2020/08/09《與自己對畫聊癒》，圓滿完成。
感謝自己再次完成任務🥳
今天幫助八位學員，創作流動能量畫，走入內心世界，探索潛意識的真實自我。
每個人的生活都不容易。
有的人為了丈夫孩子而努力，有的人為了生活穩定而努力，有的人為了父母而努力，有的人為了符合別人的期待而努力，有的人為了過去而努力……
但，自己呢?
真實的自己，在哪裡?
現在的自己，又在哪裡?
因為不知道該如何表達自己。
於是，很多的無能為力，很多的不得不接受，導致累積很多心裡的苦……
今日引導大家往內心探索時，有一位65歲的媽媽，竟然可以回想起她在5歲時感受過的純真與開心。
雖然已經是60年前的事了，但也是可以想起來的！！
人對於痛的記憶都特別深刻，所以常常遺忘了快樂的瞬間時光。
若又讓自己長期處在痛苦中，就會忘了喜悅是甚麼滋味了。
但是記憶其實都在!
內在累積的負面情緒需要被釋放，因為它沒有罪。
情緒只是需要被看見!
這是一個溫馨感動的週日下午。
感謝今日參與的八位學員。
感謝每一位的敞開心，分享從小到大的人生經歷。
與有緣的同學互相幫助、互相成長。
很多時候的過不去。
其實最該原諒寬恕的人，就是自己。
學習真正的愛自己，才能了解如何去愛別人。
今天，每一位學員都鬆綁了沉重停滯的能量。
願，輕盈自由流動跟隨大家。
感謝大家的信任與參與🙏
Leona感恩祝福❤
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