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【記憶力不好、常常忘東忘西？哈佛神經科學家簡單三招幫你改善健忘！】#精選書摘
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我們多數人每天都被這種善變、心不在焉的遺忘困擾著，為何常常會這樣忘東忘西？
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📖 《我想念我自己》作者、最會說故事的哈佛神經科學家莉莎・潔諾娃
用淺白的語言解釋大腦的運作，每個人都能擁有好好記憶一直到老的方法
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老是忘東忘西？前瞻性記憶不可靠，哈佛神經科學家教3招改善健忘
「前瞻性記憶」就是「等一下該做什麼」的記憶🧠。這種記憶非常容易忘記，所有人的前瞻性記憶都很不可靠！應該要如何，幫忙自己的 #前瞻性記憶？專家傳授3招改善健忘✅！
📌資料來源：美國醫療衛生機構認證聯合委員會
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➤ 疫苗之亂？聊聊疫苗衛教，打疫苗應該注意什麼？
➤ 權貴小心肝？？插隊打了疫苗還嫌疫苗？三小
➤ 施打疫苗優先順序？政府難為
➤ AZ？莫德納？BNT？通通都讚的，都可以打。
➤ 請注意自己的健康狀況，要知道自己的疾病限制與疫苗的關係，請教自己的專科醫師。
➤ 老年人施打疫苗，如同淹水時將低處的蠟燭移動到高處的舉例。
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#卡特 #減肥 #腹肌 #shorts
〖14天腹肌養成計劃｜瘦胖子真的能成功嗎？〗
►卡特的Instagram：https://www.instagram.com/kart_wang
►YT完整版https://youtu.be/U3m5ok0QDPs
『大肚男14天腹肌養成計劃！！』
終於要擺脫我的招牌小肚肚啦
這次很認真地實行了14天的運動企劃
從飲食跟運動每天不間斷的執行下去
也想挑戰自己的意志力可以擺脫誘惑嗎
其實在短時間內練出這樣已經不容易了！
另外這次也搭配生活必備App『ShopBack 』
添購我的運動器材還有每天的叫外送健康餐XDD
其實上面真的非常方便的超優惠現金回饋
結果發現這14天網購的回饋可以讓我吃一場大餐😂
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你們覺得卡特的小肚肚還滿意嗎😁
運動之餘也要持之以恆下去呀～～～～
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來開賭盤究竟卡特會維持腹肌多久呢🤩
〖超私密10萬訂閱Q&A問答！跟小吳團隊真的不合嗎😱〗
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〖七款“夏日限定”好物分享！百元內韓國超紅拖鞋！〗
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在健身莎莉這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者smart0eddie也提到作者: smart0eddie (smart0eddie) 看板: C_Chat 標題: [幻書] 妄言無忌時間: Sat Sep 4 02:59:41 2021 ... ... <看更多>
網路知名健身部落客，善用於自身健身經驗撰寫文章及拍攝影片，曾擔任健身美體講座講師，新光名人堂講座講師，創意電子公司講座講師，擔任健身教練，目前經營一間私人 ... ... <看更多>
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