關於 健康餐廳推薦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【東區 / 國父紀念館站 美食】

現代人工作忙碌，選擇三餐均以外食為主，然而外面的飲食多偏重油、重鹹，或是過多油炸食品，如此，健康都很堪憂

『aone Eatery』，主打 健康餐盒 為主，食材均是幫您精準的秤量、搭配好，並以健康水煮的方式烹調

嚴選新鮮健康的履歷蔬菜及專業牧場飼養的牛、雞，及極具鮮度的魚類，醬料也以低脂、獨家條配，不但兼顧美味及健康，同時更擁有完整的六大營養價值

讓大家吃得健康又無負擔^^

大推⬇⬇⬇
#Aloha!美好的一天 + 煎烤鮭魚排
#搖一搖 Shake it up + 舒肥雞胸肉
#水仙烏龍冷泡茶

👉https://alicehuang1199.pixnet.net/blog/post/405010792
#東區美食 #東區美食2020 #東區美食推薦 #東區美食餐廳 #健康餐廳推薦 #健康餐盒 #健康餐 #健康餐盒台北 #低脂料理 #健身餐盒 #健身餐
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店家資訊:

aone Eatery

地址: 台北市大安區延吉街131巷19號

電話: 02-8773-5939

營業時間: 11:00am~20:30pm

FB: https://www.facebook.com/AoneEatery-639849999825194/

#365發文挑戰R2 285
#母親節快樂

帶母親享用大餐餐點一定精挑細選，以輕食、低澱粉飲食為主的 Bistro88 Light ,早午餐、下午茶、晚餐至宵夜全時段通通都有，以金貴的義大利黑米搭配成野穀米飯，還有紅藜麥飯，享受米食也有多種選擇。下午茶推薦-草莓、蘋果、香蕉巧克力口味脆餅，加上絕美IG飲料，絕對能擄獲女孩們的芳心。

http://leonafunlife.com/blog/post/119549497

上班族訂餐店家推薦👉🏻Miss Energy

如你們所見非常清淡健康
青菜幾乎都是水煮的
但莫名好吃不會讓我無法下嚥超神奇
不知不覺也是吃下了很健康的一餐😉
然後我要大力推薦牛腱(右滑➡️)
牛腱真的太好吃了！！！
不過鹹不過淡而且很嫩～

貼心的我把店家資訊和餐點放在最後一張照片了(右滑滑➡️)

圖1👉🏻韓式菇菇雞
圖2👉🏻清滷牛腱

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謝謝大家的觀看🤍
歡迎訂閱頻道 ” 要開起小鈴鐺噢！”
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🎬小CK特輯|開箱CHARLES&KEITH✨兩千元有找質感也太好！8樣商品開箱穿搭分享 💕小資女必買的平價高品質精品 《可頌小姐Sylvie》

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阿姆斯特丹紅燈區初體驗實在太刺激了！！！
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韓國首爾快閃之旅韓服初體驗
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來到墨爾本還在觀光客必買就落伍了！一定要知道的質感設計師品牌
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【可頌小姐巴黎小日子 】
法國巴黎藥妝店太好買！價格超可愛～
https://youtu.be/XKOz-Kj9taE
巴黎美食探店 大排長龍的網紅餐廳Pink Mamma好吃又好拍照
https://youtu.be/zcdZFYN1zkk
法國巴黎藥妝愛用分享-1 敏感肌保養首選品牌回購率100%
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正確喝咖啡 健康靠這杯
https://youtu.be/l-yg2u2WCTg
美容減肥聖品這樣吃 簡單的四道早餐吃出健康好身材
https://youtu.be/8XMBYR3BYRE

▫️關於我 About Me
可頌小姐Sylvie
FB｜宋子昀Yui
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IG｜sylvie0917
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工作邀約合作✉️
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▫️影片｜Q&A
Camera相機｜EOS M6
IPhone 手機
剪接軟體｜IMOVIE、InShot

▫️聲明｜FTC
無商業合作

【炒青江菜】保持翠綠油亮，簡單不黑秘訣告訴你！

「輕鬆讓你的青江菜不只是配角！」
「加入香菇讓你整道更清香美味！」
教你簡單炒菜又翠綠油亮！
你是不是常常不小心炒太老？
導致不好看讓你食慾不振呢？
青菜料理啊，要如何炒得好看又不失美味
你一定要學起來！
這樣才能讓你全家都愛上！
你還想學什麼青菜料理？都可以在下方跟我說！
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🌈不只是配角！🌈
青江菜富含鈣、維生素C，不管是大人、小孩、長輩都可以多吃青江菜，攝取鈣質維持骨骼與牙齒健康，真的是好處多多別把它當配角啊！
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（今日份量：3人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉青江菜 200克
👉香菇 40克
👉辣椒 10克
👉蒜頭 20克
👉香油 1(1/2小匙)
👉鹽巴1(1/4小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉糖 1(1/4小匙)
👉太白粉水 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①熱油下香菇，炒出香氣後加入辣椒、蒜頭翻炒
②先下菜梗翻炒，再加入些許水
③下菜葉、水、鹽巴、糖、白胡椒調味
④加太白粉水勾芡及淋上香油拌勻，即美味完成
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年蜂巢鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨

➤MOMO購物網 https://easybrofood.pse.is/ZWILLING

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#青江菜
#蔬菜
#蔬食料理
#簡單哥

金黃【薯餅】好酥脆，冰箱常備品這樣做～教你超簡單DIY！
「馬鈴薯還能怎麼料理？」
「那薯餅怎麼做呢？」
馬鈴薯啊總是大人小孩的最愛
早餐店更需要來一片這個！「薯餅」！
酥酥脆脆的馬鈴薯有誰不愛啊～
加點番茄醬也是必備！
今天就在家裡教你做出
金黃美味的「薯餅」！
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⛱簡單哥小前置：將馬鈴薯切成丁後，泡水靜置！
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🌈簡單哥小技巧：馬鈴薯好營養
含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鎂、鉀、維他命B、維他命C以及含有大量的碳水化合物。
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（今日份量：5人份 ）
🥣需要準備的材料🥣
👉去皮馬鈴薯 330克
👉鹽巴 1(1/8小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉玉米粉 40克
👉水 4.5大匙
👉無鹽奶油 15克
👉匈牙利紅椒粉1(1/8小匙)
🥣自由食材🥣
👉番茄醬 適量
👉洋香菜葉 適量
👉烘焙紙 2張
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🥘開始簡單製作🥘
①將切好的馬鈴薯丁泡水、瀝乾
②放入無鹽奶油，再下馬鈴薯丁並炒軟
③調味放入匈牙利紅椒粉、胡椒、鹽巴及水，並拌炒均勻
④將玉米粉和些許水，與馬鈴薯丁拌勻，並捏製成團
⑤將薯餅鋪在烘焙紙上桿壓成型，再切片備用
⑥熱一油鍋，將薯餅下鍋煎炸至兩面金黃，即可起鍋
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨

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#自製
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#常備料理
#簡單料理