#crystalyenlife
#女子400接力
可以說是我最期待的一個項目,除了因為國高中都曾代表學校去市中運比400接,再來這是一個我們四個女生都可以下場並且合力完成的項目,缺一不可❤️
其實從小到大我只有跑過第一棒,不管是班上的大隊接力,或是代表學校的400接力都是,所以之前練接力時我也是在練起跑架,但在上次800接比賽前我受傷了,起跑架對於當時的我來說有點吃力,所以派出擅長跑彎道的生化緹幫我去跑了第一棒❤️這次在安排棒次時也決定繼續延續上次的練習,所以這是我第一次接別人棒子、第一次量步點🤣原本想說維持上次房子第三棒,因為她左手受傷而第三棒才是用右手接棒,但她的速度快,跑直線加速是比較吃香的,這次她手雖然還沒完全好,但接棒已經沒問題,所以最後決定還是讓她在第四棒左手接棒直線加速的位置,而惟倫的協調性很好、身材輕盈也適合跑彎道的第三棒。
於是,就開啟了我們緋紅的接力之旅🏃🏻♀️
在比完賽當下知道我們跑56秒時,我真的很感動,因為這表示我們每個人的跑步一定都進步了!尤其是Riko原本成績只有17秒多,現在應該也跑進15秒了!這都代表著我們這幾個月的努力是有效果的!每個人都不斷的在提升自己的能力!可以跟著她們一起完成這場比賽真的非常幸福🥰
也謝謝藍隊的女孩們,我們一起完賽,菜菜腳受傷還是奮力的跑完全程,艾美剛加入訓練就接收這麼高強度的衝刺而且衝超快!小八雖然不擅長短跑但看得出來步伐跨大進步很多,佳薇在落後的情況下還是不放棄的追著,跑出自己好的成績!她們的秒數也都明顯的進步了!大家真的都超棒的💙
我真的很喜歡跑步,更喜歡接力!
可以在 #全明星運動會 再跑到一次步真的很感動!這真的是回到最初的起點!很熱血!特別有意義~
#緋紅們已經講好下次要去測現在100公尺跑幾秒
#所以心緹不要再吃洋芋片了好嗎
#小心疫情結束後又...
#好的跑步只有醜照就請多擔待🥲
全明星運動會
吳心緹
席惟倫
房思瑜Serena Fang
洗菜 - 籃球女孩
雷艾美 Emmie Ries
趙逸嵐Yilan Chao(小8)
李佳薇Jess Lee
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MVP!!!我竟然做到了!
當初帶著希望表現666的心情選擇背號6參加節目
但真正到了測試賽才發現演藝圈運動高手雲集
自己原來是落後的那一個
要在20人中脫穎而出太困難
老實說有一點挫折
但也因為選秀名次最後一位和網友們的不看好成為我要更加努力的動力
每一項訓練都是跟著gored訓練完之後再自己去練習
表現不一定盡人意但是我敢說一開始我就超努力!
慢慢的
每一項運動的上手速度越來越快
上場前緊張的心情也轉變成了興奮感和專注力
我是一個遇到熱愛的事情會拚到底 會走火入魔的那種
這幾個月 就是把自己當成一位運動員活著♥️
很多很多新項目
每一週都是新的挑戰
我真的非常 樂在其中
謝謝老大常常派我上場挑戰我喜歡的運動
謝謝隊友們一起學習一起茁壯一起面對輸和贏🏹
謝謝 bluering的厲害讓比賽總是艱難又刺激
謝謝小八、刀哥私下常常給我鼓勵!
雖然我們現在獎盃數落後很多
但是我們不會放棄!
一定要相信自己 就算不被看好⚡️
送給每一位覺得自己被大家誤解的人💪🏻
只有你知道自己的價值
只有你可以創造自己的價值🌈
你相信了 才會成真
#吳心緹
全明星運動會
#全明星運動會第二季
#鍋底的逆襲 🥲
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「羽球」
羽球在馬來西亞,可比喻成台灣的棒球,多多少少都會接觸過。而我,就是那少數沒有在打羽球的小孩。囧
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羽球訓練第一次,不誇張,眼睛明明看得到球,球拍卻永遠對不上,連發球都有困難。
下課前,教練送了我一顆球,教我用鞋繩綁在高處,練習對準。接下來的功課還有發球。要發到對角的有效區域、要過網但又不能太高。更進階的要求是,不要打在對手很容易接到的範圍。
這一切一切,都是從零開始。
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贏得比賽之後,我很激動、也很感動。我知道每一次比賽,很多人都說我拖累藍隊、是藍隊的破口、只要攻我就能得分。
但我很慶幸我沒有讓我隊友失望。下半局的7分,我扎扎實實發了7顆球,不管是不是ace球,我做到了。哪怕大家眼中,只是50分,這是我此刻的全部。
謝謝最神隊友小八,也謝謝佳薇,你跨過了。接下來,要更努力!💪🏼
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#全明星運動會
#全明星運動會第二季
#羽球 #badminton
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[播出時間&頻道] 台灣電視台 首播 9/27(日)起,每週日晚間八點
三立都會台 重播 10/3(六)起,每週六晚間八點
[內容簡述] 打造全台唯一競技類型節目,引領全台灣藝能界的運動盛典
運動競技是世界不變的共通流行,我們應緊跟國際潮流
並在運動精神面前卯足全力,突破自身極限,燃燒藝人的潛能
激發出讓人刮目相看的一面!
[主播] 徐展元 蔡尚樺
[Blue Ring] 錢薇娟(領隊)、孟潔(隊經理)、Choco(助教)、林敬倫(狀元+副隊長)
小春(隊長)、潘君侖、顏佑庭、小刀、鼓鼓、趙逸嵐、洗菜
李佳薇、雷艾美
[Go Red] 江宏傑(領隊)、粿粿(隊經理)、喬巴(助教)、晏柔中(狀元+副隊長)
廖允杰、房思瑜、席惟倫、吳心緹、曹佑寧、王家梁、周予天
郭彥均、蔡昌憲
[預告] https://www.youtube.com/watch?v=ySAEN9s9ZQ0
https://www.youtube.com/watch?v=XAvWUhofNEo
[上週資訊]
[特別來賓] 顏行書
[戰績] 羽球團體賽(藍隊勝)、美式躲避球(紅隊勝)、12碼PK賽(藍隊勝)
[MVP] 廖允杰
[本週資訊]
[特別來賓] 黃聖盛
[項目] 射箭團體賽、桌球團體賽、五人制棒球
[獎盃] 第三週:藍隊1-2紅隊(曹佑寧)、第四週:藍隊3-0紅隊(采子)
第五週:藍隊2-1紅隊(王家梁)、第六週:藍隊0-2紅隊(曹佑寧)
第七週:藍隊1-2紅隊(王家梁)、第八週:藍隊3-0紅隊(潘君侖)
第九週:藍隊3-0紅隊(顏佑庭)、第十週:藍隊3-1紅隊(何孟遠)
第十一週:藍隊3-1紅隊(林敬倫)、第十二週:藍隊4-1紅隊(吳心緹)
第十三週:藍隊0-3紅隊(蔡昌憲)、第十四週:藍隊1-3紅隊(曹佑寧)
第十五週:藍隊2-1紅隊(廖允杰)
總 計:藍隊26-17紅隊
紅-藍-紅-藍-藍-藍-藍-藍-紅-紅-紅-藍-紅-紅
藍-藍-藍-藍-藍-藍-藍-藍-紅-藍-紅-藍-藍-藍
紅-藍-藍-藍-藍-紅-紅-紅-紅-藍-紅-紅-藍-紅
藍
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