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健康好生活youtube 在 彭溫雅醫師 Facebook 的最佳貼文
💡今日晚間六點精選播出💡
🎥節目主題:起司的濃郁魅力 補鈣保護心血管!
📺播出時間:2021/04/02(五) 年代MUCH台 ✨
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乳酪、起司、起士、奶酪、乾酪,芝士,五花八門的稱呼,但指的都是cheese。乳酪和人類的關係深刻又久遠,遊牧民族將多餘的奶汁利用發酵使之凝固而便於移動時㩦帶與保存。乳酪濃縮了牛奶的精華,含有高含量的鈣質、蛋白質、乳酸菌、各種營養素、對於成長發育的兒童或是鈣質缺乏的老年人都是非常優質的食材。
#營養醫學醫師 劉博仁醫師 基因營養功能醫學專家
#家醫科醫師 #陳欣湄家醫科女醫師日常
#中醫師 彭溫雅醫師
#新陳代謝科醫師 #羅融融
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#料理名廚 溫國智的廚藝天地-溫大大の灶腳
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健康好生活 首播時間
38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
上午 08:00-09:00 重播
凌晨 01:00-02:00 重播
MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
晚間 八 點 首播
凌晨 01:00-02:00 重播
早上 05:00-06:00 重播
上午 10:00-11:00 重播
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今日晚間六點首播💡
🎥節目主題:順應時令「春吃芽 」 小小芽菜大能量
📺播出時間:2021/03/02(二) 年代MUCH台 ✨
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春天是陽氣生髮、萬物復甦的季節,很多植物都在悄悄地生根發芽。在春天吃芽菜,可以取天地的生髮之氣,不僅順應時令,還能促進陽氣生髮。要吃芽菜,就應該吃芽菜最真實的樣子,吃根部、芽體、種皮被完整保存、生命力豐富的鮮活芽菜,從這樣的芽菜中攝取最健康的天然營養。
#腎臟科醫師 江守山醫師
#中醫師 彭溫雅醫師
#肝膽腸胃科醫師 錢政弘 胃腸肝膽科醫師
#心臟科醫師 #王子林
#家常料理達人 蔡季芳(阿芳老師)
#料理名廚 #台菜王子黃景龍
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健康好生活youtube 在 文森說書 Youtube 的最佳貼文
你是否覺得「早期發現,早期治療」這樣的公衛觀念
是正確的呢?
我過去完全相信這句話
可這本書的內容
讓我的醫療觀念出現了動搖
說說本書裡面最讓我印象深刻的圖
不管是在攝護腺癌、乳癌、肺癌等等癌症
都在篩檢技術大幅進步後確認人數跟著爆炸性成長
但死亡人數
卻跟過去一樣
這種現象無非就說明了
我們只是有更精密的儀器、更精良的技術找出疾病
但無法降低死亡率
而當中卻涵蓋了比過去更多的「過度診斷」患者
雖說本書議題上來看有點嚴肅
但我卻覺得它是本
對每個人都有所幫助的好書
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今天陳欣湄醫師要來跟大家分享自己的憂鬱攻略---冥想!
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