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從1970到1980年代中，可說是健美運動的「金色年代Golden Age」。那時侯歐美的健美膚色劑與日曬機都還不太盛行，更不用說台灣了。所以練健美一定要走向海灘。
像現在這種艷陽高照的日子，在當時的沙崙海水浴場（現在叫什麼愚人碼頭），一定可以看到很多健美選手。哪像現在大家都躲起來了！
其實，多曬點太陽；身體可以吸收多一點維他命D。跟據研究報告：維他命D除了可以幫助體內蛋白質的同化作用外，如果缺乏它；還會影響到體內睪固酮素TEST的分泌！！（中午照片）
0:00 剛起床的ET
1:07 到達比賽會場
2:16 出去買食物
3:44 開始上妝
4:27 練習Posing
5:50 躺著抬腿吃東西
6:09 上最後一層膚色劑
6:25 比基尼163-比賽開始
10:05 個人Posing展示
12:13 頒獎囉？
12:50 洗完澡耶
#嘉義市長盃 #健美比基尼
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