讓大家苦等1年真的很抱歉🙏🏻
【EasiYo紐西蘭優格】終於又能開團補貨了!
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這家優格實在無敵好吃,不輸外面一罐300多的優格,很多網友表示第一次用EasiYo自己做優格就上手,還有貼心的太太買來給有在健身的老公補充蛋白質,平常有習慣吃優格的家人也說吃這個不會亂鬧肚子痛,健康方便又好吃。
尤其大推他們家的水果口味優格!不只我們自己反覆回購好多次,每次開團大家的後台訂單也都是一次訂購6-10包以上。
不過去年開始因為疫情+紐澳國家上班天數少+生產量不足的關係,加上商品都是從紐西蘭海運進口到台灣,原本去年7月答應大家要開團,一波三折一直等到了現在,未來也不知道貨源量能不能穩定😓 我自己都是一次買半年份,現在吃完又要來補貨了。
我自己是2年前開始把早餐改成吃優格以後,獲得了這些好處:
✨早餐5分鐘快速搞定
✨體態管理超有感
✨營養滿點 & 輕盈通暢
✨下午茶點心 or 宵夜嘴纏吃較無罪惡感
坊間有很多自製優格的方法,但除了風味口感之外,我更在意優格品質是否真的穩定良好,不然不是失去吃優格就是為了吃它好菌的意義嗎?
「用專業優格菌粉製作,較能吃到真正有益的好菌」,是比較多專家建議的方式。
我還故意找了常用電鍋自製優格的2寶媽閨蜜,嚐嚐我用easiyo優格做的周邊料理,她整個驚呼直說無敵好吃不輸外面賣的,而且比她用電鍋做優格還方便新鮮,口味選擇也更多,簡單加牛奶或果醬就好好吃!
#推薦口味
這款優格粉一包足足可以做出1公斤的優格,特別推薦他們家的水果口味,甜度不會讓喉頭口渴發癢或生痰,一次搞定早餐而且連挑嘴的小朋友都愛不釋手呢!
★新口味:香蕉、百香果
★甜甜滋味:香草、蜂蜜
★剛剛好的酸甜:草莓、覆盆莓、森林莓果
★愛酸人士:經典原味 (無加糖)
★瘦身飽足好朋友:原味(希臘優格)、原味低脂 (希臘優格)
#製作方法
上班族地方媽媽的日常苦肉計,就是用easiyo優格機快速做出一頓美味營養的優質早餐和點心。
❌不用浪費電 ❌不用買牛奶
只要簡單一包優格粉+水,攪拌均勻之後靜置8-12小時 (最久可放24小時),隨時隨地想做就從櫃子抽屜拿出來,大人小孩都愛慘的超好吃紐西蘭風味優格就完成了!
#私心大推原因
這台紐西蘭【EasiYo】優格機應該是目前市面自製優格中口味最多的,就連做出來的優格也是活性高益菌多,優格的蛋白質及鈣質比牛奶還要高。
通常品質優良的優格市售一杯就將近百元了,但用這款優格粉一包可以做出1公斤、一杯換算下來才20幾塊而已🌈
而且一定要大大誇獎它的優格粉,口味有酸有甜選擇多,每種都很好吃沒有雷,一包常溫下可以保存18個月,製作好以後一罐優格可以冷藏存放至少14天。
不僅成分很單純,沒有添加什麼人工香精,而且都是紐西蘭當地的草飼放牧快樂牛,以最高標準不外包的高品質純淨營養奶粉製成,在家就能吃到優質而且是自製的紐西蘭優格噢👍
#優格的其他吃法
加到生菜就變優格沙拉,加到雞肉或豬肉會讓肉質整個鮮嫩多汁,加到麵包還會變得超柔軟,甚至加到蛋糕就變酸酸甜甜的起司乳酪蛋糕,希臘口味特別推薦容易肚子餓的朋友,吃完再無雜念想偷吃東西了!
如果想要簡單吃又怕無聊的話,也很推薦大家試試這款營養滿點的澳洲早餐第一品牌【Weet-Bix全穀片】。
除了澳洲原裝進口之外,它也是市面上少見使用農場採收的原粒穀麥做成的天然全穀片,不用說當然比一般穀片營養價值更高。
本來以為吃起來會像鴿子飼料,沒想到出乎意料的好吃啊😂
口感酥酥脆脆,果乾顆粒又大又多,完全沒有額外灑上糖粉,就是果乾自己本人的自然微甜而已,也沒有添加人工色素、香料、和防腐劑。
平常加進優格或牛奶當早餐泡個30秒就會融入軟化,晚上嘴纏我也會直接拿它當零嘴來嗑,反正高纖低卡一口才8卡,超沒罪惡感啊。
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【EasiYo紐西蘭優格機】 之前只有出 #家庭號,現在也有推出小份量的 #個人瓶 ,不用擔心一口氣吃不完會浪費了。
我目前用這台優格機從來沒失敗過,成功率極高,但如果不小心失敗了也別灰心,沒有成形的優格可以冰起來當調味乳,或是用來做麵包都很讚😏
自己做優格不但新鮮、營養、好吃,價格也比外面買更划算,不論口感風味和濃稠度都非常棒,酸度還可以依個人喜好做調整 (製作時間越久就會越酸)。
地方媽媽、有在care身材、追求順暢的人用過都很推薦,不過商品都是從紐西蘭海運來台,他們家的優格訂單又是沒日沒夜瘋狂出貨,每次都要跟廠商橋好久才能排到開團,大家要自己把握下單時間了。
#愛蜜團優惠活動
1.購買主商品享【香蕉口味優格粉】特惠加購價
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🌲團購時間:即日起至5/18 23:59止
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🌲運費:$80 / 滿$2000元免運,外島不配送
🌲出貨日期:6/1開始依訂單順序出貨(不含例假日),如有提早出貨恕不另行通知。
【客服聯繫方式】
💡客服Line:@meimaii
💡客服時間: 週一至週五09:30-18:30(例假日休息)
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅福爾思庭,也在其Youtube影片中提到,以上的減肥經歷都是我個人經驗~不用吃仙女餐+規律運動~肚子就看起來小了很多!!! 大家都說會不會吃不飽?真的不會XD~~~只要有吃夠蛋白質真的很有飽足感 而且我每天最少都有吃到超過自己體重克數的蛋白質,所以有想看我吃什麼的可以再到我IG精選動態看唷!!💪🏾💪🏾💪🏾 00:00 開場 00:27 控制...
優格的其他吃法 在 福爾思庭 Youtube 的最佳解答
以上的減肥經歷都是我個人經驗~不用吃仙女餐+規律運動~肚子就看起來小了很多!!!
大家都說會不會吃不飽?真的不會XD~~~只要有吃夠蛋白質真的很有飽足感
而且我每天最少都有吃到超過自己體重克數的蛋白質,所以有想看我吃什麼的可以再到我IG精選動態看唷!!💪🏾💪🏾💪🏾
00:00 開場
00:27 控制熱量
02:52 進食時間
03:35 遠離過多糖分及炸物
05:03 減少澱粉攝取
08:46 居家運動
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優格的其他吃法 在 小宇麻麻 育兒生活 Youtube 的最佳解答
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為了即將升小一的棠棠,最近一直在思考適合的早餐菜單,其實料理對我來說不是難事,對我最需要克服的就是要早起&做挑嘴棠喜歡的餐點😅
朋友推薦我可以用紐西蘭品牌 #EasiYo優格機 做優格,因為它是市面上唯一可以做出多種口味的優格,連希臘優格都可以直接做,不必另外買水切優格瀝水盒,變化很多不容易吃膩、小孩一定愛!而且每一湯匙含有百億活乳酸菌,每一口都吃進滿滿的健康✨
EasiYo優格機 #不必插電,非常環保,對我來說最方便的就是不必另外買牛奶添加,因為優格粉的比例已經調配好了,而且是用紐西蘭頂級威仕蘭奶粉,品質很好、沒有腥味,連怕吃乳製品的我都敢吃😋
只要前一晚把攪拌好的優格粉+飲用水放到優格機裡,隔天一早拿出來即可,成功率非常高,我至今沒有失敗過,連棠棠小果都會做呢!
再搭配水果、高纖全穀片、簡單的食材...等,不用3分鐘就可以上桌,或是加水果&牛奶打成一杯優格飲來搭配其他餐點,真的迅速方便又營養!立馬納入早餐料理之一😍
吃優格好處多多!
影片中我示範了多種吃法,不論是當早餐或是點心都很適合,一起來動手做優格,打造全家人健康的健康體質吧😉
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另外City super、Hola、微風超市也有賣喔~
#EasiYo #紐西蘭優格 #自製優格 #親子一起動手做優格
優格的其他吃法 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess Youtube 的精選貼文
你心目中的情人節大餐是什麼樣子?
42 盎司牛排,2600多大卡+配菜大概3000多卡的大胃王大挑戰,聽起來怎麼樣?
我很努力讓這個大胃王比賽又趣味又有教育意義,希望你們都有收穫!
我知道大胃王吃法不太健康,但我們真的很希望這個實驗可以讓大家看到為什麼很多大胃王都長得瘦瘦的,以及每個人在代謝效率的差異。
▹我上一個卡路里大挑戰:https://www.youtube.com/watch?v=oeL3JYGrf6E&t=9s
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Q&A
*JESS 心中的健康生活是?
愛上照顧自己的身心靈。把自己的身體當情人在呵護,而不是發洩,這非常的重要!
*最常吃的一道菜?
雞胸肉/酪梨蕃茄蛋/希臘優格配水果。這些應該一年有吃200次,哈哈哈,很不怕無聊。
*最喜歡的破戒食物?
燒餅夾蛋(還不夠破戒嗎?)掛包(這個也還好嗎?)好吃的提拉米蘇(又是甜點界的健康人士....)
我喜歡久久吃一次漢堡 跟 蘋果派+冰淇淋,但真的要久久吃一次比較好吃!
*JESS 每週運動幾次,都是在哪裡做什麼樣的運動呢?
A: 每週會運動4-5次,一次大概60分鐘。為了效率我喜歡在健身房訓練,一次滿足我做重量跟徒手訓練的需求。
*如何加入享吃吧的飲食課程呢?
歡迎查看或私訊享吃吧臉書專頁
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*目前有接一對一私人教練課程嗎?
A: 有的,每一季都有有限名額,接受下定決心要改變並達成結果的學生。如果你有興趣報名一對一的教練課程,請用以下連結填寫好諮詢表格,我們會儘速與您聯繫。
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最近在減肥中
昨天興起跑去costco買了兩桶低脂希臘優格
晚上就煮了一點義大利麵
拌水煮鮪魚、優格、一點香料
想說做成清爽低熱量版本的義大利麵沙拉當早餐
結果一吃OMG
好…難…吃……
又酸又澀
自覺是滿能吃酸的人
昨天單吃優格還是覺得受不了
吃在嘴裡就是又乾又澀
除了比較一般加蜂蜜、水果外還有可以讓我消耗完這兩桶優格的吃法嗎
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