沒想到知本老爺一晃眼20年後再相逢。
當年帶著僅2大的兒子跟太太第一次本島度假就是來到知本老爺,那也是兒子第一次撘飛機✈️的人生初體驗。兩歲的孩子現在什麼都不記得,反而是再回知本老爺的爸爸比較有感。
老爺酒店的總經理祖寧兄是三鐵好手,我一到酒店他已經在大廳等我,相聊後才知道他跟曾公一起騎過北高來回,也見證過曾公226的歷程。劉總在這三天三的訓練中不止熱情招呼我們團的所有跑友跟教練工作人員,更兩度陪大家一起訓練,當然以他的身手跟腳力,這點距離算小菜一湯。住宿期間我看到老爺的服務人員都很親切負責,而且沒用絲毫服務業的怨懟情緒。這不是吹捧,而是很真切的感受。我想這跟一個充滿能量又愛好運動的總經理有很大關聯。(連大廳電視牆都整體播著環法賽🤣🤣🤣)
老總邀請我們明年二月再來參加知本馬拉松。原本對這個活動完全沒概念,問了才知道前一年舉辦時人數已經破千,規模越來越大,而知本馬就是由老爺主辦的。
來知本老爺是為了參加了Garmin的跑出傳奇移地訓練活動。據說也是因為疫情緣故,活動延期到9月底終於能夠成行。第一天下午就來了一個6公里的小跑,在三位專業教練帶領下,我們依照跑量以及個人狀態分成兩組前進,其實都沒跑太快,而是邊跑邊聊天,享受著難得的知本沿途風光跟清幽的環境。
隔天一早的重頭戲就是沿著海岸線一路跑到太麻里,還在最知名的灌籃高手平交道留念。我因為手臂痛未完全復原,只參與了後段8公里的路程,心中滿是抱歉,好懷念健康隨時能跑個long run的日子。不過看到愛莉兒跟黑哥奮力完成18K,特別佩服他們的毅力。
跑友是很容易打成一片的,大家都很正能量、願意分享跟互相鼓勵,從下午田徑場上的大隊接力就看得出來。跟著媽媽一起來的姐弟跑兩隊的最後一棒,在終點🏁前團員們大聲吶喊替他們加油💪 玩得超開心的。
一個同行的媽媽說,這次活動一人8000超划算的,讓你包三餐吃到飽,還有溫泉♨️泡湯跟飯店設施。聽說很多團員回去後已經訊息朋友快來玩。
我想說的到不是CP值,而是一直以來在台北過著節奏飛快生活的我們,都值得放慢腳步👣,從不同的視角出發,順便結交更多朋友,聊聊自己也聽聽他們的故事。
相隔20年再去知本,還是充滿了美好的回憶。我覺得這趟三天兩夜旅程很值得,也推薦大家。(後面幾個月還有自行車跟跑步團喔)
走出去,會有很多意想不到的收穫!
Garmin Run Club #Fromzerotohero #跑出傳奇移地訓練 #GRC
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅News金探號,也在其Youtube影片中提到,01:21 台61線 17:09 台9線 25:15 台14線 33:12 台21線 40:03 台26線 #News金探號 -- 主持人:王軍凱 楊智捷 電視首播頻道:非凡新聞台 每週日晚上:22:00-23:00...
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【前後左右都是風景,北海岸最美的觀景平台竟然是停車場?!】
如果我在水金九只有短短時間,要去哪裡才能一次得到最多美景與相片?答案就是水湳洞停車場。
在水湳洞停車場,一次可以看到基隆山、報時山、無耳茶壺山的壯闊、天空之城十三層遺址、陰陽海、水湳洞漁港、東北角C型彎道,去一個地方就可以全部擁有,還可以假裝自己在灌籃高手平交道,是不是CP值很高的景點😆
從山上往台2線方向,公路的盡頭是一片海,彷彿是灌籃高手場景鎌倉高校前的湛藍海景,拍攝起來好美好美。
往西南邊看,是鼎鼎大名的 #陰陽海,因為黃鐵礦之故,讓海水呈現有別於其他地方的黃褐色。
再轉向南邊一點,是我們與惡的距離拍攝名場景之一 #水湳洞漁港」,當初演員謝瓊煖對著吳慷仁的那一句「全天下沒有一個爸爸媽媽,會花二十年去養一個殺人犯」的表演,不知渲染了多少人的情緒。
抬頭向上,看看 #無耳茶壺山 最上頭是不是像個無耳茶壺?
傍晚台版天空之城 #十三層遺址 十分迷幻,2019在國際照明大師周鍊和知名照片設計團隊「一隱」策劃下,迄今每天6點到9點都會打上漂亮的燈光,在夕陽西下的藍調魔幻時刻裡,像是山坡上的一座巨城,讓人忍不住大按快門。
在這座有300個車位的停車場中,前後左右一次擁有東北角珍貴的景緻,能夠在此停車,真是幸福。
備註:這裡也有公車站牌唷,觀景台正下方就是風景超好的公車站牌,791、886、887、1811、1812號皆有停靠。
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【週五下班後的小小大冒險】
#九份金瓜石旅遊懶人包
#必去景點大點兵!
最近在Netflix上追完兩部關於食物的日劇小品,其中一部叫做《絕味之路》,描述筋疲力盡的社畜中年男子﹐每到週五下班開始自己小小的大冒險,開車夜宿日本各地,尋找景點與瀕臨絕種美食的故事,這不就是下班男女的你或是我,常常在做的事嗎?
每週一到五,我們總是奮力上班,為工作而努力,但到了周末,就是我們為自己生命認真的時間,用有限的資源探索世界!
這個週五下班後,也來一場小旅行吧!就從離都市很近的九份、金瓜石開啟,和下班女子一起來一趟有包山包海,還有人文歷史的金九小旅行!
#九份金瓜石必去景點清單
基本款
✅九份老街:來九份的基本款
✅昇平戲院:見證歌舞昇平的黃金時代
✅阿妹茶樓:傳聞是神隱少女場景的經典名店
✅九份老街必吃:阿蘭草仔粿
✅九份老街必吃:阿柑姨芋圓、賴阿婆芋圓
✅九份觀景台:看夕陽的好地方!
✅九份看夕陽、夜景:逸茶酒室
小孩子才做選擇,山和海我都要款
✅金瓜石報時山:全台最簡單步道,十分鐘能看山看海
✅金瓜石六坑斜坡索道:載滿礦工記憶的歷史遺跡
✅金瓜石無耳茶壺山:360度的山與海
✅金瓜石黃金瀑布:獨一無二的金色水流
✅水湳洞停車場:一次看盡十三層遺址、陰陽海、漁港,以及灌籃高手平交道。
✅金瓜石長仁亭:看十三層遺址與東北角C型彎的秘密基地
✅金瓜石黃金博物館
🏕下班女子 #九份金瓜石
#景點 #美食、#咖啡店、#住宿、#登山健走、#海景
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01:30 通霄落日大道
02:54 苗栗 濱海玩樂路線
崎頂子母隧道→後龍好望角→白沙屯→通霄神社
05:38 卓也小屋大安店
09:10 台中 濱海美景打卡點
頂魚寮公園→梧棲文化出張所→高美溼地
12:22 台中港酒店
13:57 鹿港小鎮
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#台鐵意外 #平交道 #死亡事故 #太魯閣號 #高鐵
上午七點多通勤尖峰,台鐵與高鐵在北部交通都出現狀況影響營運。台鐵在宜蘭路段發生路人闖入平交道,遭太魯閣號撞死的事故;高鐵則是在桃園站路段發生道岔訊號異常,部份班次延誤,影響不少乘客上班行程。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/525324
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