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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
全民 懶 運動 全家 在 貓少女日記-穎誼Kitty Facebook 的最佳貼文
❤️#貓少女x分享
要活就要動!當然要吃也要動!
有誰跟我一樣
平常懶得出門去健身房運動嗎?
或是怕健身房人擠人,搶不到位子嗎?
別擔心~最近我有一個秘密武器🌟
今天Kitty跟你們分享可以在家運動的法寶😍
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運動還能增加彼此的感情,是不是很棒👍🏻
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「Uniigym體感健身」有影片模式跟互動模式可以選擇~
影片模式就是像觀看影片一樣跟著動作走
互動模式會有動作對不對、完成度的檢測
這樣才可以進步呀!實在太棒了💕
而且只要戴上像手錶一樣的心率錶,
就可以偵測動作跟運動強度跟心率
操作的方式很簡單,只要先對準人形
跟著影片努力的動滋動
影片結束後,就有一個訓練結果可以看呢👍🏻
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比健身房划算多了啊!
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Kitty 一聽到馬上趕快分享給你們這個好康🎁
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成年人平均一個禮拜要運動150分鐘才算健康
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【 Cynthia x Jill 生活週記 】防疫新生活運動
真的覺得住在台灣太幸福了,武漢肺炎肆虐全球,但我們已經52天沒有出現本土案例,這段時間實在辛苦大家了,在疫情逐漸趨緩的同時,政府也宣布啟動「防疫新生活運動」,鼓勵民眾在落實防護的措施下,逐步恢復正常的生活,昨天也公告了振興券的使用方式, 期待能夠全民消費市場,剛好和Jill聊到,有沒有打算展開報復性消費的計劃,聽到她的回答,令我內心一笑。
這女人說她一直都很報復性消費,尤其是網購,哈哈哈,啊其實我也是這樣耶,雖然這幾個月根本沒什麼出門打扮的機會,可是衣服那些卻一點也沒少買,可能宅在家裡反而多了更多滑手機血拼的時間,有跟我們一樣手滑症頭的,快出來自首!
趁著今天好天氣,跟朋友們約了久違的小約會,就是要來認真穿搭啊,雖然沒有安排渡假,但是我們母女打扮很像要去渡假,只差沒有推行李箱了,哈哈哈。
Not Just Weddings / Jill 小穎(婚禮企劃/婚禮主持/活動企劃/活動主持)
Cyn問我,防疫新生活後我開始報復性消費了嗎?!
基本上我幾乎2-3天就會在網路上消費啊🤣🤣🤣🤣🤣(幾乎每天都在收包裹)
因為疫情跟孩子,我網購的更順手了,腦波又超弱,大家推薦好吃好用的,都會讓我購買理智線斷裂,加上女兒東西超好買的!
今天先給大家看一下,最近我們母女的新衣服🤣🤣🤣
下週老公有個假期,要帶我們去墾丁曬太陽,為此,我有將近半個月的時間,在購入自己跟女兒的帽子、衣服、鞋子、泳裝、泳圈(當然也有幫老公買他的衣服)出門一趟,給西實在太多🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
個人習慣是,不管在什麼狀態,都不要偏離原本生活模式(為花錢找藉口嗎?🤣),像減肥一樣,不要餓過頭或不吃東西,這樣很容易復胖,寧願慢慢瘦加上運動,就不會有大起大落的體態(我的瘦身運動雖然還是會偷懶,但在邁耳小安的督促下,我每天都會報備運動進度🤣🤣🤣)
大家開始啟動外出旅遊的模式了嗎?!
#人妻交換週記 #每週三出刊
#是該安排個全家小旅行了
#和Jill太有默契竟然都是白色母女穿搭
#大家想渡假的心情都是一樣的