫)
裡面都是蟲阿!!!!!!(高八度尖叫)
裡面都是蟲阿!!!!!!(高八度尖叫)
現在想到還是讓我全身起雞皮疙瘩 >_<
那是一種很像米蟲的蟲,黑黑的,頭上有角,爬來爬去。
由於我買了一個月才發現,有點不知道該怎麼處理的情況下,我還是在
Weet-Bix的官方粉絲團以及Momo購物網留言表示「商品未密封」與「有蟲」
的情形。兩方大概都在收到訊息後的10~15分鐘和我聯絡,因為Momo客服來
電時正在與Weet-Bix的代理商-宜果國際電話中,所以Momo留言回覆他們了解
處理中,並會再回覆我處理情形。
宜果國際的處理方式我還蠻滿意的,客服人員很客氣的和我解釋我遇到的情
形,並且表示會盡快再幫我換一包,不過解釋的內容我實在不太能理解,所
以分享在這邊,希望有意購買五穀高纖口味的朋友也許可以先了解後再決定
。
針對「商品未密封」與「有蟲」兩點
代理商表示:
都是正常的
是正常的
是正常的....
「商品未密封」→因為製作完溫度較高,所以包裝不密封是為了讓他散熱、
散水氣
「有蟲」→就像米一樣,因為無法杜絕蟲卵的問題,所以是有可能放久會生
蟲der (What!?)
米放久會生蟲沒關係,洗米時會洗掉,也還會煮過才吃。
但小姐,這個是拿了直接吃的阿阿阿阿~~
烘焙前沒有先洗過嗎?!
蟲卵在烘培的過程中為何還活的下來?!
還飄洋過海從澳洲來到這兒?!
如果是生產沒有蟲之後才長蟲,為什麼不放涼後再密封包奘?!
↑↑↑這是我無法理解的問題↑↑↑
當客服人員說要再換一包給我,我實在沒有信心再打開驚嚇包一次,就換野
莓口味的mini
驚嚇事件大概就是這樣啦~
這包現在被我用塑膠袋重重包住待快遞來收
因為太恐怖所以在此附上蟲蟲der影片連結,不放在這了
想了解的人請點~ https://goo.gl/YP58iF
至於Momo會怎麼處理,屆時我們再看下去~
也許倉儲方面需要改變(或者這對他們是雷貨就不再進了!??),只希望不會再
發生~
以上。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.155.188.134
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Instant_Food/M.1509156564.A.416.html
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