【你覺得許多健身影片真的可以學到全部嗎？】
早在之前我其實就發過一篇文章，有關於免費資訊的！
當然奎爺在這裡還是不厭其煩的再分享一次！
現在網路上的資訊很發達，但是都不會是免費的，而免費的資訊都一定有篩選過才放送出來的！
或許你會覺得我是為了叫你來健身房買課程，我才會這樣說！ok，今天我們角色對調一下！
假設你現在是健身房的教練：
★有業績壓力
★學證照花費很高
★花時間、花精神學習
【沒有業績、會被開除、沒有收入】
你是否願意免費分享呢？
你會介意別人說你不夠大器嗎？
說一下又不會怎麼樣，別這麼現實啊！
如果是你，聽到這些，你會怎麼做？
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★資訊很多，但如何拼湊是最完美的拼圖？
例：深蹲是人體很基本的動作，但也因為長期下來，我們身體控制及關節活動度開始較少運用而出現狀況，導致深蹲變成許多人在健身是難度較高的動作！
★什麼樣階段的資訊，對你來說是最適合？
例：我一開始健身，我就不斷的去看健美選手的訓練影片，跟著他們的課表，做大重量，結果從以前到現在軀幹沒有好好加強，強度太高Hold不住，導致傷害不斷的累積！
★我在開始前，應先做怎麼樣了解及評估？
例：我肩膀有慣性脫臼，但我又想要練街健的動作，那應該先從哪裡訓練加強，再進而測試，確定身體狀況之後，才開始練單槓的訓練，以防止再度脫臼！
我這資訊，在許多的健身影片當中，幾乎不太會提到，因為這是專業的價值性存在。
而且加上，如果影片提到太多這個，反到是新手聽不懂，因此覺得無聊想睡覺，所以在人的興趣跟視覺上，還是有另一種的考量！
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Step.1
曾經我在一開始當教練的時候，對於業績這件事情，抱持著，為什麼當教練要業績？我們不是為了來幫助別人的嗎？
因為我面試時候是用欺騙的，說我喜歡挑戰業績，但我的心理一切都還沒準備好可以當一位【有業績的教練】！
而每當我免費付出我所學到的專業時候，這些人總是跟我說聲：【謝謝】！當下覺得很開心，因為有幫助到人，而且別人認同我，才會聽我說！
但隨著時間在過，到了月底績效要結算了，而心中產生的想法跟我前面想的卻不一樣，因為這些謝謝並不能幫我面臨到處理我的業績壓力，而導致我被主管盯，而且有可能在試用期三個月後，就直接叫我走人！
這讓我非常頭痛！
【我想當健身教練，想了六年，應徵健身教練，應徵三年】難道就因為這樣，我必須要失去我的工作！
資深教練告訴我，你再繼續天真下去，反到到時候你就走了，你覺得那些教練很現實嗎？放心，現實的會留下、天真的會離開，到時候那些人不會還是要去找現實的教練，而當你離開了，人家只會說好可惜，並不能幫你什麼！
★沒辦法幫你挽留
★沒辦法給你建議
★沒辦法幫你找工作
留下的是你一臉的無奈及無助，該怎麼辦？
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Step.2
後來，我開始接受現實的洗禮，我開始決定部份資訊，是要付費時候才會說的，有些人認為很現實、有些人則認為專業付費合情合理！而那些認為我現實的人，他們會把健身拿去教他的朋友，所以他們覺得我很現實！
但我必須要說，不好意思，我是來工作養家糊口的，如果我連生存都沒辦法，那別說認識交朋友！【必須先有現實才有理想】
而同時我也開始發現，其實真正的教學，不是一次把一大堆東西塞給他的，因為身體的成長沒有那麼快，所以必須要慢慢來，而問題也是一步一步解除的！吃快用破碗，這個道理要記得！
也因為要一步一步，代表這是有計劃性在走的，也是有流程系統，這樣做有幾個好處
★具有專業性
★建構流程性
★開始系統化
★更了解及尊重專業
★也願意付費
我才知道，原來是我當初認為自已不夠專業，所以才會讓我覺得不需要付費！而這些會員也不願意買單！
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Step.3
使用者付費，是很正常的！ 當你在說【教練】很現實的時候！
你為什麼不說
★賣吃的很現實，沒有試吃，多吃一點不會怎麼樣啦
★賣房的很現實，沒有試住，先住幾天不會怎麼樣啦
★賣五金很現實，沒有試用，我要了解工具會不會壞啊
★當醫生很現實，沒有試看，我怎麼知道是不是像你說的
★裝潢師傅現實，沒有試裝，我怎麼知道做起來是不是符合我的規格
★FB以前觸及超高，現在呢？
★Line@當初也不是用錢，現在呢？
★Youtube影片以前沒什麼廣告，現在呢？
每個人都不想付費，那誰要開店？大家都當伸手族就好啦！
所以當你在說別人現實的時候，試著問自已，是否願意把自已學的免費付給別人？如果你不願意，那為什麼別人願意？
百大行業，各行各業，都要生活！
而且講一句最實際的話【憑什麼人家要把自學數十年的經驗，平白無故免費奉獻給你呢？】
尊重他人的專業，也是尊重自己專業的開始！
健身教練應徵 在 [問題] 健身教練與安穩現職- 看板Salary 的必吃
手機排版請見諒！
大家好，
魯姨我最近有去體驗健身房，
決定買會員時跟他們副理聊天，
因緣際會下他問我
要不要當健身教練，
因為我本身很想從事瑜伽教學，
會想健身是想讓肌肉更強壯，
可以幫助體能的進步。
公司（健身房）底薪25250元，
勞健保另扣，一定照勞基法，
會輔助考c級健身證照，
其他的證照要自費，
C級一考過就直接教學，
公司會先教如何教學，
所以可能前2～3個月都是領底薪，
想要薪水更高就是要
自己當業務兼教練，
教練一小時鐘點抽100-300元，
讓客人簽約成功抽5%～10%，
單純介紹成功（每堂課）也可以抽100～150元，
往後一個月教練課累積達100堂課可轉第二種教練，教練鐘點兩倍算，
年終不一定，有的話是底薪一個月，
他希望我越快去越好，
說很需要女生教練，
因為我去了一個月，
他觀察到我蠻常去運動的，
身材外型符合他們標準，
他說女生教練在他們那邊一個月
3～4萬沒問題，想領更高薪他會
教我怎麼做（業務及待人方面），
車程約30～40分鐘。
目前工作是在很封閉的公家單位，
月薪27000元左右（底薪），
年終固定底薪1.5個月，
獎金0～6個月底薪，
除了第一年沒領到獎金，
這三年都都領5～6個月，
年薪大約47萬～51萬，
獎金不一定每年都有，
因為是基層聘雇人員，
每年調薪約300～400元，
穩穩做都不會被離職，
目前主管人很好，
但不知道他何時會被輪調，
公司很迂腐，氛圍就是懶懶散散的，
無聊但沒什麼壓力，
車程20～30分鐘。
魯姨我今年30歲，住高雄，
年底會考國營（中油），
教練職缺很突然的蹦出來，
但習慣了目前的舒適圈，
我覺得業績對我來說很有壓力，
疫情也讓我變得很不懂社交（宅），
不知道教練一職是否為轉機？
幫助我未來的瑜伽事業，
我很樂意從事教學，不管健身、瑜伽還是飲食控制的分享，
但新工作要求的業績和實際薪水
讓我不敢貿然離職，
雖然還沒有男朋友XD
但我有結婚生子的打算，
考量到目前對岸又有新病毒，
男性似乎也比較喜歡
在公家單位上班的女性（？），
而新聞或網路偶爾都會看到教練跟學員有一腿的文章（嗯……），
健身房副理很誠懇，
也表示會對女性比較好，
（但之前也遇過很會畫大餅的公司）
也有看到其他女生去健身房面試，
在自我實現與安穩之間的拉扯，
麻煩鄉民們幫忙分析，
點出我沒注意到的部分，懇請指點！
謝謝大家><
P.s.對方強調女生很吃香，我也是最近才變瘦變美，但爬過關鍵字「健身」相關文章，覺得健身教練並沒有想像中美好，很抖…
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