Search
Practice With Lemon ＃內壢
｜ 5/25 - 5/ 30 ｜
5/25（週一）
▪️12:30 靜瑜伽
5/26（週二）
▪️10:00 上肢強化
▪️12:45 陰瑜伽（心、肺經絡）
5/27（週三）
▪️19:30 下肢舒緩
5/28（週四）
▪️10:00 髖關節強化
▪️12:45 冥想與瑜伽睡眠
▪️19:30 上肢舒緩
5/29（週五）
▪️10:00 靜瑜伽
▪️12:45 陰瑜伽（肝、膽序列）
5/30（週六）
▪️10:00 流動與呼吸
▪️12:45 陰瑜伽（脾、胃序列）
🙏 靜瑜伽每堂兩名名額。90分鐘$750元
🙏 其他課程每堂四名名額。75分鐘$500元
｜ 人文 Ｘ 藝術 Ｘ 瑜伽 ｜
因為對自己誠實，知道學員來上一堂課帶著渴望，也給予多大的信任與敞開。
因為對自己臣服，我想給予的環境與風格，除了文字外更要自己的雙手創造。
因為不對誰交代，我可以盡情的分享熱愛的一切和生活，並邀請每個人體驗。
因為對生命信任，我相信生命也會如此的投注於我能量，讓我勇敢的去開拓。
這是我在 ＃內壢 的個人瑜伽工作室，不敢說是很厲害的設計。
但我把可以放墊子的空間選擇給藝術，因為我知道到來的各位，更需要的是一份空間！
瑜伽墊、繩、磚、墊子都選用 lululemon Taipei
瑜伽椅是精品輔具 Jajajam
瑜伽抱枕、毛毯是台灣驕傲的 @yogalab
全室的香氛有 Jo Malone/ 有機選品精油 / 和天然聖木
全室的清潔來自 Senteur d'OC - 南法香頌
輔具的消毒是 滴露台灣 Dettol Taiwan
空氣的淨化交給 ＠coway
聲音的呈現來自 ＠Apple
每日的茶水都由我自己挑選、調製和烹煮
每堂課只收最多四人
希望有機會，能邀請你來體驗私人小班課程的美好。
願親身的分享，能夠邀請你用不同的領悟體驗生命🙏
空間綠植設計 禮洋花苑 Leon Florist
【直播ing】
全新有氧課程GroupCentergy發表會
最動感的 MOSSALETSMOVE 體驗活動來到World Gym啦❤️
👉國際體驗課 #GroupCentergy
12/15(六)18:30-19:30 高雄鳳山店
國際講師:Beth Marie Oliver
.
🔎了解Group Centergy
是引領著參與者更強壯及健康、充滿活力奔放的60分鐘身心靈運動課程。它結合了瑜伽和皮拉提斯的基本原則，加上運動訓練中的平衡、活動度、柔軟度及核心訓練。配合著令人心動的音樂，讓你在呼吸和流汗的過程中，沈浸在全身參與的健身旅程。重新定義自我。
🔻體驗Group Centergy
12月18日(二)19:50-20:50 桃園內壢SPORT店
12月19日(三)17:30-18:30 新竹中正店
12月26日(三)18:40-19:40 台中黎明店
12月27日(四)19:50-20:50 台北松仁店
.
