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晚安🙌姿佑有重大發表(好像沒有這樣通知過大家)
明天9月28日晚上9點半，
傳說中以好眠神器廣為人知的【日本三得利芝麻明EX】
首次團購直播在姿佑粉絲團正式上線！
很多人應該都有「睡眠煩惱」？！多少應該都有聽過芝麻明EX,
但其實你應該不知道還可以護肝!!
藉此就要來跟大家聊聊我跟亮哥的難眠肝苦談😫
先跟大家預告，明天來看直播分享+TAG兩名好友，就可以抽好禮喔！
走過路過不要錯過！
這邊先上線，讓有興趣的各位先拿團購限時9折+一瓶就免運的好康💪
👉https://bit.ly/3lWqse6
以前睡不好，工作壓力大又要顧這顧那的，我跟亮哥脾氣都很差，狀態更糟，
後來才知道睡眠顧好重要，同時顧好肝也是讓自己可以平安生活的關鍵，
大家有沒有發現我狀態最近越來越好，亮哥還會調侃我，當然我也會調侃回去
偷偷跟大家說，抽獎活動這次真的是談了好久我才拿到的
也代表這商品真的是對我有很大的幫助，才會那麼積極地推薦以及回饋給大家💪
但也要注意，三得利仿冒品多多，現在詐騙那麼多真的要小心！
這種吃下去保養自己的東西一定要跟官方購買才行唷！
【#在地推廣】射箭超好玩！桃園復興部落輕旅行，大推 #泰雅文化 與 #射箭體驗！
上次分享了我去部落射箭、吃竹筒飯、學陷阱製作的照片，蠻多人來問是在哪邊玩，這邊一次分享資訊，我覺得蠻適合一日遊體驗的，親子當然也適合。由於可以小車分流，更適合給：
「疫情想外出 #透透氣，又不想去人多的地方」的你
這次是桃園復興區的部落文化體驗。最近，桃園集結了 #六大部落 共同推出體驗行程，有部落美食、文化體驗，還能到深山吸收芬多精，學習與自然共存的方式。
在眾多的路線中，我這次去的是泰雅族的「蜻蜓部落」（嘎色鬧），名符其實啊，一到部落路口就看到超多的蜻蜓！ 這部落最特別的擁有豐富的生態環境，除了能在生態步道上，學到獵人的經驗外，也能看到部落的建材，都是運用自然資源所搭建的。
行程相當豐富，可以玩得很深，也可以玩得很娛樂，這邊簡單五大重點整理：
🌟 〖#姑婆芋怎麼分辨？〗 竹林生態解說
生態步道的知識性超高！ 除了以前的獵人怎麼做記號，怎麼判斷獵物哪邊出沒，還有許多生態上的教學！ 例如竹子他們有超多種的使用方式，還有一直上新聞的熱門習題：姑婆芋到底怎麼分？ 我覺得非常實用。
而且，姑婆芋雖然大家認為有毒，其實還是有很多用處的，對於好的獵人來說，姑婆芋絕對不止是毒物，還可以帽子、杯子、雨傘...
🌟 狩獵步道： #陷阱製作
陷阱製作雖然可能聽過也不會去做，但是實際看到獵人的陷阱怎麼製作的，真的很酷也很有智慧！ 很值得拍影片留念、學習，而且說不定什麼時候會用到～
🌟 #射箭大賽 手工DIY
本次最推薦的單元！射箭大賽～
現場有射箭場，你可以練習射箭，還可以互相比賽，很棒的互動！ 而且射中紅心還有額外小禮物喔～ 我有拿到，成就感100分❤️ 而且射箭拍照...真的很適合發IG 😂
其實這跟泰雅族的傳說故事也很有關，所以在射箭前也有讓人更深入了解其傳說由來的動畫片可以看喔！
有動態也有靜態，接下來就來做手工DIY體驗，這次我們是做蠻有趣的串珠鑰匙圈，搭配泰雅紋面文化，有特色也有文化學習。
🌟 竹筒飯是敲開的！ #原民餐竹筒飯
玩累了就要吃飯！ 吃飯也是吃原民餐，善用部落周遭的食材所做，真的好好吃。由於現在是疫情階段，所以改成每個人一個便當，再搭配竹筒飯、水果、甜湯，豐富又好吃。
而且我才知道，原來竹筒飯不是剖開，也不是用挖的，是先敲一下就能變兩半了 😂
🌟 在這邊拍照，#絕對有特色！
最後一點算是Bonus，但是對現代人特別重要！ 沒有拍照的旅行就跟不存在一樣，所以一定要好拍！ 除了前面說的竹林陷阱、射箭英姿、原民餐都好拍照之外，其實還有泰雅族的口罩跟紋面貼紙，讓你的照片更豐富，是外面拍不到的喔！
五點推薦完，在摘要一下，這旅程我很推薦在今年能夠輕旅行、小車分流，相對安全又能體驗生活，而且也是協助推廣文化！ 任何台灣在地的文化，我都願意花時間去推
順便一提，有車沒車都可以參加，可以參考這邊的資訊與行程：
部落山水輕旅行 官網
http://www.qalangtaoyuan.com/
復興。部落山水輕旅行 粉絲專頁
https://www.facebook.com/FuxingAtayal/
我也很推薦給親子家庭去玩，我自己當天還當了一日乾爹😂
體驗了帶小朋友出去玩的感覺～
而且，射箭體驗太有趣！旁邊都會有部落族人協助跟導引，小孩子體驗也完全沒問題！
文章最後來送東西！！！
就是我說很值得拍照的泰雅口罩～～
這是參加 #小斑鳩團趣 的嘎色鬧部落-狩獵秘辛才有的禮物喔！（限量贈送，送完為止）
怕抽不到的可以直接來報名：
小斑鳩團趣：
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想直接抽的，就隨意留言囉。
#部落山水輕旅行
#嘎色鬧部落 #泰雅米利漾狩獵秘辛
雪茄
傳說﹐古巴領導人卡斯特羅身邊的一位保鏢向卡斯特羅推薦自己從當地雪茄工匠秘密購買的雪茄，沒想到卡斯特羅抽後非常喜歡。于是聘請 Eduardo Ribera 專門為卡斯特羅調制雪茄，制作地點是在嚴密監控的哈瓦那郊區一座意大利式的豪宅里。開始的時候，生產3種尺寸規格的雪茄，分別是 Lancero、Corona Especiale 和 Panetela。每種都是卡斯特羅個人非常喜愛的，由于都是新創雪茄，所以就用工廠的名字來代替。
事實上，古巴強人卡斯特羅早在1964年起，便時以COHIBA雪茄送給其它國家的領導人，也供應給西班牙皇室及其他國家的王公貴族。直到1966年，這些特供雪茄才用上了COHIBA這個品牌名稱，其常常被用作送給外國元首的禮物，更在煙圈印上收禮者的姓名。
COHIBA 一詞由來以久，從前古巴的土著稱這類以粗糙葉子卷制，可供吸食的解困品為COHIBA。因此、COHIBA 品牌亦以土著的頭部作其標志。
無可致議，COHIBA 是古巴雪茄中的頂級旗艦品牌，屬于雪茄中的昂貴雪茄且是眾多雪茄客追求的對象。同時COHIBA是唯一一個煙葉經過3次發酵的品牌，帶有獨特持久的"COHIBA"青草香氣，更配合濃鬱的香草、可可及咖啡口味，令其擁有非常豐富的風味及順暢醇厚的口感。在哈瓦那雪茄中，COHIBA 系列被歸類為中等濃鬱到濃鬱口感的雪茄 。
#FreeFire
#開學日
#資優班
開學日想起國中時被分在資優班的地獄生活
布布的少女時代
阿布布布
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本片：#戰鬥陀螺 #beybladeburst #B-188 #星際巨神 #アストラルスプリガン #Astral Spriggan
B-188「星際巨神」來啦！
超多模式的軸心，可以依照戰鬥切換策略，加上超過Gg鐵的新歸零件「Ov鐵」，整個外掛到不行～～
這次爆破貝利亞的「Nx鐵」加上新歸零件「S」，再突破「Ov鐵」的重量XDD
比over還over🤣
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