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《單車團練 1017出發》
疫情趨緩，台北市單車運動協會所屬的國高中車隊目前都已經恢復正常團練運作，阿賢本月也開始來領騎團練，歡迎大家一起來追風奔馳。
阿賢熱愛運動，不只愛跑馬拉松，今年初騎了一趟北高380公里耐力賽，10/17也會參與車隊團練並，也歡迎大家一起來參與，這次是比較簡單的團練路線。
10/17團練路線-08:30協會出發（台北市內湖區內湖路三段37號）-金龍路-環山路-內湖路一段-劍南路-至善路-萬溪餐坊
【ps：配合防疫規定，這次團練仍需要配戴口罩，照片是今年初一日北高活動。】
#台北市議員李明賢
#台北市單車運動協會
#久輪自由車隊
#宥見暖心 #世界動物日
#讓動保不再是一個人的孤軍奮戰
在社會的很多角落，有一群默默付出的人👨👩👧👦，為了流浪動物而努力，這些人的社會角色不一定相同，他們努力的方向也不同。儘管過得再累再辛苦，都還是繼續堅持走這條動保的路，有些人在前線身體力行，設立狗場安置流浪狗🐶；有些人成立相關協會為了動物權益奔走，在法律上力求改變 左湘敏 動保法律互助 HOPE MRT -幸福轉運站。不論這些人是用怎樣的方法，他們的初衷都是一樣的：愛動物、想盡自己的力量去改變社會。
讓我們一起來聽聽他們的故事，並且給動保工作者友善的環境及資源吧! 🙏
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#內湖 #南港 #陳宥丞
#港湖宥丞 #服務有誠
#服務專線27936656
#原黃珊珊團隊
#民眾大小事 #里鄰法律事
#港湖生活事 #都是我的事
#宥見暖心 #世界動物日
#讓動保不再是一個人的孤軍奮戰
今晚8點我的Youtube頻道首播，9點臉書重播~
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在社會的很多角落，有一群默默付出的人👨👩👧👦，為了流浪動物而努力，這些人的社會角色不一定相同，他們努力的方向也不同。儘管過得再累再辛苦，都還是繼續堅持走這條動保的路，有些人在前線身體力行，設立狗場安置流浪狗🐶；有些人成立相關協會為了動物權益奔走，在法律上力求改變 左湘敏 動保法律互助 HOPE MRT -幸福轉運站 。不論這些人是用怎樣的方法，他們的初衷都是一樣的：愛動物、想盡自己的力量去改變社會。
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【新竹家具推薦】沙發先生Mr.Sofa 35年經驗直營沙發工廠。尺寸布料皆可客製！涼感貓抓布超適合有寵物和小孩的家庭，透氣清涼、還有耐磨、防潑水、好清潔，抗髒汙的特性
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#沙發先生 #貓抓布 #竹北家具推薦
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關於買沙發，這幾年也累積一些想法！平價家具雖好入手，但就是有使用年限，大約3-5年就要換新的家具。所以挑選沙發或家具，我們建議眼見為憑，要摸得到材質，看得到機能性結構上的不同，而且價格分明，不用像傳統家具店一樣，花費時間來殺價。
「沙發先生Mr.Sofa」官網和現場價格一樣，而且質感和款式也很獨特，我們都知道竹北市寸土寸金，小坪數的家庭不少~~在「沙發先生Mr.Sofa」可以挑選多種尺寸和款式！價格可依據客戶的預算來做布料的選擇，而且現場的服務人員相當親切，聆聽客戶的使用習慣和喜好，再推薦適合的沙發款式，相當符合現代人的使用需求。
艾蛙最喜歡L型沙發！腳椅設計獨立，可以左右移動，而且還能設計成上掀式收納箱，增加更多的收納空間，最受歡迎的是涼感貓抓布與頂級涼感布的兩款布料，涼感貓抓布除了透氣清涼、還有耐磨、防潑水、好清潔，抗髒汙的功效，相當適合養寵物和有小孩的家庭。涼感布的觸感柔順，特殊編織讓布料更加透氣且內含奈米玉石粉，久坐也不悶熱，涼爽觸感是因為奈米玉石粉能達到到散熱的效果！但是涼感貓抓布與頂級涼感布價格是有差異的，可依據購買者的實際需求做選擇。
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00:00 前言
00:44 簡單介紹技能組
00:55 二技能細節
01:39 大絕冷知識
02:28 初階接技 11321
04:14 進階接技 1...1321
05:29 被貼 231 不要 213
06:07 二技能使用時機
06:48 大絕使用時機
09:48 普一丟前強一盯後
10:25 盧最喜歡的兩種情況
11:22 圖倫殺手盧蜜亞
12:25 如何防閃電俠 颯珈 齊爾
12:54 天敵洛里昂
13:15 在盧面前刀鋒只是小兵
13:49 凱格 洛克 怎麼打
15:08 盧蜜亞輔助相關
15:33 結語
15:49 盧備戰資訊補充
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台服第一盧蜜亞攻略教學 接技技巧 實戰經驗 版本最強中路 圖倫殺手
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每周一晚上八點目前還不是很準時的發片
下次出片為 9/6 晚上八點 希望我真的能有時間剪片
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🐦台服第一趙雲逆風場實戰講解
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🐦關於養鴿🐦
2017 MS 職業選手
2019 NVM 職業隊教練
2019 BMG AWC 教練
【傳說對決】最高排位 SS 第二名，SS120 顆星
【傳說對決】全部新角的台服戰力第一名(除了皮皮)
【傳說對決】擅長法術傷害角，中路
【英雄聯盟】S2 天梯最高台服前十名
【AVA】眾多網咖盃亞軍
【鬥陣特攻】S1 業餘隊 KOL 選手
【傳說對決】國際賽事 TOG 季軍
【傳說對決】S1 城市賽台北站冠軍
【傳說對決】S1 城市賽總決賽殿軍
【傳說對決】S2 城市賽台北站亞軍
【傳說對決】S2 城市賽桃園站亞軍
【傳說對決】S7 城市賽高雄站季軍
【傳說對決】桃園造型盃第一屆冠軍
【傳說對決】2018 台北盃亞軍
【傳說對決】太陽盃賽評
【傳說對決】節目 "素人傳說我CARRY" 導師
【傳說對決】台北市立內湖高工電競社團指導老師
【留言就送Go車誌專屬車貼】 只要於『Go車誌官網』本影片下方，留言寫下本次油耗測試數據結果（包含原廠儀表板顯示數值，以及嘉偉哥實測油耗數值）並寫下您對這台車的看法，就有機會獲得限量Go車誌專屬車貼乙組！本次將會抽出五位幸運的車迷朋友喔！
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本次試駕車款為Volkswagen全新第八代Golf的280 eTSI R-Line，自上一次試駕過了GTI與Variant車型，嘉偉哥對eTSI這具引擎感到很有興趣，所以在這一次便做了油耗測試。油耗測試路線與以往相同，從內湖上高速公路至濱海公路後沿著海岸線行駛到宜蘭，並從宜蘭接北宜公路到台北，總長度約150公里。本次的Volkswagen Golf 280 eTSI R-Line 油耗表現會如何呢？讓我們拭目以待！
在動力方面，搭載的是直列4缸eTSI 渦輪增壓引擎，搭配了48V輕油電動力系統，排氣量為1,498 c.c，最大馬力為150匹，扭力有25.5公斤米，搭配DSG雙離合器7速自手排變速系統。
油耗測試規則：
1.車內僅有駕駛員一人
2.冷氣調整為最低溫
3.空調風量調為最弱
4.胎壓調整至原廠建議數值
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