換了一點點髮型，好看嗎❤️
今日菜單：彈力繩練背/硬舉練臀腿/V up練核心
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健身髮型女 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有52部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Dou紅豆，也在其Youtube影片中提到，重量級的一集 讓你從破百公斤瞬間變成健身硬漢 改造前後的差異真的太大了 全場的工作人員再加上我跟造型師都嘆為觀止 →髮型部分 他的頭型跟頭髮的條件都比較偏寬大 所以上方的頭髮盡量剪短 往上抓，不但可以拉長臉型 也可以讓身形比例變好 而頭髮的四周，採用與地面垂直的推剪方式 除了增加俐落度以外 更可...
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健身髮型女 在 Facebook 的最讚貼文
來聊聊靜芳的造型吧
第一次和導演面談時，他說靜芳的外型是個有在重訓、身材壯碩魁武的大力女子，而女主角是身高170公分的奕兒，導演原本希望靜芳是高過小路的，像是燈塔或門柱般存在在超感社之中，心想如果是這樣，可能要先去投胎，才有辦法加入這個劇組了！
確定出演靜芳之後，開始了瘋狂的健身之路，既然不能長高，那至少要看起來是精壯的吧！游泳、重訓、飲食控制樣樣來，好險定裝那天順利穿得下所有的服裝，超級有成就感的！
豈料......
過沒兩天被劇組通知需要二定........
原因為何：
太 正，身材太好。
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
不誇張，我收到訊息30分鐘之內，直接衝到燒肉店報到，直接吃爆！喝爆！還續攤去朋友家不醉不歸大解放～～～～～
導演來電說想要靜芳在人群之中是很奇異的存在，造型師11老師決定從改變髮型和身材比例下手，讓靜芳看起來更突出一點。
11老師給了靜芳在視覺上有增高效果的髮型，我其實超級喜歡的（雖然在綁和洗頭的時候爆炸崩潰）不過在推進角色時真的有非常大的幫助，大家可以仔細看喔！隨著靜芳心境上的變化，頭上羊角的數量、位置、狀態都會跟著改變唷！嘿嘿總共有七種型態😎
再來就是我太瘦了，11老師給了靜芳兩個巨大的重機墊肩+男生的over size外套，來讓我看起來更魁武一點，後來大家都開玩笑靜芳有巨肩症，而巨肩症也會隨著劇情的發展有所變化喔！敬請期待造型團隊的巧思吧😆
開拍的第一天還不太習慣這樣的造型，也不確定自己能不能駕馭，帶著很多的不確定完成了第一天的拍攝（俗稱進組病），隔幾天一到現場，大部分的工作夥伴都綁了靜芳頭跟我一塊工作！！！！
太可愛了！！！！！！
超感動的，覺得自己演出的角色被大家喜歡了，謝謝大家與我同在，有一種被認同和接納的感覺。
不知道大家有沒有類似靜芳這樣特質的同學或朋友，熱愛次文化到癡迷的層度，不善與人交際，常常活在自己的小劇場裡，對於穿著打扮很有自己獨特的風格，管不了邊不邊緣，忘情做自己的那種人，我曾經想像靜芳是會去台北車站地下街跳一整天跳舞機的破台達人，在她的世界裡閃閃發光。
我也想像她一樣，勇敢的去成為自己理想中的樣子，不顧他人的眼光和評價，誠然地好好做自己！
我深深的希望這樣的角色，能帶給一些在這個世界與眾不同的女生一點力量！
「世界很大，美有很多種，
而妳，就是其中一種！」
謝謝我們最細心、最善解人意的造型團隊
11老師、心怡、書瑋、江江、Zeta、
夏天、小斐、蘇蘇，謝謝你們悉心的照顧，
協助我一起完成這個角色🧡
Love u all，江湖再見
——————————————
每週六
晚間八點八大戲劇台
晚間九點myvideo愛奇藝
一定要鎖定喔🎬
#超感應學園
#靜芳 #六小福 #百白
GTV 八大電視
#謝謝b機攝影大師阿丸賜照
健身髮型女 在 希希 CC Facebook 的最讚貼文
早安 最近很多人不知道為什麼希希要戴護膝
不是要去溜冰或運動
而是因為膝蓋內側軟骨磨損
醫生建議配戴的😂
長期走路和姿勢不正確
脊椎側彎 骨盆歪斜 導致磨損
之前穿有跟的鞋拍照整天會不太舒服
現在連穿平底鞋都會不舒服😭
所以現在很少接外拍😂
長期尋求各種西醫、整復、物理治療的幫助
最後還是健身才能最根本解決
之後會再跟大家分享我的健身心路歷程☺️
謝謝你們看完落落長的文
（根本沒看只按愛心也可以啦哈哈）
#護膝女孩 （？） #短髮女孩
髮型設計挑染 @lewiskyo
健身髮型女 在 Dou紅豆 Youtube 的精選貼文
重量級的一集
讓你從破百公斤瞬間變成健身硬漢
改造前後的差異真的太大了
全場的工作人員再加上我跟造型師都嘆為觀止
→髮型部分
他的頭型跟頭髮的條件都比較偏寬大
所以上方的頭髮盡量剪短
往上抓，不但可以拉長臉型
也可以讓身形比例變好
而頭髮的四周，採用與地面垂直的推剪方式
除了增加俐落度以外
更可以顯的乾淨清爽
最後使用微濕感的髮蠟造型
增加線條感以及造型感
比起使用髮泥，更有細節及線條的感覺
→妝容的部分
因為來賓本身的工作會大量流汗
再加上本身膚質很好
所以上了些許遮瑕
主要著重在輪廓線的加強
旁邊的陰影打深了
整個臉都尖了
→穿搭部分
來賓非常怕熱對於衣服的材質很挑剔
是需要那種布料柔軟又透氣的那種
於是幫她選擇了OVERSIZE落肩背心
加上長項鍊有修飾脖子跟臉型的效果
至於褲子我們選擇了活動方便的工作褲
布料彈性很好也是和他的工作性質
鞋子是他自己新買的
整體搭配起來非常休閒卻又有型
真的很難想像他有破百公斤!!!!!!!
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健身髮型女 在 Ann Chiu安秋 Youtube 的最佳貼文
這四樣翹臀動作算是最近練臀最有感的動作了！想追求渾圓翹臀的大家可以試試看這個菜單喔～
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健身髮型女 在 [問題] 女生們運動時的髮型- 看板MuscleBeach 的必吃
每天運動爆汗變蕭博還有洗頭吹頭都超厭世
真的每天都想把頭髮剪掉
可是因為從沒成功留長過
跟自己默默約定至少撐到拆牙套一起說掰掰
覺得連這點毅力都沒有怎麼做事QQ
但剛剛真的很煩躁～～～
因為健身房沒有冷氣
這兩天我都練到在哭泣～
想說好像可以用運動髮帶 但我是肥宅
臉大頭大應該能把nike圖案撐到變直線
但又想知道運動時戴髮帶是不是真的比單純all back舒服
想請問髮帶的用途是防止滴汗還是不要披頭散髮？
在女孩板爬過文大家都推薦綁包頭高馬尾
但要臥推時又很不方便
每次都要拆髮圈又變蕭博QQ
想想這邊重訓女孩比例應該會比較高
故在此發問拜託不要叫我滾QQ
沒想到板上有一篇08年的女生髮型文
裡頭有推雙低馬尾
我想了想超可行的！！
但好像又有恥度需要克服的問題
想知道女生們在健身房都用什麼髮型走跳
還是真的剪掉算了Q___Q
誠心求問 若有爭議會一秒自刪
謝謝大家QQ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.145.164
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1491925621.A.3A1.html
但頭髮還在過渡期Q_Q會散掉
真的很想剪 又覺得自己很沒用嗚嗚
可以再偷問棒球帽有作用嗎
想知道在健身房戴帽子是什麼功用
所以說跟泳帽的功用是一樣的嗎！
※ 編輯: haXD (1.168.145.164), 04/12/2017 00:01:24
但我想克服自己一直想剪髮的衝動QQ
看到女孩板有教學可以加什麼U型夾
但臥推又要拆又要綁 崩潰
※ 編輯: haXD (1.168.145.164), 04/12/2017 00:04:19
感謝解惑 好像是我太貪心了想一個髮型到位
現在想想明明也是分開練
我終於突破盲腸了QQ
發現我的障礙好像真的是因為長度尷尬過度期
都綁不乾淨～～～
我想剪～～我不能～～我要哭著入睡
謝謝大家為我微不足道的問題推文>_<
※ 編輯: haXD (1.168.145.164), 04/12/2017 00:14:16
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