#Talktalk物理治療- 全人醫療?身心靈的結合
近年來相信各位在醫院工作的治療師們對這個名詞,都是既熟悉又陌生,常常聽到評鑑委員說全人醫療的重要性,但又對這個詞很是困惑😖
到底什麼是 #全人醫療?
🔜 簡單而言就是治療方式需結合身、心、靈,三大元素在其中
☄️身,#生理機能。
「身」可以被簡單理解為我們現在在臨床最常執行的部分,針對評估檢查得到的生理異常的部分做調整及改善,這部分是我們在學教育做的最成功的一環。
☄️心,#心理層面
許多運動學派都有特別強調過運動要身心結合,像是皮拉提斯或費登奎斯等等,這個部分很幸運我們在臨床進修的階段許多課程都已經告知我們重要性,今天若病人對於徒手治療所產生的疼痛感十分恐懼,那你還是堅持要上徒手治療嗎?值得省思。
☄️靈,#心靈陪伴
常常我們說家裡的寵物有靈性,靈性靈性,到底是什麼意思?這邊我想也可以被理解成一種陪伴的感覺,家庭的支持,社會的支持,又或是醫療方的支持,我想這些對病人的疾病變化也是息息相關的,有時病人進步快,心態也健康,但就因為缺少了他人陪伴,讓他們總覺得寂寞或少了點復健動力...
總結來說,就算是為了應付評鑑,所以要加入全人醫療的因素,但這樣以「病人」為中心的思考模式確實是治療師需要培養的部分,執行任何治療前不妨先考慮到病人身心靈情況,再配合給出適合他們的治療方式,這樣物理治療也會更有溫度唷!
全人醫療 靈性 在 運動物理治療師 蔡維鴻|Physiotherapist Victor Tsai Facebook 的最讚貼文
來聽王醫師 丹尼爾醫師的神秘金三角-全人醫療、增生療法 王偉全醫師的podcast!
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#慢性疼痛 85%都有 #憂鬱症
根據這篇研究:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5494581/
一位慢性疼痛的病人,長期睡不好、腸躁症、下腹部疼痛,對自己的疼痛解剖構造研究的超透徹,並且把病史整理成好幾頁,100%專注力在自己的疼痛上,無法從事自己的興趣和工作。
當我正想要跟他討論情緒對他疼痛的影響的時候,他很大聲地說:「我沒有憂鬱症,但是再這樣下去我可能會得憂鬱症!」
我心裡面想的是:#其實你有85%的機率已經有憂鬱症了!
有情緒沒有關係,重點是 #下一步:找出憂鬱 #生化分型、功能醫學的一些觀點,或許有幫助!
請參考我的最新一集Podcast:
我知道愛很重要,但愛無法治癒嚴重的生化失衡!談憂鬱症的「生化分型」營養治療(別吵,慢性疼痛對我而言就是憂鬱症!)|好書高峰會|《#營養的力量:修復大腦的關鍵元素》
https://anchor.fm/daniel-triangle/episodes/ep-ekllsu
愈嚴重的憂鬱症,愈可能有生化失衡的成份在裡面!
我必須澄清一下標題:愛和藥物很重要沒錯,但無法治療嚴重的生化失衡!如果你的問題(如慢性疼痛、憂鬱症狀)是因為嚴重生化失衡所致,沒有查出來,然後一直在那邊吃消炎止痛藥、抗憂鬱劑、做靈性治療,是沒有用的。
意思就是說,當你突然踢到桌角,紅腫熱痛,立馬吃點止痛藥非常合情合理。慢性疼痛,如果是當時就有結構歪斜一直沒有獲得矯正,還吃止痛藥嗎?
同理,如果慢性疼痛更久,有可能影響到你的動作控制、大腦發炎、生化失衡...都需要一一治療。
這本William Walsh博士的經典之作《營養的力量》,提出了憂鬱症的「生化分型」及其「營養治療」,裡面就提到
低甲基、缺葉酸、吡咯症、銅過量,四大類型,並提出非常好的解決方式!
《營養的力量:修復大腦的關鍵元素》
博客來:https://www.books.com.tw/products/0010708180
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有很多人問「神秘金三角」是什麼意思?
簡單來說,就是結構、化學、情緒,本頻道就是在探討這三者的各個面向!
別忘了訂閱、分享、點讚、留言!
我的書《腰痛、膝蓋痛≠要開刀?PRP增生療法醫師教你重啟超人的修復力》
博客來:https://www.books.com.tw/products/0010826423
全人醫療 靈性 在 美國小兒科醫師 Peddy Facebook 的精選貼文
#靈性支持是全人醫療的一環
#教宗苦口婆心
天主教的Ash Wednesday ⛪
今天上班看到許多人額頭上有十字架的符號,詢問後才知道原來今天是Ash Wednesday(聖灰星期三)、Lent的第一天。Lent中文翻作大齋節,會一直持續到復活節🐰前一天 (又有人說是到Good Friday前一天)。在這40天裡虔誠的天主教徒會齋戒以及禁慾等,努力活出天主教徒的本質。
我問了一個路人他十字架是在哪裡畫的? 他告訴我去找醫院的Chaplin(司鐸)、醫院的Chapel(禮拜堂)有聖灰。
我們醫院有三個Chaplin,他們任務眾多還要值班on call📟。每次入新病人時,我們會詢問病人需不需要Pastoral care。如果需要的話,我們會下order (醫囑) 讓Chaplin來訪視他們、陪他們禱告。
晚上如果病人病況急轉直下,我們會打電話給 on-call的Chaplin進來提供靈性支持。有些NICU (新生兒加護病房)的baby沒有出院就過世了,來不及去正式教堂受洗....Chaplin會在過世前幫那些baby受洗。我目睹過受洗的畫面。Chaplin邊唸禱詞將手放在baby頭上時,家屬淚如雨下。這個動作對家屬來講有深遠的意義,至少baby在臨死前成為了一名好的天主教徒,回天堂去了。
我從來沒去過醫院的Chapel。信步走到Chapel想觀賞聖灰的風采,腦中想的是寺廟燒香的畫面……結果Chapel一個人也沒有,也沒看到蠟燭或是燒香,要怎麼產生聖灰?!我百思不解🤔。
正要離開就遇到Chaplin來拿聖灰,他邊說邊拿出了一個塑膠盒?! 他告訴我聖灰要去教堂跟牧師拿。牧師們一年前就開始準備,在Palm Sunday燒了棕櫚樹枝,每天禱告才可以在今天使用。哇! 彌足珍貴!!
㊙大齋節熱門禁食&禁慾事項如下 (參考Telegraph UK) ㊙
看到這個名單有點傻眼😅,跟傳統的禁慾不太一樣。 如果你是天主教徒,能夠持續40天不碰哪些項目呢? 對我來說最難的是social media,哈哈。其他都OK。
✔糖果、巧克力 🍩
✔肉類 🥩
✔氣泡飲料 (fizzy drinks) 🥤
✔外帶 (takeaways)
✔酒精類飲料 🍷
✔抽菸、電子菸(vaping)
✔遲到、拖延 (procrastinating)
✔罵髒話 (swearing) 🤬
✔買衣服 🛍
✔看Netflix
✔去夜店
✔玩社交軟體(social media)
✔玩電動 (gaming)
✔線上約會(online dating) 👩❤💋👨
天主教教宗Pop Francis很可愛,他今年特別鼓勵天主教徒 Give Up Trolling = 放棄作網路酸民。教宗表示近年來在社交媒體上 “People insult each other as if they were saying ‘Good Day.’” (人們辱罵對方就像互道早安一樣平常。) 挺有道理的。Pop Francis真的是非常先進呢!
第一張相片: 醫囑系統裡面真的有pastoral care喔。
第二張相片: 聖灰本體
第三張相片: 我們醫院的Chaplin...的額頭
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