孕期的憂鬱情緒
之前看過許多書籍和文章,有一次看到精神科醫師表示,抗壓力太好才會得憂鬱症的。這幾天我突然很有感,有種非常「不自由」、「不得不」和「堵住」的感覺。
這週本來只有三天到醫院,結果變成五天都跑醫院…..加上我腳痛只能來回都搭40-50分鐘計程車晃來晃去,加上在醫院的等待,一個白天就沒了,真的是身心俱疲。會突然多那麼多天是因為有一天被救護車送去看宮縮,加上今天本來要一次赴約兩個appointment (一個乳房換藥、一個36週產檢)結果該死的Bolt(類似Uber)的司機,等到我一上車看到我的目的地是倫敦一區的醫院,就說「我不載客人進去一區!我不要付交通擁擠費」眼看完全來不及我只好緊急打電話去把產檢的約改成明天,然後今天去乳房外科換藥清創,明天再去產檢。
回來之後,我心情非常不好,還逼自己把欠的稿完成,工作了一下。接到之前私人保險公司的抱怨處理電話,然後之前跟惡房東糾紛法院判我無罪不用賠償,但第三方機構要我再去跟法院要證明說「房東必須全額退我押金」我真的是醉了,此時的我根本毫無心力再去處理跟法院的事情,那封信大概是壓死我的最後一根稻草。
剛剛和娜娜和奶爸吃飯的時候,突然一陣悲從中來的哭起來,一邊哭一邊說著自己的委屈。
「我生活的意義是什麼?每天起床就是Feel the Pain,就是感受痛苦。奶痛、腳痛、尾椎骨痛、大腿痛、屁股痛。吃藥吃到免疫力崩潰,前幾天又被娜娜傳染感冒、鼻塞、鼻涕、咳嗽。到底為什麼??我毫無宣洩出口,因為怕發奶、怕發炎、怕上火、怕影響胎兒、顧忌隔離、顧忌東顧忌西、要兼顧這個又要兼顧那個。老公,我真的好痛苦。」
我感覺我好不自由,想吃的東西不能吃、想做的事情不能做、想喝的珍奶也不能喝、想去的地方不能去、想回的家不能回、想運動身體也都是病痛、連不用錢的產生腦內啡跟老公好好的纏綿都不行親吻都不行。所以我以往知道能「振作」能「正向」能「鼓勵」自己的方法,現在全部都被綁手綁腳的限制住了。
看著奶爸忙進忙出,料理三餐侍奉著我,帶娜娜上下學,洗衣整理,準備弟弟的房間,我坐在沙發上耍廢,感覺更難過,覺得自己怎麼那麼廢,沒有產值、沒有貢獻、整個人就是被病痛折磨。
兩個乳房千瘡百孔,昨天清創完傷口,右邊乳房又爆了一顆膿,現在兩邊四個洞,因為孕後期奶水充足,傷口無法癒合,奶和血一直從四個洞流出來,傷口無法癒合就要一直吃抗生素,下午醫生說肉芽性乳腺炎要吃類固醇,如果我下週回診還沒有改善就要直接吃類固醇,聽到這個我整個人都要崩潰了。
看到醫院貼著媽媽哺乳的衛教照片,我超心碎。
我經歷這麼多苦痛,為此掉多少眼淚、無數次被割被手術被擠膿,花那麼多時間金錢心力在治療,結果不能餵母乳就算了,還要我在懷胎的時候吃這麼多藥,抗生素、止痛藥、類固醇這些傷身的東西,許多中藥說孕婦慎用的藥材我也冒險用了。加上更知道媽媽壓力荷爾蒙會影響寶寶,但我到底能怎麼辦呢?
我覺得我已窮盡一切努力來保持正向和積極的尋求各種醫治方法,可是我還覺得被卡住了。寫這篇文章的時候,我覺得潰堤的淚水到有種莫名的療癒,好像悲傷無奈和所有的「不得不」只能從這邊流出來。
我跟奶爸說,難怪我的奶會塞住,我覺得我整個人也被塞住了,無法得到釋放。
說實在的,每次我分享文章都會想「這可以帶給讀者朋友什麼幫助嗎?」但一邊打字到這邊,一邊哭的我突然覺得,其實寫著文章療癒最多的還是我自己。
如果說要感恩什麼可以讓心情好一點,那我就感謝你們吧!感謝這兩個月看我書寫發洩,陪我度過痛苦煎熬孕期的你們。
謝謝你們,真的。
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❤Q&A可以給水水們先參考一下:
Q1:剛擠完痘痘有傷口可以擦嗎?
A:可以喔~裡面的積雪草可以讓腫脹的肌膚舒緩鎮定~
微涼的效果也會讓傷口發炎處更舒服~小編每次長經期痘都直接厚敷好舒服
Q2:我每次長痘痘~擠完好容易有痘疤喔~這個可以改善嗎?
A:這個小編要強烈推薦了~裡面有蜂毒胜肽就是在針對加強傷口的癒合修護~只要發現有痘痘直接厚敷
不要自己動手擠~會讓發炎毛孔更加擴大喔~持續早晚厚敷會發現小痘痘自己消風~
大痘痘加速熟成再使用小工具把膿包清理一下~傷口小好的快~痘疤遠離你喔
Q3:什麼年齡層可以用啊?
A:不分男女只要開始長痘痘就可以用
《正青春的國高中生絕對必備》
《因為經期壓力大~下巴痘、額頭痘長不停的女生必備》
《因為熬夜長痘痘的男生女生們不要錯過~睡覺前厚敷~隔天痘痘不找你》
Q4:上妝前可以用嗎?會不會卡粉卡妝?
A:可以的喔~正常保養程序後~先薄薄擦一層在痘痘上
裡面沒有含油脂而且是全透明質地~不會形成白色膜~
所以可以直接被肌膚吸收~等痘痘膠完全吸收後~再上妝就可以囉~
小編貼心提醒:用氣墊粉餅按壓上妝~痘痘處妝感比較服貼哦
Q5:可以全臉擦嗎?
A:有需要的話可以大面積擦上去喔
譬如剛擠完鼻頭粉刺~鼻子紅腫~請把痘痘膠整個厚敷上去~會讓肌膚迅速退紅消腫~
裡面蜂毒胜肽讓毛孔有效收縮變緊緻~很多用過痘痘膠的水水們還會厚敷在臉頰~
發現粉刺明顯變少~毛孔也小很多
Q6:只有臉可以用嗎?
A:除了私密部位不要用喔
夏天好熱~背部會長痘痘的~
可以洗完澡把水份壓乾~痘痘膠擦一層上去~吸收完再穿衣服喔
女生胸前會長一些小痘痘粉刺的也可以這樣用喔
Q7:大概多久有效果?
A:看痘痘嚴重程度還有自己生活作息正不正常喔~《因人而異喔》
以小編自己使用來說~
經期前都會厚敷痘痘膠再去睡覺~
發現已經形成的小小痘隔天幾乎看不到~
如果是摸起來硬硬的大痘痘沒形成膿包之前~持續厚敷2-3天~過程中會加速熟成~不會感覺痛~等
膿包出現用小工具輕輕推一下~粉刺很快就出來而且傷口小~再敷上痘痘膠~復原超快不易形成痘疤喔
小編貼心提醒:因為內分泌失調或其他因素~屬於滿臉無縫隙長滿痘痘的水水~要先去掛號皮膚科醫生喔
Q8:有長痘痘才能用嗎?
A:不一定喔~
可以擠完鼻頭粉刺、臉上的粉刺後直接厚敷上去~持續一陣子會發現粉刺變少~毛孔變小~
非常多直播上水水們回饋分享~小編超愛~因為自己就是過了青春期還超愛長痘痘的~無奈編>*<
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真的超級好吃😋
外包裝和他本體都是黑色的
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傷口有膿要擠嗎 在 雙寶爸的小宇宙|兒童感染科 顏俊宇醫師 Facebook 的最讚貼文
💉 #卡介苗 打完『#沒反應』『#膿瘍』怎麼辦⁉
不少寶寶打完傳說中的魔王針「卡介苗」出現嚴重 #化膿 情形❗要觀察到什麼時候❓有人則是都 #沒有紅腫反應⁉要重打卡介苗嗎❓
這次就針對這兩個的問題,好好說明一下✨
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🔖 Q1. 打完卡介苗,寶寶手臂完全 #沒反應 怎麼辦❓
一般來說,打完卡介苗的正常流程反應為
📌 1~2週:小紅結節
📌 4~6週:膿泡或潰爛,膿自行流出,#不須擠壓,保持 #清潔乾燥
📌 2~3個月:癒合結疤
#9成以上 的寶寶3個月內手臂會有紅腫反應,因此假如超過3個月後還沒有反應,也無疤痕的話,需做結核菌素測驗確認 (TST) 📣
無疤痕 #不是 代表說沒有產生免疫反應⚡
研究指出8成以上無疤痕的寶寶做TST後,發現是有產生免疫反應的。因此還是要去衛生局或有TST檢查的醫療院所做確認☀
如果 #TST<10mm,代表是陰性反應,醫師會評估建議是否需重接種第二次。研究指出,90%的寶寶注射第二劑後就會有效💪
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🔖 Q2. 為什麼會沒有反應呢❓
可能成因:寶寶 #體質 及 #免疫反應不同、皮內注射技術、疫苗保存品質、注射劑量、不同菌株...
發生率:#約10% (1-20%每個國家報告不同)
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🔖 Q3. 產生膿瘍怎麼辦❓
🔔 通常4-6個月會自行改善,因此 #觀察4-6個月後,膿瘍及紅腫 #未消退或持續變大,可考慮 #細針抽吸 (會縮短恢復時間)
🔔 #不建議手術切除,會延後傷口恢復
🔔 若傷口 #持續滲液,請至醫院找兒童感染科醫師,考慮口服或局部注射Isoniazid
🔔 #不可使用類固醇藥膏,可能會造成惡化💥
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🔖 Q4. 為什麼會產生膿瘍❓
可能成因:寶寶 #體質、#細胞免疫功能不全、寶寶 #亂動造成打得較深 (原本應intradermal皮內,變成注射至subcutaneous皮下)
發生率:0.035-2.5% (每個國家不同)
國家政策為減少卡介苗產生不良反應如骨髓炎,接種年齡設定為5-8個月 (105年以前是出生24小時後)
但因寶寶 #年紀變大,力氣增加容易亂動,所以皮內注射可能會變困難,或許也是造成膿瘍比例上升的原因😱
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🔖 Q5. 寶寶為什麼要打卡介苗❓
在臺灣,結核病是重要的 #法定傳染病,每年約8,000多人確診,所以還是要小心防範🌟
施打BCG疫苗可以產生對結核病的抵抗力,一般對初期症候的預防效果約85%,最重要的是 #避免結核性腦膜炎、粟粒型肺結核等嚴重併發症。
研究顯示,未接種卡介苗的幼童較接種卡介苗者罹患結核性腦膜炎有16倍的風險,#結核性腦膜炎之幼兒即使治療, #死亡率仍高達20%-30%。🥶
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🧐參考資料
📍 Scar formation and tuberculin conversion following BCG vaccination in infants: A prospective cohort study. J Family Med Prim Care. 2015 Jul-Sep; 4(3): 384–387.
📍 Clinical management of localized BCG adverse events in children. Rev Inst Med Trop Sao Paulo. 2016; 58: 84.
📍 A case of abscess after BCG vaccine in an immunocompetent child without other clinical signs. JMM CASE REPORTS 2015, Dec; 2(6)
📍 Treating BCG-induced disease in children. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Jan 31;2013(1):CD008300.
📍 Local cutaneous complications after Bacille Calmette-Guerin Vaccine: Experience of a single center. International Journal of Clinical Pediatrics. 2017 Dec; 6 (3): 37-41.
📍 Absence of scar formation in infants after BCG vaccination. Professional Med J Dec 2006; 13(4): 637-641.
📍 Cell mediated immunity in children with scar-failure following BCG vaccination. Indian Pediatr. 1998 Feb;35(2):123-7.
📍 衛生福利部疾病管制署
📍 BCG Vaccination. Indian Pediatrics 2000;37: 332-333.
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傷口有膿要擠嗎 在 [請益] 有人也會這樣嗎?痘痘有膿爆掉都會留洞- 看板BeautySalon 的必吃
因為酒糟的關係最近下巴一直長很多有膿的痘痘
膿痘爆掉後都會留一個小凹洞 之前爬文看不少人貼痘痘貼住貼到傷口癒合
所以也有試過 但還是會留小凹洞 像是硬的粉刺直接硬擠所留下的洞
如果讓膿痘直接爆掉 不做處理 傷口癒合後還是會留洞....
只好一長痘就盡量去看醫生打痘痘針 但最近都睡不好 有些痘痘打了針後也沒法很快消
結果就這樣一直長痘 留很黑的色素疤加上小凹洞一直重複這過程
有人也是會這樣嗎?這是體質關係嗎>< 有什麼辦法能改善嗎?
下巴已經留了好多洞了 每次看到就覺得心情好差
一長痘就覺得好焦慮 唉....
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.59.56
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1444895727.A.40F.html
謝謝分享 我都沒有擠出來 根本不敢擠 怕擠了洞會更大
我是有膿且有傷口時就直接貼人工皮去吸,但是還是有小洞不會平.....
然後如果有膿沒開口 用針弄破一個小洞 再貼人工皮 那洞還是會在
反而讓膿痘自己爆膿癒合小洞還比較不明顯 ><
長過不少痘痘真的很難不留痕跡 拍拍
之後應該會去醫美
拍拍 可能真的體質關係吧
我以前長的痘都是無膿的腫痘 所以都只留暗黑色痘疤
結果現在長有膿痘才發現怎樣都會留疤 我不擠就會留疤Orz
醫生清的好徹底@@
不過我都不敢擠...
印象中好像國高中下巴長痘亂擠也沒好好處理 也沒留什麼凹洞
可能年紀大了膠元蛋白流失Orz
我打了快十次痘痘針倒是都沒凹
之後應該會去 至少讓小凹洞不要那麼明顯
※ 編輯: cathyb (118.167.201.174), 10/15/2015 22:23:59
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