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03/16(三)下午14:00為您播出...『蕈菇養生』
「蕈菇養生」讓坊間開起一家家的「百菇湯」料理，吸引不少座上賓，真的人人都適合食用嗎？蕈菇對哪些病症可能是地雷食物？蕈菇類的營養素有哪些？讓人津津樂道的“多醣體”為何被視為可增加抵抗、免疫力的好幫手？乾香菇和杏鮑菇，該怎麼聰明挑選保存？為何乾香菇的鈣比新鮮的多？軟化香菇的水超營養倒掉太浪費？黑木耳和白木耳到底有何差別?太空包與段木栽種的香菇風味有何不同？本集一起體會蕈菇的美味，聰明料理健康攝取！
健康兩點靈播出時間
每日下午14:00 與上午06:00在56台TVBS與您見面!!
03/15(二)下午14:00為您播出...『水果王+粥品養生』
台灣為熱帶國家，水果種類眾多，有「水果王國」美名，在這個季節裡面哪些水果營養高又便宜？甜度高的水果，糖尿病患者該如何食用？腎病患者如何避開含鉀過高的水果？美國針對水果的營養密度指數挑出「俗擱大碗」的種類，你知道哪個是水果王嗎？水果顏色深淺營養價值差在哪？想要預防感冒，有哪些食材可以幫助抗體產生？富含高維生素C的芭樂能增強免疫力嗎？流感疫情高峰不退，印度研究指出吃海鮮粥能對抗感冒，原因為何？在中醫觀點來說，粥可以養胃健脾、潤肺生津、養陰清燥，但是粥對糖尿病患是碰不得佳餚嗎？今天請專家教你如何吃對好食材，增強免疫又養生！
健康兩點靈播出時間
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03/02(三)下午14:00為您播出
『廚房密技』
做菜不但可以是一種樂趣，更可當做訓練廚藝的好方法！也能做為家人間享受天倫之樂的橋樑，還可以“賓主盡歡”，平日工作忙碌卻仍不放棄對下廚的喜愛的林向愷教授是怎麼讓做菜這件事變快樂？在挑選食材中如何堅持？面對近來「漲」聲不斷的「雞蛋」，我們要如何聰明挑選好品質不花冤枉錢？皮蛋的特殊風味是怎麼來的？鹹鴨蛋怎麼製成的？來賓們會怎麼運用它入佳餚？泰式酸辣湯中的南薑和香茅為何會是常見的湯品配料？ 請準備好你的筆和紙、紀錄下專家們的密技分享，與和本集一起「健康快樂」下廚去吧！
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報復性出遊變「懲罰」？熱天 #戶外活動 ，你需要注意這些事！
暑假來囉，大家有去哪邊旅遊嗎？
夏天出遊如從事各類戶外活動，天候變化是首要注意的事項！
除此之外，大家可還有哪些注意事項跟防護措施嗎？
面對曬傷中暑、#蚊蟲 叮咬那些防護不能少，
各種消暑、#防曬 用品大家可都用對了？
播出時間:8/12下午2點
★節目來賓★
小兒免疫科醫師 柚子醫師的育兒診療室 - Dr.陳木榮醫師
中醫師 吳明珠中醫診所
藝人 宅之小惡魔 小CALL
美容作家 向學文
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TVBS新聞台(56台) 每週三到週五下午2點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云、江坤俊
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台中議長全家吃到黑心 #中藥 ， #重金屬 超標導致鉛中毒
到底什麼是安全的中藥？該如何吃、如何保存？
我們生活中有許多常接觸的物品和食物竟也有重金屬疑慮！
該如何避免？有什麼方式可以排毒？
讓專家們來告訴你～
播出時間:8/13下午2點
★節目來賓★
中醫師 陳潮宗
護理師 譚敦慈
營養師 黃淑惠
食品科學專家 陳俊成
雷神主廚 雷議宗
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原本美味食物，竟然紛紛躍升十大 #慢性過敏食物 ？！
#雞蛋 營養豐富，是居家常備好食材，無論煎、煮、炒、炸都好吃，
就算再忙碌或不會做料理，也能簡單煎個荷包蛋、或打個蛋花湯來喝，
但是你有聽說吃雞蛋也會過敏嗎？
播出時間:8/12下午2點
★節目來賓★
聯安預防醫學機構院長 鄭乃源
腎臟科醫師 江守山醫師
營養師 劉怡里
生機飲食專家 王明勇
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每週六、日下午1點、晚間6點TVBS(56)由主持人鄭凱云、江坤俊、韋汝以及各領域專業來賓群，帶領您一同探索健康的秘訣○成為《健康2.0》Youtube頻道會員並獲得 ... 健康2.0 - ... ... <看更多>
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健康兩點靈播出時間 在 健康兩點靈重播2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的必吃
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