#書名跟自己和好洪仲清心理治療師
❤️。家庭是一門
值得投資的幸福經濟學。❤️
這幾天看了Netflix實境秀節目
「璀璨帝國」，
內心有很大的心得是：
在外面再怎麼風光、炫耀、名利雙收，
對於家庭、感情這方面，
大家都是一樣的脆弱。
對於身體上的健康、
無法掌控的生理（不孕）、
渴望他人的關愛和重視，
這些都顯現大家只是個凡人而已，
無論你多富有多尊貴。
我早就覺悟到
「難聽的話跟外面的人講，
進門回家
不要跟另一半講，
不要跟父母兄弟姊妹講，
跟孩子要好好講」。
沒有人是絕對的加害者和被害者，
在關係的結構裡，
每個人都是辛苦的。
若關係會讓人陷入痛苦，
是因為沒有人在這當中受到良好的對待，
所以就不懂得給愛，
讓對方舒服又能收下別人給的關懷。
我是個容易動怒的人，
我婆婆說我很愛耍脾氣。
有了孩子之後，
孩子哭鬧的情緒，
容不下我再鬧脾氣。
為了解決頻繁吵架的最好方式，
就是我必須先處理好自己的情緒，
安撫好自己，
不期待另一半的安慰和關懷，
我先做好模範，
盡力扮演好我的角色。
當我開始不計較後，
我的家人也不跟我計較，
婆媳關係好了，
夫妻也和睦了。
這也是我先生給我很大的自由，
支持我去做想做的事的主因。
#合作關係
#支持關係
#相愛不依賴
#一起解決問題
#先成為在關係裡給愛的人
#要自由前身心靈經濟皆獨立
#家庭關係好人生遺憾少
