我60年次 今年破50歲了
之前打羽球因為沒有熱身習慣而進行劇烈運動,
難免會造成運動傷害,加上現在因工作減少了運動
而我又愛喝咖啡如此更是加速骨質流失...
年輕時無感,但是現在心裡明白穩固力已經沒有那麼強健了,特別是錄外景運動節目之後特別有感~
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「健字號骨質保健食品」的推薦目錄:
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健字號骨質保健食品 在 宋少卿 Facebook 的最佳解答
宋伯伯我從小好動,可以稱得上是個運動健將,舉凡田徑、球類、馬術、武術,甚至舞獅(閩南獅)都接觸過。所以肢體的靈活度,身體的柔軟度等等,自然不在話下,不過運動帶來的運動傷害,隨著年紀漸長後,也沒放過我。除了運動傷害之外(還好都是輕微的),因為自己的怠惰而漸漸減少運動的時間與強度,才是是自己感到衰弱的開始。再提醒各位一次,歲月不饒人啊!所以因為年紀增長而造成鈣質的流失引起的骨質疏鬆更是不爭的事實...
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一打開蓋就有濃濃的奶香味飄散出來,完全沒有不喜歡的藥味或許是我喜歡乳製品的關係,毫不猶豫拿了一顆放進嘴裡咀嚼
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#固立穩定 #健字號骨質保健食品 #愷爾氏網路獨家
健字號骨質保健食品 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最佳貼文
#健康食品 #小綠人 #衛服部
台灣的保健食品規範相較多數國家算嚴格的,俗稱的小綠人標章,其實是須向衛生福利部申請健康食品查驗登記,取得許可後才可稱之為「健康食品」。
💬但大家是否有發現小綠人有兩款?我們可以從產品包裝上的標章及字號來辨別唷!
經衛生福利部針對健康食品所「標示」的安全性、保健功效、有效期限內的安定性,進行審查評估。
✅而可以宣稱之保健功效包括:
#護肝
#抗疲勞
#調節血脂
#調節血糖
#免疫調節
#骨質保健
#牙齒保健
#延緩衰老
#促進鐵吸收
#胃腸功能改善
#輔助調節血壓
#不易形成體脂肪
#輔助調整過敏體質
✅至於成分機轉已經被科學證實功效的食品,就可走規格標準審查,像是:
📌#魚油 類產品可標示:「本產品可能有助於降低血中三酸甘油酯;其功效乃由學理得知,非由實驗確認」
📌#紅麴 類產品可標示:「本產品可能有助於降低血中總膽固醇;其功效由學理得知,非由實驗確認」。
這邊也要呼籲要多留意包裝標示,可連到健康食品資料網,查詢產品有無通過衛生福利部審核,避免買到不實、誇張、易生誤解及醫療效能的黑心產品
;且提醒保健食品並非藥品,仍應循正規的醫療方式。
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