▍有條件的「假愛」
恩希認為自己毫無理由被差別對待的意識相當強烈，與我諮商期間也不斷哭訴，自己被妹妹與父母孤立的排擠感與自卑感，我問恩希覺得是什麼原因才導致父母的差別待遇。恩希聽到這個提問時露出驚慌，看來她原本預想我會說「身為父母怎麼可以這樣差別待遇？」，我緊跟著向驚慌的恩希說：「人與人之間的關係是雙方付出、累積互動而來的，要不要先想想自己為父母付出了什麼？」
「妹妹愛撒嬌又會準備相關紀念日的活動，也願意聆聽爸媽說辛苦的事情，這些我都不會。」
「因為沒做而被父母差別對待，又為什麼不願做呢？」
「就是不喜歡，覺得很累，也不知怎麼做。」
「那妹妹覺得很簡單嗎？」
「這個嘛⋯⋯我沒想過。」
「恩希，那妳要不要試試看跟妹妹做一樣的事呢？」
「這我沒辦法。」
「就算妳能獲得認同也不願意嗎？」
「我沒有辦法做得好。」
恩希與妹妹對父母的情感表現方式相當不同。恩希自小就相當有主見，自己想要什麼需要什麼都會說出口，但妹妹就不同了，她很會迎合父母心情，甚至沒說過「不要、不喜歡」等這類表達自己想法的用語；與恩希的相處也都會忍耐讓步，所以父母自然而然疼惜並稱讚恩英很乖，以及認為只顧自己的恩希很自私。
然而我覺得恩希跟父母之間的關係看起來更像一般父母子女的關係，而妹妹恩英與父母的關係卻是常見的與他人的關係。所以認為恩希要求太多、自私的行為，其實只是基於恩英完全不這麼做的反差，並非恩希展現出不適當的樣貌。
恩希的家境不算好，所以小孩時常會有交不出營養午餐費的情況，更別說有零用錢可以在放學後和朋友們去吃點心。每一次恩希因為沒錢而覺得丟臉不斷吵著母親時，媽媽都會很傷心，但也會掏出一點錢給恩希當點心費或零用錢。
妹妹卻正好相反，不生氣也不胡鬧，也不曾有過任何負面的言語，所以母親覺得恩英比較乖、不會找麻煩，再加上每一次恩英都較為順從、聽話，這讓母親像是擁有全世界的開心。每每看到母親跟恩英這樣，恩希就覺得自己被排擠而產生自卑與挫折感，也就更加討厭她們了。
於是趁父母不在時恩希便會修理妹妹，只要妹妹向父母告狀的那天，恩希就會被父親打得很慘，然後又將滿腔怒火再一次燒向父母與妹妹，所以整個童年的印象就在修理妹妹後被爸爸痛打的惡循環中度過。恩希沒有意識到自己是因為渴望父母的愛而生氣，反而認為自己遭到虐待、自己受到差別待遇而怨恨父母。
「妳認為自己想要的愛被妹妹拿走，那妹妹看起來幸福嗎？」
「不知道，我沒有想過也沒有問過，有時妹妹會跟我說，很羨慕我想做什麼就做什麼，但我聽不懂，也就右耳進左耳出地當做沒聽到。」
我要求恩希幫忙確認，妹妹怎麼看待父母對她的態度，恩希雖然有點猶豫但還是答應問問看。
結果妹妹恩英覺得父母不愛自己，只是怕像姊姊那樣地被罵、被打，所以才不敢表現出任何情緒，認為只要乖乖聽話就不會被父母討厭，但成長過程中一直不覺得真的被疼愛。
這一種「假愛」是個人中心治療創始者卡爾．羅傑斯（Carl Rogers）所說的價值條件（conditions of worth）：「一個人不是以本來樣貌被認同與尊重其存在價值，而是必須完成某些條件後，其價值才會被認同的狀態。」一般來說，這是父母在養育過程中，採用了錯誤教養方式所造成的結果，諸如「你要乖乖聽話」、「不要無理取鬧」之類的說法，對孩子來說就等於「你要乖乖聽話才是有價值的人」、「妳若無理取鬧就是沒有價值的人」。
當恩希聽到妹妹這樣說感到相當衝擊。一直以來都覺得自己被差別待遇、不被父母疼愛，同時也深信自己被他人討厭，卻在此時此刻發現過去的那些確信竟然都是不真實的，頓時感到空虛。她發現那段時間的誤會只是造成自己的委屈與嫉妒，覺得很不值得。
我跟恩希說，她錯過的那些新事實和自己原本的樣貌，才是最珍貴、最有價值的存在。和恩希說的這些話，正是羅傑斯所主張的，為了治癒被困於價值條件中的來談者，諮商者最重要的姿態就是「無條件正向關懷」（unconditional positive regard）。
在那之後的諮商，恩希對於我完全接受她的話語與態度，依然有點茫茫然，不過她開始接納自己是最珍貴存在的這個事實。更令人開心的是，恩希再也不會覺得為了獲得父母的愛，就必須強迫自己做出和妹妹一樣的事。
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《#我已經忍你很久了！》
學會剛剛好的生氣！八個真實故事讓你找回自我，不爆雷也不再忍氣吞聲
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作者：姜賢植（Nudasim）, 崔恩惠
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各位朋友好：
這是等一下（9/17）晚上9點半贈書直播我要討論的書，抽書三本，歡迎參與。
有條件的愛，這也是我們傳統教養中的重要特色—如果孩子的表現不符合父母的期待，彷彿沒有資格存在。然而，別說有條件的愛了，有些父母是連「愛」都不願意表達，說不能肯定鼓勵孩子，不然孩子會驕傲懶惰。
傳統父母也喜歡拿孩子來比較，偏心也很常見，例如傳統的重男輕女。但大部分的傳統父母，不太能覺察自己對孩子造成的傷害，只會理所當然地要求孩子要孝順，即便父母給每個孩子的資源大大不同。
我常感恩，幸好現在這些事可以談了，幸好現代的父母相對開放且願意成長，可以盡可能免去代代相傳的悲劇。手足之間彼此多溝通，也能還原我們對幼年經驗的片面認知，非常鼓勵。
祝願您，能先練習給自己無條件的愛，這樣才給得出真誠的愛！
傲嬌男喜歡一個人的表現 在 [心得] 雙子女攻略- 看板Gemini 的必吃
和好朋友聊到星座，
於是他就轉了一篇dcard上的文章給我，說：「這個根本就你」
看完之後我也是蠻無言的，因為裡面提到的點完全是大中啊...
然後瞬間就有種底細完全被摸清楚的感覺啊啊啊...
------------------------[分析]-------------------------
有人問我，雙子女生喜歡人會是怎麼樣的情況？
雙子女開始喜歡人的時候，會默默對人好，
希望有天得到對方也喜歡上自己進而主動的結果。
其實雙子女被動到太靠北了，才會用這種方式跟對方相處，
在意、曖昧、拉扯、分析、猜疑、糾結。
外人看不出來雙子女內心深處的糾結，
不甘寂寞的雙子女看似有很多朋友，異性同性都有，
異性通常出現在網路，同性比較多在現實生活中，
無時無刻都讓人以為雙子女很快樂，
但被雙子女認定為真心朋友的人不多，取決於互相分享的程度。
撇除非獨處的時間都在哭泣也說不定，永遠沒人看到這一面。
也因為對喜歡的人被動到太靠北，所以就算真的錯過了喜歡的人，
或是沒有結果，也會堅持自己要處於被動的原則，
雙子的頭腦有足夠的理性支撐，不會在那邊一哭二鬧三上吊。
就算對方先告白了，雙子女也打死不會承認是自己先喜歡上對方。
因為雙子女喜歡的是某種成就感，
雙子女可以輕易的讓人喜歡上她，看她要否這麼做而已，
但要不要開始會顧慮很多前因後果。佈局、鋪陳。
雙子女普遍缺乏安全感，內心渴望穩定，討厭隨意改變，
說喜歡追求新鮮，不如說渴望保持悸動感。
雙子女不喜歡隨便撒嬌，
看著隨便對男人投懷送抱的女生，會心生深感厭惡。
認定跟對方的關係後才會卸下心房，展現出脆弱和偶爾耍笨的一面。
雙子女很M，總希望對方強勢點，對自己霸道點，
最喜歡對方只在自己面前展現外人看不到的反差，那會讓雙子感到更優越，
這應該算是雙子女的傲嬌。
雙子女就算內心吃醋，也會逞強的說沒關係，通常別人會直接相信，
因為雙子真的很會假坦蕩，喜歡表現的俐落能幹，越假會表現的越真。
這些偽裝在被人一眼看穿後，內心就會完全淪陷。
------------------------[攻略來了]-------------------------
雙子女其實非常的專情。
所謂專情是什麼意思呢？就是一次心裡只會有一個喜歡的人！
所以當你喜歡上一個雙子女，試著丟看看直球就知道自己是不是中獎了。
但我們 非 常 討 厭 魯莽的男生，至少要經過一段時間的認識。
如果你發現雙子女總試著斷你話題，
那基本上她現在不當你一回事，反而還有點討厭你。
雙子女在感情上非常的被動、害羞！
不要以為雙子女很open什麼都敢，
其實大部分的雙子女思想開放但行為相對保守，而且臉皮極致的薄。
雙子女是很專情的，她們也許跟大家都處的不錯，
但真心一次只會給一個人（再三強調）。
雙子女的主動僅限於默默對你好，剩下的就看緣分了，
寧願錯過，也不願意主動，
厚顏無恥的告白跟死纏爛打裝可愛這種事我們絕對做不來，
主要原因是怕熱臉貼冷屁股外，還降低自己的身價。
甚至是連跟自己最好的姐妹，也沒辦法輕易的說自己現在喜歡誰！
頂多說很在乎，或是有好感，
如果說是愛情的那種喜歡，基本上說不出口。
要從雙子女的姐妹那打聽，只要聽到有好感或在乎就夠了，
要聽到「她其實很愛你」這句話的機率甚低啊！
相較其他愛撒嬌一副柔弱樣的女生，
雙子女在喜歡的人面前反而會表現的堅強些，
越怕被發現自己對心意就越會偽裝自己，
這時候如果你給她們一點貼心的舉動，然後看穿她們的脆弱，
她們會在心裡幫你加上很多分。
我們會喜歡表達上比較主動的異性，
（但又覺得攻破悶騷男，讓悶騷男慾火慢慢竄出是很有成就的事情，超犯賤啊！）
在喜歡一個人的時候真的會被動到死，
糾結到茶不思飯不想，但會有意無意的刷刷存在感。
容易吃醋但會逞強的說無所謂，
只要你體貼她，並且需要她，雙子就跟定你了。
雙子女非常喜歡享有特殊待遇的感覺，
偶爾一點小驚喜，要讓雙子女知道你對她比對別人還要不一樣，
這會讓她們樂在其中的，
例如只對她主動、只跟她說晚安。
別讓她們滿心歡喜的赴約卻充滿失落的回家，
總之要讓她們覺得自己有一些「特別不一樣」的地方，
畢竟雙子女時常靠這樣的方式建立自我價值。
另外雙子女很聰明，
一眼就可以看出你的所作所為是不是在亂槍打鳥，
如果是的話，很抱歉！你會直接出局！
因為雙子女想要的是「專屬於她」的對待方式。
但如果你當下被淘汰了也不要太氣餒，
因為這代表雙子女現在心裡住著重要的人，
如果哪天她到心空了你還是有機會，
前提：不能讓雙子扣太多分，自暴自棄只會讓雙子女再看你一次笑話。
雙子女不會輕易說愛，討厭把告白跟我愛你掛在嘴邊，
因為沒有安全感，對未來的不確定性憂慮，
如果你給承諾卻又做不到那是最傷害雙子的，
因為雙子在乎你就會把你說的所有話跟承諾牢記在心，
卻不敢面對沒有被兌現的遺憾。
要讓雙子女說出真心的「我愛你」，
那可能要等到她認定你是她的終生了。
說了那麼多，就是希望男生先知道一件重要的事：
我們希望被看穿被動的自己，然後不要在那邊跟我們裝熟，不然你就等著錯過我們。
------------------------[我的補充]-------------------------
我是雙女，
我是容易對猶豫不決龜來龜去沒什麼主見的男生會感到很不耐煩的人，
相反的，如果對方是有點直接下達指令的口吻，
通常我就莫名的會乖乖去做，
過一陣子才會回神意識到「乾，我剛才被命令了嗎」
真的是蠻M的。
男生如果想要追雙子女，真的還是主動、強勢一點比較容易得分，
例如想約雙子女出去看電影，
開口卻是吱吱嗚嗚超級客氣的「請問 你要不要跟我去看電影」，
通常會順勢獲得「不要」的回答，
如果口氣肯定、強勢一點「明天跟我去看電影！」，
雙子女就會傻傻的被拐著回答說「噢好」
以上前提是雙子女對你也有好感或者不討厭。
如果你覺得你和雙女已經進入曖昧階段，
那以下幾種模式讓你參考看看：
1. 過馬路 或 一同出遊時
一起出門時雙女通常會走在你的前面或後面，
因為她也很害羞面對你啊，
所以一般不是走在最前面裝若無其事，就是走在最後面一邊想很多這樣。
這時候，男生如果伸出手強硬的牽起雙女的手，
雙女就會瞬間被擄獲（超級內心小劇場的啊）
2. 有意無意或刻意四目相接時
如果有那個四目相接的瞬間，千萬不要把你的眼神移開，
最好是一直直直看著，直到雙女開始閃閃躲躲那樣（再度啓動害羞模式），
也就差不多又激起雙女內心劇場了。
再或者
用雙手把雙女的頭給轉向扳過來，好讓你跟她可以四目相接，
然後直接親下去也可以（再度淪陷）get!
跟壁咚相同道理。
總之，
不要讓雙子女有機會強勢騎到男生頭上，
對雙子女太過客客氣氣的話，就會覺得「你無法駕馭我啊」
畢竟雙子女頭腦動很快啊，就容易變成是看男生的笑話，
一變成看笑話的話，相處起來就容易覺得無聊、生厭...
本來看似有大好機會的，卻瞬間熄火都有可能。
所以，真的要追雙子女的話，還是要主動直接一點。
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我覺得綜合起來，如果男生不要龜來龜去、霸氣主動一點、
能適時看穿雙女的偽堅強，並提主動供暖男小舉動
拍拍、摸摸頭，或只是安靜陪伴，
最起碼能讓一個普男有機會晉級到一定的位置喇。
但男生還是得要拿捏一下，如果雙女已經明顯句點你的話，
我覺得男生就還是先離開一陣子吧，
說不定你的暫時離開，雙女會小劇場發作而想起你的好（因為雙女就是賤啊）。
嗨，我也是620的，會龜來龜去的男生真的很讓人失去耐性啊。
（但自己喜歡的ok，嘖！就命賤啊！！！）
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