【你的VO2 max是多少？】#先自爆為敬51
平昌冬奧來了，若非兩韓關係，香港關心的人應該更少。
自問雖是跑者，留意體育運動，但也坦白說對冬奧項目及規則無甚了解。如果要說最希望認識的，大概就是越野滑雪。因為它有「雪上馬拉松」之稱，也有指這項活動，與越野跑最接近的冬季運動項目。
更令我感興趣的是：翻查最大攝氧量（VO2 max）世界紀錄，錄得90或以上的男子運動員有10人，其中越野滑雪運動員竟佔了四人。究竟為甚麼這項運動需要如此強大的體能呢？（資料來源：topend sports）
至於跑者，紀錄最高的是92.0，就是出自有「K天王」之稱，Run or Die的作者，西班牙越野大神Kilian Jornet。
好奇之下，找到「愛燃燒」一篇「越野滑雪項目之新手觀賽指南」，頗為清晰地介紹了這項運動不同項目、規則、歷史與賽事前瞻，有興趣認識的朋友不要錯過：http://iranshao.com/articles/4482-pyeongchang-2018
摘錄文章幾點供各位速覽：
1. 運動生理學家認為越野滑雪是最好的有氧運動；
2. 越野滑雪與高山滑雪不同，前者腳跟「自由」，故可以上下坡；
3. 挪威歷屆拿下329面冬奧獎牌，有107面是出自越野滑雪；
4. 里約奧運湯加旗手肌肉男，現在成了越野滑雪運動員；
5. 歷來出現過不少夏季奧運與冬季奧運跨界的運動員。
